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文档简介
快速缓解胃痛的方法快速缓解胃痛的方法XXXX 胃气郁滞 失于和降是胃痛的主要病机 治疗以理气和胃为大法 根据不同证候 采取相应治法 现代人生活节奏快 工作压力大 尤其是正值旺年的上班族 因为 工作紧张更是常常省掉这顿 凑合那顿的 长期不规律的饮食导致 不少人都患上了胃病 加上现在昼夜温差悬殊 很多老胃病患者受 冷空气刺激后很容易出现反酸 胃痛等不适 有没有缓解不适的小 偏方 大众发掘的 以碱制酸 偏方行得通吗 当胃痛发作时可以吃酵母粉 吃苏打饼干 因为它们是碱性的 可 以中和引发胃痛的胃酸 这跟胃药的原理一致 因而能治疗胃病 吃PH值呈碱性的食物确实能缓解胃痛 但仅此而已 并不能治疗胃 病 还有反跳让胃酸增多的可能性 酵母粉 苏打水 苏打饼干PH值为碱性 属于弱碱性食物 确实能 中和胃酸 如果患者已经被确诊为胃病 反酸 胃痛时可以吃这点 暂时缓解不适 但它们不能治疗胃病 碱食可缓解胃痛 如果胃痛反复发作 必须上医院看病找出原因并系统治疗 一 来 能引发胃痛的胃病有胃溃疡 胃炎 胃功能性消化不良等等 它们的治疗方式 选用药物各不相同 二来 胃癌也有胃痛症状 盲目吃酵母粉 小苏打症状虽能缓解 却耽误疾病治疗 中老年 患者更应提防这种情况 她说 此外 胰腺疾病 胆脏疾病 心 绞痛均可表现为胃痛 盲目以为 胃痛就是胃病 都会耽误治疗 认为胃药的原理就 以碱致酸 中和胃酸是错误的 虽然 早期的胃药确实是胃酸中和剂 如胃舒平 但目前这类胃药已经被 淘汰 因为可造成反跳 让胃酸分泌得更多 胃痛更严重的风险 胃病的治疗方式需根据病况对应处理 目前临床运用的胃药有抑 制胃酸分泌药 杀死幽门螺杆菌药 促胃动力药 保护胃黏膜保护 药等等 另外几种简单易行的方法可以帮你缓解疼痛 1 精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住 努力忍住疼痛 镇定地坐在椅子上 然后 缓慢地调息 慢慢把气吸到不能再吸 然后再慢慢吐气 如此反复1 0到20分钟左右 疼痛就减轻或停止 2 放松腹部 胃痛的时候 尽量把皮带松开 这样可以保障胃气流通顺畅 让腹 部舒服一点 经常胃痛的人 平常尽量穿舒适宽松的衣服 以避免 腹部受压 3 吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的 这个时候如果有软质食物的话 吃一 点 比如面包 饼干等是很管用的 但不要喝牛奶 也不要吃硬的 东西 平时可以买些苏打饼干放在办公桌里 以备不时之需 4 给点温暖 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的 这个时候喝点 热水 或是用热水袋敷一会儿胃部 效果也是比较明显的 缓解胃痛吃什么 1 选择养胃的食物 忌生冷 平时多吃一点暖胃养胃的食物 如 胡椒 生姜 生花生 山药 粥品等 切忌不要经常吃刺激的食物 过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的 如凉性的水果 海鲜 冷饮 刺激性的辣椒大蒜等 都要少吃 2 注意饮食规律 不该吃的时候不乱吃 早饭要吃 许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班 忍一 上午就可以吃午饭了 这种饮食规律是非常危害健康的 早饭吃对 了 非常养胃 建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥 条件不允许 的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等 注意吃饭的度 俗话说食应七分饱 该吃饭的时候一定要吃 不能 饿肚子 但是吃起来一定不能过量 七八分饱就可以满足我们的身体需求且 不会提前饿 吃的时候慢慢吃 细嚼慢咽 都是有利于养胃的 切 忌狼吞虎咽 一下子吃撑 非常伤胃 睡前不要过量进食 睡前两三个小时都不建议进食 否则会加重胃的负担 本来胃就要 进入休息状态了 突然进食 胃只好过量运作 非常伤胃 而且也 会影响睡眠质量 3 养成良好的生活小习惯 同样可以养胃每天早起一杯奶 牛奶可以形成一层胃的保护膜 养 胃 平时多喝水 特别是热水 胃的脾性是喜燥恶寒 所以要多摄
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