乳腺增生专题资料

什么是乳腺增生 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病 其发病率占乳腺疾病的首位 近些年来该病发病率 呈逐年上升的趋势 年龄也越来越低龄化 据调查约有 70 80 的女性都有不同程度的 乳腺增生 多见于 25 45 岁的女性 乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生 乳腺组织导管和乳小叶在结构上的 退行性病变及进行性结缔组织的生长 其发病原因主要是由于内分泌激素失调 那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢 中医认为 情怀不畅 肝气不得正常疏泻而 气滞血淤疾凝 冲任不调者 常有月经紊乱 面部色斑 现代医学认为 婚育 膳食 人生 存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因 乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征 起初为游漫性胀痛 触痛为乳房外 上侧及中上部为明显 每月月经前疼痛加剧 行经后疼痛减退或消失 严重者经前经后均呈 持续性疼痛 有时疼痛向腋部 肩背部 上肢等处放射 患者往往自述乳房内有肿块 而临 床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体 有极少数青春期单纯乳腺小叶增生 2 年左右可自愈 大 多数患者则需治疗 千万别忍着 乳腺增生 传统好中医在线专家认为它是由于郁怒伤肝 思虑伤脾 气滞血淤 痰凝成 核所致 中医学称之为乳癖 现代医学则认为 它的发生 发展和转归 完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导 致 当卵巢分泌的雌激素水平过高 黄体孕激素过少 或者这两者分泌不协调 就可以引起 乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生 正常情况下 每一个进入青春期的妇女的乳房 的腺泡 腺管和纤维组织 在每一个月经周期里 都要经历增生和复原的组织改变过程 由 于这种改变 每一个妇女在每一次月经前 都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛 月经过后胀痛又自然消失 这完全不妨碍生活 学习和工作 是正常的生理现象 但是 当 机体在某些应激因素的作用下 如工作过于紧张 情绪过于激动 高龄未婚 产后不哺乳及 患某些慢性疾病等 就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不 全 久而久之 便形成乳腺增生 表现为增厚的乳叶和结节性颗粒 乳房胀痛及乳头溢乳等 三大症状和体征 乳腺增生有很多类型 有的完全是生理性的 不需特殊处理也可自行消退 如单纯性乳 腺增生症 有的则是病理性的 需积极治疗 尤其是囊性增生类型 由于存在癌变的可能 不能掉以轻心 下面就按照乳腺增生不同的类型分别讲述其治疗 1 乳痛症 也叫单纯性乳腺增生症 在少女和年轻患者中最为常见 其原因是由于性 腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故 以明显周期性乳房胀痛为待征 月经后疼痛自行消 失 疼痛以乳房局部为主 但有时疼痛可放射至同侧腋窝 胸壁 有时甚至放射至户背部 常影响睡眠 工作与学习 由此而引起焦虑不安 情绪激动的患者还不少 这类增生属于正 常的生理现象 患者首先不必过度焦虑和着急 只要调整情绪 保持平衡 一般升高的内分 泌激素都可以慢慢地得到纠正 各种症状都可以自行消失 如果疼痛较明显 也可采用具有 疏肝理气功能的中药服用 如竭蛭胶囊等 服用 1 2 个疗程 一般都 可以收到良好的效果 2 乳腺腺病 本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组 织增生 对这类增生病的治疗 应以软坚散结为主 辅疏肝理气的中成药 3 囊性增生病 有人称本类型的增生病才是真正的病理性增生症 它以乳管上皮细胞 增生为主要病变 乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚 有部分患者呈局限性表现 且呈椭圆 形的囊状物居多 很容易与纤维混淆 此类增生可能发展为癌变 常常引起患者的担心和恐 慌 因此一旦确诊 就要提高警惕 积极进行系统治疗 对于囊性增生病的治疗 其方法有三 一是定期检查 一旦被诊断为囊性增生病 患者应定期 如一年 2 3 次 到专科医院去 诊查 以便早期发现是否有异常团块 癌块 这种异常团块 有时单凭医生用手触摸也难 诊断 因此 还必须借助于一些特殊的器械检查 甚至还需要病理活检才能确诊 二是坚持服药 囊性增生病是慢性病 内分泌失调严重 病变组织对药物的敏感性差 囊状肿块消失慢 治疗时间长 有时需要内服药物半年到一年才起效 因此 患者必须保持 平衡心态 并有持久战的信心 用药建议采用具有疏肝理气 活血化淤和软坚散结之功效为 一体的中药 竭蛭胶囊具有调节机体激素平衡 抑制乳腺上皮增生 促进增生细胞向正常转 化 使增生的组织恢复正常 并有良好的止痛效果 连服 30 天为一疗程 月经期停用 三是手术全切除 这是只有局部变者最好的治疗方法 即只要将局部大块病灶切除 多 能收到肯定性治疗效果 如果已有明显的癌变趋势 或经活检确诊为癌前病变 应行单纯乳 切除术 以策安全 除此以外 当患者出现溢乳时 还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来 以防误诊 的乳腺增生的发病原因 目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调 黄体素分泌减少 雌 激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因 正常情况下 在每一个月经周期里 进入青春期 的女性的乳房腺泡 腺管和纤维组织 都要经历增生和复原的组织改变过程 由于这种改变 在这之前 都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛 月经过后胀痛又自然消失 这完全 不妨碍生活 学习和工作 是正常的生理现象 乳腺增生的发病原因也包括精神因素 精神刺激可改变人体内环境 从而影响内分泌系统功能 导致某一种或几种激素的分泌出现 异常 精神过于紧张 情绪过于激动等不良精神因素 都可能使本来应该复原的乳腺增生组 织得不到复原或复原不全 久而久之 便形成乳腺增生 而且这些不良的精神刺激还会加重 已有的乳腺增生症状 另外饮食结构不合理 如脂肪摄入过多 可影响卵巢的内分泌 强化雌激素对乳腺上皮 细胞的刺激从而导致乳腺增生 还有许多人为因素和生活方式因素 人流 不生育或 30 岁以上生育 不哺乳 夫妻不 和 含激素的保健品等等 佩戴过紧的胸罩 过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环 有碍乳腺 健康 多次人流易发乳腺增生 多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症 其实多次做人流 三次以上者 还对妇女乳 腺有潜在的危害 因为人工流产不同于自然分娩 前者是强行中止妊娠 后者是自然的生理过程 或曰瓜熟 蒂落 随着妊娠后激素水平的升高 乳腺开始发生变化 乳房会逐渐发胀 饱满 增大 周围乳 晕色素也会增加 所以 育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施 不做或尽量少做人工流产 从预防乳腺 疾病角度来说 这也是非常必要的 乳腺增生的临床表现 乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现 1 乳房疼痛 常为胀痛或刺痛 可累及一侧或两侧乳房 以一侧偏重多见 疼痛严重 者不可触碰 甚至影响日常生活及工作 疼痛以乳房肿块处为主 亦可向患侧腋窝 胸胁或 肩背部放射 有些则表现为乳头疼痛或痒 乳房疼痛常于月经前数天出现或加重 行经后疼 痛明显减轻或消失 疼痛亦可随情绪变化而波动 这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是 乳腺增生病临床表现的主要特点 2 乳房肿块 肿块可发于单侧或双侧乳房内 单个或多个 好发于乳房外上象限 亦 可见于其他象限 肿块形状有片块状 