教师职业健康教育记录

职业健康教育记录 时间2015 9 8 地点学校会议室 主题儿童常见疾病的预防和防治 主讲中医医院儿科大夫 参加人员全体教师 全体学生人数156 主要内容 1 儿童常见的 蛔病 2 怎样预防小儿肺炎 3 如何预防小儿贫血 4 儿童应进行哪些计划免疫 5 怎样预防小儿消化不良 6 手足口病的预防和防治 效果 通过宣传 使师生提高了卫生保健意识 为各 种疾病预防起到了一定的帮助作用 备注 职业健康教育记录 时间2015 10 22 地点 学校会议室 主题 怎样预防老年人各种疾病 主讲 中医医院内科副主任 参加人员全体教师人数12 主要内容 1 心理健康表现在哪些方面 2 什么是合理营养 3 为什么提倡多食蔬菜 水果 4 有害健康的八种行为有哪些 5 怎样预防高血压 6 自我保健的方法有哪些 7 保证睡眠质量 睡前应注意什么 效果 通过健康知识的宣传 使中老年教师对各种疾 病的认识进一步提高 备注 职业健康教育记录 时间2015 10 15 地点 学校会议室 主题如何提高睡眠质量 主讲社区医院保健医生 参加人员全体教师人数12 主要内容 针对现阶段在职职工白天工作任务重 晚上睡眠 严重不足现象 医卫人员部门组织人员下社区下 学校下企事业单位宣传 讲解怎样合理休息 做 到 一 起居定时 生活规律 睡眠充足 二 避免 过度疲劳 三 交换脑力和体力劳动方式 四 参加适宜文体娱乐活动 为保证睡眠质量 睡前 应注意 1 不喝茶 咖啡 不吃东西 可饮少 量开水或牛奶 2 洗脸 刷牙 洗脚 开窗 3 心情平静 不做剧烈运动 效果 通过医卫人员在学校的讲解宣传 大大提高了在 职教职工合理安排工作时间 注意休息的重要性 备注 职业健康教育记录 时间2015 10 9 地点 学校会议室 主题 什么是健康 人体健康的标准是什么 主讲 中医医院内科副主任 参加人员全体教师人数12 主要内容 一 健康是指身体健康 心理健康和具有良好 的社会 适应能力 人体健康的标准有几点有 以下几点标准 1 精力充沛 2 处事乐观 3 睡眠良好 4 适应能力强 5 能抵抗一 般疾病 6 保持标准体重 7 眼睛明亮 8 牙齿完整 9 头发有光泽 10 肌肉 皮 肤弹性良好 初级卫生保健应注意几点 1 增进健康 2 预防疾病 3 治疗病伤 4 促进康复 效果 通过中医院院举办这次对人体健康的讲座 使 教职工对健康有了更深的了解 备注 职业健康教育记录 时间2015 9 29 地点学校会议室 主题教师心理健康 一 主讲薛芝娥 参加人员全体教师人数12 主要内容 认知方面 1 知觉偏差 主要表现为主观武断 偏听偏 信 2 理解误差 误解学生或同事的言论行为 3 社会 认知偏差 这些心理效应主要有 首因效应 近因效应 晕轮效应 刻板印象 4 思维方式不正确 5 对学生提 出不合理的教育目标 6 拒绝学习新知识 接受新事物 尝试解决新问题 情感方面 1 情绪调节自控能力不强 将个人在社会 家庭感情方面的失意烦恼带入学校 错把学生当作自己 发泄情绪的对象 2 情绪不稳定 自制力差 3 教育热 情不高 4 冷漠 与学生感情交流少 人际关系方面 1 人际适应能力不高 师生关系紧张 对抗 2 不尊重学 生 教师应尊重学生的人格 尊重学生的个性 尊重学 生的自尊心 建立平等的师生关系 3 厌恶后进生 不 能接纳每一位学生 4 用放任自流或专制独断方式管理 班级 效果 通过职业心理健康的讲座 使教职工对自身心理健康有 了更深入的了解 备注 职业健康教育记录 时间2015 9 23 地点学校会议室 主题教师心理健康 二 主讲 赵 芳 参加人员全体教师人数12 主要内容 国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省 14 个城市的 168 所城乡中小学 