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1 给九年级学生家长的一封信给九年级学生家长的一封信 贵家长 贵家长 你好 你好 不知不觉中 我们的孩子即将度过初中这美好而又艰苦的人生重要阶段 不知不觉中 我们的孩子即将度过初中这美好而又艰苦的人生重要阶段 进入紧张 决战的时刻 为了孩子的升学家长可谓进入紧张 决战的时刻 为了孩子的升学家长可谓 操碎了心操碎了心 可怜天可怜天 下父母心 中考是在考学生 也是在考家长下父母心 中考是在考学生 也是在考家长 的确 中考不单是考学生 也是对家长们在的确 中考不单是考学生 也是对家长们在 家有考生家有考生 这一特殊时期自这一特殊时期自 身心态调整 情绪管理上的检验 身心态调整 情绪管理上的检验 您有没有觉察到自己的孩子最近好像变了 有的学生出现了紧张 焦虑 您有没有觉察到自己的孩子最近好像变了 有的学生出现了紧张 焦虑 吃不好睡不好的现象 有的学生情绪变得很糟 动不动就向家长发火 或者和吃不好睡不好的现象 有的学生情绪变得很糟 动不动就向家长发火 或者和 家长产生敌对情绪 说家长根本不了解自己 就知道一天到晚提学习 也有的家长产生敌对情绪 说家长根本不了解自己 就知道一天到晚提学习 也有的 学生变得很沉闷 在家整天听不到他说一句话等等 随着中考的临近 学生的学生变得很沉闷 在家整天听不到他说一句话等等 随着中考的临近 学生的 学习负担重了 面对社会的挑战 家长的压力 老师的要求 这些都会使我们学习负担重了 面对社会的挑战 家长的压力 老师的要求 这些都会使我们 的学生很容易出现一些心理上的问题 表现出自卑 忧郁 焦虑等问题 严重的学生很容易出现一些心理上的问题 表现出自卑 忧郁 焦虑等问题 严重 的会产生厌学 离家出走 上课不认真听 不做作业的会产生厌学 离家出走 上课不认真听 不做作业 等等现象 等等现象 如果将人生比作一圈如果将人生比作一圈 400400 米长的跑道 那么九年级就是这一圈中的一个拐米长的跑道 那么九年级就是这一圈中的一个拐 弯处 面对可能左右自己人生走向的升学压力 面对影响自己身心弯处 面对可能左右自己人生走向的升学压力 面对影响自己身心发育发育的青春的青春 期困扰 每个孩子都希望父母在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助 期困扰 每个孩子都希望父母在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助 家长家长 怎样做才能给予孩子怎样做才能给予孩子 恰到好处的帮助恰到好处的帮助 让孩子能顺利地 扎实地迈好人生 让孩子能顺利地 扎实地迈好人生 转折点上的第一步呢 转折点上的第一步呢 第一 稳定情绪 做一个理智的倾听者第一 稳定情绪 做一个理智的倾听者 处于九年级 孩子本身就容易烦躁 再面对同学间的激烈竞争 面对老师 处于九年级 孩子本身就容易烦躁 再面对同学间的激烈竞争 面对老师 家长对自己升学的期望 无论学生学习程度高低 都会对自身的学习能力 学家长对自己升学的期望 无论学生学习程度高低 都会对自身的学习能力 学 习方法 学习成绩产生疑问 因此 行为上就容易出现偏差 将自己的父母当习方法 学习成绩产生疑问 因此 行为上就容易出现偏差 将自己的父母当 成发泄的对象 所以 升入九年级后 家长会陡然感到孩子变了 感到十分困成发泄的对象 所以 升入九年级后 家长会陡然感到孩子变了 感到十分困 惑 惑 面对这种变化 家长要稳定自己的情绪 不要因孩子的面对这种变化 家长要稳定自己的情绪 不要因孩子的不良不良情绪而影响到情绪而影响到 整个家庭 孩子急你不急 他发牢骚你就耐心倾听 他生闷气你就仔细观察 整个家庭 孩子急你不急 他发牢骚你就耐心倾听 他生闷气你就仔细观察 用理智克制自己急于评头品足的欲望 在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症用理智克制自己急于评头品足的欲望 在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症 2 结 待孩子情绪平复后与之交流 尊重孩子看法 共同探讨解决问题的途径 结 待孩子情绪平复后与之交流 尊重孩子看法 共同探讨解决问题的途径 使孩子尽快走出使孩子尽快走出心理心理波动期 愉快地进入这个环节的学习 这样的沟通 不仅波动期 愉快地进入这个环节的学习 这样的沟通 不仅 使孩子减少了情绪的波动 还提升了应对困难的技巧和信心 而且家长的宽容使孩子减少了情绪的波动 还提升了应对困难的技巧和信心 而且家长的宽容 和帮助会使孩子得到理解和抚慰 和帮助会使孩子得到理解和抚慰 第二 家长要保持一颗平常心 保持一种轻松平和的心态 第二 家长要保持一颗平常心 保持一种轻松平和的心态 孩子学习时 家长不要紧紧盯着孩子孩子学习时 家长不要紧紧盯着孩子 紧盯着只会加重孩子心理负担 尤其是紧盯着只会加重孩子心理负担 尤其是 看到家长充满期待的眼神 应该给孩子一个相对独立安静的环境 看到家长充满期待的眼神 应该给孩子一个相对独立安静的环境 2 2 不要刻意改变孩子的睡眠习惯 适当提前就寝有助于提高睡眠质量 不要刻意改变孩子的睡眠习惯 适当提前就寝有助于提高睡眠质量 但是不要过分强调早睡 更不要随便打乱作息时间 在平时习惯的基础上稍稍但是不要过分强调早睡 更不要随便打乱作息时间 