践行“弘正心理”唤醒“雅正自我”

践行 弘正心理 唤醒 雅正自我 湖州市第十二中学建于 1901 年 其前身是湖郡女中 和东吴大学吴兴附属中学 两校的历史凝练为 雅 正 两字 1952 年 两校合并 雅 正 成为学校文化的源 头 在 心雅正 品自芳 的育人理念指引下 学校确立 了 正身至和 励行尚雅 的总目标 以 雅正文化 正 魂 弘正心理 正心 善道德育 正德 三道教学 正 能四个层面进行系统化培育 形成环环相扣的教育闭环 建设一所 人在中央 的学校 学校育人闭环中 心理健康教育担当重要的角色 我 校建立 1234 心理教育网络阵地 全方位 全过程渗透 立体型弘正心理健康教育模式 1234 心理健康教育网络 中 1 是一个中心 培养学生弘正心理 2 是两个阵 地 教师培训和学生帮辅 3 是三个层面 学校指导中 心 年级组 班级 4 是四个平台 家长学校 心理活 动室 心灵信箱 学生自我展示 以正心 正言 正行等 落地行动为抓手 实现扬优挖潜 唤醒内驱 激扬活力这 一目标 同时 学校积极推进多样化课程体系建设 构建 丰富而有内涵的心育课程 意在帮助学生形成正确的人生 态度 优秀的心理品质 良好的行为习惯 鲜明的个性特 长及拓展的创新精神 从而为他们的可持续发展和终身幸 福奠定底色 一 正心 弘正心性 滋养心灵 欲修其身 先正其心 好的教育 应该是心灵需要 的教育 学校从学生的长远发展与教育的终极目标考虑 把培养学生积极的心理品质当成自己的努力方向 在各项 实践中 有效激发学生内在的积极力量和优秀品质 培养 学生收获未来幸福生活的能力与素养 并在这一过程中最 大限度挖掘自身潜力 1 幸福课堂 芬芳心态 开设 幸福课堂 辐射全员 每周各班级由专职心理 教师开设适应学生发展特点的心理课程 并根据学生的心 理需求确定主题 通过 活动 明理 互动 升华 等环 节 采取心理游戏 情境体验 感悟内省等多种形式 一 是挖掘心理潜能 激发心理动力 二是传授预防心理疾病 维护积极心理状态的相关知识和技巧 2 心灵日记 洞悉自我 撰写 心灵日记 对话内心 中学阶段是学生自我意 识发展的关键阶段 而心灵日记即是架构起学生与内心世 界通话的一座桥梁 通过心灵日记这一载体 老师及时记 录 批注 写下爱的心语 心灵日记从形式上既可以是一 种与内心的对话 也可以是一种情绪宣泄的方式 实践证 明 老师以心灵日记为突破口给予学生爱的心语 对于做 好学生心理工作十分有效 3 心理剧场 平台互助 搭建 心理剧场 携手成长 心理剧场已成为十二中 学生最喜爱的心灵舞台 学生全程负责撰写 编排 表演 在撰写过程中 梳理自己及同伴存在的共同心理冲突 在 编排过程中 各自反思 同伴共情 合作探讨 在表演过 程中 寻找化解问题的途径 在观看过程中 观众自我认 识不断深化 同理心不断提高 自我控制调节情绪的能力 不断发展 学生每学期自编自演心理剧 其中 我在变 获全国优质教育成果 心理剧 一等奖 二 正言 雅言正语 辐射你我 正言辐射 强调由发自于己的内向正能引导外在的语 言输出 同时正向用语的得当运用 亦是对内心正能的物 化体现 我们创设一种高效的幸福化语言环境 建构弘正 心理语言模式 并以积极语言为纽带 使语言转化成新型 的 积极的 幸福的文化载体 达成 为幸福而说 1 励志演讲 正言激发 学校成立教师 弘正演讲团 面向不同层级学生 组 织各类励志演讲 