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文档简介
深圳市健康教育与促进中心深圳市健康教育与促进中心 2012 年度电视公益片制作招标书 一 投标企业范围一 投标企业范围 凡在深圳市注册的从事电视动漫制作的专业广告企业 且注册资本须在 50 万元以上 已投足 二 标的二 标的 颈椎保健操 电视公益片 电视片的策划和制作费用共计 10 万元以内 三 资金来源三 资金来源 市政府财政拨款 四 四 电视公益广告片策划方案及制作电视公益广告片策划方案及制作要求要求 1 主题 颈椎保健操 内容参考 附件 2 2 策划方案要求 阐述创意风格 形式 特色等 3 制作要求 1 时长 15 20 分 套裁缩减版 2 制作形式 动画加实拍 3 制作标准 广播级制作 4 符合在国家级电视台拨出标准 五 投标要求五 投标要求 1 参加投标单位必须提供以下材料 1 企业法人营业执照 复印件加盖公章 2 公司简介 3 服务承诺 其中必须承诺保证在接标后一个月内完成所有标的全部制作 4 以前曾经从事过此类业务的历史资料 上述材料统一为 A4 规格 按顺序装订成 1 册 2 投标 投标单位需提供以下资料 1 填写 深圳市健康教育与促进中心 2012 年度电视公益片制作招标报价表 附件 1 1 式 7 份并加盖投标单位公章 没有公章无效 2 提供电视广告片的策划方案 1 式 7 份 3 投标材料由投标单位自行密封 4 投标时间 自公布之日起第 12 个工作日内送达深圳市健康教育与促进中心 305 室 并进行投标登记 过期无效 六 开标与评标六 开标与评标 1 所有标书将在 深圳市健康教育与促进中心招标采购评标会 上统一开标 2 由深圳市健康教育与促进中心招标采购评标小组集体评标 1 确认竞标资格 2 根据价格 质量 服务承诺等方面综合评审 以 优质 价廉 的原则 由各位 评委独立打分 根据总分排名顺序初步确认中标单位 3 将评标情况报单位党政联席会 3 党政联席会对评标小组的评标结果进行审定 确定中标单位 4 公示 经过公示 最后确定中标单位 如有不同意见或投诉 请在公示期间内向市健康教育与促进中心纪检部门反映 投诉电话 高文辉 联 系 人 七 中标通知书七 中标通知书 中标单位确定后 深圳市健康教育与促进中心将给中标单位发出正式中标通知书 八 中标服务费八 中标服务费 不收取中标服务费 投标报价时应充分考虑这一因素 九 签订合同九 签订合同 1 中标单位应按 中标通知书 指定的时间 地点 与深圳市健康教育与促进中心签订 合同 2 招标文件 中标单位的 投标文件 及其相关文件等 均为签订合同的依据 3 如果由于中标单位原因不能在规定的时间内签订合同 或发现中标人在投标中有弄虚 作假情况 深圳市健康教育与促进中心将取消其中标资格 并可将合同依次授予下一个投 标单位 或重新招标 并将上述情况 直接向市财政局或市政府采购中心投诉 十 其他十 其他 1 声明 本次招标价格已含税 2 结算方式 单位货款结算采用转帐方式 不得以现金结算 须提供合格发票 3 3 招标解释权在深圳市健康教育与促进中心 招标解释权在深圳市健康教育与促进中心 联系地点 深圳市罗湖区新园路 41 号市健康教育与促进中心 305 室 联 系 人 陈宏周 联系电话 附件 1 深圳市健康教育与促进中心 2011 年度电视公益片制作招标报价表 2 预防颈椎病保健操 释义参考资料 深圳市健康教育与促进中心 二 一二年七月十三日 附件 1 深圳市健康教育与促进中心深圳市健康教育与促进中心 2012 年度电视公益片制作招标报价表年度电视公益片制作招标报价表 投标单位 盖章 地 址 电 话 联 系 人 项 目主 题片 长报价 单位 万元 备 注 公益电视片 附件 2 预防颈椎病保健操预防颈椎病保健操 预防颈椎病保健操 简称 颈椎操 是由市健康教育与促进中心 市中医 院联合开发的一套预防颈椎病的简易保健体操 通过颈部各方向的放松性运动 促进颈椎局部血液循环 消除炎症水肿 同时牵伸颈部韧带 放松痉挛肌肉 从而减轻不适症状 增强颈部肌肉力量 增强其对疲劳的耐受能力 加强颈椎的稳定性 从而 巩固治疗效果 防止病情复发 1 1 预防颈椎病保健操的基本动作 预防颈椎病保健操的基本动作 前俯后仰前俯后仰 预备姿势 自然站立 双目平视 双脚略分开 与肩同宽 然后双手叉腰 分解动作 