职场的修炼论文

职场的修炼论文职场的修炼论文 修炼职场阳光心态 心态决定成败 心态修炼在职场中显得 尤为重要 一个具有阳光心态的人 必定是积极 乐观的人 今 天小编就来告诉你职场的修炼论文 欢迎阅读 职场的修炼论文之职场女人的魅力修炼职场的修炼论文之职场女人的魅力修炼 篇篇 1 着装因人而异 服之不衷 身之灾也 穿衣作为一门学问 体现着人的 个性和精神状态 职场女性崇尚真 纯 朴 淡的清新之风 朴素大方 配套和谐 美观舒适 是着装的基本原则 流行款 式 只不过是在颜色的搭配 布料的选择 装饰品的点缀上稍有 一点变化而已 服装搭配的好坏 最能表现一个人审美情趣的高低 而我 们除了偶尔对镜孤芳自赏外 大部分时间里我们的外表是由别 人来欣赏评鉴的 因此 舍弃个人部分主观喜好 以客观的标 准来决定颜色的搭配 乃是职场着装艺术的第一要诀 服饰的 色彩在个人 包装 的整体效果上起着点缀 调节 呼应 平衡 的作用 服装的颜色不是单纯的物理刺激 而是复杂心理因素 的反映 服装是有语言的 太过时尚 会暴露你是感性化 情 绪化和爱自我表现的女人 服饰不太扎眼 说明你心境平和 选择 男性化的服装则是标榜着理性 善思 女人要想穿出风采 穿 出个性 首先要充分考虑服装的色彩是否与自己的肤色 气质 职业 年龄相吻合 如果你的皮肤白皙 则选择余地很大 而 如果你的肤色偏黑 则应当选择颜色略深的衣服 以减轻皮肤 与衣服颜色的对比度 如果偏胖 应选择偏冷色调 面料挺括的 服装 如果偏瘦 则可选择色彩艳丽的服装 粗线条的麻布面料 使人显得苗条 干练 总的来说 职业女性宜穿深颜色的服装 藏青 宝石蓝 玫瑰红 酒红和咖啡色都很漂亮 近年来 黑 色作为华丽的成人色彩比较受职业女性的宠爱 它流行的关键 之处在于兼容并蓄 既庄重又不拘谨 既大众又不失典雅 同 时也是无论什么场合都适宜的经济型色彩 款式要新颖 否则 会显得你太过保守 缺乏创新意识 职业女性可按不同的场合 选择端庄与闲适不同风格的款式 但简约是最重要的 在高效 率 快节奏的现代生活中 简洁 是服装发展的新趋势 更是 生活本身的要求 装扮整体和谐 一个人的装扮只有在与其所从事的职业及身份相协调时 才能处之泰然并让人赏心悦目 在注重着装的同时 要兼顾衣 服与发型 脸型 首饰 鞋帽的整体搭配等等 比如帽子 无沿帽 比较适合大脸盘的女性 而瓜子型脸 适合戴各种阔边帽 帽子的戴法也有讲究 压底帽檐 很显个 性 向脑后戴 青春气息扑面 侧戴 妩媚浪漫 丝袜是女人的第二肌肤 颜色虽多 但以肉色为主 腿部 粗壮的女士宜穿深色无明显花纹的丝袜 以减弱腿部和脚踝部 位的浑圆臃肿感 使双腿显得挺拔秀气 关节粗大的女性可选 与肤色接近或深一些的丝袜 以削弱突兀感 一般不要穿白色 丝袜 以免把人们的目光吸引到你的腿部 千万不要穿有破洞 的丝袜 这会使你的形象大打折扣 为避免难堪 出门时不妨 带一双丝袜备用 袜子长短的选择也有一定的原则 即 中不露 空 也就是说 裙长应盖过袜子上端 中间不露肢体 如穿前 后开衩或左右开衩的短裙 最好穿连裤袜 否则 肢体的颜色 会破坏衣着整体美 脚下无鞋穷半截 讲鞋子在服饰中很重要 可根据不同 场合选择高跟 中跟 坡跟或低跟鞋 高跟鞋优雅持重 但对 穿着场合要求较高 中跟鞋什么场合都能应付 低跟鞋过于休闲 但近年来颇受知识女性的青睐 松糕鞋 卓别林鞋太过张扬 最 好不穿 另外 腿部不够修长的女性 不要穿带襻的皮鞋 手袋是女性必备之物 但如何携包却不能太随心所欲 用 肩背包 忌两边晃动 可用一只手固持皮包 没有背带的皮包 可用单手像抱书本般抱在胸前 忌夹在腋下 与男士同行时 因往往走在男士的右边 肩背包宜背在右边 才不会妨碍同行 者 而手提包袋 最好拿在左手 以免握手时手忙脚乱 发型的选择对职场女人也很重要 短发 盘发 长发各有 千秋 力量型的短发 充满活力 使职业型的女性更显精明干 练 也易于护理 很符合时代精神 与职业套装搭配相得益彰 