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醋泡脚的功效与作用醋泡脚的功效与作用 夏天泡脚有好处有很多 而醋泡脚又具有什么功效与作用呢 下面 就一起来看看醋泡脚的功效与作用吧 1 强身健体 中医认为 足是人之根 醋泡脚的功效与作用经常用醋泡脚可调和 经络 促进气血运行 有助于平衡阴阳 长期坚持用醋泡脚 不仅 可以改善睡眠质量 对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作 用 2 促进血液循环 冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的 使用醋泡 脚可加速人体的血液循环 改善身体各部分因为长期不动或者是疲 劳而导致的缺氧 增强新陈代谢 改善手脚冰凉情况 3 改善脚气 很多人有脚气病 也就是 香港脚 的朋友会很烦恼 脚不仅会发 痒 脱皮 还有臭味 都是真菌感染的后果 因此用醋泡脚可以对 脚起到杀菌清洁作用 但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡 脚 可以改善脚气情况 4 滋润肌肤 脚部皮肤会有干燥龟裂的情况 此时不妨尝试用醋泡脚连续1周 会 发觉不仅脚部皮肤变得光滑了 而且身体以及脸部皮肤也变得更加 有光泽 润泽度高哦 5 减压 经常用醋泡脚 可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度 起到调 节和松弛原本紧张的神经 尤其是白天工作紧张的白领们 经常用 醋泡脚 不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉 还可以对身体起到减 压之作用 6 热水泡脚可消除疲劳 因为醋可以加速人体的血液循环 提高血红蛋白的携带氧的能力 改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态 增强各系统的新陈代 谢 有利于身体中二氧化碳和废气的排出 从而使人体得到放松 恢复疲劳 7 治疗睡眠障碍 因为每天用醋泡脚半小时 可以协调交感和副交感神经的兴奋程度 调节 疏理 松弛紧张的神经 调和经络气血 通达平衡阴阳 坚持日久 就可大大改变睡眠质量 治愈失眠 多梦 早醒等睡眠 障碍 8 热水泡脚能强身健体 足是人之根 足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多 醋能 够渗透足部表层皮
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