全文预览已结束
下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
积极应对压力积极应对压力 享受职业幸福享受职业幸福 学习了 师德 讲座 感受很深 在目前教育压力越来越大的 情况下 处理好应对压力与追求职业幸福的关系是教师必须要面对 的问题 没有压力 就没有动力 适度的心理压力可成为人活动的动力 对活动具有激励作用 如果压力过大 会引起有机体过度的情绪紧 张 导致有机体内活动失衡 从而带来一系列动作絮乱现象 注意 和知觉范围变得狭窄 正常的思维活动受到干扰和限制 因而活动 效率降低 甚至导致活动失败 长期高度的心理压力 会引起人们 持续的情绪紧张 并引发一系列的心理疾病 幸福是人生的主题 只有幸福感人生才有快乐和阳光 追求幸 福是每个人的愿望 世上人人都希望自己有所成就 天天都在寻求 幸福 但并非人人都能得到幸福 对于幸福 不同的人有不同的理 解 作为一名普通的人民教师幸福在哪里 教师的职业是 燃烧自己照亮别人 有了这种价值观 人生观 幸福观 才能 一意孤行 地干好自己的工作 才会真心对学生 用心灵点燃心灵 才会固守这份职业 坚守这份信念 教师是精神 的 传道士 必须拥有好的心态面对工作和社会 这与我们的幸福 鱼水情深 心态决定状态 有了好心态就有了好心情 心情是可 以传递的 教师是爱的事业 有了好心情 就能笑对生活 就能爱 每一个学生 同他们 打成一片 有了好心态 就会少些烦恼多些 快乐 少些狭隘多些豁达 就会视教师为一种艺术 在忙碌之中 创造之中收获更多的幸福 乐此不疲虽苦犹甜 我想 教师的职业幸福来源于平凡 忙碌而又充实的每一天 因此 我们每位教师都应该做到以下几个方面 一 热爱学生 学会沟通 教师的工作对象是学生 一位讨厌学生的老师工作起来一定非 常痛苦 所以 我们要从爱学生入手 与学生多交流 多沟通 在 学生的尊重中感受到职业的快乐 求得心理平衡 促进心理健康 2 适时调整 劳逸结合 在工作之余或节假日 要学会放松自己 长期的工作已经身心 疲惫 精神紧张 如不能及时的调整就会导致身心健康受到影响 为此 可找朋友聊聊天 河湖之中钓钓鱼等尽量不涉及工作的活动 使紧张的情绪得以松弛 三 养成习惯 促进健康 良好的习惯会使人受益无穷 我们要在平时养成良好的行为习 惯 比如 合理安排作息时间 规律的生活 注意饮食搭配 加强 营养 积极参加体育锻炼等等 4 认真工作 不忘家庭 家庭是人避风的港湾 它为人提供情感的支持和安全的感觉 同时也是人应对压力的动力源泉 教师在认真工作之余 需要认真 经营和建设家庭 时刻不忘作为家庭一员的责任 经常与家人相聚 有效的沟通 家庭成员的尊
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论