结节状 条索状 颗粒状等 其中以片块状为多见 肿块边界不明显 质地中等或稍硬韧 活动好 与周围组织无粘连 常有触痛 肿块大小不 一 小者如粟粒般大 大者可逾 3 4cm 乳房肿块也有随月经周期而变化的特点 月经前 肿块增大变硬 月经来潮后肿块缩小变软 3 乳头溢液 少数患者可出现乳头溢液 为自发溢液 草黄色或棕色浆液性溢液 4 月经失调 本病患者可兼见月经前后不定期 量少或色淡 可伴痛经 5 情志改变 患者常感情志不畅或心烦易怒 每遇生气 精神紧张或劳累后加重 乳腺增生的程度分期 有很多患者患乳腺增生后不知道是严重还是不严重 医生检查后也只是说乳腺增生 患 乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解 更不知道自己乳腺增生的程度如何 大 多患者在医院检查后医生就告诉说是乳腺增生 要么开点药 要么不了了之 为什么 因为 目前医生对乳腺增生是束手无策 不然也就没有这么多乳腺增生患者了 下面把乳腺增生的 程度分期介绍给患者朋友 以便自我诊断其严重程度 一 乳腺小叶增生 期乳腺增生 是乳腺的初期增生 多发生在 25 35 岁 症状表 现较轻 属于乳腺增生 期 在乳腺增生患病率中占 70 以上 往往不被引起重视 不积极 治疗任其发展 二 乳腺腺病 乳腺导管扩张症 期乳腺增生 是乳腺初期增生的进一步发展 从 小叶增生发展到乳腺导管扩张 称为乳腺腺病 多发于 30 45 岁 症状表现严重 属于乳腺 增生 期 容易引起重视 往往治愈比较困难 久治不愈造成精神压抑 导致症状加重 严 重导致内分泌紊乱 身体则出现一系列疾病症状 如月经不调 失眠多梦 肤色嗨暗等系列 反应 三 囊性增生 乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症 期乳腺增生 是乳腺二期增生 的进一步发展 多发生在 40 55 岁 症状表现非常严重 属于乳腺增生 期 三期增生的恶 变率在 70 以上 积极治疗和定期检查是非常必要地 三期乳腺增生往往会给患者带来精神 压抑及恐惧心理 四 乳腺囊肿病 期乳腺增生 乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡 形成囊肿 性肿块 癌变率 90 以上 五 乳腺癌 期乳腺增生 多由囊性增生和囊肿进一步发展而来 乳腺癌的早期治 疗只有手术 保乳与否是手术的选择 期和 期乳腺增生发展成乳腺癌的机率 1 3 患 上乳腺增生都必须及时治疗 不能任期发展 乳腺增生的预防 保持心情的舒畅 情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器 1 心理上的治疗非常重要 乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害 因缺乏对此病 的正确认识 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤 造成神经衰弱 会加重内分泌失调 促使增生症的加重 故应解除各种不良的心理刺激 对心理承受差的人更应注意 少生气 保持情绪稳定 活泼开朗心情即有利增生早康复 2 改变饮食 防止肥胖少吃油炸食品 动物脂肪 甜食及过多进补食品 要多吃蔬菜 和水果类 多吃粗粮 黑黄豆最好 多吃核桃 黑芝麻 黑木耳 蘑菇 3 生活要有规律 劳逸结合 保持性生活和谐 可调节内分泌失调 保持大便通畅会 减轻乳腺胀痛 可以对乳腺增生的预防起到一定作用 4 多运动 防止肥胖提高免疫力 5 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品 不吃用雌激素喂养的鸡 牛肉 6 乳腺增生的预防还要注意避免人流 产妇多喂奶 能防患于未然 7 自我检查和定期复查 8 明确诊断 根据病情制定合理的治疗方案 目前专科采用中药综合治疗 有了突破 性进展 效果更为显著 如乳腺囊肿不论大小时间长短 用药后均在 2 周左右消失 对乳腺 增生及时纠正内分泌 肿块 胀痛 面部神经可消除 对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛 内分泌失调对乳腺增生的影响 近年来乳腺增生已成为城市女性主要杀手 一旦患乳腺增生症 除了疼痛 肿块外 患 