在领袖力课程中专设 三分钟演讲 培 训 建立学生 我是演说家 平台 组织国旗下演讲等 还邀请心理专家来校演讲 通过正言激发 互动感染 激 活学生内心正能 达成正言正语 2 礼仪交际 雅言先行 学校每周开设东西方礼仪素养课程 内容包括个人形 象 日常交际用语 中西方礼仪文化对比 人际交往中的 心理需求及沟通技巧 积极语言等以系统的知识和现场的 指导等 活动中 学生互相交流 不断进步 从而学会雅 言雅仪 换位思考 实现内强素质 外塑形象的目的 此 举一方面利于学生形成和发展健康的人际关系品质 同时 也为学生社会适应能力的提升奠定基础 三 正行 端行正举 雅正风骨 培养学生的积极心理品质是一个系统工程 从心育到 语培 最终健康心理品质通过良好的行为表现出来 正行 是我们心理健康工作的重心 学校创设一个个行动实践平 台 让学生在实践体验中感悟 在感悟中收获 在收获中 成长 正行的外显 既是学生个体成熟的天然流露 也是 学生拥有完整人格终极目标的有力佐证 1 五自 课程 自主管理 自我管理是青少年品性塑造中的最高形式 同时亦是 积极心理学之重要品质 学校设置 五自 课程 即行为 自我约束 生活自我管理 学习自我激励 活动自主组织 人格自我完善 逐级完善学生自主管理模式 按步骤开展 班级活动自行组织 自修课自主管理 自主集队放学 诚 信考场无人监考 每日自主小结等各类实践活动 从而培 养学生自我管理 自我教育 自我完善和自我超越的积极 心理品质 2 合作机制 感悟共赢 小组合作学习是一种以异质小组为主要组织形式 旨 在促进学生在小组中互助合作 达成共同学习目标 从而 促成学生认知 情感发展的教学策略体系 小组合作通过 组织 文化 活动 培训 评价五大体系的建设 逐渐形 成感情共同体 价值共同体 行为共同体 这即是一个良 性的微型社会 在这里 人人为我 我为人人 人人有事 干 事事有人管 学习者群体的思维与智慧可为群体所共 享 其作用不仅直接显现于学生的认知发展 同时还通过 情意因素促进学生认知的发展以及非认知品质的提高 3 生涯规划 张扬个性 每 芍芸 设一节生涯规划基础课 指导学生通过心理量 表测试和自我分析手段 结合伙伴 导师和家长的建议 明确自己的气质特征 性格倾向 兴趣爱好 逐渐明确自 己的发展方向和职业目标 开设 尚雅拓展课程 包括和美之声 啦啦操 跆拳 道 悦读越美 领袖课程等 供学生选修 尚雅课程尊重 学生的个性特长和兴趣爱好 让学生在阶段性的 目 标 任务 行动 反思 再行动 的循环往复中 不断获得成功体验 从而更好地认识自我 发展自我 4 三道课堂 提升学能 学校将积极心理目标品质的达成渗透到每个年级 每 门学科 每堂课的教学中去 学校实施的 三道教学 意 在促成习惯的培养 方法的给予 思维的激发 能力的提 升 内驱力的调动 三道教学 模式即教师航标引领 为 之 开道 思维碰撞 与之 论道 导图小结 携之 悟道 三道教学最终实现三个阶梯的发展 第一个层面 爱教爱学 即以赏识激励 激活右脑 成功自信等激发学 生学习动机 第二个层面 会教会学 即在 书中学道 提升自主学习能力 在 做中学道 中提升合作探究能力 表达能力等 在 省中悟道 提炼反思归纳能力 第三个 层面 教会学会 即实现学以致用 举一反三的高能和高 分统一 通过 弘正心理 的心育实践 十二中取得了丰硕的 科研成果 也收获了学生的成长 学生的积极特质日