自我成长分析报告_0

1 / 42自我成长分析报告自我成长分析报告青年心理学导论期末论文学院：班别：姓名：学号：当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得，我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟2 / 42后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。踏入人生第 19 个年头了，这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质， 。我认为此次自我分析非常的有必要。有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为 90 后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常3 / 42做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。从小开始，总会有各种成就。一次进步得来的喜报，老师认可的奖状虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。压力是无处不在。从小到大，贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中，面对中、高考，我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案，只有迎难而上，才可化压力为动力！4 / 42大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。凡是预则立,不预则废。大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,发现,而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应该在痛苦的时候学会坚持,因为”世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 ”在此份个人成长报告中，首先，我分析了自己的优势与弱5 / 42势。而在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就6 / 42是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业，融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人，还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。自我成长分析报告话说还真没有仔细想过自己的这二十几年是怎么过的，不过回想一下自己的过去，也感觉没什么太大的波澜，出生，成长，上学，然后现在踏入社会，平淡的就像白开水，但是这有确实是我经历的一切，不能回避，也不能改变。人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。学龄前时期，父母由于工作原因经常在外，无暇照顾我，幼年时期一直跟随爷爷奶奶。或许是自幼体弱多病的特点，7 / 42我一直就比较安静，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个乐观正直的男孩光说这二十年的发展史的话，那有点短了，没有什么大的事情发生，说实话就是有点悲催，因为没有什么成就，唯一的成就就是我还没死，活得很健康。一 我的历史1. 幼儿园关于幼儿园的记忆已经所剩无几了，就记着自己学会了写2，还有就是有一次玩滑梯趴着下来，结果来了个狗啃屎。2. 小学小学使我感觉过的时间最长的时光，因为那时候，总想着要长大，但是时间却过得很慢，在那个充满了各种懵懂记忆的岁月里，我学会了一些基本的人生常识，还有就是各8 / 42种捣蛋的伎俩，好想干了不少的缺德事，但我是一个自认为很聪明的白痴，整天不学习，但成绩还不错，想要的就是那种不学习也能考出好成绩的感觉，但是不付出怎么会有收获呢，这是我学到的另一个重要的哲理。3. 初中初中么，嗯，记忆不深了，因为自从上了初中就变得内向了，不爱说话，不爱和不认识的打交道，整天就是在充满了各种幻想的间隙中苟延残喘的，当然还是一如既往的不爱学习，虽然那时候已经知道了只有学习好了以后的生活才能好，从他们的嘴里以及我的理解看来，只要学习好了，那么以后就能升官发财，就算不能升官发财， 那么至少也能去大公司上班挣大钱。升官发财，不知道我理解的对不对，升官就能发财，这是大小就被灌输的思想政策，嗯，现在我只带了，那些升官发财的都是贪官，最后的结果就是嗝屁。当然还有一些隐藏的记忆，我就不说了，那是我的青涩历史的开始。 。 。4. 高中为了改变自己在初中养成的内向性格，所以上了初中我开9 / 42始当体育委员，开始的时候感觉对于自己真的是一种折磨，不过慢慢地习惯了，而性格也慢慢地变得开朗，爱说话，爱开玩笑，这真要感谢我爸的性格。