足球球性练习教案

教学内容1 球性练习 2 游戏 教 学 目 标 1 认知与技能目标 通过对足球球性的联系 100 的同学能够正确掌握脚底踩球 脚底拉球和侧身拉球的动作要 领 60 的同学能用至少两个部位进行颠球练习 2 身体发展目标 通过颠球的练习 提高学生的对球的控制和支配的能力 发展下体力量及身体协调等素质 3 情感目标 通过 踢小门 与 多颠少做 比赛 让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴趣和良好的 人际关系 部 分 课的内容教师主导学生活动组织措施达成目标 时 间 负 荷 准 备 部 分 10 分 钟 一 课堂常规 1 集合上课 2 师生问好 3 服装与安全检查 4 安排见习生 5 宣布课的内容和 任务 二 一般准备活动 结合足球 1 头部运动 2 肩部运动 3 手腕踝关节运动 4 正压腿运动 5 侧压腿运动 6 带球绕足球场运 球热身跑 1 听取体育委员汇报 2 向学生问好 3 不利于上课安全的物 件落实 4 安排见习生适合项目 5 提出学习目标及要求 6 安排学生去器材室借 20 个足球 保证人手一 个 1 提示练习要求 2 指挥学生练习 1 快 静 齐集队 2 向教师问好 3 自觉把不利于上课安 全的物件放于指定处 4 见习生积极并按要求 进行适宜运动 5 认真听讲 清楚目标 及要求 6 被安排的学生去借 20 个足球 1 认真听讲 2 集体练习 3 认真听要求 集体练 习 一个跟着一个带球 热身跑 组织 如图 要求 听从指挥 学生背对阳光与干扰 组织 同上图 步调一致 精神饱满 礼貌教育 安全教育 明确目标 主动参与 培养正确身 体姿势 展示良好精 神面貌 充分活动全 身肌群 关 节与韧带 班级人数授课老师 时间45 分钟地点足球场 1 脚底踩球动作要 领 1 球在身前 2 前脚掌触球的位 置 球的上方 3 脚尖上翘 中心 靠上 一 1 讲解脚底踩球的动作 要领 2 进行完整的动作讲解 徒手练习 3 组织学生进行练习 4 纠正学生练习的错误 一 1 学习脚底踩球的动作 要领 2 仔细观看老师的师范 动作 认真听老师的指 导 仔细观察与对照并 进行模仿练习 一 组织 如图 情镜导入 激发兴趣 掌握踩球和 钟 4 双脚交换要快 注意抬头 2 重难点 1 重点 在踩球 过程中做到抬头看 前方 2 难点 踩球动 作的正确性 两脚 交替的快慢 3 脚底拉球动作要 领 1 球在身前 2 以右脚为例 重 心落于左脚 3 前脚掌触球的位 置 球的上方 4 以髋关节为轴 大腿带动小腿进行 前后摆动 5 控制球不要离开 脚底部 6 进行前后与左右 的方向练习 7 可换脚练习 4 重难点 1 重点 重心移 至另一只脚 控制 腿部前后摆动 使 球不离脚底 2 难点 对方向的 变换转接 五 进行过人练习 运用所学的踩球与 拉球动作来组合成 新的动作进行过人 练习 6 脚背正面颠控球 动作要领 1 支撑脚的膝关节 微屈 2 身体稍前倾 重 心移到支撑脚 3 颠球脚的膝 踝 关节适当放松 4 脚尖稍翘起 大 腿上抬 同时向前 动作 三 1 讲解脚底拉球的动作 要领 2 进行完整的动作讲解 徒手练习 3 组织学生进行练习 4 纠正学生练习的错误 动作 五 组织学生进行动作 练习 跟学生讲解规则 六 1 讲解脚背正面颠球的 动作要领 2 进行完整的动作讲解 