小学四年级体育教案上学期

类别计划进度课时 体育与健康基础知识理论 4 队列练习基本的队列队形练习 4 基本体操广播操 4 技巧 屈腿悬垂摆动 2 走与跑 5 跳远 跳高 6 田径 投沙包 2 乒乓球 3 垒球 实心球 5 球类 足球 2 韵律活动与游戏武术 5 四四年级体育理论课教案年级体育理论课教案 第 一 课时 教学内容 体育常识 跑 跳 投掷和体操对身体的作用 教学目标 1 让学生了解跑 跳 投掷和体操对身体的重要意义 2 提高学生学习的积极性和自觉性 教学过程 一 导入 1 总结上学期体育考核情况 明确今后体育学习中的目标 2 提出这个学期的新任务 体育 达标 3 再次强调体育课的课堂常规 二 新授 1 跑 跳 投掷和体操对身体的作用 板书 1 跑 跳 投掷和体操对身体的重要意义 跑 跳 投掷是人体的基本活动 是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用 技能 跑 跳 投掷这三个项教材 锻炼身体的效果很好 而且简单易行 小学的体操教材 内容十分丰富 对促进学生身体的正常发育 身体素质的 全面发展 改善身体形态 促进身体机能的发展 以及对意志品质的培养有 很大的作用 2 跑 跳 投掷和体操对身体的作用 提问 讨论 教师总结 能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展 使内脏机能得到增强 可以养成正确的身体姿势 可以使身体素质得到全面的发展 促进儿童身体基本活动能力的发展 掌握生活的实用技能 教学内容 游戏 追赶球 教学目标 1 学生初步学会依次双手传球的方法 2 发展灵敏素质 3 培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质 教学重 难点 重点 传接球 教学过程 一 教师讲解游戏方法和规则 并组织学生试做一次 二 传球路线 纵传 横传 2 3 次 三 传球时不能用抛掷方法 四 教育学生传球动作规范 注意安全 不能乱抛 五 分组比赛 1 2 次 教学后记 四四年级体育理论课教案年级体育理论课教案 第 二 课时 教学内容 体育常识 乒乓球 教学目标 3 使学生初步了解乒乓球运动概况 4 使学生知道乒乓球比赛的简要规则 5 培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好 教学过程 一 导入 提问 你们知道我国的国剧是什么 那么我国的国球又是什么 对了 就 是乒乓球 板书课题 二 新授 2 乒乓球运动的起源与发展 3 外国人称我国为 乒乓球王国 4 大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解 5 教师补充总结 最初 世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍 击球的速 度慢 力量小 谈不上什么旋转 打法也单调 只是把球推来档去 有个 英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法 胶皮表面还有颗粒 击球时增 加了弹性和摩擦力 可以使球产生旋转 欧洲人以为可以坐吃老本 不料 日本运动员却在秘密寻找对策 他们在球拍上作了更大改进 把胶皮换成 海绵 海绵的弹性更大 这样日本运动员崭露头角 夺得了多项世界冠军 世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本 这时 一个更强大的对手正在崛 起 这就是中国 中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练 在技术上形成了 快 准 狠 变 的风格 创造了独特的直拍近台快攻打法 中国乒乓 球要保持长盛不衰 出路只有一条 就是再创新局面 继续保持 乒乓球 王国 地位的重任将落在每一个少年儿童身上 3 乒乓球比赛规则简介 使用幻灯片进行教学 1 球台 2 球网 3 比赛 在一局比赛中 先得 21 分的运动员为胜 但打到 20 平以后 先多 得 2 分者为胜方 一场比赛可以采取一局一胜 三局两胜或五局三胜制 每场比赛用抽签的方法选择方位和发球 当比分达到 5 分之后 即换发球 依此类推 直到一局结束 当双方比分达到 20 分以后 每个运动员每次 只轮发一个球 直到一局结束 4 学生讨论判失一分的情况 教师补充 教学内容 游戏 偷渡岗哨 教学目标 4 学生能机智敏捷地越过 岗哨 5 发展灵敏素质 6 培养学生机智 果断等优良品质 教学重 难点 重点 培养机智灵敏通过 岗哨 的技能 教学过程 六 教师讲解游戏方法和规则 并请 1 2 人试做一次 七 结合游戏情节 教育学生学习解放军在战斗中勇敢 果断 机智灵活的战 斗作风 八 鼓励学生多动脑筋想方设法通过 岗哨 教学后记 四四年级体育理论课教案年级体育理论课教案 第 三 课时 教学内容 养生之道 背要常暖 胸要常护 教学目标 6 学生知道并记住 背要常暖 胸要常护 八个字 7 使学生知道暖背护胸的意义 8 学生能主动注意暖背和护胸 教学重 难点 提高对背部保暖和胸部保护的认识 教学过程 一 导入 同学们 天气渐渐的冷了 教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声 健康 对于我们来说是十分重要的 所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养 生知识和养生故事 板书课题 二 新授 4 对照插图进行讲解 6 背要常暖 胸要常护的意思 背要常暖 就是要防止背部受凉致病 胸要 常护 就是防止胸部受伤致残 7 围绕 暖背 护胸 讲清胸背这两个部位的特殊意义 背部是脊柱和很 多穴位之所在 一旦风寒侵入 百病随之即来 所以必须保暖 胸部外有 胸骨 胸椎和肋骨 内有心肺等脏器 是人体极为重要的部位 