学习依旧是一个难题，这个时候的我虽然已经意识到了学习的紧迫，但是自己又不能控制自己浮躁的心，我也不知道自己在着什么急，总感觉有东西逼着自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是泪。 。其实对于过去的东西，我的态度我一直采用的都是一种积极的态度，那就是不要去想，会因为那时候的自己那样做都是有原因的，既然那时候的自己开心了，那么你就要用未来的时光去弥补。二 我周围的人1 亲人在亲人眼里，我是一个孝敬的孩子，听话，老实，而且我的周围也一直充满了这样的话语，所以我就一直尊敬从他们的意愿，成了一个好孩子。2.朋友10 / 42我的朋友都是我的同学，在他们看来，我很老实，不爱说话，但是估计现在看到我肯定不会那么说了3.老师老师对我的评价就是，听话，但是不爱学习，太懒了，呵呵，这个一直伴随了整个学习生涯，到现在我也还是那样。三 我眼中的自己1. 自我介绍我对于自己的认识是很现实的，我喜欢冒险，喜欢自然，有一点小孤僻，对周围的人客气跟谁都能聊得来，就这样。2. 我对自己的看法我对自己没什么看法，就是没有恒心，或者在某些方面吧，尤其是学习。11 / 423. 我的人生目标就是事业家庭两全其美，能够周游一次世界。四 我眼中的世界1 我的世界观一直以来，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。我经常告诉自己，要上进，要有激情，要勇敢地改变并提高自己。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，甚至很胆小怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。甚至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。于是，我开始追寻，我寻找我所没有的东西，也更加追求生命的意义。2.价值，我感觉，生命是最重要的，其次是感情，然后是生活。 。 。12 / 42五我的思考1.关于自己我对自己没有什么想法，就实习完自己能够更加的进步，希望前途一片光明。许多事情会让自己对自己的看法发生改变，其实自己很清楚自己在别人眼里的形象，但有时不知道怎么改变 ， 有些问题让我们很无奈。所有的事情坚持下去，都需要一种勇气吧，其实有时候真的很恨别人，但又无可奈何。许多事情或许不像你想象的那样，但我们必须去想，必须去认识别人说自尊心是生活中阻碍正常道路的关键，但我们做不到去改变它，因为我们知道，未来的道路需要它，或许没有它我们一生都不完整吧。但我们也必须知道，过分的去利用它，这一生更是会后悔的，所以，既不能随心所欲去放纵它，也不能死死把它绷起来，要适当一点人生才会更美好。自尊心我们需要它。2，关于人生人生就像一列长途客车，从上车伊始，我们就感受到了人生情暖与人间百态。窗外的自然变化、春夏秋冬、阴晴冷13 / 42暖，就像征着人生的童、青、中、老，循序渐进度过人生辉煌，走向衰落的过程。窗内的一切，也让人感悟万千：有的休闲地躺在软卧中磕着瓜子，喝着饮料；有的站在走道上叼着香烟，吞云吐雾，轻烟中消耗着生命；有的挤挤抗抗爬在硬座上啃着方便面喝着凉水。大家虽然从不同的地方上车，却有许多人会一同在某个站下车。也有相互搀扶者走的，也有跌倒后看一眼就离开的。其实这个过程真的没有很长时间，其实很多人也都很善良，其实很多人都可以做的更好，其实大家都知道，人生应该是这样的：在有限的生命历程中，尽显美丽；在广阔的人生舞台上，施展才华；把生命富含的智慧发挥极致，把生存所有的能量释放无余。潇洒走来，无恨离去，随风而眠，无憾轮回。常拥心动，常存善念，善待相遇，感恩亲情，燃烧自己，奉献爱心。这就是我的人生经历，不太精彩，但是真实，其实我认为，每天在我们周围都上演着一个故事，他的名字就是现实。 。这是一个没有排练，没有导演的故事，但他却最真实的反映了我们的生活，没一个细节。自我成长分析报告14 / 42自我分析，完善自我引言：人的一生中有着酸甜苦辣，有着喜怒哀乐，如今我已 23 岁了，从一个幼稚不懂事的小孩，已成长为有着梦想、有着责任的成年人了。本文章就我个人成长经历为分析材料，对自我成长的经历进行详细解析，重点分析大学中所遇到的问题，通过这些分析，能够更加的认识自己，给自己的人生定位，完整自己的人格，以便将来能更好更快的适应社会，并希望通过自己的努力为社会贡献力量。 关键字：自我分析，成长，变化，态度，思考目录一 我的成长经历1. 小学2. 初中3. 高中15 / 424. 大学二、我周围的人1. 亲人2. 朋友3. 同学三、我眼中的自己1. 自我介绍2. 我对自己的看法3. 优势和不足4、 自我奋斗目标四、我眼中的世界16 / 421. 我的人生观五 我的成熟标准六、 评价七、 结束语一，自我成长分析 我于 1991 年 2 月出生在吉林省松原市的一个美丽的村子里，父母亲都是朴实的农村人。由于父母亲的文化水平都不高，所以从小他们对我的学习辅导都很少。我还有两个姐姐，父母为了供我们上学省吃俭用，舍不得花一分钱。因为姐姐比我高两级，我上一年的时候他们的上三年级了，妈妈总是督促他俩看着我学习，有不会的就叫我问他们。所以我在学习上也尽心尽力，努力学习，学习成绩一直在班里算中上等。