探索奇妙青春期旅程2

快速联想,说到青春期，你想到什么？,女性生命阶段花季青春期,1,text1,第1组,第2组,第3组,请用画图或者文字的方式画出或写出青春期女孩子身心会发生哪些变化？,请列出你知道的有哪些挑选卫生巾的小知识？,你知道的月经是怎么形成的？有哪些护理秘笈？,小组讨论,第4组,关于月经来临分享一下妈妈对你的指导有哪些？,花季青春期,视频一：青春期的变化,像花儿一样绽放,女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。,个子开始增高,体重开始增加,乳房开始发育增大,腋下、外阴部位开始长体毛,皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘,音调变高，声音尖而细,身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）,月经来了,视频二：月经小秘密,”好朋友”来啦,第1-5天 月经来潮一个新的卵子在其中的一个卵巢中开始发育。,第6-12天卵子在卵巢中继续发育。,第13-14天 排卵卵囊裂开，将包含其中的成熟卵子从卵巢中排出。,第15-22天阴道壁中的血管，因为雌激素和黄体酮减少而收和痉挛，导致痛经。,第22-1天子宫内膜连同没有受精的卵子开始脱落。,约会“好朋友”,“好朋友”周期,视频三：经期护理秘笈,护理秘笈4 注意,受寒,盆浴、游泳,穿紧身裤,大声K歌,用沐浴液清洁阴部,做激烈运动,护理秘笈6 不宜,青春秘语之Q&A,一般来说每次月经流血量约60-100毫升。这些血的流失对身体完全没有影响.还可以促进血液循环更新。,由于经血流通不畅或子宫不规律的痉挛收缩而引起的腹痛通常称为痛经或经痛。发生痛经情况，可以用热水袋热敷在腹部，减少疼痛感。,大多数人在月经期无明显症状，少数人可能有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。,视频四：月经好帮手,月经“好帮手”,你知道吗，女人一生要用1.5万片卫生巾!选对卫生巾对女孩子来说很重要！,不同“好帮手”,厚度,长度,表层,棉柔,网面,超薄型,贴身型,量少日用,日用,夜用型,超长夜用,长22-24cm左右，适合在经量较少时使用。,长24cm左右,长28cm左右,长32-40cm左右，吸收量大，可有效防止后漏，让你安享甜睡到天明,网面吸收速度快，有效阻止流量反渗，保持卫生巾表层干净又干爽,棉柔表层平滑细致，亲肤温和，适合皮肤敏感的MM,超薄型携带方便，透气舒服,贴身型卫生巾给人安全感,种类,选择“好帮手”,快速吸收，使卫生巾表层时刻保持干爽不会反渗，流量牢牢锁在底层吸收量大 ，不会侧漏,“好帮手”是让肌肤感觉舒适干爽,魔力防反渗实验,别让“帮手”帮倒忙,月经漏了，裤子都沾上了“一抹红”,多带一条裤子在书包里把外套脱下来，绑在腰间,用一些小化妆袋或者专门放卫生巾的小袋子包起来，放在书包的底层,下课站起来的一瞬间，突然潮涌,选用量多日用或者夜用卫生巾选用一些吸收力好的网面卫生巾,“特殊情况”小妙招,在日历上记录下每次的月经时间事先在书包里准备好卫生巾,我的“小烦恼”,烦恼的来源,分享月经小秘密,主动寻求妈妈的帮助约定秘密暗号：如 “好朋友”=月经建立信息传输渠道发短信写小卡片,老妈，我“好朋友”来了，记得帮我买护舒宝哦。,请用一句话概括今天这节课你的感受.,课堂回顾,可爱的女孩们： 你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。 希望你们能认识到自己