所以必须 格外注意 严防伤害 8 那么大家想一想 如何来落实我们的行动 学生讨论 9 教师总结 学生齐读 白天勤护胸 晚上多暖背 常常保脏腑 日夜都 康宁 5 介绍养生故事 古人的 健身拜 南宋爱国诗人陆游很重视养生之道 在他的 老学庵笔记 中记载着不少 值得后人借鉴的强身延年之术 其中之一为 拜 姿健身法 说的是唐安江有 一为姓张的老人 虽然已经年过七十 但身体非常健康 走路十分灵活 行动 敏捷轻快 在那个 人生七十古来稀 的年代 这是非常不容易的 有很多好 学好奇的人 想了解这是怎么一会事 于是便请教这位长者 老人说 我的锻 炼方法很简单 就是每天早晨一起来便静心松体 拱手弯腰长 拜 数十次 为什么要这么做呢 他说 因为人的血气或多或少总会有所阻滞 而 拜 的 动作刚好能使肢体屈伸 让全身的真气和血脉顺畅流通 并可暖其背 护其胸 健其肾 由此可见 这种类似徒手操的 健身拜 动作虽然简单 但效果可不简单 教学内容 游戏 颠球比赛 教学目标 7 学生能记住游戏名称 知道游戏的方法和规则 8 学生能做出颠球动作 并通过相互交流 学练 逐渐提高颠球的成功率 9 使学生喜欢游戏比赛 能为本组在比赛中取得胜利而努力 教学重 难点 重点 提高颠球的成功率 教学过程 九 教师请几位学生颠球 组织学生评议优差 同时强调颠球要领 十 讲解游戏方法和规则 要求学生必须颠球满规定次数后 才能把球交给下 一个人 不能投机取巧 十一 组织评比 比赛 教学后记 四四年级体育理论课教案年级体育理论课教案 第 四 课时 教学内容 健康常识 准备活动和整理活动的作用 教学目标 9 学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用 10 使学生知道准备活动和整理活动的主要内容 11 学生能主动配合教师完成本课的学习任务 教学重 难点 准备活动和整理活动的内容和作用 教学过程 一 导入 同学们 今天我要问大家一个问题 汽车在开动之前 首先要做好什么准 备 启发学生思考并回答 汽车在开动之前 首先要启动发动机 使机器先预热一下 然后汽车才能 跑得更快 人在从事运动之前 也一样需要做做准备活动 使身体预热一下 才能更好地完成各项运动任务 在运动结束之后 还要继续做做整理活动 不 能马上停下来 今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用 板书课 题 二 新授 6 教师对照幻灯片上的表格进行讲解 7 组织学生分组议一议 说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受 对比后得出结论 8 学生齐读教学内容 9 简单介绍参考资料 1 剧烈运动前为什么要做准备活动 如何做准备活动 2 剧烈运动后为什么不能马上停下来 3 剧烈运动后如何做整理放松活动 教学内容 游戏 双人对抗 教学目标 10 学生能记住游戏名称 知道游戏的方法和规则 11 学生能掌握双人对抗的活动方法 并能有所创新 12 学生在活动中 能和同伴友好相处并有愉悦的心情 教学重 难点 难点 使活动有所创新 教学过程 十二 活动方法 每两人一组 甲在前站立 乙在甲的身后站立 方法 1 乙 在甲的身后站立 两手握甲的两个手腕 教师发令后 甲用力使两臂侧平 举 乙握着甲手腕不使甲两臂侧平举 方法 2 同上情况 用力相反 乙 握甲两手腕上举成侧平举 甲双臂下压 力争不让乙将手臂上举 十三 教师讲解两种方法 要求注意安全 力量差不多的两人为一组 学生分 组试做 十四 提示学生还可以用其他方法来进行 学生练习 十五 请部分有创新的学生表演 教学后记 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 1 课时 教学教学 内容内容 队列队形练习 教学教学 目标目标 通过队列和体操队形的训练和教育 帮助初一学生树 立坐 站立 行走 跑步等正确的姿势 使松散的集 体成为有组织 有纪律令行禁止的集体 并为今后体 育教学的正常开展做好铺垫 顺序顺序时间时间教学内容教学内容组织教法与要求组织教法与要求 练习练习 次数次数 练习练习 时间时间 开开 始始 部部 分分 5 一 组织班级课堂队形 二 宣布本次课的内容与 目标 1 根据班级人数 性别 身高情况 站成四列横队 队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 一 队列练习 1 立正 教学重点 身体正直 重心上提 手臂位置正确 组织 五列横队 队形 同上 教学方法 1 教师介绍动作要点 后口令指挥学生练习 2 教师针对发现问题如 2 3 基基 本本 部部 分分 35 眼有神 2 稍息 教学重点 上体保持立正姿势 出脚方向和距离正确 重心在两脚之间 3 整齐 向右看 齐 教学重点 转头迅速一致 碎步调整看齐快 前后对正 左右一线 间隔跳高符合要求 4 报数 教学重点 报数准确迅速 声音短促宏亮 5 解散 动作要点 听到口令后 迅速离开原位 6 集合 教学重点 快 全体集合学生跑步 要快 基准学生和排头站 位要快 看齐要快 静 集合时不说笑 不 打闹 齐 左右看齐 前后对 扣肩含胸 身体左右倾斜 撅臀等情况进行讲解示范 3 提出要求 分组练习 教师或小组长逐个纠正 巡回指导 教学方法 同立正 教学方法 1 按要领反复练习转头 2 教师逐个纠正 指出 问题 教师首先到基准学 生的正前方 纠正其方向 和立正姿势 然后回到原 位下达口令 3 按组分开练习 组长 纠正 教师检查 4 集体连续做看齐动作 看齐后可令基准学生向前 一步或半面向左 向右转 学生再练习看齐 教师再 纠正学生的方向和身体姿 势 教学方法 1 练习短促宏亮地报数 2 反复练习转头报数 3 通过 报数游戏 练习 如 1 2 3 改为 3 2 1 报数 用不相同 动物名称报数 报数时不 许报有 5 的倍数数字 稍息时 先立正 然后迅 速离开原位 