关于药茶的功效范文

关于药茶的功效范文关于药茶的功效范文 药茶 即中药茶疗 是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段 细丝 用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后 像饮茶一样服用 以达到祛邪治病 防病保健目的的养生法 下面是为大家的药茶的功效 欢迎参考 药茶的主要用途有 1 中 风 脑中风是与人体内生成过氧化脂质 使血管壁失去了弹性有关 而 茶水中的单宁酸 正好有遏制过氧化脂质生成的作用 茶叶中丰富 的类黄酮类化合物 具有抗炎 防感染 减少血栓等作用 喝茶有 保护心脑血管的好处 男人每天喝3杯茶 可以大大降低心梗风险 2 口 干 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香 又有红茶醇厚的滋味 不寒不 热 温热适中 有润喉 生津 清除体内积热的作用 可以让机体 适应自然环境的变化 3 腰肌劳损 慢性腰肌劳损是中老年人的常见病 可服用醋茶来缓解疼痛 将红 茶3克 用开水200毫升冲泡 加盖闷15分钟后 倒入食醋5 10毫升 趁热1次饮完 每日两次 连服7天 4 散 热 如果喝凉的 冷就会把热遏止住 散不出来 容易患病 要想散热 快 降暑快 最好的办法是喝温热点的茶 汗出完后 一会儿就舒 服了 5 防 晒 由绿茶中提炼出来的儿茶素具有很强的抗氧化功能 将含有儿茶素 的护肤品涂在皮肤上 皮肤受阳光损害的程度相应减轻 饮用绿茶 的防晒效果跟涂抹绿茶护肤品的效果相同 6 暗 疮 年轻人脸上有暗疮 或者经常起青春痘 可喝一点绿茶 同时加一 点金银花和生甘草 生甘草和金银花可以治疗暗疮 痤疮之疾 脾 胃虚寒的人 可加用姜汁来抵御茶的寒性 7 灭 菌 每天喝三杯绿茶 能抑制体内幽门螺旋杆菌 减低胃溃疡的发病率 因绿茶中的儿茶素具有抑制 甚至杀死导致胃溃疡和十二指肠溃 疡的幽门螺旋杆菌 8 止 泻 蒜瓣茶叶水能止腹泻 大蒜有解毒 消炎的作用 茶叶水有抑菌的 作用 特别是对肠道的有害细菌 这两样东西煮在一起是绝配 9 除 蚊 收集平时喝剩的残茶叶 将其晒干后在蚊子容易进出的地方燃烧 驱除蚊虫 随着茶疗日益被越来越普及 养生茶也五花八门 对此 专家提醒 茶疗一定要重视茶的品质 要认识茶疗 了解茶疗 根据自己的体 质和症状需要来饮用 药茶 选择适宜自己的茶疗方式才能取得 好效果 不过 她也提醒 有些中草药品是不宜当作一般补品长期 饮用的 无论剂量过大还是服用时间过长 都可能产生不良作用 所以最好在医生指导下服用 实用茶疗 1 西洋参茶 方法 将西洋参切片或研成细粉 每次取3克置杯中 用沸水冲泡 加盖5分钟 可分数次饮用 功效 西洋参性凉 味甘微苦 补气养阴 清热生津 适用于肺虚 久咳 干咳少痰或身体有热症者 如口干烦躁 手心发热 脸色发红 使用西洋参可以达到调养的目的 注意 但应注意阳虚体质者不宜长期喝 2 桂圆红枣茶 方法 桂圆 红枣各5颗 用沸水冲泡 最好将红枣划开 功效 桂圆性温味甘 补脾健胃 养血安神 可改善失眠 惊悸 眩晕 大枣养血安神 桂圆红枣茶能够唤起好气色 受到众多女性 追捧 注意 由于桂圆 大枣偏热 有感冒 咳嗽 咽痛口干者不宜喝 以免上火 3 菊花茶 方法 干菊花3克左右 用沸水冲泡 代茶饮用 也可加入枸杞子20 粒一同冲泡 功效 中医认为菊花味甘苦 性微寒 具有疏散风热 平抑肝阳 清肝明目 清热解毒的功效 现代研究认为 菊花具有抗菌 抗病 毒 解热 抗衰老等作用 注意 菊花性凉 脾胃虚寒者最好少喝 且阳虚体质的人 如果经 常喝具有清热泻火功效的菊花茶 容易损伤正气 越喝越虚 但加 入枸杞子有一定的缓和作用 且枸杞具有滋补肝肾 益精明目等功 效 也能够防衰老 是美容佳品 4