中国推拿手法是以中医理论做指导

中国推拿手法是以中医理论做指导 依据筋脉穴位 以中医痛则筋脉不通 以痛定痛的原理来 达到治疗疾病的目的 且让医师告诉你 推拿的功效 适应症和禁忌有哪些 推拿手法之 推 推拿手法之 拿 拔罐可以配合推拿 对某部位做重 点刺激 古代称推拿为按摩 是中国起源很早的一种治病防病的 养生术 在还没有中药汤剂治病时 就已用推拿的方法给人治病 至今已有 5000 年的历史 中西按摩的不同中西按摩的不同 西方同样有按摩 但中西手法不尽相同 概括来说 西 方按摩手法是以西医理论做指导 向心性方向操作 手法种类较 少 手法操作较轻 无痛苦 以促进血液 淋巴液循环 放松肌 肉 解除疲劳 达到保健的目的 虽然也用来治疗一些疾病 但 为数较少 中国推拿手法是以中医理论做指导 依据筋脉穴位 离心性操作 手法种类较多 手法操作稍重 有少许疼痛感 以中医痛则筋脉不通 以痛定痛的原理来达到治疗疾病的目的 最近 本地一家温泉浴中心中西合并 在西方按摩以外 以保健养生为号召 聘请两位中医师为顾客推拿 刮痧或拔罐 孙扬医师和吴雪荣医师夫妇 同毕业于河南省针灸 推拿学校 曾在河南省和江苏省的医院工作 专门研究针灸和推拿疗法 推拿的功效推拿的功效 孙医师指出 推拿疗法副作用少 应用范围广泛 可作为一种普遍应用的保健方法 但要达到因 人因病施治 基本上 推拿的功效有 1 调节神经机能 推拿能刺激神经末梢 反射性地引起机体的各种反应 达到相对平衡而起到治疗作用 2 促进血液 淋巴液的循环 实验证明 推拿能促使血液中的细胞总数增加 使吞噬能力提高 血管容积也有明显改变 3 促进血液中生物活性物质的改变 促进血液循环 有助于清除致痛的化学物质 提供较多的血气成分 并有利于病变组织的修复 4 加速修复损伤的软组织 由于推拿治疗减轻疼痛 局部血运得到增强 因而促进了软组织的修复功能 5 保持经络畅通阴阳平衡 推拿有助于舒筋活血 舒气通络 活络关节 改善身体内外平衡 达到治疗和保健的目的 刮痧配合推拿 有助松弛筋骨 消 除疲劳 适应症和禁忌适应症和禁忌 吴医师则指出 推拿的适应症包括颈椎病 肩周炎 背痛 腰肌损伤 胃肠的官能症 高血压 中风 神经衰弱 痛经 月经不调等症能显著改善 两人也提醒孕妇 不宜接受推拿 尤其是孕妇的腰腹部和大腿内侧 更是不能施压 虽说推拿有助消除疲劳 但孙医师指出 一个人的身体太虚弱和疲劳时 并不适合做推拿 拔 罐和刮痧 理由是身体血脉运行需要一定的体力 体虚疲劳接受推拿 反而会消耗更多体力 他也提醒读者 骨折初期也不适合推拿治疗 若是骨折造成扭筋 应该等到骨头愈合后 通常需 要三个月时间 才以推拿法修复筋脉 吴医师则表示 要以推拿治疗筋骨损伤的话 必须要找可靠的中医师 因为推拿手法运用不当 很容易对韧带和骨骼造成伤害 例如关节错位 韧带挫伤 皮下组织挫伤淤血 保护筋骨免损伤应注意 大事项保护筋骨免损伤应注意 大事项 孙医师和吴医师提醒读者 为保护筋骨 避免损伤 日常生活应注意事 项如下 同一个动作不可持续太久 如久坐 久立 久行 久卧 久视 即中 医的所谓五劳 必须避免 不要汗出当风 意思是流汗之后不要直接吹风扇或冷气 平时要有适当的运动 以锻炼筋骨 老人可做太极 如八段锦 气功 十八式之类的缓和运动 提物不要太重 以免手关节和腰骨扭伤 不要穿太高或太细的高跟鞋 更不要长时间穿着 造成双脚的负担 劳动者必须时时保护关节 避免受损 举例来说 一件 50 公斤的东西 如果你误