心理学效应100个

1 巴纳姆效应 人很容易受到外界信息的暗示 人贵在自知 2 酝酿效应 直觉思维 让灵感迸发 3 重叠效应 相似事物容易混淆 熟视无睹 4 控制错觉定律 自信而犯错 5 三分之一效应 人们不会选两端的 看似正确却不一定 6 手表定律 多块手表反而很难说出准确时间 更多标准让人无所适从 7 反应法则 人们容易看到他人缺点 忽视自己的 外在世界反映内在 8 韦奇定律 人们容易受他人左右 9 非理性定律 人都是感性动物 个人直觉等支配行为 10 过度理由效应 人们习惯于为自己或者他人行为寻找充足的理由 陌生人关心反而让我 们感动 11 皮尔斯定理 意识到无知是知道的开始 12 晕轮效应 人们对他人认知首先根据个人好恶提出 不能管中窥豹 13 首因效应 第一印象效应 14 近因效应 对外界最近的认识占了主体地位 掩盖了以往的平价 最近的印象很重要 15 约哈里窗户理论 适当暴露自己的短处 16 焦点效应 人们高估周围人对自己外表和行为的关注度 每个人都希望成为焦点 17 相悦定律 喜欢引起喜欢 18 沟通位差效应 以平等为基础的交流效率极高 没有平等就没有真正的沟通 19 改宗效应 人们喜爱在自己影响下改变观点的人 好好先生做不得 20 多看效应 对越熟悉的东西越喜欢 见面时间长不如见面次数多 21 刺猬法则 距离产生美 22 犯错误效应 白璧微瑕效应 不完美的人更受欢迎 23 宽容定律 退一步海阔天空 24 雪中送炭定律 人们会对在处境危难时帮过自己的人心怀感激 胜过锦上添花 25 瓦伦达效应 总强调结果会失败 最终会失败 要专注于事情本身 不患得患失 26 蔡格尼效应 人们容易过分强迫自己企图一次完成未完成的工作 未完成的东西会留下 深刻印象 享受平衡的乐趣 27 踢猫效应 认得不满和糟糕情绪会一直传染下去 28 习惯效应 任何想法只要不断加强 就会变成信念 29 自己人效应 通过相似之处将对方变为 自己人 再提要求容易被接受 30 异性相吸定律 与异性朋友接触容易获得精神愉悦 工作效率提升 31 自我参照效应 记忆信息与自我联系时效果更优 32 不值得定律 不值得做的事情不必去做 33 蝴蝶效应 连锁反应 34 自我批评定律 主动承认错误容易得到别人的谅解 35 避雷针效应 在职场上嫩个有效处理人际矛盾的组织疏导和沟通机制 36 蘑菇定律 长在阴暗角落的蘑菇长面临自生自灭 只有足够大才能被人关注 然而此时它 们有能力独自生长了 现在引申为 任何人都要接受苦难 忍受平庸 最后突出重围拥抱卓越 37 竞争优势 人天性倾向于竞争 然而合作更容易双赢 38 毛毛虫效应 因跟随而导致失败 领导期待你说 no 39 老鹰效应 老鹰喂食只给最能抢的 发光要趁早 40 螃蟹效应 一只螃蟹爬到篓口会被其他螃蟹拖下来 应该共同进退 41 共生效应 生物界的共生现象 学会借助别人的大脑 学会合作 42 缄默效应 犯错沉默 就是错上加错 43 链状效应 事物相互影响作用 想叹气时就微笑 44 拆屋效应 为了使较小的要求得到满足而提出较大要求的现象 人们会选择折中 45 南风法则 温暖法则 管理温暖胜于严寒 46 例外定律 该放手时放手 上级只保留处理例外和非常规事件的决定权 47 华盛顿合作定律 团队合作不是人力的简单相加 多人反而影响工作 48 酒与污水定律 一勺酒加到一桶污水里还是污水 一勺污水倒进酒里还是污水 49 苛希纳定律 用人之妙不在多而在精 50 表率效应 领导以身作则 下属自觉跟随 51 参与定律 每个人都会支持他参与创造的事物 52 雷尼尔效应 为了美好工作体验而牺牲更高收入 53 破窗效应 一幢建筑物的玻璃被打碎 更容易在里面滋生犯罪 54 奥格威法则 公司里每个人都敢于用比自己更强的人 55 詹森效应 测试成绩很好但到了赛场上连连失利 56 蔡格尼效应 对未完成的工作记忆由于对已经完成工作的记忆 57 角色效应 赋予人们适当的角色 当有所领会和理解时 就容易按照角色规范来要求自己 58 心理疲劳定律 指人长期从事一些单调 机械的工作活动 致使人对工作对生活热情兴趣 降低 59 动机适度定律 人的动机过强 容易变得紧张 思维局促 不利于水平发挥 60 情绪判断优先原则 先处理情绪 再处理事情 61 期望定律 我们对人和事物给予期望时 事情会朝着好的方向发展 反之会向坏的方向发 展 62 厚脸皮定律 人由于后天长期得不到尊重 久而久之羞耻感就会降低 63 跨栏定律 一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度 64 超限效应 由于认得机体受到刺激过多 过强或者持续时间过长 而引发的心里不耐烦或 逆反心理的现象 就是 超限效应 65 瓦拉赫效应 找到发挥自己潜能的方向 辅助有效的学习 就能取得应有的成绩 66 罗密欧与朱丽叶效应 有干扰双方感情的外在力量时 情感反而会加强 牢固 67 幸福递减定律 从单一物品中获得的追加的满足会逐渐减少 68 婚后沉默心理 结婚后人们日常话语变得非常简单 69 路径依赖定律 一旦人们做了某种选择 惯性的力量会使这一选择不断强化 并让你轻易 走不出去 70 淬火效应 模具加工的最后一道工序 经过冷却处理 模具的性能才会变的更好 更稳定 71 沉没成本效应 承认既定事实 放弃该放弃的 72 延迟满足定律 一个人为了追求更大的目标 暂时克制自己的欲望 放弃摆在眼前的诱惑 73 博萨德定律 分离让人们感情变脆弱 74 吸引力法则 通常喜欢的人也喜欢我 75 互补定律 感情双方因差异而互补 因互补而结合 76 布里丹毛驴效应 毛驴在草料间犹豫 最终被饿死 77 因果定律 任何事情的结果都有原因 78 古特雷定理 每一处出口都是另一处的入口 化整为零 79 杜里奥定律 充满热情做事更容易成功 80 酸葡萄效应 可望不可即时的心理自我安慰 81 史华兹论断 坏事情在我们认为他是不好的情况下 会成为真正的不幸 82 平常心定律 洞悉事物本质 不为名利所牵引 83 贝勃定律 第一次大刺激能冲淡第二次小刺激 84 野马结局 因不顺心的事而大动肝火 损害自己健康 85 拍球效应 拍球时用力越大球跳得越高 力气太大 球就会破 86 迪斯忠告 昨天过去了 今天只做今天的事 明天的事暂时不管 87 兰德定律 看开想开 烦恼走开 88 布利斯定律 花费时间为一次重要的工作做计划 这项工作的总时间就会减少 89 洛克定律 目标既要有 又要可行 90 贝尔效应 希望成功 成功的景象就会在内心形成 成功就有了一半把握 91 飞轮效应 开始转动需要很大力气 后面就会很轻松 客服开始的困难 92 最后通牒效应 面对任务 最后期限到来时才会努力完成 93 蜕皮效应 想要取得更大的进步就要勇于承受危机 94 冰激凌哲学 在冬天