者在情绪上必有烦躁 易怒 恐惧等 生理上有功能下降 如性欲淡漠 月经紊乱 体力下 降 尿频等 在病理上多伴有妇科 相关咨询 相关内容 病 子宫内膜异位症等 乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调 也就是雌激素绝对或相对增高 孕激素绝 对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱 但它既不是肿瘤 也不是炎症 由于人体内激素平衡最重要 女性在 30 50 岁时 是体内分泌雌激素的高峰期 许多 妇科疾病 如乳腺癌 子宫癌 卵巢癌等 有相当部分是内分泌失调 雌激素水平过高 代 谢废物淤积体内所导致 人的身体各个系统讲究协调平衡 一枝独秀时往往会出现好多的问 题 乳房的呵护很重要 特别是现在的白领女性 生活 工作压力大 心情的不畅是乳腺疾 病发生的一个重要因素 做好半年一次的定期检查 是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法 目前 最好的乳腺检查技术是钼靶 X 线 这种无创性的乳腺检查手段 能够较全面准确地反 应出整个乳房的结构 分辨率高 不受年龄 体形的限制 钼靶 X 线可以观察各种生理因素 如月经周期 妊娠 哺乳 经产情况及内分泌改变等 对乳腺结构的影响 并可靠地鉴别出 乳腺的良性病变和恶性肿瘤 这样可以早期发现乳腺癌 甚至能够检查出临床上未能触到的 隐匿性乳癌 对于产后的女性朋友们应该科学 规律的对乳房按摩保健能使乳房内维持良好的血液循 环状态 既能保证宝宝充足营养的奶水 最主要的是对于产后各个方面的恢复是最好的 按 摩可以从怀孕满 5 个月起至授乳期间 天天都可以做 促进血液的循环 防止乳腺疾病的侵 害 乳腺增生的检查方法 一 自我检查 自我检查时间应在月经之后的一周进行 轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状 但检 查不应在月经前 因月经乳房组织充血 整个乳房肿胀 自我检查容易判断错误 检查中尤 其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块 乳腺增生自我检查步骤 通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用 女性朋友了解一些乳房自我检查的知识 尤为重要 以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测 乳腺增生自我检查方法 如下 视 面对镜子双手下垂 仔细观察乳房两边是否大小对称 有无不正常突起 皮肤及乳 头是否有凹陷或湿疹 触 左手上提至头部后侧 用右手检查左乳 以手指之指腹轻压乳房 感觉是否有硬块 由乳头开始做环状顺时针方向检查 逐渐向外约三四圈 至全部乳房检查完为止 用同样方 法检查右乳房 卧 平躺下来 右肩下放一个枕头 将右手弯曲至头下 重复 触 的方法 检查右边 乳房 拧 除了乳房 亦须检查腋下有无淋巴肿大 最后再以大拇指和食指压拧乳头 注意有 无异常分泌物 特别提示 如果女性出现经常性乳房疼痛 有肿块 有异常分泌物等症状 一定要及时 到正规医院做专业检查 二 医生触诊 这是专业乳腺检查的第一步 30 岁后的女性应每年定期做一次检查 检查内容包括 乳头有无凹陷 上抬 溢液 乳房有无肿块和酒窝症 双乳位置是否一致 颜色有没有改变 三 红外线扫描 该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同 而显示透光 暗亮等不 同的灰度影像来诊断乳腺疾病 由于这项检查速度快 无放射性因而在体检中常作为乳腺疾 病的初筛检查 另外 红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检 四 B 超检查 这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段 能用来判断肿块性质和位置 但它对直径在 1 厘米以下的肿块识别能力较差 如果单做这项检查的话 可能会错过较小的肿块 当怀疑乳 腺有肿块 B 超检查是必须做的 五 钼靶检查 该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上 