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秋天喝什么茶好范文秋天喝什么茶好范文 现在喝茶养生已近是许多人在做的事情了 人们也都知道 有的茶 适合一年四季喝 那么多变的秋天喝什么茶好呢 乌龙茶 乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素 常喝乌龙茶可以 清热解毒 降低血脂和胆固醇 对去燥 减肥有很大帮助 乌龙茶 中的安溪铁观音 武夷岩茶等都比较出名 静坐庭院 品一杯香茗 看云卷云舒也是一大乐趣 黑茶 黑茶可以降血脂 降血糖 而且还可以降血压 糖尿病人多喝黑茶 很有好处 平时常喝黑茶能够杀菌消炎 治疗肠胃疾病 同时黑茶 还能延缓衰老 好处多多 喝过的黑茶可以再次利用其煮热水 用 来泡脚可以除臭消炎 用来洗头可以去屑止痒 菊花茶 秋天气候干燥 难免会眼干眼涩 尤其是学生和总是面对电脑的上 班族 菊花茶具有清肝明目 杀菌消毒的作用 而且菊花茶同样具 有降血脂降胆固醇 延缓衰老的作用 菊花泡茶时可以放入适量的 枸杞 菊花枸杞茶可以滋阴补肾 起到益精明目的作用 杜仲茶 杜仲茶是有名的保健茶 可以补肝肾 降血压血脂 美容养颜和帮 助睡眠等功效 多喝杜仲茶对失眠多梦 三高的人很有好处 经常 失眠的人可以在睡觉前喝一杯 荷叶茶 荷叶茶可能很多人没听说过 其实荷叶茶是排毒利尿 帮助减肥的 利器 秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶 效果一点也不 比那些昂贵的排毒养颜药物差 决明子茶 决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一 因为决明子茶可以清肝明目 降低血脂和胆固醇 而且决明子茶有利于通便 对于秋季干燥容 易便秘有一定的治疗作用 青茶 青茶是介于红茶绿茶当中的茶 其实也就是半发酵茶 乌龙 铁观音 都属于半发酵茶 不寒不热 常饮能润肤 益肺 生津 润喉 既 能清除夏天身体内的余热 又能恢复身体津液 对金秋保健大有好 处 青茶汤色金黄 外形肥壮均匀 紧结卷曲 色泽绿润 内质馥 郁 其味爽口回甘 水丹青 据说有四种不同的绿茶拼配而成 基本外形是 绿叶黄芽翡翠沙 可以用温水甚至冷水冲泡 十次冲泡以后还会有很好的茶味和茶 香 关键是这种的内质很好 有效物质的含量很高 喝这种茶可以 明显感觉到甘爽 轻松和气息的通畅 海带茶 海带茶就是将海带洗净 切丝如茶叶 再将 海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜 第二天早晨起来空腹饮用 常饮 能清热化痰 软坚散结 人参茶 具有补元气 安神生津作用 为补气佳品 Tips 将参片5克放入杯中 冲入开水盖紧 过20分钟即可饮用 可 泡服2 3次 至参片淡而无味为止 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血 养颜 有助改善干枯皮肤的作用 由于玫瑰花茶有 一股浓烈的花香 治疗口臭效果也很好 Tips 玫瑰花茶还有助消化 消脂肪之功效 因而可减肥 饭后饮 用效果最好 大黄茶 具有清热解毒 泻下等作用 每日少量饮服 可健胃 助消化 泻 胃火 增进食欲 调和气血 健壮体质 防病治病 抗衰老 用于 便秘腹痛 目赤喉痛 麦粒肿等 Tips
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