范文综述中学生网络成瘾的心理透析与疏导

1 中学生网络成瘾的心理透析与疏导中学生网络成瘾的心理透析与疏导 摘摘 要要 中学生网络成瘾现象十分严重 不仅影响了自身正常的学习 生活 人际交往 而且给学校 家庭和社会带来巨大危害 通过对中学生网络成瘾现象进行深入的分析 中学生网络成瘾有两个方面的因素 一是中学生自身的心理特点 二是学校和家庭环 境的影响 而不像传统的药物上瘾对人们的影响只是生理上的 故不应采用传统的严 禁方式封堵 而是通过改善学校和家庭的环境 塑造中学生的健康人格来疏导 通过 中学生自身 家庭 学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网 切实重视中 学生的心理需求 帮助他们摆脱心理困境 提高心理素质 培养健全人格 才能有效 解决中学生网络成瘾问题 关键词 关键词 中学生 网络成瘾 成因 对策 由于 Internet 的飞速发展 网络正以常人难以想象的速度 力度 深度和 广度影响着当代中学生的生活 同样也影响了他们的心理健康与发展 中学生 上网本无可非议 但让人担忧的是 根据江苏省中学生心理信息采集与分析中 心完成的调查显示 中学生上网比例初中生已达 39 3 高中生已达 49 9 中学生在网上主要干什么 调查显示 大约只有 29 7 的人上网主要是学习 23 3 的人主要是在打游戏 46 03 的人主要是在与网友聊天 还有 32 的 学生明确回答 不止一次 浏览过未成年人不宜上的网站 有 57 78 的中学 生结交网络朋友 并有 14 3 的初中生 16 47 的高中生与网友见过面 有 6 39 的学生每周上网都在 10 个小时以上 更有 3 62 的学生在 15 个小时以 上 这部分学生应该说 上网成瘾 了 江苏省中学生心理信息采集与分析中 心 抽样调查 6 39 中学生 网络成瘾 中国网瘾监控网 中学生网络成瘾 引起了全社会的关注 学校 社会纷纷呼吁 新闻媒体 也频频报道 但是 如何去做这项工作 如何对青少年上网进行积极的引导 是摆在广大教育工作者面前的首要任务 本文就是想针对中学生上网的实际情 况 分析原因 寻求一种有效引导的途径 一 中学网络成瘾的表现一 中学网络成瘾的表现 一 网络成瘾的定义与症状 2 网瘾 的概念 最早是美国心理学家格登博格 Goldberg 1994 年提出 来的 随后 匹兹堡大学的金伯利 扬博士 Dr KimberlyYoung 发展完善了 这一概念 金伯利 扬博士认为 互联网成瘾综合症 中文简称网瘾 英文简 称 IAD 是现代社会的一种新型的心理疾病 中小学生由于缺乏自我约束能力 和自我管理能力 网络成瘾尤为严重 他们因为缺乏社会沟通和人际交流 于 是将网络世界当作现实生活 脱离时代 脱离集体 与他人没有共同语言 从 而出现了孤独不安 情结低落 思维迟钝 自我评价降低等症状 严重的甚至 悲观厌学 有的有自杀意念和行为 关于 网瘾是病 的界定 在我国得到了一部分专家学者的认可 但国内 也有不同的观点 著名的 戒网瘾专家 美籍社会学者 华中师范大学特聘教 授陶宏凯表示 网瘾只是习惯的问题 不是疾病 我比较同意这个观点 作为 中学生没有固定的收入和自已专门上网的工具和场所 尽管他们上网频率高 上网时间长 但是他们上网要受到许多外界条件的制约 只是形成了一个痴迷 于网络的习惯 不至于陷入疾入膏肓的境地 还有一部分学生虽然也意识到上 网带来的严重影响 但自控能力差 缺少有效的引导 难于自拔 二 中学生网络成瘾的现状 中学生是 网络成瘾综合症 的高发人群 据杭州市学生会在 2001 年 5 月 对 1933 名中学生接触和利用互联网络的状况调查 有 62 的学生热衷于网络游 戏 有 54 学生热衷于网聊 有 49 的学生热衷于发电子邮件 杭州市中学 生上网情况调查 杭州日报 