教学方法 1 讲解集合的方法 要 求和集合的手势变化 可 利用口诀讲解动作 便于 学生记忆 三快 一齐 不说笑 2 教师原地不断变换方 向练习集合 横 纵队集 合 随时指出问题改进 3 次 2 次 5 次 4 方 位 1 2 分钟 休息 1 分钟 正看齐 队形整齐 7 向左 右 转 教学重点 转体时上体正直 重心 稳 轴心脚明确 方向正 两腿挺 并腿齐 8 齐步 走 教学重点 精神面貌 精神饱满 第一步 大而有力 是 向前迈出去的 臂的动作 自然摆臂 上体 正直 步速均匀中速行进 3 教师在跑动中变换集 合位置和方向 还可分男 女比赛 教学方法 1 示范讲解动作方法 2 进行分解教学 听到 分解动作向左 右 转 的口令后 按照向左 右 转的动作方法 转向左 右 方 听到 二 的口 令后 后脚迅速靠拢前脚 成立正姿势 3 集体完整练习 在统 一口令下集体练习 及时 纠正动作 4 分组练习教学比赛 提高练习兴趣 教学方法 1 示范讲解动作要领 2 练习原地摆臂 a 分解练习 b 由慢到 快连续摆臂练习 3 原地臂腿配合练习 口令 原地踏步 走 听到口令后 原地踏步 两臂按要领自然摆动 4 分组练习齐步走和立 定 教师 小组长分别检 查纠正动作 5 集体统一练习齐步行 进和立定 6 5 4 结束结束 部分部分 5 教师指导学生小结 答疑 布置下课作业 组织 成五列横队 队形 同上 要求 调动起学生学习的 积极性 教学教学 反思反思 四四 年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 2 课时 教材教材1 课堂常规 基本队列队形练习 2 游戏 穿过小树林 教学目标教学目标 1 认知目标 通过本次课的学习 使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧 2 技能目标 复习立正 稍息 看齐 报数 向左 右 后转 队形的变换 掌握原地踏步 齐步走动 作 3 情感目标 培养学生遵守课堂纪律 听从指挥的习惯 明确个人和集体的关系 教学重点教学重点 培养学生遵守课堂纪律 一切行动听指挥的习惯 教学难点教学难点动作规范 行动统一 运动量运动量 课的结构课的结构教学内容教学内容 时间时间 次数次数 组织教法与要求组织教法与要求 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报 告人数 检查服装 2 宣布课的内容和任务 3 安排见习生 二 小游戏 反口令 3 2 1 组织方法组织方法 教学要求教学要求 集合站队 快 齐 静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法教学方法 1 讲解教学内容 2 提高学生兴趣 基基 本本 部部 分分 一 一 基本队列队形练 习 1 复习立正 稍息 看齐 报数 5 多次 组织方法组织方法 同上 教学方法教学方法 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 形成正确的站立姿势 基基 本本 部部 分分 2 向左 右 后转 向左转 向右转 向后转 3 原地踏步 齐步走 原地踏步走 齐步走 二 游戏 穿过小树林 5 10 5 多次 多次 组织方法组织方法 同上 教学方法教学方法 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 转动时保持上体立正姿势 组织方法组织方法 同上 教学方法教学方法 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 齐步走要求队行保持整齐 组织方法组织方法 分散队形 教学方法教学方法 教师讲解游戏规则 结结 束束 部部 分分 一 放松活动 后退跑 二 小结本课 教学目标完成情况 三 整理场地 四 师生道别 5 1 组织方法组织方法 四列横队 教学方法教学方法 教师喊口令 学生愉快的完成动作 教学要求教学要求 充分放松身心 教学教学 器材器材 教学教学 提示提示 1 教学中让学生了解体育课堂常规的重要性 以及严格的纪律要求 使体育课 堂教学做到形散而神不散 2 让学生能养成正确的站立 行走身体姿势 教学教学 反思反思 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 3 课时 教材教材1 队列队形左右转弯齐步走 2 游戏 木头人 教学目标教学目标 1 认知目标 通过本次课的学习 使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧 2 技能目标 学习掌握左 右转弯齐步走动作方法 3 情感目标 培养学生遵守课堂纪律 听从指挥的习惯 明确个人和集体的关系 教学重点教学重点基准学生转弯处转弯 教学难点教学难点转弯走过程中保持间隔和排面整齐 运动量运动量 课的结构课的结构教学内容教学内容 时间时间 次数次数 组织教法与要求组织教法与要求 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委整队 师生问 好 报告人数 检查 服装 2 宣布课的内容和任 务 3 安排见习生 二 准备活动 中等速度跑步 400 米 放松走 200 米 3 2 1 组织方法组织方法 教学要求教学要求 集合站队 快 齐 静 教学方法教学方法 1 讲解教学内容 教学要求教学要求 控制节奏 调整呼吸 基基 本本 部部 分分 一 行进间队列队形学习 1 复习齐步走 2 学习左 右 转弯齐步走 口令 左 右 转弯齐步走 动作要领 当听到 左 右 5 20 多次 组织方法组织方法 同上 教学要求教学要求 动作一致 精神饱满 组织方法组织方法 同上 基基 本本 部部 分分 转弯齐步走 的口令 轴翼学 生踏步 并逐渐向左 右 转 动 尔后按照原步法照直行进 其他学生行进至基准学生转弯 