以便固定乳房得到清晰的图像 可检查出一些 手摸不出来的细小肿瘤萌芽 如果能坚持每年进行此类检查 可以将患者的死亡率降低到 30 40 女性在 40 岁以后 每年都该做钼靶检查 乳腺增生应该怎么办 如果确诊是乳腺增生 首先不要慌 一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗 进行 多方面的咨询 随着乳腺疾病早期诊断方法的出现 保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成 熟 一般乳腺疾病不易做手术 建议保守治疗 进行食疗 现代治疗乳腺癌的方法 日前 国内外对乳腺增生的治疗多采用手术 扎针 中药等 但大多难以治愈 病程短 发展快 因此大部分患者手术后仍然会再复发 中医治疗乳腺增生 乳腺增生治疗应当以附子理中汤为主 对于重型患者可以先服用四逆汤或者麻黄附子细 辛汤 培补中焦正气正可克制肝木邪气 取五行木土乘侮之法 土建则肝气亦舒 邪火自去 其伴随症状也可随主证一同消退 好中医在线专家 穴位刺激针挑法 利用经络学说 根据乳房经脉走向适时适当选择 穴位刺激或针挑放血可迅速止痛缓解红 肿 热 该法安全无副作用 针对初发患者疼痛较 重 来病较急的特点适用 神 气 心养调法 据好中医在线专家辩证理论乳房疾病随情绪喜怒而消长 特别是一 些病人自身调节差 该法可使人心安气消 神爽气定 肝疏脾运 是一种较好的心理疗法 祖国医学辨证专人专病针对法 利用中医望 闻 问 切四诊合参 乳腺病病理复杂多 样 病情不一的特点 每个病人每种病情 单人单药单药方的原则 对症下药 对病组方 对人调剂的方法 使患者达到服药有效 治疗痊愈的目的 内病外医 表里相辅法 该法明确了病人病情除辨证服药外 还需调节乳房下垂 乳房 发育偏小 乳房不对称 乳头内陷等外形不良的 联合整体外用内服 病好形好一次治疗不 在反复 避免不必要的额外治疗 食疗法治疗乳腺增生 今天我们治疗此类疾病所采取的方法为什么没有真正的治愈 减轻患者的痛苦呢 人们 最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的 酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡 这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因 要治疗乳腺增生还得从改善自身的体 质开始 从源头上解决问题 多吃碱性食品 改善自身的酸性体质 同时补充人体必须的有 机营养物质 这样才能恢复自身的免疫力 常见的酸性食物与碱性食物 1 强酸性食品 蛋黄 奶酪 白糖做的西点或柿子 乌鱼子 柴鱼等 2 中酸性食品 火腿 培根 鸡肉 鲔鱼 猪肉 鳗鱼 牛肉 面包 小麦 奶油 马 肉 等 3 弱酸性食品 白米 落花生 啤酒 酒 油炸豆腐 海苔 文蛤 章鱼 泥鳅 4 弱碱性食品 红豆 萝卜 苹果 甘蓝菜 洋葱 豆腐等 5 中碱性食品 萝卜干 大豆 红萝卜 蕃茄 香蕉 橘子 番瓜 草莓 蛋白 梅 干 柠檬 菠菜等 6 强碱性食品 恰玛古 葡萄 茶叶 海带芽 海带 柠檬等 如何治疗乳腺增生 由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解 目前治疗上基本为对症治疗 部分病 人发病后数月至 1 2 年后常可自行缓解 多不需治疗 症状较明显 病变范围较广泛的病 人 可以胸罩托起乳房 口服中药小金丹或消遥散 或 5 碘化钾均可缓解症状 近年来类 似的药物产品较多 如乳块消 乳癖消 天冬素片 平消片 囊癖灵 三苯氧胺等等 治疗 效果不一 此外 尚有激素疗法 有人采用雄激素治疗本病 藉以抑制雌激素效应 软化结节 减 轻症状 但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡 不宜常规应用 仅在症状严重 影响正常 工作和生活时 才考虑采用 对患者的随访观察中 一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块 应高度怀疑其癌 变可能 必要时行活检或患乳单纯切除 术中冰冻切片查到癌细胞者 应按乳癌处理 乳腺增生按摩法 专家指出 出现乳腺增生后是可以进行按摩的 