网络游戏和网恋对中学生影响最深 洛阳 一位 12 岁的初一学生 他原本聪明伶俐 品学兼优 曾荣获河南省首届中小学 生计算机网络知识竞赛第一名 但自从在网吧迷上网络游戏之后 成绩便一落 千丈 身体状况也急剧下降 精神萎靡不振 性格暴躁古怪 如同走火入魔 当母亲为此狠心地把他关在家里不让他出门时 他苦苦哀求说 妈妈 你让 我去玩 传奇 吧 注 传奇 为网络游戏 我知道是网络游戏害了我 可 我不玩实在受不了 现在我既不想上课 也不想吃肯德基 对什么事都不感兴 趣 不知为什么 我的脚总是不由自主地想往网吧跑 中国游戏工作委员 会 2003 年度中国游戏产业报告 202 108 34 24 在一项对近 3000 名青少年的调查中 承认访问过色情网站的青少年占 3 46 9 魏宁 网络成瘾 虚拟空间对青少年的挑战及对策 北京教育 2003 年 7 8 期 第 页 这是诱发我国中学生性犯罪的直接原因之一 一些 犯罪分子以网上交友为名 专门诱骗 强奸涉世未深的女孩子 据报道 长春 市一女孩和一个刚刚认识的网友 都市夜归人 见面时 被网友掐昏后强奸 幸好被人发现而获救 事后警方在调查中问及网友的真实姓名等一些基本情况 这女孩竟一无所知 只是在网上聊了几次 感到特别投缘 互联网对当代青 年的影响 宿迁日报 在这个被人们称之为 用手交谈 的世界里 上网者面对的并不是实实在 在的现实 而是计算机屏幕和键盘 因此具有很强的隐密性 人们在网上所表 达的思想 感情 看法 可以是真的也可以是假的 真 善 美 假 恶 丑 混杂在一起 难以辨认 有的中学生因此心态扭曲 变得孤僻 疑心重 不敢 面对现实生活 意志 感情变得脆弱 极易受到伤害 有的中学生缺乏网络道 德 网上语言粗俗 污言秽语不堪入耳 甚至利用网络行骗 因此 从网上得 来的东西还原成现实后 往往形成强烈的反差 极易使中学生的道德价值观发 生扭曲 2002 年 12 月兰州西固警方破获一起上网少年盗窃案 这个盗窃团伙 竟是由 6 名十三 四岁的少年组成的 由于上网成瘾 长期有学不上 有家不 归 白天网吧玩 深夜去作案 将偷来的钱物挥霍一空 一次次作案得逞 使 得他们索性吃住在网吧 他们开始变本加厉 偷盗次数越来越频繁 数额不断 加大 仅仅四个月的时间里 就盗窃作案 23 起 金额达 8 万元之多 少年 因迷恋网络而犯罪 宿迁日报 中学生网络成瘾问题的严重性不容忽视 依据网络活动指向及其满足的需要来划分 网络成瘾者可以大体上分为 4 种类型 1 网络游戏成瘾 上网主要是打游戏 2 网络关系成瘾 上网主要是聊天和交友 3 网络性成瘾 上网主要是浏览和观看色情信息 4 网络信息成瘾 这类成瘾者沉迷于大量网络信息的下载 不能自拔 并伴随 有强迫性症状 而绝大部分青少年学生的成瘾都属于前三类情况 其中网络游戏成瘾数量 4 最为庞大 二 中学生网络成瘾的危害性二 中学生网络成瘾的危害性 大量的网络信息为上网中学生的学习提供了丰富的资料 开拓了他们的眼 界 大大丰富了他们的课余生活 但是这些信息都是没有加工筛选的原始信息 良莠不齐 网络信息传播的任意性容易弱化中学生的道德意识 影响思想道德 观念趋向 在各种信息 观点自由表达的网络上 个人主义 利已主义和实用 主义等西方价值观 拜金主义 享乐主义 追求奢侈等腐朽生活方式以及注重 感官刺激的庸俗情趣 乘信息大潮汹涌而来 中学生的思想道德观念还没有成 熟 还没构成一个较完整的体系 大量的接受这类信息 势必影响中学生的思 想道德观念趋向 使他们逐渐认同西方民主和西方文化 并对自己民族的自尊 心 自豪感产生动摇 进而动摇传统的道德规范和行为准则 另外 网络也是 色情 暴力等文化垃圾生存和传播的土壤 据调查显示 上网中学生当中 有 近四成访问过色情网站 另据 华商时报 报道 我国涉嫌性犯罪的未成年人 几乎全部观看到淫秽影碟或访问过色情网站 