耐久跑体育观摩课教案

耐久跑体育实践课教案 初一 耐久跑体育实践课教案 初一 教材分析教材分析 耐久跑是一项比较枯燥而又乏味的教材 但它对锻炼学生的体能及培养耐久跑是一项比较枯燥而又乏味的教材 但它对锻炼学生的体能及培养 学生的意志品质又有很高的价值 这类教材确实比较难上 学生对此兴趣也不学生的意志品质又有很高的价值 这类教材确实比较难上 学生对此兴趣也不 高 而新课程标准给我们提出了高 而新课程标准给我们提出了 要形成克服困难的坚强意志品质 能在一定要形成克服困难的坚强意志品质 能在一定 困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动 在身体有轻微难受的情况下坚持完成困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动 在身体有轻微难受的情况下坚持完成 任务 任务 因此 水平二 四年级 发展耐力的内容应该和游戏相结合 让学生因此 水平二 四年级 发展耐力的内容应该和游戏相结合 让学生 在游戏欢乐的氛围中 忘却疲劳或推迟疲劳的出现 从而获得奔跑耐力的发展在游戏欢乐的氛围中 忘却疲劳或推迟疲劳的出现 从而获得奔跑耐力的发展 与提高 要使学生跑得轻快而持久 不仅要保持跑的正确姿势 还要让学生掌与提高 要使学生跑得轻快而持久 不仅要保持跑的正确姿势 还要让学生掌 握耐力跑的方法和调节跑的速度 体会合运用跑时的动作节奏与呼吸节奏 同握耐力跑的方法和调节跑的速度 体会合运用跑时的动作节奏与呼吸节奏 同 时 还要有克服困难的勇气 吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质 时 还要有克服困难的勇气 吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质 教学目标教学目标 学会耐久跑的正确呼吸方法 跑得自然持久 能在身体有轻微难受感觉学会耐久跑的正确呼吸方法 跑得自然持久 能在身体有轻微难受感觉 的情况下体验体育运动的艰辛与乐趣 同时懂得与伙伴合作完成活动 感受合的情况下体验体育运动的艰辛与乐趣 同时懂得与伙伴合作完成活动 感受合 作游戏带来的快乐 作游戏带来的快乐 教学重点教学重点 学会正确的呼吸方法 学会正确的呼吸方法 教学难点教学难点 跑得自然 轻松持久 跑得自然 轻松持久 教学过程教学过程 一 激发兴趣一 激发兴趣 活跃情绪 活跃情绪 8 8 分钟左右 分钟左右 1 1 自我介绍 导入内容 自我介绍 导入内容 2 2 课堂常规与队列练习 原地间三面转法 课堂常规与队列练习 原地间三面转法 要求 动作规范整齐 体现良好的精神风貌要求 动作规范整齐 体现良好的精神风貌 3 3 自然地形跑 自然地形跑 2 2 路纵队绕场地进行路纵队绕场地进行 要求 在教师带领下按路线行进要求 在教师带领下按路线行进 4 4 游戏 抢座位 游戏 抢座位 方法 在自然地形跑同时看教师手势 当看到教师手势为方法 在自然地形跑同时看教师手势 当看到教师手势为 字时 字时 学生马上快速跑动到任意一个座位上坐好 比一比 谁的速度最快 当教师哨学生马上快速跑动到任意一个座位上坐好 比一比 谁的速度最快 当教师哨 音响起 学生马上还原为两路纵队继续进行自然地形跑 音响起 学生马上还原为两路纵队继续进行自然地形跑 二 自主学练二 自主学练 发展能力 发展能力 1515 分钟左右 分钟左右 1 1 学习耐久跑的正确呼吸方法 学习耐久跑的正确呼吸方法 1 1 原地练习 原地练习 师讲解示范师讲解示范 学生集体原地模仿呼吸方法学生集体原地模仿呼吸方法 2 2 跑动中练习 往返跑 跑动中练习 往返跑 a a 师讲解 在图示中画出往返跑的路线 师讲解 在图示中画出往返跑的路线 b b 学生示范 请一位学生按图示路线示范练习 学生示范 请一位学生按图示路线示范练习 c c 找目标 以四人小组为单位 找到小组的练习场地 在目标后站成 找目标 以四人小组为单位 找到小组的练习场地 在目标后站成 1 1 路纵队 路纵队 d d 分组练习 按照往返跑的路线练习 体会正确的呼吸方法 分组练习 按照往返跑的路线练习 体会正确的呼吸方法 e e 师生评价 练习过程中存在的问题 师生评价 练习过程中存在的问题 设计意图 本部分是为突破教学的重点而设计的一个环节 从原地练习设计意图 本部分是为突破教学的重点而设计的一个环节 从原地练习 到跑动中的实战练习 