处转向新的方向跟进 外翼第 一名学生用大步行进并同相邻 学动作协调 逐步变换方向 愈接近轴翼者 其步幅愈小 其他学生用眼睛的余光向外 翼取齐 并保持规定的间隔和 排面整齐 转到 90 度踏步并 取齐 听口令前进或者停止 二 游戏 木头人 学生在一个规定场地 内自由活动 听到老 师喊出 木头人 时 马上保持现有动作 禁止下来 5 多次 多次 教学方法教学方法 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 找准基准学生转弯处 3 转弯走过程中保持间隔和排面整齐 组织方法组织方法 分散队形 教学方法教学方法 教师讲解游戏规则 结结 束束 部部 分分 一 小结本课 教学目标完成情况 二 整理场地 三 师生道别 5 1 组织方法组织方法 四列横队 教学教学 器材器材 教学教学 提示提示 1 学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进 2 外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调 逐步变换方向 愈接近轴翼者 其步幅愈小 其 他学生用眼睛的余光向外翼取齐 并保持规定的间隔和排面整齐 教学教学 反思反思 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 4 课时 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委整队 师生问 好 报告人数 检查 服装 2 宣布课的内容和任 务 3 安排见习生 二 小游戏 反口令 3 2 1 组织方法组织方法 教学要求教学要求 集合站队 快 齐 静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法教学方法 1 讲解教学内容 2 提高学生兴趣 基基 本本 部部 分分 一 行进间队列队形 学习 1 复习原地左 右 转弯齐步走 2 学习左 右 转弯走 口令 左 右 转弯 走 动作要领 当听到 左 右 5 20 多次 组织方法组织方法 同上 教学要求教学要求 动作一致 精神饱满 组织方法组织方法 同上 基基 本本 部部 分分 转弯走 的口令 轴 翼学生 踏步 并逐渐向左 右 转动 尔后按 照原步法照直行进 其他学生行进至基准 学生转弯处转向新的 方向跟进 外翼第一 名学生用大步行进并 同相邻学动作协调 逐步变换方向 愈接 近轴翼者 其步幅愈 小 其他学生用眼 睛的余光向外翼取齐 并保持规定的间隔和 排面整齐 转到 90 度 踏步并取齐 听口令 前进或者停止 二 游戏 木头人 学生在一个规定场地 内自由活动 听到老 师喊出 木头人 时 马上保持现有动作 禁止下来 5 多次 多次 教学方法教学方法 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 找准基准学生转弯处 3 转弯走过程中保持间隔和排面整齐 组织方法组织方法 分散队形 教学方法教学方法 教师讲解游戏规则 结结 束束 部部 分分 一 小结本课 教学目标完成情况 二 整理场地 三 师生道别 5 1 组织方法组织方法 四列横队 教学教学 器材器材 教学教学 1 学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进 2 外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调 逐步变换方向 愈接近轴 翼者 其步幅愈小 其他学生用眼睛的余光向外翼取齐 并保持规定的间隔和 提示提示 排面整齐 教学教学 反思反思 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 5 课时 教材教材1 复习七彩阳光预备节 第四节 2 游戏 守卫红旗 教学目标教学目标 1 认知目标 通过本课时学习 让学生进一步熟悉 七彩阳光 广播操 2 技能目标 进一步复习巩固预备节 第四节动作 3 情感目标 培养学生的团队合作精神 增强学生集体荣誉感 教学重点教学重点规范每一节操的动作标 做的动作标准无错误 教学难点教学难点姿势标准 力达指尖 运动量运动量 课的结构课的结构教学内容教学内容 时间时间 次数次数 组织教法与要求组织教法与要求 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委整队 师生问 好 报告人数 检查 服装 2 宣布课的内容和任 务 3 安排见习生 二 准备活动 慢跑 300 米 放松走 200 米 3 5 1 1 组织方法组织方法 教学要求教学要求 集合站队 快 齐 静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法教学方法 1 讲解教学内容 2 提高学生兴趣 基基 本本 部部 分分 一 复习 七彩阳光 1 预备节 2 伸展运动 3 扩胸运动 组织方法组织方法 体操队形 教学方法教学方法 教师喊口令 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 基基 本本 部部 分分 4 踢腿运动 5 体侧运动 二 小游戏 守卫红旗 方法略 20 7 多次 多次 3 教师详细讲解每节操重点 难点以及 容易做错的环节 4 及时纠正错误动作 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 动作到位 力达指尖 组织方法组织方法 圆形队伍 教学方法教学方法 教师讲解游戏规则 教学要求教学要求 1 遵守游戏规则 2 注意安全 结结 束束 部部 分分 一 放松活动 二 小结本课 教学目标完成情况 三 整理场地 四 师生道别 5 1 组织方法组织方法 四列横队 教学教学 器材器材 教学教学 提示提示 1 