青少年的犯罪手段也大多来自网 络 网络的虚拟性造成中学生社会化的 不足 影响现实人际交往 中学生正 处于青春发育时期 思维异常活跃 他们渴望获得与成年人同等的交流自由 网络正好给他们提供交友的天地 这种交友是以网络为中介 以文字为载体 以虚拟化的交流角色为主体的交友方式 具有间接 虚拟 平等 自由的特点 这种特点使得中学生可以在网上宣泄自己内心真实的快乐 烦恼 狐独 痛苦 还可以根据自己的喜好扮演一个满意的角色 真实生活中的缺憾可以通过上网 制造出的虚拟来弥补 而且网上交流是虚拟的平等交流 可以自由选择交流对 象 正是中学生内心渴望的一种交往方式 极具吸引力 中学生的性格尚未定 型 长期迷恋网上交友 会在一定程度上弱化他们与真实世界的交往能力 严 重的还能导致心理疾病 一个重点中学的科技小能手 自从迷上网上聊天后 一天短则二小时 长则四五小时 花费不菲还在其次 问题是竟像换了一个人 回到现实生活中就感到狐独 感到不再适应 不愿再与他人交往 心理学家 说 他是患了一种 自闭症 因为网络世界的 自由度 使他有种错觉 似乎 5 可以不再关心现实生活的冷暖 得失 美国斯坦福大学心理学家研究协会的一 份报告指出 在每周上网超过 5 小时的互联网用户中 有 25 人表示他们与家 人及朋友呆在一起的时间少了 吴正国 应对网络世界的诱惑 青少年学 生网络心理问题初探 江南大学学报 2003 年 期 第 92 页 网络的诱惑性造成中学生 网络上瘾 网络孤独 等症状 影响身心健 康成长 中学时代正处于一个人身心成长的关键时期 养成良好的学习 生活 习惯至关重要 迷恋网络世界 一方面挤占了课余体育煅练和参与社会实践的 时间 有的甚至挤占正常的学习时间 不利于养成健康的体魄和参与社会实践 的能力 也不利于学习 另一方面 长时间的上网 也易倒致眼睛疲劳和神经 衰弱 造成视力下降 情绪不振等疾病 影响身体发育 另外 网络传播的形 象化 图 文 音 像 强化了学生 看 的接受方式 而弱化了学生 想 的思维方式 经调查发现 常 泡 在网上的青少年 其写字作文 分析综合 评论欣赏的能力 要比接受传统学习的学生差一些 三 中学生网络成瘾的原因三 中学生网络成瘾的原因 一 中学生个人特质原因 一 中学生个人特质原因 调查发现 容易沉迷网络的学生 就性格特征来说 孤僻 不善交往的孩 子多 意志薄弱 自制力差的孩子多 就学业成绩来说 学习不好的孩子多 也有部分孩子原来成绩不错 在升入高一级学校后 因为种种原因出现了短暂 的迷失 下滑或不适应 这种情况也容易上网沉迷 就家庭背景来说 单亲或 问题家庭的孩子数量较多 也有正常家庭的孩子 但父母的教育方式比较粗暴 或疏于沟通等 就年龄来说 青春期的孩子即初中生的数量最多 跟这阶段的 逆反及动荡的心理特征有很大关系 我们再来分析一下 孩子为什么沉迷上网 强烈的冲动一定伴随着某种需 要的满足 孩子在网上究竟获得了哪些满足呢 第一种满足就是成就感 沉迷网络游戏不能自拔的孩子 除了自控能力差 和网络游戏本身的刺激之外 非常重要的一点就是 孩子通过闯关打游戏获得 了成功体验 自我实现的感觉 被他人认可的感觉 是人们心灵深处最深切的 渴望 通过网络 在现实世界无法获得的成就感在虚拟世界里获得了充分的满 6 足 这也就难怪许多孩子为了游戏废寝忘食了 第二种满足是交往的满足 现在的孩子大部分都是独生子女 从小缺少同 伴成长和互动的环境 在大人的关切和监督下长大 无论怎样丰富的物质生活 都无法代替朋友带给自己的快乐 有的孩子性格稍微孤僻一些 有话不愿意说 在现实生活中可能不善于交往 就通过在虚拟世界的交友 找到了共同语言 满足了自己交往的愿望 第三种满足是自由发泄的满足 处于青春期的孩子本来就有着强烈的逆反 心理 喜欢 我的地盘我作主 的感觉 在现实世界里有家庭和学校的双重管 束 