2292 名教师为调查对象 其中 32 18 的教 师属于 轻度心理障碍 16 56 的教师属于 中度心理障 碍 2 48 的教师已构成 心理疾病 此后不久 上海 对全市中小学教师的一次调查 也得出类似的结果 中文 大学亚太研究所调查显示 全港接近有 7000 名教师已经患 了经常焦虑症 教师缘何 心病 不断 1 职业特点 2 教师本人 3 社会环境 二 教师心理健康的标准 1 能积极地悦纳自我 2 有良好的教育认知水平 3 热爱教师职业 积极地爱学生 4 具有稳定而积极的 教育心境 5 能自我控制各种情绪与情感 6 和谐的教 育人际关系 7 能适应和改造教育环境 三 缓解心理压力的方法 第一个方法 轻装上阵 第二个方法 简化生活 效果 使教职工对自身心理健康有了更深入的了解和应对 备注 职业健康教育记录 时间2015 9 16 地点学校会议室 主题中华人民共和国职业病防治法 主讲刘彩云 参加人员全体教师人数12 主要内容 第一章 总 则 第二章前期预防 第十六条 国家建立职业病危害项目申报制度 用人单位工作场所存在职业病目录所列职业病的危害因素的 应当及时 如实向所在地安全生产监督管理部门申报危害项 目 接受监督 职业病危害因素分类目录由国务院卫生行政部门会同国务院 安全生产监督管理部门制定 调整并公布 职业病危害项目 申报的具体办法由国务院安全生产监督管理部门制定 第三章 劳动过程中的防护与管理 用人单位应当按照国家有关规定 安排职业病病人进行治疗 康复和定期检查 用人单位对不适宜继续从事原工作的职业 病病人 应当调离原岗位 并妥善安置 用人单位对从事接 触职业病危害的作业的劳动者 应当给予适当岗位津贴 第四章 职业病诊断与职业病病人保障 第五章 监督检查 第六章 法律责任 效果 使教职工认识到了职业病的认定办法与相关赔偿法律保护 备注 职业健康教育记录 时间2015 9 9 地点学校会议室 主题教师常见职业病及预防 主讲周 婷 参加人员全体教师人数12 主要内容 TOP 1 慢性咽炎 防治小贴士 1 板书简明扼要 避免频繁 写写擦擦 或使用无尘粉笔 2 注意用嗓卫生 切勿太大声 或急切地说话 3 常饮温开水 常饮绿茶 菊花茶 常吃润 喉食物 4 饮食宜清淡 多食用富含蛋白质和维生素的食物 TOP2 颈椎疼痛 小贴士 1 伏案时 隔一两个小时就放松 3 5 分钟 做些扩展胸部 扭转腰肢 活动四肢等运动 2 运动盘点 后脑勺顶墙运动 每次坚持几分钟 然后松开 再反复 耸肩运动 给肩部和颈部按摩 把疲劳代谢物排掉 改善颈部的血液循环 头部米字运动 TOP3 腰椎疾病 小贴士 1 注意坐姿 2 比如一周两到三次 运动 建议骑自行车 跑步等 TOP4 胃病 小贴士 1 一日三餐定时定量 2 多吃含蛋 白质 维生素的比较好消化的东西 少吃太冷 太热 太甜 太咸的东西 3 饭后不宜运动 最好休息一下等胃部的食物 消化得差不多了再开始工作 或者慢步行走 餐后不宜马上 工作 TOP5 静脉曲张 小贴士 1 讲课时 将身体重心交替 由一只脚移到另一只脚上 始终保持一只脚处在休息状态 并可慢步走动 2 充分利用课间休息时间活动活动双腿 两 脚轮流交替或同时提起脚后跟 抬高身体 由脚尖着地改为 脚后跟着地 再由脚后跟着地改为脚尖着地 3 要穿能支撑住 脚弓的矮跟或中跟鞋 或贴身穿一双高弹的长筒袜 保护浅 静脉 减轻压力 4 下了课或回家没事的时候 多用热水敷腿 泡脚 做做踝 关节的屈伸活动 也是种不错的缓解方式 TOP6 慢性支气管炎 小贴士 平时上课的时候可以把粉笔 沾湿一点再写 用湿布擦黑板 TOP7 消化性溃疡 小贴士 可在医生指导下适当服用吗丁 琳 胃得乐等加强胃动力的药 如果有胃出血的情况 可以 喝一点牛奶 豆浆 米汤 藕粉等无渣的流食 TOP8 心理障碍 小贴士 首先要努力提高自己的