走向成熟D

走向成熟,青春期,你已经经历了哪几个生长期？现在正经历什么生长期？,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,从儿童少年渐成为成年人的过渡时期,男孩的青春期比女孩晚两年左右,一、青春期的发育,观察图片并结合你和同学身体上的变化,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？,读 图,男性青春期的变化 1、身高、体重增长 2、肌肉发达 3、长出阴毛、腋毛 4、长胡须 5、喉结突出 6、声音变得低沉 7、肩膀宽大,女性在青春期的变化1、身体迅速长高2、体重明显增加3、长出腋毛、阴毛4、乳房开始增大5、骨盆宽大,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,（一）人体外形上的变化,1、身体迅速长高，体重明显增加,2、出现第二性征,男：长胡须；声调较低；喉结突出女：声调较高；乳腺发达；骨盆宽大,（二）生殖器官的发育和成熟,生殖器官成熟的标志：女：出现月经,男：出现遗精,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。,保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。,关爱女生：,遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。,关爱男生：,内脏器官功能的日渐健全，如心脏收缩力增强、肺活量增大、脑调节功能增强等。,（三）内脏器官功能日渐健全,一、青春期发育特点,1身体外形上有什么变化,3人体内脏功能逐步健全,2生殖器官发育成熟,大脑功能的健全,青春期是人一生中发展智力的“黄金时代”,心脏收缩力的增强和肺活量的增大,显著特点是身高和体重迅速增长第二性征,月经和遗精,小结：,现在你应该可以判断自己,是否已进入青春期了吧？,二、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,4、正确对待第二性征的出现,讨论： 如何抵制不健康因素的影响。,案例一：“马路天使”在门口顾婷出校门，一眼发现那个陌生男子又在等她。她退到传达室，心里很乱。女同学们总传说校门口有坏人专找女生交朋友。这个人可不像坏人，他文雅、礼貌，他说自己只是想做她的“哥哥”，他夸她漂亮。上次，顾婷只是说“没时间”，就仓惶摆脱了。今天他又来了。顾婷心里有一种满足感，莫非自己当真漂亮！这样和一位马路天使认识，也很有情调。不过，顾婷又很不安，万一他是个情场老油条呢？万一是一个玩弄女性的色狼呢？但是他似乎更像一个陷入单相思的可怜虫，或是个受人怂勇的傻小子。 顾婷躲在传达室，不知怎么办？,案例二：吴小锐的苦恼初一的吴小锐收拾自己的课桌，发现一件不属于自己的东西牛皮纸袋。打开一看，是一副男女裸体的旧扑克牌，还有一张字条，上面写着：“小锐兄弟，明天放署假了，我们哥仨准备出门逛几天，约你同去。8月4日早5点在工地废工棚见面。甭带钱，大哥有，就看你能不能逃出你家老太太的手心了。扑克，是送你开心的。”信的最后写道：“你要是来，咱是铁哥们；你要是不来，是窝囊废；你要是出卖人，就等着瞧。”落款是“高一三位大哥”。吴小锐拿着牛皮纸袋，手里沁出了汗,青春期，我们还应注意些什么？,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不健康书刊、音像制品、网络游戏、烟酒等不良诱惑保持高度的警惕。更要远离毒品。,如何安全愉快的渡过青春期？,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和 。,3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）,A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）,A、声调较低 B、喉结突出C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须,你知道了吗？,遗精,月经,C,C,5、下列不属于男性第二性征的是A、长胡须 B、喉结突出 C、饭量大 D、声调低沉,6、女孩子出现月经和男孩子出现遗精现象代表着什么？,7、在青春期，人体发