小学毕业生心理健康教育讲座稿

1 9 小学小学毕业毕业生心理健康教育生心理健康教育讲讲座稿座稿 同学们 种子萌芽生长 必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出 时的第一缕光亮 蛹破茧而出 必须经过苦苦挣扎才会有彩 蝶的翅膀美丽如画 21 世纪的小学生 必须排除人生道路上 的种种困惑 克服前进道路上的种种困难 才能在学习 工 作与生活中乘风破浪 勇往直前 一 一 现现状分析 状分析 我们的小学生活即将结束 面临着小学升初中毕业考试 的严峻挑战 也是我们生命历程中的重要一站 按理来说我 们每个人都应该有自己奋斗的目标和方向 并把全部精力和 热情投入到学习中来 为取得更辉煌的成绩而不懈的努力 然而事实并非如此 据我了解和观察 有相当一部分学生情 绪浮躁 对学习缺乏兴趣 行为懒散 不能专注于学习活动 无法完成作业 浑浑噩噩 严重影响了学习和健康 二 形成原因 二 形成原因 小学时期是人的行为 性格和智力迅速发展的关键时期 也是人生的过渡期 尤其是我们六年级的学生 开始进入青 春期 在情绪和情感上很不稳定 告别了无忧无虑的孩提时 代 开始体味无奈的烦恼和忧愁 出现诸多的心理危机 大 多数同学都受情绪障碍和行为问题的困扰 因此出现思维联 系困难 精力食欲减退 丧失学习兴趣 诱因大体有以下几 点 2 9 1 沉迷网络游戏 问题 1 你喜欢网络游戏吗 问题 2 因为玩网络游戏耽误过学习吗 问题 3 因为玩网络游戏和父母发生过冲突和争执吗 网游对学生的毒害非常大 几乎与鸦片没两样 因为网 游是根据青少年的年龄特点和心理特点研制的 杀伤力在于 它能使你沉迷于此 可以说是专门为了毒害青少年服务的 来达到商家赚钱的目的 我班有一位同学因为沉迷于网络游 戏 经常在网吧几天几夜不回家 无法自拔 亲情淡漠 自私 冷漠 失去社会感 当一个人的所有目标都能在虚拟的社会 中轻而易举地实现时 可以想象这个人将对现实社会无所要 求 所以现在周围的沉迷于网游的同学大都沉默寡言 在虚 拟的社会中他得到了存在感 使你将大把的金钱和时间都贴 进去 仅仅为了实现虚拟的成就感 根本无心学习 经常矿 课 学习成绩也由优变差 最后考试几乎全挂 而且这些同 学最容易引发心理疾病 这必须赢起我们的警觉 话题 告别网游你有什么高招吗 2 重视哥们义气 哥们义气是校园里普遍存在的一种不正常的交往现象 它不仅存在于男同学之间 女同学之间也大量存在 哥们义 气决不是真正的友谊 问题 1 当你的朋友让你帮他打架 甚至拿刀砍人时 你 是否帮忙 问题 2 你为维护哥们义气惹过麻烦吗 3 9 问题 3 为哥们义气你烦恼过吗 影响过正常的学习和 生活吗 小故事 为了三角钱的纷争 一群涉世未深的毛头小伙 因哥们义气 卷入一场街头血战 最终落得纷纷入狱的可悲 下场 2001 年 6 月 14 日傍晚 大厂某市场烟酒店老板陈某 为 3 角钱的差价 与卖西瓜的小姑娘发生争吵继而扭打起来 小姑娘的弟弟小强及陈妻闻讯后 赶来一同加入 战斗 不一会儿 小强的家人来到陈某店前兴师问罪 双方言 语不合 又打了起来 陈某夫妻终因寡不敌众 不仅脸上挂 了彩 一条项链也不见了踪影 民警闻讯迅速赶到 及时制 止了双方的打斗 此时 陈某的儿子陈磊正好从外边闲逛回 来 见状怒火中烧 骑车来到某游戏室 找到平日厮混的好 友徐 钱 尤等人帮忙 众人分乘两辆马自达赶到市场 陈磊 则直奔郊外某屠宰场 取来一包砍刀 小强刚一露面 众人 一阵乱砍 小强顿时血肉模糊 陈磊一伙四处逃窜 案发后 众人自知闯下大祸 