使学生明确呼吸对耐久跑的作用 到跑动中的实战练习 使学生明确呼吸对耐久跑的作用 2 2 趣味图形跑 趣味图形跑 1 1 4 4 人人 4 4 个座个座 a a 学生设计路线图 在教师的往返跑路线的基础上设计合理的路线 学生设计路线图 在教师的往返跑路线的基础上设计合理的路线 b b 师生共同评议 确定方案 请几个小组代表到图示中画出路线 师生 师生共同评议 确定方案 请几个小组代表到图示中画出路线 师生 评议评议 c c 学生分组练习 按照确定的方案 分组练习 学生分组练习 按照确定的方案 分组练习 1 1 次次 d d 师生共评 谈练习的体会 同时各组分自行设计不同的路线 师生共评 谈练习的体会 同时各组分自行设计不同的路线 e e 学生分组练习 按照小组自行设计的路线练习 学生分组练习 按照小组自行设计的路线练习 1 1 次次 f f 师生共评 评比出哪些方案比较合理 给与奖励 评出最佳小组 师生共评 评比出哪些方案比较合理 给与奖励 评出最佳小组 2 2 4 4 人人 8 8 个座 同上 个座 同上 a a 学生设计路线图 在 学生设计路线图 在 4 4 人人 4 4 个座的基础上设计合理的路线个座的基础上设计合理的路线 b b 师生共同评议 确定方案 请几个小组代表到图示中画出路线 师生 师生共同评议 确定方案 请几个小组代表到图示中画出路线 师生 评议评议 c c 学生分组练习 按照确定的方案 分组练习 学生分组练习 按照确定的方案 分组练习 1 1 次次 要求 练习过程中合理避让 不影响他人练习要求 练习过程中合理避让 不影响他人练习 d d 师生共评 谈练习的体会 与 师生共评 谈练习的体会 与 4 4 人人 4 4 个座练习有何不同 评出最佳小个座练习有何不同 评出最佳小 组组 3 3 4 4 人人 4040 个座 方法同上个座 方法同上 a a 4 4 人小组设计路线图 合理避让 不影响他人练习人小组设计路线图 合理避让 不影响他人练习 b b 学生分组练习 按照确定的方案 分组练习 学生分组练习 按照确定的方案 分组练习 1 1 次次 要求 进一步体验正确的呼吸方法 跑得持久 自然 要求 进一步体验正确的呼吸方法 跑得持久 自然 c c 师生共评 评出最佳小组 师生共评 评出最佳小组 设计意图 趣味图形跑是本课的主要教学内容 首先从设计意图 趣味图形跑是本课的主要教学内容 首先从 4 4 人人 4 4 个座位开始 在个座位开始 在 往返跑的基础上学生自己设计路线 通过讨论 练习以及教师的指导 学生知往返跑的基础上学生自己设计路线 通过讨论 练习以及教师的指导 学生知 道了如何设计合理的跑动路线 在此基础上学生可根据本组的特点设计自己小道了如何设计合理的跑动路线 在此基础上学生可根据本组的特点设计自己小 组的路线开展练习 增加学生练习的兴趣 同时小组合作也在练习中得到充分组的路线开展练习 增加学生练习的兴趣 同时小组合作也在练习中得到充分 地体现 第二阶段地体现 第二阶段 4 4 人人 8 8 个座位是在个座位是在 4 4 人人 4 4 个座的基础上开展 这个对个座的基础上开展 这个对 4 4 人小人小 组来说又是一个新的课题 如何把好的方法运用到组来说又是一个新的课题 如何把好的方法运用到 8 8 个座上 小组学生充满了个座上 小组学生充满了 好奇和信心 同时在进行这个练习时 学生的身体已经有轻微的难受 如何让好奇和信心 同时在进行这个练习时 学生的身体已经有轻微的难受 如何让 学生在这样的情况下坚持完成任务是最为关键的 而路线方法的设计为学生提学生在这样的情况下坚持完成任务是最为关键的 而路线方法的设计为学生提 供了一个很好的途径 最后是供了一个很好的途径 最后是 4 4 人人 4040 个座位 这个环节主要是让学生来体验座个座位 这个环节主要是让学生来体验座 位的增加带来的不同变化 本部分通过三个阶段层层深入 使学生在练习的过位的增加带来的不同变化 本部分通过三个阶段层层深入 使学生在练习的过 程中不断体验自主学习的乐趣 同时不断提高耐久跑的要求 程中不断体验自主学习的乐趣 同时不断提高耐久跑的要求 三 合作游戏三 合作游戏 享受乐趣享受乐趣 1212 分钟左右 分钟左右 1 1 讲解游戏方法 要求 讲解游戏方法 要求 方法 教师在整个校园的范围内藏了很多方法 教师在整个校园的范围内藏了很多 宝宝 用红丝带系好的 用红丝带系好的 毽毽 子子 学生以 学生以 4 4 