记得上小学那是我是个很老实的孩子，从来没和同学打过架，老师留的作业也能及时保量的交上。父亲也舍得为我花钱，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。等我到三四年级的时候，正是花钱多的时候，为了我们上学，父亲去加工厂干活，去工地干活，父亲的辛苦我们都看在眼里，也许成绩是那时最好的回报，我们的成绩都在班里前几名。17 / 42我小时候就体弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都发高烧，就是吃药也好不了，每次都得去诊所打针。记得有一次发烧得厉害，还是在晚上，爸爸背上了我就去了诊所，当我躺在床上的时候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼泪。那时就想等我长大了一定要让父母过上好日子，不再让他们受苦受累了。记忆最深的一次是我在小学四年级过六一的时候，我非常荣幸的参加了校音乐队里，经过好几周的练习终于要到六一了，老师在前一天说，你们都得穿统一的服装，还得买双白鞋，回家和妈妈说我要买衣服，但是妈妈说家里没有钱了，就别买了，我当时哭了，不知道该怎么办，想了想为什么会这样，就是因为家里条件不好。结果到六一的那天我没有上场，自己在班里静静的看着、想着，我在想一定要好好学习，一定要挣好多好多的钱。后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。但是随着物理、化学科目的增添，激烈的学习气氛，我感觉力不从心，致使我中考失利才考了 490 分，因此没有进入县重点高中。当时我有了一种想法，就是想辍学，不想再念了。可是父母望子成龙的期盼让我改变了这种想法。18 / 42这样我的命运就此发生了改变。高中的生活开始了。我进入了县二中，普通的高中，但是新的环境影响了我，第一次在八个人的寝室住，一向腼腆的我通过和他们交往，一起吃饭，一起买衣服，晚上聊天，使本来内向的我开始变得开朗外向了。在高中里让我懂得了许多，如何和同学处好关系。记得有一次寝室的同学聚会，那是我第一次和同学出去吃饭，经验也不足，感觉特别好奇。在饭桌上大家喝了酒，还说了很多话。但是最尴尬的事却发生在我的身上，等买单的时候室友们都纷纷的掏出来钱，说是 aa 制，但是我没有带钱，以前也没有带钱的习惯，也不懂的什么是 aa 制，那次我却吃了一次霸王餐。后来我才知道，他们自从那次聚餐后很少和我说话，原来是因为我吃饭没有花钱，他们觉得我很不讲究。后来的日子里我的快兜里总是揣着钱。高中让我懂得了许多，也改变了很多，交了我最好的朋友，从一个幼稚的孩子变得更成熟了。高中我的学习成绩不是很好，即使每天学到十一二点但是成绩还是上不来。高考又一次改变了我的命运，356 的成绩让我进入了如今的大学里。虽然学校很小，不像想象的那样，但是今天回忆起来，我没有一点后悔和抱怨。大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜19 / 42欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、经济、化工、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和室友一起爬山、上网、做兼职，这个时期的我变得更加开放、更加热情。学校组织的各种活动深深的吸引了我，比如十佳歌手的比赛，相声小品的比赛等我都会积极的参加，这些都让我变得更加外向了。为了不断的完善自我，增强各方面的能力，我还加入了学生会，在学生会中激烈的竞争让我懂得只有不断的提升自己才能立足，要想在学生会中生存就得懂得如何为人处事，身边的人做的很好我就的向他们学习。学生会的工作让我在大学中学到了很多，也增强了自己的能力，为我的人生增添了光彩。 回顾这二十三年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我20 / 42能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获成就感的满足。二、我周围的人每个人都有亲人、朋友，同学。父母的勤劳朴实深深的影响了我，如今的我为了减轻他们的负担，每个假期都会做些兼职，这些也让我认识了社会，生存的需要付出的，这个社会你会遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏实实，不怕辛苦一定会有更好的未来的。朋友么到时很多，但是真心却很少。我的高中同桌就是其一，他就是一个很开朗的人，做事很有调理，什么事做的都特别好，他也就是我的榜样，也影响着我的未来。他现在也和我一个学校，我有什么难题都会去找他，让他给我意见。现在印象最深的也就是大学同学了尤其是寝室的室友，由于大学的课程较少，时间也多，同学经常上网，以前我很少上网但是现在我经常和他们一起去，这也就是一个环境影响一个人了。现在的社会有很多的诱惑，现在我已是即将走上21 / 42社会的人了，应该把更多的经历放在学习和工作上，更多的想法用于自己的未来，规划自己的人生。三、我眼中的自己1、自我介绍：我是一个诚实守信，有责任心，积极开朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。