职业生涯规划 范文

职业生涯规划职业生涯规划 范文范文 职业生涯规划范文职业生涯规划姓名周朋院系生科院班级生物技术1 21学号11312111目录第一部分前言第二部分朗途职业生涯规划评价1 性格类型2 动力结果3 个人优点4 个人缺点第三部分评价分析1 动 力结果分析2 优点分析3 缺点分析第四部分环境分析1 家庭环境2 学校环境3 专业环境第五部分职业规划1 可探索职业2 具体执行计 划3 评估调整一 前言在今天这个人才竞争的时代 职业生涯规划开 始成为就业争夺战中的另一重要利器 对于每一个人而言 职业生命是有限的 如果不进行有效的规划 势必会造成时间和精力的浪费 作为当代的大学生 若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会 怎能 使自己占有一席之地 因此 我为自己拟定一份职业生涯规划 有目标才有动力和方向 所谓 知己知彼 百战不殆 在认清自己的现状的基础上 认真 规划一下自己的职业生涯 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关 环境的基础上进行的 要审视自己 认识自己 了解自己 做好自我评估 包括自己的兴 趣 特长 性格 学识 技能 智商 情商 思维方式等 即要弄清我想干什么 我能干什么 我应该干什么 在众多的职位 面前我会选择什么等问题 所以要想成功就要正确评价自己 二 朗途职业生涯规划评价根据朗途职业生涯的测评我属于照顾者型 值得信赖和依靠1 性格类型 我在性格各个方面的偏好清晰度如下图 所示2 动力结果下图显示了我的动力测验结果 图中的分数是我的动力人群指数 表示与他人相比你在人群中的相 对位置 3 我的优势1 能将精力很好地集中在所需要关注的点上2 工作热情 努力 认真 责任意识强 是值得信赖的一个人3 你通情达理 善解人意 能友好的与别人合作4 做事情的时候会讲求实际效果 采用现实可行的方法5 关注细节是你的强项 能够以现实的角度看 问题 准确地把握事实6 你喜欢帮助别人 能为别人提供可靠的支 持7 很重视公司或组织的传统 并努力地去维护它8 你这种类型的 人 大多数都具有出色的组织才能9 你愿意在传统的机构中工作 而且尽心 尽职 尽责10 连续地工作 使用固定的程序做事 做相 同的工作你也不会厌烦11 你尊重他人 你不会轻易地挑战别人的地 位和能力12 积极热情 富有推动力和影响力13 重视安全和保障 风险控制较好4 我的不足1 我过分关注细节和眼前之事 容易忽略 事情的全局和发展变化趋势 难以预见存在的其它可能性2 容易陷 入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作 从而过度劳累 当压力很大时 则会过度紧张 甚至产生消极情绪3 不停地制订计 划并保证完成 以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力 来完成工作4 不愿意尝试 接受新的和未经考验的观点和想法5 难 以适应新境况 或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难6 在紧张的工作环境里感到很受压抑7 可能会低估自己的能力 难于 坚决地维护自己的需要和利益8 总是替别人着想 以至于让人感觉 关心过度 9 如果自己得不到充分的重视和赞赏 可能会感到灰 心丧气10 对反对意见过于敏感11 当缺少支持时 做事的动力会减 弱12 有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳 而忽视了目标结 果13 缺乏挑战精神 对挫折的承受力不高三 评价分析1 动力结果 分析有人愿意推动别人一起实现目标 有人却宁愿通过单打独斗达 成目标 有人不惧风险 敢打敢拼 有人偏安一隅 自得其乐 你是 哪一种 知道我们的动力特点之后 我们还可以进一步知道在追求成 就以及遇到挫折时我们会表现出什么特点 下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点 从图上可以看出你是 寄托型 彩色所在区域是 寄托型 类型 面积越大说明程度越强 你希望能促进Team的发展和别人的进步 并因此得到认可 你认为 这是实现自我价值的基础 你的个人成就也往往是在对别人的影响 互动的中取得的 你善于组织 协调和管理 不喜欢单打独斗 各自为政 你会很自然地表达自己的观点 使别人接受 你看重权威 常借助权威性增强自己观点的说服性 生活并不是一番风顺的 从小到大我们都会遇到各种各样挫折 这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待 下图显示了你身处逆境时的动力类型 从图上可以看出你是 安定型 颜色所在区域是 安定型 类型 面积越大说明程度越强 不打无准备之战 是你信奉的格言 你会事先尽量考虑失败的可 能性 为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动 你喜欢采用固有的或传统的方法 认为这样安全 保险 不会出岔 子 遇到障碍时不够坚持 很快就妥协 退而求其次 所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作 你不会觉得压力逼人 2 优点分析不同的岗位对人有不同的要求 找到适合的岗位会让你如鱼得水 