教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势 做到力达指尖的 要求 并且始终贯穿于每一个八拍中 2 规范每一个动作 紧抓动作质量 教学教学 反思反思 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 6 课时 教材教材1 复习七彩阳光第五节 第八节 2 游戏 数数抱团 教学目标教学目标 1 认知目标 通过本课时学习 让学生进一步熟悉 七彩阳光 广播操 2 技能目标 进一步复习巩固预备节 第四节动作 3 情感目标 培养学生的团队合作精神 增强学生集体荣誉感 教学重点教学重点规范每一节操的动作标 做的动作标准无错误 教学难点教学难点姿势标准 力达指尖 运动量运动量 课的结构课的结构教学内容教学内容 时间时间 次数次数 组织教法与要求组织教法与要求 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委整队 师生问 好 报告人数 检查 服装 2 宣布课的内容和任 务 3 安排见习生 二 准备活动 慢跑 300 米 放松走 200 米 3 5 1 1 组织方法组织方法 教学要求教学要求 集合站队 快 齐 静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法教学方法 1 讲解教学内容 2 提高学生兴趣 基基 本本 部部 分分 一 复习 七彩阳光 1 体转运动 2 腹背运动 多次 组织方法组织方法 体操队形 教学方法教学方法 教师喊口令 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 基基 本本 部部 分分 3 跳跃运动 4 整理运动 二 游戏 数数抱团 方法略 20 7 多次 3 教师详细讲解每节操重点 难点以及 容易做错的环节 4 及时纠正错误动作 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 动作到位 力达指尖 组织方法组织方法 散队 教学方法教学方法 教师讲解游戏规则 教学要求教学要求 1 遵守游戏规则 2 注意安全 结结 束束 部部 分分 一 放松活动 二 小结本课 教学目标完成情况 三 整理场地 四 师生道别 5 1 组织方法组织方法 四列横队 教学教学 器材器材 教学教学 提示提示 1 教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势 做到力达指尖的 要求 并且始终贯穿于每一个八拍中 2 规范每一个动作 紧抓动作质量 教学教学 反思反思 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 7 课时 教材教材1 完整练习 七彩阳光 2 小游戏 篮球与乒乓球 教学目标教学目标 1 认知目标 通过本课时学习 让学生进一步熟悉 七彩阳光 广播操 2 技能目标 进一步复习巩固 七彩阳光 广播操全套动作 合音乐节奏 3 情感目标 培养学生的团队合作精神 增强学生集体荣誉感 教学重点教学重点规范每一节操的动作标 做的动作标准无错误 教学难点教学难点姿势标准 力达指尖 运动量运动量 课的结构课的结构教学内容教学内容 时间时间 次数次数 组织教法与要求组织教法与要求 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 1 体委整队 师生问 好 报告人数 检查 服装 2 宣布课的内容和任 务 3 安排见习生 二 准备活动 慢跑 300 米 放松走 200 米 3 5 1 组织方法组织方法 教学要求教学要求 集合站队 快 齐 静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法教学方法 1 讲解教学内容 2 提高学生兴趣 基基 本本 部部 分分 一 一 完整练习 七彩 阳光 20 组织方法组织方法 体操队形 教学方法教学方法 教师喊口令 1 教师讲动作方法和要领 2 教师做正确的示范 基基 本本 部部 分分 二 二 小游戏 篮球与乒乓球 方法 游戏者围成圈 游戏开始 教师指定 任何一人从逆时针或 顺时针方向开始游戏 第一人说 篮球 同时两手做成乒乓 球的样子 第二人应 接着说 乒乓球 同时两手做成篮球的 样子 如此交替进行 如果某人发生错误 必须为大家表演一个 节目 然后从发生错 误的人开始 继续游 戏 规则 必须讲话与 手势同时进行 前 后两人之间不能停顿 时间过长 否则为失 败 7 3 教师详细讲解每节操重点 难点以及 容易做错的环节 4 及时纠正错误动作 教学要求教学要求 1 动作一致 精神饱满 2 动作到位 力达指尖 组织方法组织方法 圆形队伍 教学方法教学方法 教师讲解游戏规则 教学要求教学要求 1 遵守游戏规则 2 注意安全 结结 束束 部部 分分 一 放松活动 二 小结本课 教学目标完成情况 三 整理场地 四 师生道别 5 1组织方法组织方法 四列横队 教学教学 器材器材 教学教学 提示提示 1 教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势 做到力达指尖的 要求 并且始终贯穿于每一个八拍中 2 规范每一个动作 紧抓动作质量 四四 年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 8 课时 教材1 蹲踞式跳远 2 迎面传球 教学任务 1 学会起跳后迅速向前上方跃起 两腿屈膝上提的动作 2 发展腿部力量和协调 平衡等身体素质 3 培养自信心和克服困难的精神 运动负荷 课的结构教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强度 开始准备部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形 