纷纷逃往外地 经警方全 力缉捕 涉案成员纷纷落网 只有其中一名犯罪嫌疑人徐某 案发后便销声匿迹 警方遂上网全国追缉 日前 沿江工业 开发区山畔派出所民警在工作中获取一条重要线索 徐的朋 友在某舞厅为其 洗尘压惊 所里立即安排警力直扑该舞厅 将正在舞池中轻歌曼舞的徐某当场擒获 经审查 事发后徐某辗转高淳 扬州 宿迁等地 一直隐 姓埋名 在街头餐馆当厨师 两年来有家不敢归 遇到清查 4 9 就躲 看到警车腿就打软 一直过着提心吊胆的日子 面对 即将到来的牢狱生活 徐某后悔莫及 大叹 哥们义气害死人 去年我校一名初一男生 终日为哥们义气而奋斗 无心 学习 只要是哥们的事就是他的事 不分是非善恶 不管后 果 盲目地帮忙 为此一次次地参与打架 最后被勒令退学 荒芜了学业 话题 当你的朋友让你参与违纪违法的事件时 你应该 怎样拒绝呢 3 来自交际的烦恼 问题 1 你在同学中受欢迎吗 问题 2 你和父母 老师及同学有过误解和矛盾吗 问题 3 当你和同学发生矛盾时你还能专心于学习吗 对于小学高年段的学生来说 交往是你们生活中的重要 组成部分 融洽的人际关系可以给你们的生活和学习带来愉 悦的情绪 相反会使我们情绪低落 严重影响我们的学习和 身心健康 而我们正处于人际交往的不稳定时期 及矛盾多 发期 同父母之间 意见不一 观点不同 为此要么和父母冷 战对抗 要么和父母争吵顶撞 同老师之间 老师批评不服气 或因一件小事猜疑老师不偏向 不公平等 内心痛苦 情绪 低落 和同学之间 这个时期比人生的任何时期都更重视友 谊 同学之间的友情成了人生中重要的部分 甚至相当一部 分精力都放在和同学的交往上了 而越是在乎越出矛盾 为 此产生了不尽的烦恼 浪费了许多时间 5 9 话题 1 怎样保持和谐的人际关系 待人真诚友善 尊重他人 善解人意 一句话 亲密并非 无间 友好需要距离 话题 2 当你和身边的亲人朋友发生冲突时 通常用什么 方法解决 反思自己 主动沟通 错了道歉 两种方式 当面或书信 4 盲目追求时尚 问题 你在穿着打扮上喜欢模仿别人吗 此时的你们已进入了爱美阶段 开始注意自己的穿着打 扮 希望能引起别人的注意 但还没有形成真正的审美意识 因此开始盲目模仿他人 互相攀比 认为这就是时尚 初中 的一些女同学喜欢用头发遮住脑门和眼眉 甚至遮住半个眼 睛 看上去披头散发 失去了本应该属于自己这个年龄段的 英俊潇洒的自然美 我班有一女同学更上初一时就是如此打 扮 问她为何 她说 卡通片里的女孩子就是这样打扮的 很 酷 大部分女孩子跟着学 于是校园里出现了一批看不见眼 睛的女孩 给人带来压抑沉闷的感觉 初中的一部分男生也 喜欢在自己的脑袋上做文章 把自己的头发打上着哩水让它 竖起来 有的同学甚至染发烫发 尽管老师多次开导教育 但仍旧贼心不死 只要放假回家就要过把瘾 家长反感也无 济于事 而且 据一些家长反映他们的孩子特别喜欢穿奇装 异服 家长给买的质量好而且大方得体的高档衣服孩子不穿 专门自己去买那些抵挡又怪癖的衣服 穿上去大圈套小圈 6 9 不伦不类 一些同学为此伤脑筋 牺牲了很多宝贵时间 为 此家长和孩子之间经常发生摩擦 带来很多不愉快 我们一部分小学生看见哥哥姐姐们的打扮也盲目模仿 使自己他童稚的风采荡然无存了 相反 初中生和我们小学 生中有一批非常优秀的学生 他们从不可意打扮自己 朴素 自然 大方 而是把精力和工夫都花在学习上 他们精神饱 满 散发着青春的活力 给人奋发向上 热情爽朗的感觉 这 才是真正的学生美 爱美之心人接有之 但不要盲目效仿 不同身份的人 不同年龄段的人都有所不同 