高高盘起的发髻 雅致妩媚 柔中有刚 配日装 晚装均可 长 发飘飘 却只适合年轻的女性 眼镜是女性的面部时装 较丰满的女士 镜片要大一些 镜架可选用鹅颈型 消瘦者 镜面要小 镜架宜选直腿式 塑胶 镜架朴实无华 金属镜架精致典雅 无框眼镜睿智大度 有色 眼镜可用于户外活动 职业女性化妆易淡雅 清丽 若有若无 中年职业女性用 化妆品要慎之又慎 保持面部清洁最为重要 一支眉笔 一管 唇膏就能让你的面部生动起来 唇膏以酒红色为上 紫唇 黑 唇太过 前卫 会使职业女性的可信度大打折扣 言谈举止自然得体 一个人的言谈举止很能反映其气质修养 谈吐的不俗来自 自身的文化底蕴 靳羽西批评大多数中国人讲话声音太响 缺 乏修养 我们普通人不可能受过专门语音训练 但嗓音是可以 修正和改变的 要想动听悦耳 首先要学会低声讲话 讲话时 试着降低音频 就会发现声音变得柔和 另外说话时不要太着 急 要松弛 抑扬顿挫不夸张 声调才会柔和 男人的声音应 浑厚低沉 如大山般的敦实憨厚 女人的声音应如小溪淙淙 显 示阴柔之美 有时沙哑的嗓音听起来也颇具魅力 职场女性很忙 每天都在工作 家庭中频繁转换角色 既 有事业重负 又有家务缠身 但同样可以保持最佳心境 追求 幸福 过好每一天 要经常微笑 微笑代表友善和自信 是心 理健康的外在表现 亲切自然的微笑 既反映你良好的心态 也表现出对人对己的尊重 永葆青春只是一个美丽的神话 但 如果你的心拒绝衰老 那你就能成为阳光女人 哪怕白发苍苍 仍然笑容灿烂 心理年龄留在美好的花季时段 把握好自身形象的设计 塑造出一个端庄自信 谈吐高雅 衣着洒脱 神采飞扬的自我 职场的修炼论文之职场修炼要向植物看齐职场的修炼论文之职场修炼要向植物看齐 篇篇 2 一是随遇而安 无论是在无人的墙角 还是在精致的花盆 中 只要有起码的空气 阳光和水 它们就能茁壮成长 从来 不在乎周围的环境 也不在意外界的喧嚣 它们只做自己应该 做的事 不断成长 在职场中 我们会面临岗位的变动 职 务的变迁 组织的变换 纷纷扰扰 甚至会遭人非议 承受委 屈 五味杂陈扑面而来 让人劳心费神 此时 不妨想想傲雪 的腊梅 经历过严寒的考验 才有暗香的浮动 张德芬在 遇 见未知的自己 一书中曾说 当你遇到困难 痛苦 去接受它 把它当作一个孩子那样去安抚 心理学家荣格也曾说过 你 所抵抗的 会持续存在 所以说 当我们遭遇不如意时 如果 尝试调整好心态 就会发现 原来接受会让自己更坦然 更从 容地面对挫折和困难 二是感恩情怀 即使是荒野中最不起眼的野花 在吸收了 天地雨露的滋养后 也会开花结子 用果实 种子回报自然雨 露的恩泽 有一个著名的米饭实验 每天对第一碗米饭说爱它 感谢它 对第二碗米饭咒骂 对第三碗米饭不理不睬 一段时 间后 每天赞美 感谢的那碗米饭发酵了 散发出酒香味 每天 遭受诅咒的米饭发黑长毛 状况最差的是没人理睬的那碗米饭 已经恶臭腐败 量子物理学证明 粒子能记忆身边环境的变化 会记忆外界的想法 语言 音乐和图像 并通过自身的变化反 映出来 米饭如此 人也如此 中国自古传承感恩文化 受人 滴水之恩 当涌泉相报 我们只有常怀 感恩 之心 感谢前辈 的不吝赐教 感谢领导的赏识 感谢同事的支持 感谢客户的 合作 感谢竞争者给我们的鞭策 才能拥有责任感和自豪感 也才能经营好自己的工作和生活 在感动自我 感染他人中收 获更多的回报 三是心态阳光 植物大都有着向阳的特性 只要你留心身 边的花草 就会发现叶子 茎干都朝着阳光充足的方向 这个 向阳 告诉我们要开朗乐观 葆有积极阳光的心态 澳大利亚 作家朗达拜恩的 秘密 一书告诉世人 成功人士的成功秘诀 是吸引力法则 即你生命中所发生的一切 都是被你心中所保 持的 心像 吸引而来的 所以 职场人要摒弃消极心理 悲观 情绪 经常在内心构筑美好的画面 一路向着阳光成长 将自 己的正能量发挥到极致 四是传递健康 植物从发芽开始就一直追求 绿色 几乎 所有的植物身上都带有 绿 绿色象征着健康和生命 