三 准备活动 第二套儿童广播体操 1 伸展运动 2 头部运动 3 肩部运动 4 四肢运动 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 2 4 8 拍 40 80 小 中 运动负荷 课的结构教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强度 基本部分 25 一跳跃 蹲踞式跳远 1 单足交换向前跳 2 跑几步 一脚起跳 摆动腿踏上跳箱盖练 习 3 讲解 示范跃起屈膝 上提动作 并分组练 习摆动腿向前上方摆 动作 4 去掉跳箱盖练习 二游戏 迎面传球 教学重点 传接球的 基本技术 难点 队 员之间的配合 1 讲解游戏方法 规则 并请学生示范 2 各队试做 1 次 3 正式记分比赛 三素质练习 纵叉 横叉 一组织 先分散后分组练习 1 分散练习 2 分组练习 落地处放垫子 3 摆动腿先着地 落地轻巧 4 助跑 15 米 起跳后向前上方跃起 两腿 屈膝上提 落入沙坑 教学重点 起跳有力 迅速向前上方跃起 两腿屈膝上提 二组织 如图三 5 米 方法 甲组排头将球传给乙组排头 自己跑 到乙组排尾 依次类推 先传完队获胜 三组织 如图二 要求 充分下压 5 秒 2 组 10 50 50 60 80 10 20 10 0 20 强 中 中 强 强 中 结束部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣 布下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 50小 预 计 效 果场地器材 跑道 沙坑 跳箱盖 小篮球 4 只 垫子 2 只 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 1 80 的同学学会向 前上方迅速跃起 两腿屈膝上提的动 作 2 各组能基本完成传 接球的动作 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 9 课时 教材1 蹲踞式跳远 2 双手前抛 后抛实心球 教学 任务 4 学会起跳后迅速向前上方跃起 两腿屈膝上提的动作 5 发展腿部力量和协调 平衡等身体素质 6 培养自信心和克服困难的精神 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强度 开始 准备 部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形 三 准备活动 徒手操 1 7 节 1 跟随口令节拍 动 作准确到位 2 充分放松各个关节 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 2 4 8 拍 40 80 小 中 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强度 基本 部分 25 一跳跃 蹲踞式跳远 1 单足交换向前跳 2 跑几步 一脚起跳 摆动腿踏上跳箱盖练 习 3 讲解 示范跃起屈膝 上提动作 并分组练 习摆动腿向前上方摆 动作 4 去掉跳箱盖练习 二投掷 双手向前 后抛实心球 教学重点 提高正确 的投掷方法和用力顺 序 投掷时动作协调 三素质练习 纵叉 横叉 一组织 先分散后分组练习 1 分散练习 2 分组练习 落地处放垫子 3 摆动腿先着地 落地轻巧 4 助跑 15 米 起跳后向前上方跃起 两腿屈膝 上提 落入沙坑 教学重点 起跳有力 迅速向前上方跃起 两 腿屈膝上提 二组织 如图三 1 手腕 肩 腰腹的准备活动 2 提示投掷时应两脚用力蹬地 腰腹配合及两 臂抛掷时要协调有力 3 教师讲评 要求特别注意用力顺序的要领 4 先练习向前抛 再练习向后抛 三组织 如图二 要求 充分下压 5 秒 2 组 50 50 60 80 10 20 100 20 大 中 中 结束 部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣 布下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 50小 预 计 效 果场地器材 跑道 沙坑 跳箱盖 实心球 10 只 垫 子 2 只 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 3 80 的同学学会向 前上方迅速跃起 两腿屈膝上提的动 作 4 学会投掷时正确的 用力顺序 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 10 课时 教材1 蹲踞式跳远 2 冲过火力网 教学 任务 7 初步能做到在踏跳区准确起跳 8 发展跳跃能力和腿部力量 9 培养机智 勇敢 果断的品质 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 开始 准备 部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形 三 准备活动 第二套儿童广播体操 完整练习 1 12 节 要求 1 强调动作的准确性和 一致性 2 跟随音乐节拍 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 2 4 8 拍 50 60 120 小 中 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 基本 部分 25 一跳跃 蹲踞式跳远 教学重点 踏跳准确 1 集体做上一 二 三 步的起跳练习 2 加速跑 20 30 米 3 练习助跑踏准踏跳区 4 请同学示范 5 分组练习 二游戏 冲过火力网 教学重点 提高奔跑 能力和投掷能力 难点 跑动中的躲闪 