更好地施展自己的才能 下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质 你需要在规范 传统 稳定的环境下工作 可以给他人提供服务或帮助 你适合在责任清晰 有一定私人空间 人际关系和谐的氛围中工作 你适合的工作要求 细致 精确 能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力 这份工作 能够让你集中精力 关注一件事情或一个人 而不是平行开展多项 工作 通过这样的工作 你能够得到同事和上级的认可 欣赏和鼓 励你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作 事先没有准备就 把你的工作展示给他人会给你带来较大压力4 缺点分析及发展建议 我成功的秘决在于 更加关注自己的目标和希望取得的结果 表达自 己的感受 学会坚持 就事论事 不要随便地把批评和不同意见视为 对自己的人身攻击 在受挫练习中提升抗压能力 不要只顾低头拉车 需要抬头看路 确定所做事情的目的和意义发展建议 保持对事 物的好奇心 加强探索意识做长远思考 加强对全局和可能性的关 注 避免陷入具体事物 而忽略方向 确定优先级 集中精力于某 一目标要能灵活变通 保持适当开放的心态尽量客观面对压力 以 平静的心态接受不被重视 更加积极的去投入 经常考虑事情发展 的可能性和潜在的变化性提前对可能的变化做好准备 并提升随机 应变的能力 如果你能够针对不同的人 不同的情境采取不同的指导 方式 你会在人际合作中发挥更好的作用 正确看待挫折 碰到困难 不要随意放弃 逐步培养承担风险的能力四 环境分析1 家庭环境经 济状况普通工薪阶层家人期望没什么特殊要求家族文化以及对我的 影响我的母亲是一名下岗员工 我的父亲是一名普通工人 总的来 说 我们家学术氛围不是很浓厚 而且 我的家族是农民世家 所 以 他们对我的影响是使我偏向现实主义 遇事会先考虑它的使用 价值 2 学校环境学校概况南京农业大学是一所直属教育部 以农业和生 命科学为优势和特色 多学科协调发展的全国重点大学 是国家 2 11 工程重点建设大学之一 并且是国家 985优势学科创新平台 高校之一 学校的农业科学 动物与植物科学及环境生态三个学科群进入全世 界前1 目前学校秉承 诚朴勤仁 的大学文化 为成为世界一流 农业大学而奋斗 在国内及国际都享有盛誉 对个人竞争力的影响学校的声誉能够极大的增进个人在求职时的胜 算 学校过硬的师资力量 良好的文化氛围 优越的学术环境 都 极大的增进了我的发展 从而在求职时拥有较强的核心竞争力 对个人就业的影响学院在畜牧兽医行业内享有盛誉 与众多大型企 业建立了良好的合作关系 合理的课程设置 一流的教学理念 使 我掌握了过硬的专业技能 充足的岗位供求 优越的薪资待遇 让 我在求职时能从容选择与个人价值理念相符合的企业与职位 4 专业环境生物科学是目前国际上发展最迅速 最热门的学科之一 美国科研队伍中有50 都在研究生物科学 不管是国际还是国内 国家对于生物科学的投入非常多 因此生物科学的发展前景十分乐 观 生物科学的重要性不言而喻 从基础科学方面 它可以帮助人类加深对自然的认识 促进对自然 规律和生命活动规律的探索 从人类生活方面 生物科学与之最息息 相关的领域有两个方面 即医学和农业 医学可以帮助人类根据人体生命活动规律 研究发病机理 从分子 层面定向设计药物 帮助人类克服癌症 心脏病 糖尿病等顽疾 农业可以实现定向育种 实现农作物及动物的高产 优质 抗逆 抗病 同时 生物科学的研究成果还可以转化到非生物科学上去 例如DNA 芯片等 进一步造福人类 生物科学已成为21世纪自然科学的前沿学科 近20年来世界科学的格局已经发生了重大变化 生命科学已经异军 突起 发展迅猛 从现在起到今后的10 15年内 一方面在微观层次上对生物大分子 的结构和功能 特别是基因组学的研究取得重大突破后 正深入到 后基因组学时代 通过功能基因组学和比较基因组学的研究 对基因 细胞 发育和 脑功能的探索正在形成一条主线 随之而来的蛋白质组学和生物信 息学方面的研究也将在生命科学中成为重要角色 另一方面 在宏观层次上对生命的起源与进化 生物系统学 生态 学以及生物复杂性等研究也在取得重要进展 通过微观与宏观 分析与综合 单个基因结构与整体功能 个体与 群体等多方面的结合 生物科学的发展正面临一个新的高峰 五 职业规划1 可探索职业2 具体执行计划xxxx年学业有成期充分利 用校园环境及条件优势 博览群书 认真学好专业知识 培养学习 工作 生活能力 全面提高个人综合素质 英语过六级 计算机 过三级 并作好就业准备 xx2019年熟悉适应期利用3左右的时间 经过不断的尝试努力 初步 找到合适自身发展的工作环境 岗位 5 完成主要内容 1 生活习惯 兴趣爱好适当交际的环境下 尽量形成较有规律的良 好个人习惯 并参加体育活动 如跑步 打球等 途径制定生活时间表 约束自己更好执行 20192023年稳步发展期在此10年左右的时间里 努力奋斗 使自己 在本单位 本岗位上业务精湛 并小有成就 20232041年事业有成期此为职业生涯发展的黄金时期 应抓好这一 阶段 使本人发展到个人事业的顶峰 2 个人发展 人际关系在这一时期 主要做好职业生涯的基础工作 与同事友好相处 获得领导认同 打好基础 职位升迁暂不考虑 途径加强沟通 虚心求教 3 评估调整职业目标评估 1 如果进入大中型企业从事生命科学应用研