说话做事都有严格的限制 很难实现对自由的渴望 网络世界的匿名制给 了孩子无拘无束的空间 在网上可以随心所欲 无所顾忌地表达自己的观点 不用担心会带来不良的后果 这也是各个学校贴吧文化繁荣的原因之一 二 家庭教育原因 二 家庭教育原因 上网成瘾的孩子有一个共同点 就是抵触父母 许多父母教育方式简单 粗暴 导致孩子与他们越来越疏远 得不到关怀 理解 赏识孩子只有到网络 里去寻找亲情 友情甚至爱情 因为网民的交往角色是虚拟的 不存在教育和 被教育的关系 网上交往的虚拟性还淡化了现实生活中交往的局限 从而使得 交往更加自由 平等 大家都可以随意结识 畅所欲言 这种种虚幻的生活填 补了一些孩子现实中的缺失 而孩子上网时间多了 与父母的交流机会就更少 大多数父母又都反对孩子长时间上网 这使亲子关系更加对立 三 学校教育原因 三 学校教育原因 教书不育人的 应试教育 导致学校无休止的上课 补课 作业太多 考 试太难 缺少文体活动 只以考试的分数和排名衡量人 使得许多孩子对学习 失去了兴趣 失去了价值感和人生目标 一旦接触网络游戏和网络聊天 就非 常上瘾 学生在玩游戏的过程中 身心的投入度是很高的 常常是乐此不疲 尤其是在过关游戏中 每过一关都能体验到一种成就感 而最后的优胜者更是 有一种舍我其谁的感觉 这正满足了中学生争强好胜的心理需要 四 社会教育原因 四 社会教育原因 近年来国内出现了大量低级媚俗的文化产品 严重毒害着孩子的思想 一 些黑心网吧老板 游戏开发商 千方百计赚取孩子们的钱 虽然 国家在 预 7 防未成年人犯罪法 中明令禁止在中小学附近开办营业性歌舞厅 电子游艺场 所 并且要求营业性歌舞厅 电子游艺场所必须设置明显的未成年人禁止进入 的标志 可以说网吧的管理条文已经非常明确 但是 真正按章执行的还是很 少 现在的孩子不是生活在一个多彩的世界中 在他们的世界中 似乎只有 学习才是惟一重要的事情 其实 造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形 成正确的学习观 由于家长 老师对孩子的期望过于单一 学习的好坏成为孩 子成就感的惟一来源 此时 一旦学习失败 孩子们会产生很强的挫败感 但 是在网上 他们很容易体验成功 闯过任何一关 都可以得到 回报 这种成 就感是他们在现实生活中很难体验到的 另外 随着离婚率 犯罪率升高等社 会问题的增多 社会上的 问题家庭 也在增多 这些孩子通常在家里得不到 温暖 但是在网络上 他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮 助 现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差 很容易让 问题家庭 的孩 子 陷 进网络 四 四 防治青少年网络成瘾的对策防治青少年网络成瘾的对策 青少年网络成瘾问题 原因是复杂的 包括心理 社会及教育等的方面的 原因 不能简单的将问题归结于网络的出现 网络只是一个工具 是继报纸 广播 电视之后的一种新型的 全方位开放的大众媒体 它与传统的大众媒体 具有相同的功能 具有一切传统媒体的优缺点 在许多方面又是超越于传统媒 体的 网络是一把双刃剑 关键是看怎样用它 谁来用它 要想充分发挥其正 面作用 最大限度的抑制其负面效应 首先要摆正心态 对网络作一个客观公 正的分析 结合网络沉溺者的人格特点 找到网络成瘾的真正原因 通过青少 年自身 家庭 学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网 切实重视 青少年的心理需求 帮助他们摆脱心理困境 提高心理素质 培养健全人格 第一 家长要和孩子第一 家长要和孩子建立良好的亲子关系 建立良好的亲子关系 家长要积极用家庭的温暖去引 导孩子走出 