能力和投掷的准确性 1 学生分成两队 2 讲解游戏方法 规则 3 记分比赛 三素质练习 熊行 一组织 分组练习 教法 1 找到单脚起跳的感觉 2 练习助跑的节奏感 3 学生两人一组 互相纠正动作 4 请做的好的同学 5 教师随时指导学生调整助跑距离和步点 二组织 如图二 1 一队攻一队守 守队每人一个沙包 2 发令后 攻队一个接一个向前冲 安全通 过得一分 被击中暂时退出 3 统计得分 三组织 如图二 要求 8 米 3 次 20 20 80 80 40 50 40 大 大 结束 部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣 布下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 80小 预 计 效 果场地器材 操场 跑道 沙坑 小沙包 20 只 垫子 2 只 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 5 80 的学生能初步 做到准确踏跳 6 大部分同学能从中 体验到乐趣并提高 了投掷及躲闪能力 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 11 课时 教材1 蹲踞式跳远 2 冲过火力网 教学 任务 10 学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作 11 发展跳跃能力和腿部力量 12 培养勇于进取和顽强的精神 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 开始 准备 部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形 三 准备活动 第二套儿童广播体操 完整练习 1 12 节 要求 1 强调动作的准确性和 一致性 2 跟随音乐节拍 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 2 4 8 拍 50 60 120 小 中 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 基本 部分 25 一跳跃 蹲踞式跳远 教学重点 快速助跑与 准确起跳相结合的技术 1 单脚交换向前跳 10m 2 快速跑 20 米 3 讲解 示范助跑与准 确起跳相结合的动作 4 分组练习 快速助跑 15 米 在踏跳区准确 起跳 5 请跳的好的同学表演 二游戏 冲过火力网 教学重点 提高奔跑能 力和投掷能力 1 学生分成两队 2 讲解游戏方法 规则 3 记分比赛 三素质练习 蟹行 一组织 分组练习 1 跳得轻松 自然 2 练习助跑的节奏感 3 关键能在踏跳区准确起跳 4 动作连贯 协调有力 5 教师指出优缺点 二组织 如图二 1 一队攻一队守 守队每人一个沙包 2 发令后 攻队一个接一个向前冲 安全 通过得一分 被击中暂时退出 3 统计得分 三组织 如图二 要求 8 米 3 次 30 20 80 80 40 大 大 大 结束 部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣布 下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 80小 预 计 效 果场地器材 操场 跑道 沙坑 小沙包 20 只 垫子 2 只 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 7 80 的学生能初步 做到准确踏跳 8 大部分同学能从中 体验到乐趣并提高 了投掷及躲闪能力 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 12 课时 教材1 立定跳远 2 儿童马步 教学 任务 13 掌握上下肢协调有力的立定跳远动作 熟练掌握儿童马步的基本动作 14 提高学生下肢的爆发力 提高学生马步舞步动作的协调性和节奏感 15 培养积极上进 勇于进取的品质 运动负荷 课的 结构 分 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 秒 强 度 开始 准备 部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密 集队形 三 准备活动 徒手操 1 7 节 要求 1 动作跟随口令节 拍 步调一致 到位 2 充分活动各个关 节 肌肉 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 2 4 8 拍 50 60 120 小 中 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 基本 部分 25 一立定跳远 教学重点 在原有的技术动作要 求基础上 增加挺身 的要求 二 集体舞 儿童马 步 教学重点 熟练掌握 儿童马步的基本动作 及马步 踏点马步和 小跑马步 三 素质练习 俯卧 撑 一组织 先分散后分组练习 教法 1 讲解 挺身 动作的要求 并做示范 2 请学生示范 正反对比示范 以加深 学生印象 3 分散分组练习 4 集体小结 5 继续练习 二组织 教法 1 讲解 示范舞步表现马的动作方法 2 着重加强手臂与腿部动作的协调配合 练习 3 学生跟随做各种马步动作 4 启发学生自己组合练习 自我表现 三组织 如图二 要求 5 个 3 组 各 15 20 次 300 350 50 大 中 大 结束 部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣 布下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 80小 预 计 效 