斜面辅助法在直腿后滚翻教学中的设计（最后定稿）

1 斜面辅助法在直腿后滚翻斜面辅助法在直腿后滚翻 中的教学设计中的教学设计 工作单位 彭阳县新集乡初级中学工作单位 彭阳县新集乡初级中学 作者姓名 刘智博作者姓名 刘智博 邮政编码 邮政编码 756501756501 2 一 教材依据和分析 本课内容是初中男生技巧类直腿后滚翻技术 选自华东师范大学版课程标准教科书体 育与健康 必修七年级全一册教材选项教学初中水平五内容 直腿后滚翻是七年级垫上运动 的基础型教材 它是在后滚翻的基础上将腿伸直完成滚翻动作的 是由直体后倒举腿提臀 屈体滚动 立撑成站立技术环节组成 动作的重点与难点是翻转的速度和推手的力量 翻 滚过程中始终保持屈体与直腿 以及各动作环节的协调配合 它可以发展提高学生的协调 柔韧力量等素质 二 设计思想 指导思想依据 体育与健康课程标准 基本理念和要求 针对七年级学生的生理 心理特点 在课堂教学中坚持 健康第一 的指导思想 在教学中坚持学生的主体地位 坚持教师的主导作用 引导学生开动脑筋 自我摸索 通过教师分层引导和学生组合等自 主学习方式 因材施教有针对性的营造轻松活跃的课堂气氛 通过直腿后滚翻学习来促使 学生对体操学习的兴趣和热情 从而达到提高学生合作意识和参与评价意识的形成 三 教学预设可能出现问题及应对策略 一 出现问题 学生在初次学习时 容易受后滚翻动作的影响 造成 屈腿 和 摔臀 现象 倒体 过早 甚至还会 促脖子 出现胆怯的心理 影响教学任务的顺利完成 二 解决策略 1 对比法 2 辅助法 1 采用斜面和 凸面 练习 2 单绳提拉法 3 想象法 4 帮助法 5 游戏法 3 快 四 本课的教法和学法 教法 开始部分针对学生学习实际情况 采用其中的游戏法和对比法逐步的过度到学习 的主体部分 在通过其中通过对比 想象 分解及多种辅助等教学组织形式的教法使学生 逐步达到教学预设的目标 学法 首先通过对比激发学生学习兴趣 建立正确的运动表象 形成正确的动作技术概 念 然后通过辅助 想象和合作等方法来解决教学重难点 3 五五 教学流程 教学流程 教学内容技巧 直腿后滚翻 班级七一 1 人数55学习水平五 教学目标 1 知识与技能 使 85 以上的学生能正确的说出直腿后滚翻的技术动作要领和动 作顺序 60 以上的学生能掌握保护与帮助的技术 2 过程与方法 80 以上学生能在斜面上独立完成直腿后滚翻 40 的学生在保 护与帮助下能完成直腿后滚翻 其中 20 能独立的完成动作且动作滚翻圆滑 推手 有力 膝盖直 肢体正 3 情感与价值观 学生在不断实践 尝试 练习过程中 能互相模仿并改进自己 的动作技术 在练习中能相互鼓励 互相帮助 学会自我保护和帮助的技能 培 养安全意识 增强责任感 教学重点 收腹举腿翻臀 保持直 腿 教学难点 推撑及时有力 腰腹协调用力 滚翻 圆滑流畅 教 学 过 程 教学内容 组织教法与学练 法步骤 组织形式及要求 练 习 时 间 设计意图 准 备 部 分 1 1 课堂常课堂常 规规 2 2 准备活准备活 动动 1 在慢 跑中进行 各种跑跳 活动和 喊数报 团 抢垫 子游戏 2 辅助性 练习a 头 部运动 b 1 师生问好 2 学生精神饱满 教师宣布课的内 容 激发学生兴 趣 1 教师讲解 喊 数抱团团 的练 习方法用要求 2 教师组织学生 进行练习 最终达 到 4 个一组的目 的 1 教师示范讲解 图一 要求 快 静 齐 图二 1 7 分 钟 激发学生学 习练习兴趣 明确学习内 容目标 充 分活动身体 关节 抢垫 子为场地布 置和柔韧练 习作了铺垫 垫 子 4 上肢运动 c 两人拉 压肩 d 站 立位屈 左右压腿 f 俯卧推 手 2 教师口令 共 同练习 图三 学生 5 人一组一块垫子 要求 动作规范 节奏明快 动作 大方有力度 通过拉伸性练习使学生 的头部 躯干 四肢 关切得到充分 的活动 基 本 部 分 1 1 直体直体 坐位体前 屈 后滚翻 后滚翻练后滚翻练 习习 1 复习 后滚翻 2 对比 学习学习 后滚翻和 直腿后滚 翻学习 3 坐位 体前屈直 腿后收腹 举腿翻臀 倒触垫 4 仰卧 在垫上后 收腹举腿 5 直腿 坐撑练习 a 站立体 前屈 经 1 教师讲解后滚 翻的练习方法和 具体要求 2 教师示范并展 示后滚翻与直腿 后滚翻动作与图 形 让学生观察 其中动作的异同 点 组织学生练 习 3 教师巡回指导 1 教师示范 2 师生协助练习 说明保护帮助的 手法 学生认真 听讲 观察示范 3 学生练习 教 师巡回指导 