网潭 在青少年网络成瘾的社会原因中 父母对孩子关心少 陪伴时间少 亲子关系不佳是一个很重要的原因 父母要高度重视青少年网络 成瘾问题 积极营造和谐美满平等的家庭氛围 家长对网络成瘾的青少年应尽 8 量减少责备 尽可能进行交流 共同制定上网的行为契约 计划 形成良好的 监督氛围 适时给予鼓励和鞭策 这有利于戒除网络成瘾 在沟通过程中 家 长要特别注意的一点 切记避免只围绕学习这一个内容谈 因为孩子本身就是 需要丰富多彩的 其实家长应该是最了解自己的孩子 在这个过程中 家长也 需要发现和培养孩子的兴趣在什么地方 比如家庭生活中发现孩子有什么样的 兴趣 让他在这个方面发展 自然而然的用于游戏和聊天的时间就会少了 家 长应仔细关注自己的孩子 哪怕发现他有一点点兴趣 抓住这个点 然后引导 他往这个方面发展 也是一件非常值得为孩子去做的事情 另外家长要掌握一 定的心理学治疗知识在需要时用适当的方法去改变孩子 转移孩子的兴趣 帮 助他们走出网络成瘾这个迷阵 第二 学校要第二 学校要为中学生营造宽松的成才环境为中学生营造宽松的成才环境 首先学校作为对青少年教育 的主要场所 要形成正确的与网络教育相适应的观念 与时俱进 勇于创新 采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道 提高学生使用互联网的水平和素 养 而且学校除了正常的学业 要为学生创造条件 发挥潜能 培养特长 多 开展各种类型的课外活动 包括文体活动 科技活动和社会实践活动等 让青 少年在参加活动的过程中不断地成长和提高 充分展现自我 实现价值 充实 课外时间 并在活动中找到友谊和自信心 学校要加强对学生的人际关系的引 导 通过开展活动创造人际交流的机会 鼓励学生扩大人际交往范围 让学生 掌握一般的人际交往的技巧 促进青少年现实生活人际关系的改善和提高 一 个良好的人际氛围 可以减轻心理压力 利于青少年健康心理的形成 满足个 体人际交往的需要 要开展性知识教育课程 消除青少年对性的神秘感和苦闷 对性有正确的认识 以消除他们对黄色网站的热衷 从而减少网络成瘾的可能 性 学校要加强校园网络信息资源的开发 普及网络知识 促进网络教育 使 学生认清网络本质 并养成科学和网络生活习惯 其次学校应全面贯彻素质教 育的要求 加强思想教育 通过对青少年的 三观 即世界观 人生观 价值观 教育 努力提高与健全青少年的鉴别能力 自控能力 最终培养健全人格 提高 青少年学生的理性自觉 学校的德育课程 应补充网络德育课内容 以提高青 少年网络道德水平 要加大对心理健康教育的投入 开设心理咨询中心 对学 生出现的各种心理问题及时提供帮助 对于有网络成瘾症状的青少年 要注意 9 及时 有效地开展心理治疗 必要时辅以药物治疗 使之尽快摆脱困境 第三 建立心理学网站 重视网上心理健康教育和治疗 第三 建立心理学网站 重视网上心理健康教育和治疗 网络成瘾问题源 于网络 应积极利用网络来解决问题 现在有的网站上已经开辟了心理知识 心理咨询 心理测试等栏目 这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供 了很好的途径 应多建立健康的积极向上的心理学网站 满足人们对心理学知 识的渴求 针对青少年网络成瘾问题 要建立救助网站 提供专业化的心理咨 询和指导援助 帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害 认清自身的 需要 引导他们端正上网的态度 并在学习心理 人际交往心理等现实生活方 面给予心理指导 使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系 达到心理的平 衡 第四 社会要负起监管者责任 第四 社会要负起监管者责任 各相