在平时习惯的基础上稍稍 提前一点即可 提前一点即可 3 3 家长 家长 包办包办 一切小事 一切小事 你只管看书 所有的事我来做 你只管看书 所有的事我来做 这样这样 一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差 另一方面会让孩子觉得一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差 另一方面会让孩子觉得 父母对我太好了 万一考不好 我没脸面对他们父母对我太好了 万一考不好 我没脸面对他们 最终产生负面效应 本 最终产生负面效应 本 以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的 背后芒刺背后芒刺 第三 家长在跟孩子说话时还应注意沟通的艺术 了解学生最不希望家长第三 家长在跟孩子说话时还应注意沟通的艺术 了解学生最不希望家长 对他们说些什么 对他们说些什么 比如 你们班某某同学这次模考考了多少分 考生非常反感家长拿自己和比如 你们班某某同学这次模考考了多少分 考生非常反感家长拿自己和 别人比较 别人比较 总之 您在给孩子创立整洁 安静 明亮 独立的学习空间的时候 还要总之 您在给孩子创立整洁 安静 明亮 独立的学习空间的时候 还要 努力营造合谐 温磬的家庭氛围 可以说构建有效的家庭支持系统对中考学生努力营造合谐 温磬的家庭氛围 可以说构建有效的家庭支持系统对中考学生 是至关重要的 是至关重要的 家长如何看待学生的一模成绩 家长如何看待学生的一模成绩 最近 月考成绩出来了 家长们当然希望自己的孩子能考出好成绩最近 月考成绩出来了 家长们当然希望自己的孩子能考出好成绩 而 而 且是越高越好 作为家长有这样的想法非常能理解 且是越高越好 作为家长有这样的想法非常能理解 首先首先 建议家长一定要正视现实 摆正心态 千万不能埋怨孩子 不能 建议家长一定要正视现实 摆正心态 千万不能埋怨孩子 不能 简单地看分数的高低 一定要和孩子认真分析考试好的方面和不足的方面 找简单地看分数的高低 一定要和孩子认真分析考试好的方面和不足的方面 找 出问题所在 这样对孩子下一步复习至关重要 比如学习成绩中上等的学生 出问题所在 这样对孩子下一步复习至关重要 比如学习成绩中上等的学生 有的往往刻苦不足 难题钻研不精 对中考可能盲目乐观 这就需要家长配合有的往往刻苦不足 难题钻研不精 对中考可能盲目乐观 这就需要家长配合 老师 及时了解孩子在校状态 为孩子敲敲警钟 给孩子指出问题 以督促为老师 及时了解孩子在校状态 为孩子敲敲警钟 给孩子指出问题 以督促为 3 主 力所能及地帮助孩子加大对主 力所能及地帮助孩子加大对作业作业和复习的纠错力度 拓宽对高难度题型的和复习的纠错力度 拓宽对高难度题型的 研讨思路 以求学的扎实 有序 而学习成绩中下等的孩子往往学习基础不牢 研讨思路 以求学的扎实 有序 而学习成绩中下等的孩子往往学习基础不牢 信心不足 这就需要家长帮助孩子克服畏难情绪 以鼓励为主 调整学习思路 信心不足 这就需要家长帮助孩子克服畏难情绪 以鼓励为主 调整学习思路 以求综合成绩有所提高 以求综合成绩有所提高 第二 建议家长把对孩子期望值放低些 因为这是一种教育智慧 第二 建议家长把对孩子期望值放低些 因为这是一种教育智慧 渴望被肯定 这是共同的人性 对孩子抱有过高期望值的父母 必然缺失渴望被肯定 这是共同的人性 对孩子抱有过高期望值的父母 必然缺失 对孩子成功之处的发现和肯定 对孩子成功之处的发现和肯定 我们当家长的一定要知道 孩子随着年龄的增长 他最渴望的就是别人意我们当家长的一定要知道 孩子随着年龄的增长 他最渴望的就是别人意 识到他存在的重要性 识到他存在的重要性 在通常情况下 孩子都是好孩子 而不在他身体的高矮 不在他智商的高在通常情况下 孩子都是好孩子 而不在他身体的高矮 不在他智商的高 低 不在他兴趣的不同 更不在他考试的名次 请您伸开您的手掌看一看 拇低 不在他兴趣的不同 更不在他考试的名次 请您伸开您的手掌看一看 拇 指 食指 中指 无名指 小指 哪一个不完美呢 可您从来没有期望所有的指 食指 中指 无名指 小指 哪一个不完美呢 可您从来没有期望所有的 手指都和中指一样长 手指都和中指一样长 我们家长一定要知道 孩子亲你 爱你 只是因为你把他们的生命带到了我们家长一定要知道 孩子亲你 爱你 只是因为你把他们的生命带到了 这个世界 而这是最平常和最自然的现象 这个世界 而这是最平常和最自然的现象 我们作家长的 只有当你对孩子的期望值放低一些的时候 你才会发现孩我们作家长的 只有当你对孩子的期望值放低一些的时候 你才会发现孩 子更多的优点和长处 你才会更多地去肯定他 才会使孩子拥有更多的成功和子更多的优点和长处 你才会更多地去肯定他 才会使孩子拥有更多的成功和 幸福的感受幸福的感受 而这才是你对孩子博大的爱 而这才是你对孩子博大的爱 因此 把期望值放低些 这是一种教育智慧 因此 把期望值放低些 这是一种教育智慧 只要您这样对待孩子的成绩 平心静气的了解他成绩是否真实反映他平常学习只要您这样对待孩子的成绩 平心静气的了解他成绩是否真实反映他平常学习 的情况 把心态放好 正确引导孩子 帮助他找出问题所在 我想可能还会有的情况 把心态放好 正确引导孩

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