但要注意按摩的方位 力度 顺序 次 数等 提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考 乳腺增生按摩法 一 推抚法 患者取坐位或侧卧位 充分暴露胸部 先在患侧乳房上 撒些滑石粉或涂上少许石蜡油 然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚 50 100 次 乳腺增生按摩法 二 揉压法 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部 在红肿胀痛处 施以轻揉手法 有硬块的地方反复揉压数次 直至肿块柔软为止 乳腺增生按摩法 三 揉 捏 拿法 以右手五指着力 抓起患侧乳房部 施以揉捏手 法 一抓一松 反复施术 10 15 次 左手轻轻将乳头揪动数次 以扩张乳头部的输乳管 乳腺增生按摩法 四 振荡法 以右手小鱼际部着力 从乳房肿结处 沿乳根向乳头方 向作高速振荡推赶 反复 3 5 遍 局部出现有微热感时 效果更佳 足部按摩治疗乳腺增生病 乳腺增生病是由于人体内分泌功能紊乱而引起乳腺结构异常的一种疾病 临床表现为乳 房肿痛 具有周期性 常发生或加重于月经前期或月经期 乳房肿块 常为多发性 扁平或 呈串珠状结节 大小不一 质韧不硬 周界不清 推之可动 经前增大 经后缩小 病程长 发展缓慢 此病多发于 20 40 岁妇女 按摩部位 1 足底部反射区 头部 大脑 脑垂体 小脑及脑干 颈项 斜方肌 肺及支气管 甲状旁腺 肝 胆囊 心 脾 肾上腺 肾 输尿管 膀胱 生殖腺 2 足内侧反射区 颈椎 胸椎 腰椎 骶骨 尿道及阴道 子宫 3 足外侧反射区 肩胛骨 生殖腺 4 足背部反射区 上身淋巴结 下身淋巴结 肋骨 膈 胸 乳房 胸部淋巴腺 胸 腺 常用手法 1 足底部反射区 拇指指端点法 食指指间关节点法 拇指关节刮法 钳法 按法 食指关节刮法 拇指推法 擦法 拳面叩击法等 2 足内侧反射区 食指外侧缘刮法 按法 拇指推法 叩击法等 3 足外侧反射区 食指外侧缘刮法 按法 拇指推法 叩击法等 4 足背部反射区 拇指指端点法 食指指间关节点法 分法 食指推法 拇指推法等 乳腺增生的前期征兆 一些女性常感乳房分外肿胀 并隐隐作痛 因为没有其他不适 她们一般不去就医 有些人 竟天真的认为 这样可以增加女性的线条美 殊不知 肿胀 隐痛都可能是乳腺增生的最初表 现 有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变 此病的临床表现以乳腺肿块 乳腺疼痛为基本表现 大约 80 的患者有乳房疼痛的症状 多双侧 也可单侧疼痛 疼痛性质分为胀痛 刺痛 窜痛 隐痛或触痛 乳房疼痛的表现常不 稳定 在月经前可加重 也常在情绪变化 劳累 天气变化时加重 乳房肿块是诊断乳腺病的 主要依据 多数为多发 肿块大小不等 质地硬或硬韧 肿块不与皮肤粘连 肿块表面常不光滑 触之有颗粒感 除以上症状外 部分患者有乳头发痒 溢液及口苦肋胀 胸闷 厌食 月经紊 乱等全身症状 乳腺增生是一种妇科常见的疾病 好发于 29 39 岁左右的中年妇女 因为这段时间是女 性性机能最旺盛的时期 表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块 质地柔软 边 界不清 可活动 常伴有不同程度的疼痛 尤其在月经前 劳累后或是生气 中医称气郁 等 情绪波动时 肿块增大 疼痛加重 而在月经后肿块明显缩小 疼痛减轻 疼痛一般是胀痛 很少有刺痛感 而乳腺癌的肿块质地较硬 边界不清 皮肤常变成桔皮一样 而且与月经 没有关系 肿块一般只增大不缩小 做 B 超及 x 光片 近红外线扫描等可以早期有效地诊断 应该提醒的是 乳腺增生有转变为乳腺痛的可能 所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去 医院检查 以便及时诊断和治疗 一般来说 妇女多愁善感 一不顺心则心肝之火勃然而起 而肝经又通乳循行两胁 导 致气郁痰凝于乳 所以 中医一般采用舒肝解郁 行气化痰的方法治疗 另外 还可以配合 应用一些鹿角胶之类的 补气药 可行血中之气 因而治乳疾效果最好 乳腺增生吃什么好 一 全蝎 2 只 夹于馒头或糕点中 一日一次 七天为一疗程 应连用 2 个疗程 疗程 间可休息 