2、对自己的看法：但是金无足赤人无完人，每个人都有自己的缺点。我的缺点就是做事没有耐心，遇到事就乱了手脚，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，经过认真的思考后在做事。对自己的希望是认清自己的不足，并能将不足进行改正。希望有自己的想法、有自己的主张和见解，能够抵制各种诱惑，要做到先做了再说。3 、优势如下：、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人22 / 42生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。不足如下：、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。 进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指23 / 42导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。4、自我奋斗目标完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。 最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。四、我眼中的世界1、我的人生观：我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅24 / 42能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。五、我的成熟标准能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。六、评价同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，25 / 42尊重约定，维护集体。 批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。七、结束语这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，更加了解了自我！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！我也会继续努力完善自己。国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文文章类型： 自我成长及职业行为分析文章题目： 个人分析报告姓 名： 闫晓娟身份证号： 41270119790916402926 / 42所在省市： 河南省周口市所在单位： 周口市七一路第一小学自我成长及职业行为分析河南省周口市七一路第一小学 闫晓娟摘要：报告共分为两个部分，本文第一部分是我的成长报告，依次为幸福又苦涩的婴幼儿期，回到母亲怀抱的童年生活，经历挫折顽强奋斗的青少年期，勤奋努力的成年早期生活和内心充满爱与感恩的成年中期。本文第二部分是我的职业行为分析，我分别从心理学使我的人生揭开崭新的一页、良好的支持系统是我当我咨询师的坚实基础、人格特征和职业优势使我当好心理咨询师的信心倍增、构建幸福温暖的家庭是我学好咨询师的动力以及我的职业动机和设想几个方面，成长的过程曲折又坎坷，我相信在心理咨询师这盏导航灯的指引下，我的成长道路会越走越顺，越走越宽阔。一、自我成长分析：27 / 42寒来暑往，年复一年，在匆忙、紧张与快乐之中，我已度过人生的第 29 个春秋。回想自己走过的短暂而又漫长的日子，有快乐，也有痛苦，有幸福也有苦涩，有成功也有失败，有这些五味俱全的生活中，我更体味到人生的真实与无奈，更感觉到人生的乐趣和真谛，我一直生活在爱的环境里，我要用自己的爱心和科学的方法让自己及周围的人更快乐。1、婴幼儿期我有一个幸福又温暖的家，在我有一个幸福又苦涩的童年。1979 年我出生在河南省周口市的一个知识氛围浓厚的教师家庭中，母亲是一位教学经验丰富的小学教师，父亲是一个踏实能干、勤劳善良的汽车司机，家里还有一个比自己小两岁聪明伶俐的妹妹。我的婴幼儿期间是在河南省新郑市的一个小山村里度过的。父母都曾经是贫穷山区的农民的孩子，母亲高中毕业与父亲结婚后把家搬迁到周口市，在一所小学当一名代课教师。母亲凭着自己对知识的渴望和对更高生活质量的追求，自学成长考入西华师范，开始了她三年的学习生活。我当时28 / 42还不到两岁，因无人照料被送回新郑市的爷爷家，我的婴幼儿期就是在爷爷奶奶家门口的小山坡上度过的。缺少母亲的关心与爱抚对于尚不懂事的我来说是很不幸的，但幸运之神给我送来了一位严厉又不失慈爱、宽容中带着爱意的好爷爷，爷爷曾经是一位私塾先生，也尽力地在给我充足的爱来弥补妈妈不在身边给我带来的心灵空缺。但事实证明，伟大的母爱是任何方式都无法替代的，在儿时记忆中，年幼的我和爷爷一起在山坡上放牛、放羊；在田地里给庄稼拔草、捉虫、施肥、浇水；陪爷爷一起收玉米、割麦子；给卧病在床的奶奶端水喂药，和善良纯朴的伙伴们上山捉蚱蜢，逮知了，抓泥鳅?年幼的我过着城市孩子无法体验的清贫又辛劳的农村生活。