牙齿黄的原因及护理方法

牙齿黄的原因及护理方法牙齿黄的原因及护理方法 牙齿黄怎么办 1 牙齿黄多喝水 饭后漱口 保持牙齿清洁 日常多喝水 另外 建议用餐后 利用水漱口来清理口腔牙齿里存 留的食物残渣 因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能 也没这个必 要 通过漱口来清理食物残渣 防止细菌滋生 洁白牙齿和身体健 康是非常重要的 2 牙齿黄养成喝茶的好习惯 喝茶是我们中华民族的传统 茶是一种非常健康和有品位的饮料 可以这么讲 同时 对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助 的 首先 茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的 作用 对于防止蛀牙等都非常有效 红茶 绿茶都有各自的绝妙之 处 3 牙齿黄多吃美白牙齿的食物 通过食物来美白 其实我们生活中很多食物都是非常好的 对于牙 齿的美白 如芹菜 芹菜含有丰富的纤维 可以通过很好的咀嚼来 分泌更多唾液 同时 纤维的咀嚼更好的清理牙齿 其次 如含维 生素C丰富的橙子 香蕉等 可以很好的补充牙齿需要的维生素 使 得牙齿更加坚固 4 牙齿黄用食醋漱口 使用方法 取食醋一小杯 漱牙 等和牙充分接触后 保持醋在牙 齿部位停留2分钟 然后吐出 马上刷牙 你会发现 牙齿很快就变 白了 这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤 而且牙龈和口感都 很不舒服 不适合经常用 偶尔救急用一次 5 牙齿黄橘子皮刷牙 使用方法 把橘子皮晒干后 磨成粉 每次刷牙时 和牙膏和橘子 皮粉搅拌在一起 然后进行刷牙 有很好的美白效果 6 牙齿黄用牙膏沾柠檬汁刷牙 使用方法 每次刷牙时 可以用牙刷或纱布 棉花 沾上柠檬汁来 刷牙 柠檬汁有很强的清洁作用 能洁白牙齿 而其富含VC可以加 固牙齿 7 牙齿黄嚼无糖木糖醇口香糖 使用方法 木糖醇是自然甜味剂 可防止牙菌斑 而普通的糖则容 易导致滋生牙菌斑 木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌 唾液 唾液是我们嘴里的天然清洁剂 可以清洁所有缝隙 牙齿发黄的原因 1 水质的因素导致牙齿发黄 有些地区 特别是有些山区 由于水中含氟量高 过多的饮用氟牙 齿会发黄 而且不是1 2个牙齿 是满口大黄牙 氟有防龋的作用 所以这些人反而不易生 龋齿 蛀牙 2 药物因素导致牙齿发黄 现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生 特别是在 儿童 5岁前 服用影响更大 3 个人卫生习惯导致牙齿发黄 有些人不注意口腔卫生 没有早晚刷牙习惯 牙齿的表面堆积一层 食物残渣 软垢 牙石 烟渍 茶渍等 这些 黄牙 不是牙齿本 身发黄 是不注意口腔卫生造成的 这种黄牙也是最好处理的 4 病牙导致牙齿发黄 牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病 会使牙齿的钙化受到影 响 牙齿会黄而松脆 这种患牙需及早治疗 如何保护牙齿健康 1 早晚刷牙护牙齿健康 要保护好牙齿 首先 我们得保持口腔 牙齿的清洁干净 那么早 晚刷牙是必须的 特别是晚上刷牙要特别注重 因为一天的食物残 渣得不到很好的清理的话 晚上睡觉的时候 我们口腔不会活动 唾液也基本不分泌 口腔得不到一个很好的保护 第二天 你会发 现口腔会臭 这就是不刷牙的缘故 2 多喝水护牙齿健康 多喝水 除了保证人体正常水分的供给之外 也可以很好的清理一 下口腔 牙齿的干净 一举两得的效果 特别是饭后喝点水 保持 口腔牙齿的干净很是必要 但是注意饭后喝水不能太多 太多会淡 化消化液 导致消化不良的 这就不好了 3 少吃甜食护牙齿健康 少吃甜食 很明显 就是防止蛀牙 我弟弟从小就习惯吃糖吃零食 而且特别喜欢吃甜食