2 天 无效者 可改施他法 二 海带 2 3 尺许 豆腐 1 块 煮沸汤饮食之 佐料按常规加入 可加食醋少许 三 山楂桔饼茶 生山楂 10 克 桔饼 7 枚沸水泡之 待茶沸热时 再加入蜂蜜 1 2 匙 当茶频食之 四 天合红枣茶 天门冬 15 克 合欢花 8 克 红枣五枚 泡茶食之 加蜂蜜少许 五 仙人掌炒猪肝 常食有效 六 黑芝麻 10 15 克 核桃仁 5 枚 蜂蜜 1 2 匙冲食之 七 生侧柏叶 30 克 桔子核 15 克 野菊花 15 克等 煎汤饮用 八 鳝 2 3 条 黑木耳 3 小朵 红枣 10 枚 生姜三片 添加佐料 如常法红烧食用 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病 发病率占乳腺疾病的首位 据调查 有 70 80 的女 性有不同程度的乳腺增生 25 45 岁居多 发病率逐年上升并有低龄化趋势 大中城市尤 为突出 有人称它是妇女的 现代病 乳腺增生的发生除了与雌激素等内分泌调节系统有关外 日常饮食不当也是很重要的因 素 那么 如何来预防和治疗乳腺增生呢 平时 应养成良好的饮食习惯 保持营养搭配均 衡 同时要多摄入对乳腺有保护作用的食物 并采用健康的烹饪方法 专家建议 餐桌上主要应该增加以下几类食物 有抗乳腺增生作用的食物 这些食物具有行气通络 化淤 散结的功效 如南瓜蒂 丝 瓜 茄子 橘叶 橘核 橘饼 陈皮 青皮 贝母 玫瑰花等食物 可每周变着花样换着吃 比如做成丝瓜汤 肉丝炒茄子 雪梨贝母瘦肉煲 山楂橘饼茶 陈皮粥等 富含纤维素的蔬菜和水果 多摄入富含纤维素的蔬菜 能延缓胃的排空 延长食物经过 消化道的时间 减少脂肪吸收 从而抑制脂肪合成 使激素水平下降 有利于乳腺增生疾病 的恢复 研究人员还发现 白菜中含有吲哚 3 甲醇化合物 约占白菜重量的 1 该化合物 能帮助分解雌激素 平时可选择如红薯 韭菜 芹菜 芦笋 红萝卜 白豆角 苋菜 芥蓝 通心菜等蔬菜 也可选择如芭蕉 桑葚 石榴 猕猴桃 人参果 黄皮 山华李等水果 建 议每天摄入蔬菜 500 克 水果 250 克 大豆食品 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮 这种物质能降低女性体内的雌 激素水平 减少乳房不适 抑制乳腺增生的发生 有益于乳房健康 建议每天早上喝一杯豆 浆 每周吃豆腐或豆腐干 3 至 5 次 含不饱和脂肪酸的鱼类 鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸 有保护乳腺的作用 对预防乳腺增生有益 可供选择的鱼很多 如黄鱼 鲫鱼 鲢鱼 青鱼 鲤鱼 带鱼 章鱼 鱿鱼等 在每天的餐桌上都要见到鱼 可做成香煎带鱼 红烧鲤鱼 丝瓜鲫鱼汤 蒜子焖鲢 鱼 冬菇蒸鱼等 含碘食物 碘可以促使卵巢滤泡黄体化 从而降低体内雌激素水平 消除乳腺增生的隐 患 海带含有大量碘 海带还具有软坚散结 消除疼痛 缩小肿块的作用 乳腺增生患者 每周应食用海带 1 至 2 次 如凉拌海带丝 排骨黄豆炖海带等 乳制品 牛奶 酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质 还能刺激机体免疫 系统 提高人体对各种逆境的抵抗能力 调动机体的积极因素 有益于乳腺保健 每天喝一 瓶酸奶 能减少脂肪吸收 降低乳腺增生的发生率 菌类食物 菌类食物如黑木耳 蘑菇 香菇 银耳 猴头菇等 是天然的生物反应调节 剂 能增强人体免疫能力 防止乳腺恶性增生 建议每周煲汤 1 至 2 次 如猴头菇煲瘦肉 银耳雪梨煲糖水 香菇花生炖鸡爪等 富含维生素 B6 和维生素 E 的食物 这些食物如米糠 酵母 花生 芝麻 核桃等 能消 除乳腺增生的隐患 促使乳腺增生康复 建议常吃些咸干花生 核桃炒肉丁 米糠玉米糊等 乳腺增生防治注意 近年来 随着生存环境的变化 乳腺增生发病率上升很快 此症已成为城市女性主要杀 手 一旦患乳腺增生症 除了疼痛 肿块外 患者在情绪上必有烦躁 易怒 恐惧等 生理 上有功能下降 如性欲淡漠 月经紊乱 体力下降 尿频等 在病理上多伴有妇科 相关咨 询 相关内容 病 子宫内膜异位症等 对此未能全身综合标本兼治 久治未果就有转为乳腺癌的危险 怎样防止患乳腺增生 而患者怎样治愈防止癌变呢 提醒大家 1 心理上的治疗非常重要 乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害 因缺乏对此病 的正确认识 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤 造成神经衰弱 会加重内分泌失调 促使增生症的加重 故应解除各种不良的心理刺激 对心理承受差的人更应注意 少生气 保持情绪稳定 活泼开朗心情即有利增生早康复 2 改变饮食 防止肥胖少吃油炸食品 动物脂肪 甜食及过多进补食品 要多吃蔬菜 和水果类 多吃粗粮 黑黄豆最好 多吃核桃 黑芝麻 黑木耳 蘑菇 3 生活要有规律 劳逸结合 保持性生活和谐 可调节内分泌失调 保持大便通畅会 减轻乳腺胀痛 4 多运动 防止肥胖提高免疫力 5 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品 不吃用雌激素喂养的鸡 牛肉 6 避免人流 产妇多喂奶 能防患于未然 7 自我检查和定期复查 8 明确诊断 根据病情制定合理的治疗方案 乳腺增生的根本原因 乳腺增生病的病因尚不十分明了 目前多认为与内分泌失调及精神因素有关 黄体素分 泌减少 雌激素相对增多 本病的重要原因 主要为乳腺间质的良性增生 增生可发生于腺 管周围并伴有大小不等的囊肿形成 也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生 伴乳管 囊性扩张 此外 尚有一种小叶实质增生的类型 近年来 许多学者认为 催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素 此外 有研 究表明 激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用 那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢 一般认为 神经 免疫及微量元素等多 种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡 人生存的外部环境 工作及生活条件 人际关 系 各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变 从而影响内分泌系统的 功能 进而使某一种或几种激素的分泌出现异常 比如 在长期的紧张焦虑状态下 阿片能 张力增高 神经传递介质环境改变 发生雌激素 多巴胺不协调 则导致 PRL 分泌增加 而 可能引起或加重乳腺增生病 中医认为肝肾两经与乳房关系最密切 其次是冲任两脉 肝郁气滞 情志内伤在乳癖的 发病过程中有重要影响 平素情志抑郁 气滞不舒 气血周流失度 蕴结于乳房胃络 乳络 经脉阻塞不通 不通则痛而引起乳房疼痛 肝气横逆犯胃 脾失健运 痰浊内生 气滞血瘀 挟痰结聚为核 循经留聚乳中 故乳中结块 肝肾不足 冲任失调也是引起乳癖的重要原因 肾为五脏之本 肾气化生天癸 天癸激发冲任 冲任下起胞宫 上连乳房 冲任之气血 上 行为乳 下行为经 若肾气不足 冲任失调 气血滞 积瘀聚于乳房 胞宫 或乳房疼痛而 结块 或月事紊乱失调 中医对乳腺增生病因病机的认识 病因 1 情志因素 情志不畅 郁久伤肝 致气机郁滞 蕴结于乳房胃络 经脉阻塞不通 轻 则不通则痛 重则肝郁气血周流失度 气滞 痰淤 血瘀结聚成块而形成乳腺增生 2 饮食因素 恣食生冷 肥甘 损伤脾胃 脾运失健则生湿聚痰 痰湿之邪性粘滞 易 阻气机 痰气互结 经络阻塞则为乳癖 3 老倦内伤 房劳 劳力过度 耗伤元气 肾为藏精之脏 赖后天脾胃所养 劳伤日久 脾胃乃伤 久则肾益虚 无以灌养冲任 冲任失调而生乳癖 病机 病性属本虚标实 冲任失调为本病之本 肝气郁结 痰凝血瘀为发病之际 病位在肝 脾 肾 多数乳腺小叶增生无需治疗 95 乳腺小叶增生患者症状较轻 呈良性经过 一般无需治疗 可以自愈 应该指出 受广告影响 许多妇女服用乳腺增生药物往往收效甚微 约有 1 患者会转变成乳腺癌的可 能 因此 女性朋友除了应随时自我检查外 还需每隔半年上医院乳房复查一次 乳腺增生食物禁忌 乳腺增生食物禁忌有哪些呢 乳腺增生与体内激素有很大关系 因此患者在饮食上要有所禁 忌 那么乳腺增生忌吃什么呢 从总体上来说 乳腺增生患者应忌食高热量 高脂肪的食物 以清淡饮食为主 忌烟 酒 咖啡 可