在我四岁那年，妈妈又把刚刚一岁的妹妹送回了离爷爷家不太远的外公外婆家，虽然爸爸妈妈经常在百忙之中抽空回来看我们姐妹俩，但母爱的缺失让我对生活充满了内疚和怀疑，幼小的我不爱主动与人接近，总是爱问爷爷：我的妈妈是在周口吗？她是我的亲妈妈吗？回顾我的成长历程，在人际关系上表现出来的退缩、孤独和不信任感，基本上都是在那时形成的，虽然在以后逐渐改善，但对后续的生活和发展仍然造成了阴影。29 / 422、童年期的生活1986 年，这是对我人生有重大转折的一年，我终于回到了父母的身边和妹妹一起上学。当时，我的家就在学校的家属院里，老师就是自己的妈妈。身为教师的妈妈对我的学习很重视，在学习上要求很严格，我的学习成绩在班内一直名列前茅，母亲在学习上对我的严格要求为我以后拥有扎实的文化知识打下了坚实的基础。在生活上似乎没有学习上那么顺利，由于母亲是老师再加上在学校家属院里住，我的性格自负又霸道，我是妈妈的“跟屁虫” ，她走到那里我就跟在那里，生怕父母再从我眼前消失，我爱和妹妹抢玩具，常常因为她在妈妈怀里多呆了一会儿而哭闹，我有母亲是老师的优越感，总是指挥别人，命令别人为我做事，不能和同学友好相处。细心又敏锐的妈妈察觉到了这些后，当起了我人生的第一个心理咨询师，她把自己的大部分时间用在陪伴我和妹妹身上，经常蹲下身来和我谈心，用游戏来协调我和妹妹的关系，心平气和地关注我的心理感受，并对我内心的委屈和疑惑及时进行处理。母亲的付出使我的心态越来越平和，我的身体越来越健康，心灵也变得阳光起来。通过几年的心理咨询师学习，很多儿时的情绪做了很好的处理，也很感谢小时候生活的转折给了我勤奋、努力及学习的能力。30 / 423、青少年期的发展11 岁那天我考上离家不远的初中，当时我最班内年龄和个子最小的，深受班内同学的照顾和喜爱。由于学习环境的改变我的学习成绩开始下滑，我的心情特别焦虑但又找不到合适的方法，正在我迷茫的时候，是母亲再次充当我人生路上的启明星，引导我找到自己学习和奋斗的目标，母亲用一颗充满理性的心来帮助我分析成绩下滑的原因，使我明白了我不可以改变世界和所有的人，但我们可以改变自己，使自己更适应这个社会和环境。今天的胜利让我懂得了如何与别人相处，无论环境如何变迁，我都能接受，并用一颗平和的心态去体会别人的感受，以提高自己的生存环境。在朦胧的青春期，对异性也开始有了好感，我一直在惊叹自己的理性。一位与我相处几年的男孩向我表达爱慕之情，并送给我一本带有自己照片的笔记本，我不敢告诉父母，在经过几天的苦思冥想之后我把写有“请不要打扰我们的学习生活，好好珍惜我们的友情”的笔记本还给了他。这个阶段让我懂得了青春期如何同异性相处，形成角色认同意识，发展了诚实品质，学会了与人友好相处交往。31 / 424、成年早期的生活1998 年，我从 500 多名考生中脱颖而出，以全校第三名的好成绩考入了河南省西华师范，只为圆儿时当一名教师的梦想。师范三年的学习生活我过得充实又有意义。我在努力学习专业知识的同时，更注重对自己能力的培养。在校期间，我兼职家教，学习英语，是学校广播站的特约编辑，并且在 1998 年师范毕业的同时拿到汉语言文学的专科毕业证，2000 年我又获得了河南大学汉语言文学毕业本科文凭。在师范三年中，我给同学们留下勤奋、善良、真诚的印象，受到了许多与自己有共同价值观的好友群，我们之间纯真永恒的友情是我一生最大的财富。1998 年 9 月，19 岁的我终于如愿以偿地当上了一名教师，也就是从踏上三尺讲台那一刻起，我清醒地认识到自己已长大成人，我仍把自己活泼开朗，爱说爱笑的性格带到了工作中，凭着热情、认真和执着，我圆满完成领导交给的各项任务。但由于自己工作过于认真，学生气太浓，和同事及家长的沟通交流不够，方法欠妥，我的人生道路出现了迷茫，是伟大的母亲，再一次为我拔亮了前进路上的灯，我们经常促膝交谈，似一对亲密好友，她替我抚平心中创伤，教导我保持平和的心态和坚定的信念，用一颗善良平常的心去善待周围的32 / 42每一个人?现在回想起来，是母亲在我心中播种了当心里咨询师的种子，在亲人的支持和搀扶下，我这棵心灵之树正蓬勃生长，愈长愈旺?5、成长中期的我在经历了痛苦的思索，挣扎，整理后，正如体验了“凤凰涅磐”后，我开始懂得了“世故” ，明白了什么叫“练达” ，特别是得知华夏心理咨询师培训招生的消息后，多年的愿望终于实现，在培训中我感受到自我价值的实现，我思索了我是谁，找到了自己想要追求的生活方式。是心理学改善了我的认知结构，使我恰当地处理了与长辈、女儿、爱人、领导、同事等过去没达到的和谐境界；是心理学让我知道了夫妻、朋友之间要信任、包容，明白了什么叫“与人交往的黄金法则” ，我懂得了什么叫“助人自助” 。我会继续努力用科学的发展观，爱的品质使自己和周围的人生活的更幸福。二、职业行为分析心理学使我的人生揭开崭新的一页33 / 42在我对家庭、事业及人际交往出现困惑时，我幸运地接触到了心理学，感觉到人生的快乐在于本我、自我、超我的协调统一，我不能限制本我的发泄，也不能一直处在超我状态我要有效地处理好自己的心理情绪，用心理学知识调节本我、自我、超我在的进行自我心理分析之后，我降低自己的要求，设定了新的生活方式，学会享受生活。我回顾自己的成长经历，理清了自己的追求目标，心情轻松了，人也理性许多，人生掀开了美好的一页。