果场地器材风雨操场 录音机 1 台 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 9 60 70 的学生做 出挺身动作 10 能随音乐节拍连贯 的练习 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 13 课时 教材1 跳跃 2 投掷 教学 任务 16 学生能做到起跳迅速有力 起跳后向前上方跃起 两腿屈膝上提 17 发展跳跃能力 增强腿部力量 18 培养勇敢 果断 遵守纪律的优良品质 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 开始 准备 部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形 三 准备活动 第二套儿童广播体操 1 胸部运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 腹背运动 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 3 4 8 拍 50 60 120 小 中 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 基本 部分 25 一跳跃 助跑几步 一脚蹬地起跳 越过 前面高 30 厘米的橡皮 筋 1 做单足交换向前跳 2 助跑几步 一脚蹬地 起跳 3 分组练习 助跑几步 一脚蹬地起跳 越过 横绳 二 对墙投掷小沙袋 教学重点 快速有力 的挥臂投出动作 1 集体做专项练习 2 分散练习原地投掷动 作 3 讲解 示范投掷动作 4 学生徒手练习 5 分组对墙投掷练习 三素质练习 俯卧撑 一组织 先分散后分组练习 教法 示范两次 一次 示范起跳迅速有力 向前 上方腾起 一次示范两腿屈膝上提 尽量向 胸部靠 越过横绳的动作 教学重点 起跳迅速有力 二组织 分组练习 1 两手交叉转腕 振臂 肩绕环练习 2 体会 鞭打 动作 3 转体挥臂快速有力 4 5 教师巡回指导 三组织 如图二 要求 5 次 3 60 80 100 10 50 40 大 中 大 结束 部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣 布下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 80小 预 计 效 果场地器材 跑道 沙坑 橡皮筋 2 根 沙包 10 只 垫子 2 只 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 11 80 的同学学会向 前上方迅速跃起 两腿屈膝上提的动 作 12 80 的同学能迅速 掷出沙包 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 14 课时 教材1 跳跃 2 投掷 教学 任务 19 学生能做到起跳迅速有力 起跳后向前上方跃起 两腿屈膝上提 20 发展跳跃能力 增强腿部力量 21 培养勇敢 果断 遵守纪律的优良品质 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 开始 准备 部分 5 一课堂常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3 检查服装 鞋子 4 宣布课的内容 二队列队形练习 1 立正 稍息 2 向左 右 看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形 三 准备活动 第二套儿童广播体操 1 胸部运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 腹背运动 一组织 如图一 要求 整队迅速 整齐 要求 声音响亮一致 要求 课上积极锻炼 认真练习 二组织 如图一 要求 听口令统一练习 三组织 如图二 2 6 3 4 8 拍 50 60 120 小 中 运动负荷 课的 结构 教 学 内 容组 织 教 法 次 数 时 间 强 度 基本 部分 25 一跳跃 助跑几步 一脚蹬地起跳 越过 前面高 30 厘米的橡皮 筋 1 做单足交换向前跳 2 助跑几步 一脚蹬地 起跳 3 分组练习 助跑几步 一脚蹬地起跳 越过 横绳 二 对墙投掷小沙袋 教学重点 快速有力 的挥臂投出动作 1 集体做专项练习 2 分散练习原地投掷动 作 3 讲解 示范投掷动作 4 学生徒手练习 5 分组对墙投掷练习 三素质练习 俯卧撑 一组织 先分散后分组练习 教法 示范两次 一次 示范起跳迅速有力 向前 上方腾起 一次示范两腿屈膝上提 尽量向 胸部靠 越过横绳的动作 教学重点 起跳迅速有力 二组织 分组练习 1 两手交叉转腕 振臂 肩绕环练习 2 体会 鞭打 动作 3 转体挥臂快速有力 4 5 教师巡回指导 三组织 如图二 要求 5 次 3 60 80 100 10 50 40 大 中 大 结束 部分 5 一整理放松 二讲评 三收还器材 四布置课后作业 宣 布下课 一充分放松上 下肢肌肉 二表扬有进步的学生 三第一排同学 四师生互道再见 80小 预 计 效 果场地器材 跑道 沙坑 橡皮筋 2 根 沙包 10 只 垫子 2 只 练习密度 30 平均心率 125 强度指数 技 术 技 能 13 80 的同学学会向 前上方迅速跃起 两腿屈膝上提的动 作 14 80 的同学能迅速 掷出沙包 1 5 课 后 小 结 四四年级体育实践课教案年级体育实践课教案 第 15 课时 教材1 耐久跑 2 游戏 跳绳接力赛跑 教学 任务 22 学生能知道 400 米耐久跑的正确方法 能试做出握拍及推挡动作 知道比赛的 方法和要求 23 做到跑时动作轻快 步幅均匀 呼吸有节奏 跑得持久 提高反应速度和协调 性 能遵守游戏