话 题 你认为作为一个小学生什么样的打扮才是美呢 5 心理脆弱和缺乏毅力 问题 1 你自己充满信心还是自暴自弃 问题 2 面对困难和挫折时你是勇往直前还是退缩逃避 我们在座的学生大多都是生活条件优越 成长过程中过 多的溺爱和过少的竞争 没有经受困难和挫折历练的机会 就像生长在温室里的鲜花 弱不禁风 难以承受风霜雨雪的 考验 在学习和生活中遇到一些挫折和磨难时 便丧失勇气 只能退缩和逃避 自暴自弃 去年有一个六年级的女生 性 格活泼 聪明伶俐绩一直十分优秀 不仅父母 老师同学也 都非常欣赏她 对她很是推崇 本人也意识到自己的出色 很自负 然而 在一次数学考试中 她由于看错了一道题前 茅 不仅史以来第一次掉下前十名 而且数学甚至才七十几 7 9 分 给她以一记重重的打击 这次前所示有的失利使她变得 沉默寡言 精神萎靡 情绪低落 开始怀疑自己 而且害怕考 试 产生了严重的心理障碍 后来经过老师的多次疏通 才 逐渐地走出阴影 如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴 抵达辉煌的巅峰呢 每一个学生都有美好的梦想 每个人都希望自己的梦想 成真 然而却没有恒心和毅力 偶尔坚持了 却不能贯彻始 终 然后便是自暴自弃 心理学上有这样一个实验 把一个装满水的玻璃箱子中 间用玻璃板隔开 一面放大鱼 一边放小鱼 开始大鱼奋力 去吃小鱼 几次攻击都撞到玻璃板上 以失败告终 然后大 鱼便失去了信心 不再攻击小鱼了 这时实验人员把中间的 玻璃板拿掉 大鱼也不再常识去吃小鱼了 大鱼最终没能吃 到小鱼的主要原因是什么呢 那就是缺乏耐力 没有坚持到 底的决心和毅力 话题 当你在学习中遇到挫折和失败时 应该怎么办 首先 要分析原因 给自己加油鼓气 相信自己 继续努 力 暗示自己 世界上没有攻不破的堡垒 决不能轻言放弃 放弃就等于终身的失败 坚持到底才能胜利 6 上课经常走神 问题 你上课经常走神吗 到心理咨询室去咨询的同学 谈到的普遍话题就是上课 经常走神 思想开小差 搞小动作 又无法克服 严重地影响 了自己的学习成绩 走神的毛病人人都有 只不过轻重程度 8 9 不同 一定要在上初中之前尽早摆脱 如不尽快克服这种走 神的毛病形成习惯就比较可怕了 走神就是注意力不集中 会直接影响你的学习质量 话题 1 集中注意力你有高招吗 1 听觉集中训练法 闭上眼睛 用心来听闹钟的滴嗒声 并要求他伴随着这种声音默念 嘀嗒 嘀嗒 要求 环境安静 可以是一两个孩子 也可以是全班或小组 每天五次每次两 分钟左右 坚持六天 2 视觉想象训练 要求环境安静 闭目静坐 先在头脑 中想象出一个黑点 再想象由这个点向右无限延长的黑线 每天练习三次 每次五分钟 隔两天后再想象 由黑点起无 限旋转的螺旋线形 疗程为 7 天 然后减少量坚持 2 周 巩 固 话题 2 怎样克服 走神儿 的毛病 1 自我提示法 找几张小卡片 上面写专心听讲 不要 走神 等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上 家 里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都 可以提醒自己别走神 2 记录法 准备一个小本 专门用来记录走神儿的内容 比如 今天数学课中你想昨天的足球赛来着 那就要在本上 记录 数学课足球赛约 2 分钟 这样记录几天后认真看一遍 会发现自己胡思乱想的东西多无聊 浪费了多少时间 想信 用不过多久本上的记录会越来越少的 3 自我奖惩法