良好的支持系统是我当我咨询师的坚实基础我总感觉自己很幸运，生活的各个阶段都有不断支持我的朋友和亲人，是他们无私的帮助和真诚的支持使我在心理咨询师的道路上走的更坚定、更自信，我也愿用独特的优势回报他们给予自己的帮助，去帮助他们的工作、家庭、孩子和周围生活的氛围。运用心理学知识使我与学生的心贴的更近，与家长的沟通更流畅，与丈夫的生活更甜蜜、与长辈的相处更幸福，与周围朋友的交流更和谐。人格特征和职业优势使我当好心理咨询师的信心倍增我自认为自己是一个性格偏外向、富有内省力、善良体贴34 / 42有包容别人的人，在工作和生活中，我经常换位思考，与自己内心的人对话，能客自我成长分析报告 人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样， “假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。 ”一、自我成长分析我于 1986 年 2 月出生于一个普通的农民家庭，父亲是一位勤勤恳恳的理发师，母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书，却坚信知识能改变命运，所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力，力争上游，35 / 42学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候，父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候，我就按照父亲的要求记账，例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊！读书是多么重要啊！如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样，以激励我好好学习，早日成为栋梁之才。记忆最深的一次是我在小学四年级的时候，父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课，班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊” ，并当众表扬我学习踏实勤奋，我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣，勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添，我感觉力不从心，致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年，然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生，我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科，我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成36 / 42了独立、思考的人格特质；与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质，老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人，我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。 大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，去乡村调查/a，做小生意，听中央人民广播电台的神州夜航， 自我评价这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观，在努力增长知识的同时，也开始注重社会实践，培养了良好的执行力。大四我积极准备考研，由于报考学校分数要求高，我考研失败。于是我便积极寻找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师，走上了自我实现的道路。在工作之余，我不忘心理学，依旧拿起课本准备重新考研，经过拼搏，我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半，我们心心相37 / 42印。相似的的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特点，他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意，我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。回顾这二十五年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？ 每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获成就感的满足。二、职业行为分析38 / 42知道心理学这个学科是从大学开始的，那时候喜欢晚上听广播