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简单易学的冰草沙拉的家常做法简单易学的冰草沙拉的家常做法 冰草沙拉怎么做才好吃呢 今日为大家献上简单易学的冰草沙拉的家常做法 希望大家能 够喜欢 主料主料 冰草 300 克 西红柿 半个 柠檬 半个蓝莓 20 粒 盐焗腰果 12 粒 辅料辅料 橄榄油 适量 冰草沙拉的家常做法步骤冰草沙拉的家常做法步骤 1 准备原料 冰草 300 克 西红柿半个 柠檬半个 蓝莓 20 粒 腰果 12 粒 橄榄油适 量 2 西红柿切块 柠檬切片备用 3 用手把冰草撕成小片 加入切好的西红柿和柠檬 4 放入洗好的蓝莓 5 淋入适量橄榄油 6 加入盐焗腰果 搅拌均匀即可装盘 小贴士小贴士 1 冰草是一种很奇特的蔬菜 外形和穿心莲有点相似 不同的是冰草表面有很多小露珠 冰草做法很多 也可炒制或者煮汤 不过生食最能保留冰草脆爽的口感 2 因为冰草本身富含天然植物盐 入口时会有淡淡的咸味 所以在凉拌过程中也就无需再 额外添加食盐了
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