人小组为单位在校园内人小组为单位在校园内 探宝探宝 把找到的 把找到的 宝宝 收集到小收集到小 组的袋子内 在规定的时间内看哪个小组探到的宝最多就获胜 组的袋子内 在规定的时间内看哪个小组探到的宝最多就获胜 2 2 学生 学生 4 4 人小组合作游戏 校园探宝人小组合作游戏 校园探宝 要求 必须以小组为单位合作完成游戏 不能个体行动 要求 必须以小组为单位合作完成游戏 不能个体行动 3 3 师生共同反馈游戏情况 小结评价 师生共同反馈游戏情况 小结评价 要求 练习过程中爱护树木 关注环境卫生要求 练习过程中爱护树木 关注环境卫生 设计意图 设计意图 校园探宝校园探宝 游戏是在学生的身体练习已经有了一定的困难游戏是在学生的身体练习已经有了一定的困难 的条件下进行的 更进一步激发了学生的学习兴趣 从而使学生能自觉地克服的条件下进行的 更进一步激发了学生的学习兴趣 从而使学生能自觉地克服 困难完成活动 同时 在游戏中让学生体验到合作的乐趣以及爱护树木 关注困难完成活动 同时 在游戏中让学生体验到合作的乐趣以及爱护树木 关注 环境卫生 从而让学生更加热爱自己的学校 环境卫生 从而让学生更加热爱自己的学校 四 稳定情绪四 稳定情绪 身心放松 身心放松 5 5 分钟左右 分钟左右 1 1 放松活动 迎接新年 放松活动 迎接新年 放放 礼花礼花 方法 用方法 用 毽子毽子 抛向天空 然后再接住 看谁抛得最高 接得最准 抛向天空 然后再接住 看谁抛得最高 接得最准 2 2 师生小结 谈合作的体会 师生小结 谈合作的体会 3 3 布置课外作业 坚持冬季长跑 布置课外作业 坚持冬季长跑 4 4 师生再见 师生再见 设计意图 小游戏设计意图 小游戏 放礼花放礼花 充分利用 充分利用 毽子毽子 这个器材 使学生的这个器材 使学生的 心理状态得到调节 以达到消除疲劳的目的 心理状态得到调节 以达到消除疲劳的目的 场地器材场地器材 凳子凳子 4040 个 毽子个 毽子 4040 个 塑料袋个 塑料袋 1010 个 图示个 图示 1 1 张张 教学反思教学反思 耐久跑是学生比较不喜欢的项目 如何让这些不喜欢该项目的孩子喜欢耐久跑是学生比较不喜欢的项目 如何让这些不喜欢该项目的孩子喜欢 上好耐久跑这个内容的体育课 所以 必须让耐久跑这个内容贯穿在游戏活动上好耐久跑这个内容的体育课 所以 必须让耐久跑这个内容贯穿在游戏活动 中 让学生在不知不觉中完成教学任务 从而达成教学目标 中 让学生在不知不觉中完成教学任务 从而达成教学目标 根据学生的学习意识受兴趣牵制的原理 我设计了用根据学生的学习意识受兴趣牵制的原理 我设计了用 兴趣兴趣 这条主线来这条主线来 统领整节课的活动 并把新课程标准中提出的统领整节课的活动 并把新课程标准中提出的 要形成克服困难的坚强意志品要形成克服困难的坚强意志品 质 能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动 在身体有轻微难受的情质 能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动 在身体有轻微难受的情 况下坚持完成任务 况下坚持完成任务 为切入口 采取了将思想教育与身体练习 日常生活学为切入口 采取了将思想教育与身体练习 日常生活学 习中的物品溶入到游戏活动中 如 场地用习中的物品溶入到游戏活动中 如 场地用 凳子凳子 布置进行各种图形跑 校布置进行各种图形跑 校 园探宝引导学生关注环境卫生等 使学生在枯燥而又乏味的练习中体验到运动园探宝引导学生关注环境卫生等 使学生在枯燥而又乏味的练习中体验到运动 的乐趣 初步解决了学生厌倦耐久跑的难题 同时新课程的理念也得到了充分的乐趣 初步解决了学生厌倦耐久跑的难题 同时新课程的理念也得到了充分 的贯彻落实 的贯彻落实 教育是一门科学 科学的价值在于求真 教育是一门科学 科学的价值在于求真 有效的课堂必须以真实的课堂为有效的课堂必须以真实的课堂为 前提 因为事物的发展只有在真实的基础上才能产生真正的效果 那么到底什前提 因为事物的发展只有在真实的基础上才能产生真正的效果 那么到底什 么样的课堂才算有效的课堂呢 人们常说的么样的课堂才算有效的课堂呢 人们常说的 好看的东西不一定管用 管用的好看的东西不一定管用 管用的 东西不一定好看东西不一定好看 用在这里很是恰当 因为用在这里很是恰当 因为 一节课如行云流水 热热闹一节课如行云流水 热热闹 闹闹 这样的课从表面上看很精彩 但