跑步走、立定教案

小学体育三年级教案 学习内容第三课 队列队形 跑步走 立定 走和跑 变速走 学习 目标 1 让学生初步掌握一初步掌握变速走 培养良好的姿势 发展走的能力 初步学习跑步走 立定的动作方法 2 发展学生的协调性和节奏感及提高自我控制的能力 3 提高学生的学习兴趣及参与意识 培养学生观察和评价的能力 重点变速走的重点 改变步幅 步频变化速度 跑步走 立定的重点 跑步走 立定的节奏 难点变速走的难点 上下肢的协调配合 跑步走 立定的重点 集体动作协调一致 教具学具直径 10 米的一个圆 利用足球场地的中圈 移动音频设备一个 教学组成时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 行 为学 生 行 为 组 织 图 形负荷 一 课 堂常规 二 准 备活动 2 8 15 养成良好的课堂常 规习惯 了解学生 的到课情况及身体 健康状况 让学生了解变速走 1 整队集合 报数 2 检查服装 安排见习 生 1 热身活动 惊弓之鸟 6 8 次 2 劳动模仿操 4x8 拍 1 割草 上肢运动 2 抡大锤 扩胸运动 3 挥锹装车 体转运动 4 插秧 腹背运动 3 师生问好 4 教师宣布本课学习内容 提出本课要求 1 教师讲解游戏方法 学生 1 2 报数后 成圆 圈沿逆时针做横跨步 模 范鸟飞 教师一声哨响 单数者进圈 双数者抓拍 两声哨 双数者进圈 单 数者抓拍 教师示范动作方法 教师指挥 1 师生问好 2 认真听讲 1 认真听讲 1 模仿练习 2 动作完成较好的同学展 示动作 1 学生根据老师的讲解后自 小负荷 三 变速走 四 跑步走 立定 五 放松活 动 六 结束语 11 分钟 3 分钟 1 分钟 可以通过改变步幅 步子跨度的大小 步频 脚步起落 的快慢 来实现 初步掌握跑步走 立定的动作方法 提高学生的韵律 舞蹈能力 对本课学习情况及 练习小结 1 步幅变化的走 大步走和小步 走 2 加快步频的走 快步走 3 步幅 步频同时 变化的走 5 游戏 轮流做排头 1 2 次 跑步走 立定的动作方 法 舞蹈 假如幸福就拍拍 手 1 学生匀速走 1 次 2 教师用哨声控制节 奏 学生根据哨声 的节奏做变换走练 习 2 次 3 教师提问 你们比 较一下刚才练习时 走路的步伐 姿势 和平时走路有什么 不一样 迎出动 作名称 变速走 4 教师要求 不要求 快 要注重在变换 速度时 动作协调 优美 教师讲解动作方法并分解 示范 正面 侧面 动作要领 一二跑 三迈 步 四跟脚 教师引领学生完成舞蹈动 作 请同学说说本节课的收获 己的理解完成动作 后观 察老师的动作并进行比较 形成正确的动作印象 模 仿练习 2 说出上下肢的配合在变 速走中的作用 3 完成游戏 轮流做排头 1 认真听讲并模仿练习 2 原地跑步走 立定 2 次 3 小组小步幅慢跑练习立 定 2 4 次 4 各组展示 汇报学习成 果 1 次 根据歌词及教师的动作引 领完成舞蹈 说说本节课学到了什么知 识以及自己的感受 小负荷 小结 课后反思 跑步走 立定对于学生来说 是个难点 从学生掌握的情况来看 掌握的效果不是很好 只有极少数的学生掌 握了这个动作方法 下节课还需要继续加强学习 变速走这个教材对学生来说 很受欢迎 学生通过练习 体会 很容易得出正确的结论 通过反复练习 对于学生腿 部力量 耐力甚至柔韧性都是个很好的锻炼 小学体育三年级教案 学习内容第四课 基本体操 基本部位操 走和跑 负重走 学习 目标 1 学习基本部位操的伸展运动和下蹲运动的动作方法 通过各种负重走的练习提高学生走的能力 2 增强关节的灵活性及柔韧性 提高动作的协调性 养成良好的身体姿态 3 培养学生积极进取 善于表现自我 以及培养与他人合作的团队精神 重点基本部位操的重点 动作规范 到位 路线清楚 难点基本部位操的难点 动作协调 节拍准确 教具学具小足球 1 个 运动场一 块 教学组成时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 行 为学 生 行 为 组 织 图 形负荷 一 上课常 规 二 准备活 动 1 热身活 动 2 拍手操 4 8 拍 三 基本部 位操 四 负 重走 2 分钟 6 分钟 14 分 钟 15 分 钟 复习上节课所学内容 跑步走 立定的动作方 法 活动关节 肌肉 提高 运动负荷 引起神经兴 奋 使身心加入学习状 态 通过学习基本部位操 发展学生的小肌肉群及 完成动作的协调能力 发展身体的柔韧性 1 通过负重走练习 发 展学生的腿部力量 四路纵队跑步走 立 定 1 画图跑 2 1 上肢运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 踢腿运动 第一节伸展运 动 2 8 拍 第二节下蹲运 动 2 8 拍 负重走 下令 组织学生练习 1 说明画图跑的动作方 法 2 示范拍手操的动作方 法 1 教师正常速度示范 2 教师慢动作示范并讲 解动作路线及要求 3 教师慢动作领做 4 教师统一下令 组织 集体练习 2 4 次 组织学生练习 说明练习 方法 运送伤员 1 一背一 做到令行禁止 1 在小组长的带领下 一路纵队跑成图形 如三角形 圆形 方形等 2 模仿教师的动作方 法 练习拍手操 1 仔细观察 2 认真观察 听讲 3 学生模仿 熟悉动 作路线及要求 2 3 次 4 小组分组练习 轮 流喊口令做 4 6 次 5 集体练习 按照老师的讲解 示范 五 放松活 动 六 结束语 2 分钟 1 分钟 尤其是膝 踝关节的 力量 2 通过练习 提高学生 的运动兴趣 融洽同 学间的感情 放松身心 小结本课学习及纪律情 况 游戏 击掌传球 组织方法 学生围坐 成一个圆圈 一边放 松身体一边随着老师 的掌声互相传递手