先抬头后仰 同时吸气 双眼望天 停留片刻 然后缓慢向前 胸部位低头 要闭口 使下颌尽量紧贴前胸 同时呼气 双眼看地 上下反复 做四次 动作要点 抬头及低头时要尽量活动至最大位 以能耐受为度 最大幅度 动作时保持 3 5 秒左右 动作要舒展 轻松 缓慢 以不感到难受为宜 动作功效 疏经通络 行气活血 充分放松颈部前屈及后伸肌群 缓解肌 肉疲劳 左右摆动左右摆动 预备姿势 自然站立 双目平视 双脚略分开 与肩同宽 双手叉腰 分解动作 先将头部缓缓向左肩倾斜 同时吸气 使左耳贴近左肩 停留 片刻后 头部返回中位 慢慢呼气 然后头再向右肩倾斜 同时吸气 右耳要 贴近右肩 停留片刻后 再回到中位 慢慢呼气 这样左右摆动反复做四次 动作要点 做操时双肩 颈部要尽量放松 动作以慢而稳为佳 左右摆动 时动作应缓 幅度要大 以能耐受为度 摆动到最大幅度时停留 3 5 秒钟 动作功效 疏经通络 活血止痛 以充分放松颈部侧屈肌群 如斜角肌等 左顾右盼左顾右盼 预备动作 自然站立 两臂自然伸直下垂 双臂后伸于臀部 手掌向后 分解动作 头慢慢向左旋转 眼向左后方看 同时深吸气 稍停片刻 头 旋转到原位 眼平视前方 同时呼气 头再慢慢向右旋转 眼向右后方看 同 时吸气 稍停片刻 再旋转到原位 眼平视前方 同时呼气 反复做四次 动作要点 转头时 身体不动 保持正直 向后看时吸气 复原时呼气 动作功效 这一运动使头 胸部反复用力 左右旋转 既增强颈部肌肉的 收缩能力 又加强胸椎及胸骨的活动 这一动作还能增强肺主气机功能 增加 脑部血氧供给 对脏腑气血和全身均有协调作用 提肩缩颈提肩缩颈 预备动作 自然站立 双目平视 双脚略分开 与肩同宽 双手自然下垂 分解动作 先将双肩慢慢提起 颈部尽量往下缩 慢慢吸气 停留片刻后 双肩慢慢地放下 并自然呼气 头颈自然伸出 还原自然 然后再将双肩用力 往下沉 头颈部向上拔伸 慢慢吸气 停留片刻后 双肩放松 并自然呼气 反复做四次 动作要点 颈肩部相对运动 动作宜缓 肌肉用力应紧张而协调 松肩时 要尽量使肩 颈部放松 注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气 停留时要憋气 动作功效 这一动作可使颈肩 胸背部肌肉协调运动 充分放松颈肩及胸 背部肌群 鸭颈鸭颈 运动运动 预备动作 自然站立 双目平视 双腿略分开 与肩同宽 双手自然下垂 分解动作 先将脖子向前方尽量伸展 状似 鸭颈 停留片刻 再慢慢收 回到原位 伸展时要慢慢吸气 还原时慢慢呼气 反复做四次 动作要点 腰背挺直 颈肩部配合运动 做完后再把脖子适当地左右转动 一下 动作功效 滑利关节 缓解颈部深层肌肉紧张等 促进颈部血液循环 头手对抗头手对抗 预备动作 自然站立 双目平视 双腿略分开 与肩同宽 双手自然下垂 分解动作 双手十指交叉放在颈后部 头用力向后伸 手向前用力阻挡 对抗用力 稍作停留后放松 反复做四次 动作要点 手向前用力 头向后用力 用力和放松交替进行 动作功效 通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉得到锻炼 对颈部有 很好的保护作用 摇头晃脑摇头晃脑 预备动作 自然站立 双目平视 双腿略分开 与肩同宽 双手自然下垂 分解动作 先写一横 头尽量由左到右画一横 头回到正位 再写一竖 头颈尽量向前上方拉伸 自上而下画一竖线 头回到正位 再写左上点 头颈 尽量向左上方拉伸成 45 度角 头回到正位 再写米字右上点 头颈尽量向右上 方拉伸成 45 度角 头回到正位 再写一瞥 头颈尽量向右上方拉伸 向左下方 画一撇 头颈回到正位 最后写一捺 头尽量向左前上方拉伸 向右下方画一 捺 恢复头颈正位 重复四次 动作要点 按顺序反复书写 米 字 动作宜柔和 切忌用力过猛 以感 觉头 颈 肩轻快和舒适为度 动作功效 这一动作不仅可以使肌肉放松 还可以起到加快气血运行的作 用 达到舒筋活血的目的 而且可以理筋整复 松解粘连 解除痉挛 放松动作放松动作 双手掌心对搓至发热 放至颈后 左右手交替捏拿颈部肌肉 10 余次 2 2 颈椎操的基本动作要求 颈椎操的基本动作要求 本套颈椎操要求各个动作均轻松平稳地进行 尽可能达到最大的运动幅度 练习后应感到轻松舒适 如有疼
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