绿色食 品 绿色环保 绿色经济 绿色 已经被人们赋予了很多 美好的期望 无论用在什么领域 带上 绿色 二字自然就让人 感觉充满生机 健康天然 健康是让生活和工作有质量的基础 保障 乔布斯创造的苹果帝国改变了世界 但他的早逝也让人 慨叹 拥有健康的体魄 才能对企业 社会有更大的贡献 我 们要在职场中奋斗几十年 每天穿梭在钢筋水泥砌筑的写字楼 中 围着电脑 电话转个不停 在处理工作任务的同时 我们 的身体 大脑和心灵都需要好好呼吸一下新鲜空气 用绿色点 缀自己 让自己永远心态年轻 身体健康 充满活力 其实 植物身上还有许多值得我们学习借鉴之处 关键在 于我们如何去感受和体会 正如它们虽然总是沉默着 但却一 直在潜心休养 踏实成长 在适当的时候还会用烂漫的花朵 丰硕的果实来展现自己 职场的修炼论文之职场好运在于个人修炼职场的修炼论文之职场好运在于个人修炼 篇篇 3 埋头做事 梅莉虽然学的是设计专业 但因为没有工作经验 大学毕 业后 她只能在一位设计总监手下做一名小文员 整天做些接 电话 传文件 打扫办公室的小差事 这些工作高中生都能胜 任 她一个大学生来做 实在有些大材小用 好在这个部门与 她专业对口 所以梅莉咬牙坚持下来了 安安分分地做好手头 的工作 每天观看设计图纸 倾听总监的设计理念 有空的时候自 己也会画一些设计草样 梅莉觉得自己还是学到了不少东西 慢慢地 总监把一些简单的设计工作交给她做 她知道这是难 得的机会 虽然这些设计基本上不用动脑子 她却做得极其认 真 力求有所突破 达到完美 再后来 一些稍微难一点儿的 设计工作 总监也丢给她做 有同事为她打抱不平 你拿着文 员的工资 凭什么做那么多事 梅莉总是温婉地笑笑 每一次 梅莉都是高高兴兴地接下总监派下来的活儿 漂漂亮亮地完成 一年后 总监跳槽到另一家规模更大的公司 唯一带走的 人就是梅莉 聘任她为总监助理 直接参与各种设计 薪水也 翻了几番 领导需要的就是埋头做事的人 不管你的起点多低 只要 每天都努力前进 就一定会得到领导的赏识 记住 在你没有 资本之时 不要讲条件 只管做事 做事 再做事 知恩图报 李茜的大专文凭是读夜大拿到的 没有多少含金量 也只 能当求职的敲门砖而已 因此 她只找到一份车间统计员的工 作 那次 因为车间出了产品质量事故 品质部要求查看车间 的质量报表 但是 这个报表很多车间都没做 车间主任就把 责任推到李茜身上 当着品质总监的面大声训斥她 李茜委屈 得眼泪都掉出来了 这时 品质总监及时地解了围 帮她免去 了尴尬和处罚 李茜对此很是感激 以后 无论在哪里遇到品质总监 李茜总是笑容满面地打 招呼 时间一长 两人居然有了默契 有时总监看到她也会点 头致意 一次 品质部文员请假 有些临时工作找不到人代理 总 监就想到了李茜 打电话请她帮忙 李茜一口答应 那几天 她忙完手头的工作就主动找品质总监 询问是否有需要帮忙的 事情 虽然是帮忙 她却把工作做得一丝不苟 半年后 品质文员离职 品质总监就向人力资源部要求让 李茜调岗 这样 李茜就做了品质部文员 总监有意调教她 很多本不属于她做的事也放手让她去做 经过一年的锻炼 公 司破格提升李茜为总监助理 知恩图报是一种美德 一个人无论工作能力多强 如果个 人品性太差 也没有哪位领导敢大胆起用 需要注意的是 报 恩重要 本职工作更重要 先做好自己的工作再想其他 否则 本末倒置 将得不偿失 宽容大度 秦红和李娆都是领导器重的销售员 每月业绩不相上下 有小道消息称公司要成立销售三部 两个人都是主管心里的最 佳人选 因此 两个人虽然表面上相安无事 心里早就剑拔弩 张 月底做业绩总结 文员把一个本属于李娆的单统计到了秦 红名下 这样一来 秦红的业绩就比李娆高出了许多 李娆不 服 一查明细 就看出了这个错误 当即拿着报表气冲冲地找 秦红理论 秦红称自己并不知情 统计错了没关系 改过来就 好 李娆却坚持认为秦红故意抢别人的功劳 两人在办公室里 吵得不可开交 后来 在领导