进行无球练习 颠网中球 将球放在 网袋中 一人手抓网袋 上端 另一同学用脚背 正面进行击打球的正下 3 积极按量完成各种练 习 提高技能 4 逐步掌握重点 理解 要点 突破难点 纠正 动作 纠正自己在练习 中出现的错误动作 三 1 学习脚底踩球的动作 要领 2 仔细观看老师的师范 动作 认真听老师的指 导 仔细观察与对照并 进行模仿练习 3 积极按量完成各种练 习 提高技能 4 逐步掌握重点 理解 要点 突破难点 纠正 动作 纠正自己在练习 中出现的错误动作 进行抢球小游戏 按游 戏分组有序进行 五 按照老师的要求进 行练习 六 1 学习脚背正面颠球的 动作要领 2 仔细观看老师的师范 动作 认真听老师的指 导 仔细观察与对照并 进行模仿练习 3 积极按量完成各种练 习 提高技能 4 逐步掌握重点 理解 1 要求 听老师指导练习 按要 求完成 三 组织要求 同上 五 组织要求 如图 六 组织 如图 脚底拉球的 动作要领和 技术的动作 要领 通过互相比 较学习拉球 动作 更好 的掌握和控 制球的能力 学生能熟练 对所学的踩 球和拉球进 行过人 上方摆动小腿 用 脚背正面进行击打 球的底部 5 将球上下颠起 两只脚交替进行 7 重难点 重点 击球部位是 在球的正下方 会 带旋转 难点 在击球时 膝关节和踝关节要 适当放松 八 踢小门游戏 器材 小足球场地 标志物 4 个 足球 若干 规则 在场地上进 行分配一长方形区 域 中间一条分界 线 在中线两侧等 距位置用标志物标 出两个球门 将学 生分为人数相同的 两组 相对站立在 各自场边端线 按 顺序进行射门 累 积进球多的胜 要求 1 甲队踢完才到乙 队 不准同时踢 2 一队踢时另外一 队积极供球 3 用地平球的方式 进行踢球 不可踢 高球 方 相互进行练习 用手自抛自颠 一人 一球 把球抛到自身前 方适合位 抛一次颠一 次 逐渐减少抛球次数 达到抛一次颠 15 次为佳 限定时间的颠球比赛 在 1 分钟内进行脚背正 面进行颠球比赛 不考 虑失败次数 球落地后 可继续颠球 累积次数 最少的两人罚俯卧撑十 个 3 组织学生进行练习 4 在 纠正学生练习 的错误动作 八 1 在进行前要规划好游 戏场地和器材 2 讲解游戏的规则和要 求 3 组织学生进行游戏 要点 突破难点 纠正 动作 纠正自己在练习 中出现的错误动作 八 按要求进行游戏 积极 的参与到游戏中来 要求 2 人一组互相帮助 自觉完成任务 8 组织与要求 要求 听从老师安排 不可独自一人在一旁不 进行游戏 学生能够较 为熟悉的掌 握颠球的动 作要领和技 巧要领 同 时也可达到 连续颠球 10 次以上的标 准 学生能够在 游戏中进行 放松 得到 乐趣 同时 能够在竞争 中初步了解 脚背内侧踢 球的方法 结 束 部 分 5 分 钟 1 整队集合 清点人 数 2 放松练习 放松慢跑一圈 轻 揉大腿与小腿 转动 脚踝 抖动手臂 3 课堂总结 4 布置课外作业 5 归还器材 6 宣布下课 1 整队集合 清点人 数 2 组织学生进行放松 练习 3 总结这堂课学生的 学习情况与表现 4 布置课外作业 让学生熟悉用脚内侧 踢球 5 组织学生收拾器材 6 与学生道别 1 体育委员整队 清点 人数并汇报 2 听从指挥开心地做放 松练习 同学互相放松 3 认真听老师总结与反 思 4 利用空闲时间熟悉用 脚内侧踢球 5 见习生帮忙归还器材 6 与老师道别