纠 正错误动作 1 练习队形同 图三 要求学生在练习时要注意其中后滚翻的动作要领掌握 注意其中的腿 手和头等动作的规范性 要求上体尽量向前屈紧 腿始终要 绷紧伸 直 臀部超过头部 要求 脚尖触到站在后面同学的双手 膝盖直 1 6 分 钟 1 3 分 钟 1 从后滚 翻练习中自 然的过渡到 直体 后 滚翻 为教 学目标达成 奠定 热身 基础 通过 对比法 既 能启发学生 学习积极思 维 又能加 深学生对动 作要领的记 忆和理解 学生自练的 实践过程中 就可以领会 和掌握技术 动 2 通过斜 面辅助法教 学 为逐层 达成教学目 标起到 铺 垫 辅助作 用 通过其 中的 凸 7 基 本 部 分 续 前 两手体后 撑斜坡成 坐撑练习 b 斜垫俯 卧双手撑 垫推手练 习分腿起 c 斜垫俯 卧双手撑 垫直腿起 2 2 直腿后滚直腿后滚 翻练习辅翻练习辅 助方法助方法 a 采用 凸面 练习辅助 进行直腿 后滚翻练 习 b 运用单 绳提拉法 练习的完 整的动作 练习 c 膝关 节贴条法 d 学生通 过想象法 和辅助法 独立尝试 完成直腿 后滚翻练 习 1 教师示范并讲 解直腿后滚翻动 作和学生间辅助 动作要领 引导 学生练习 主要 体会肢体的本体 感觉 要点 想象上体 与下肢的同步运 动 其次是帮助 法 用一只手按 在练习者的背部 使其身体充分折 叠 用语言提示 后坐撑手 后倒 时用另一只手扶 其小腿 帮助滚 翻 注意不要让 其上体与下肢分 开过早 过大 2 学生 3 人一组 在保护帮助下进 行练习 教师巡 回指导 纠正错 误动作 1 教师请一名学 生演示 说明保 护帮助的手法 上体尽量前屈靠近大腿 两手主动 尽早地撑地 体会重心后移 撑手 坐地技术 要求动作连贯 要求身体尽量保持叠紧 双手撑 垫充分地用力 要求在 1 和 2 练习的基础上进一步的 做到 三快 倒地速度 快 举 腿翻臀 快 换手推手 快 滚翻 后成站立要求身体尽量保持叠紧 两 臂及时充分地用力直腿 撑地及时 2 练习图形如下图 三 要求 收腹举腿翻臀 整个过程要 保持直腿 直腿后倒与滚翻成屈体立 撑 1 0 1 5 分 钟 4 面辅助能有 效的解决 倒体过早 的原因 使 学生掌握正 确动作 以 培养学生良 好的情感 通过其中单 绳提拉法 帮助学生把 握正确的的 推手时机和 适当推手力 度 建立正 确的推手概 念 通过膝 关节贴条法 练习能不断 的强化学生 直腿意识 有效的提高 学生的直腿 控制能力 通过采用想 象法和辅助 法让学生感 受动作技能 的完整动作 3 通过 3 快 小 游戏来解决 学生倒地速 度 慢 举腿翻臀 慢 换 手推手 慢 4 通过分 组展示组合 5 基 本 部 分 续 前 3 3 分组分组 3 3 快快 游戏游戏 法法 4 分组展示分组展示 采用 小 超市 和 发放小卡 片的形式 在小游戏 和小竞赛 中让学生 愉快地完 成教学任 务 充分 体检成功 的乐趣 5 5 师生评价师生评价 6 6 体能练习体能练习 2 学生 3 人一组 轮换练习 做好 保护与帮助 3 教师巡回指导 纠正错误动作 1 教师讲解分组 创编组合动作的 要求 激发学生 创编的兴趣 2 各组在小组长 的带领下讨论制 定组合动作练习 方案 3 分组练习 教 师巡回指导 指 出创编中存在的 问题 指导各组 改进技术动作 4 请学生分组展 示 分析成败的 原因 1 教师对学生中 存在问题进行小 组或集体指导 2 学生进行改进 性练习 1 素质练习 1 分钟跳绳 利用垫子做发展 腰腹力量练习 3 练习队形同 图三 具体方法是 直腿站立 将 2 张纸 条贴在左右膝关节上 下方的大 小 腿上 要求在练习的过程中保持纸条 不断 4练习队形同 图三 比赛要求 在练习的过程中保持纸 条不断 倒地速度 快 举腿翻臀 快 换手推手 快 收腹举腿翻臀 及时肩上换手撑地 撑垫 翻转迅速 推手及时有力 保 护者站在练习者体侧 后滚时一手托 肩 另一手托臀部 帮助翻转和推手 4 分组队形 图四 图四 要求 组合练习中必须有直体后滚翻 图五 要求在组合时尽量结合学习过的技巧 且动作具有安 全性和科学性 要求 1 以小组为单位 学生自主 练习 2 小组长负责协调 7 分 钟 1 分 钟 培养学生间 的合作 互 助和创新等 意识 启发 学生思维 培养学生的 创新能力增 强学生的自 信心和学生 的评价能力 充分调动学 生的主观能 动性发挥他 们的创新能 力和团结协 作的精神 能增加交流 增进友谊 能培养强烈 的团体荣誉 感 进一步 的巩固学习 内容 5