站立式起跑教案124

站立式起跑教案站立式起跑教案 班级班级 四 四 3 3 班 班 授课教师授课教师 周瑞芬周瑞芬 时间时间 2012 10 182012 10 18 教教 材材 1 1 站立式起跑 2 2 游戏 接力赛 课课 的的 任任 务务 1 1 认知目标 认知目标 通过学习 学生了解站立式起跑的方法 2 2 技能目标 技能目标 通过练习 使 90 学生掌握站立式起跑的动作要领 发展学生身体 的灵敏 速度等素质 提高协调能力 3 3 情感目标 情感目标 培养学生果断 顽强 积极进取的意志品质 教学教学 过程过程 时间时间 课的内容课的内容组织教法与要求组织教法与要求 次数次数时间时间强度强度 激激 情情 引引 趣趣 活活 动动 一 教学常规一 教学常规 1 1 体育委员整队 报告人数 师生问 好 2 2 提出教学目标及 要求 3 3 检查服装 安排见 习生 二二 准备活动准备活动 1 1 做基本部位操 1 伸展运动 2 体转运动 3 下蹲运动 4 腰绕环 5 活动踝关节 组织 组织 4 列横队 要求 快 静 齐 队形 全班 4 列横队 同上 教法与学法步骤 教法与学法步骤 教师带领学生活动 要求要求 动作舒展 师生共同口令指挥 跟随教师模仿练习 2 分 3 分 弱 中 身身 心心 5 5 分分 2 2 快速热身操 愉愉 悦悦 身身 心心 学学 练练 探探 一 站立式起跑一 站立式起跑 1 1 站立式起跑 站立式起跑 听到 各就位 时站在 起跑线后 两脚前后开 立 相距约半步 有力 脚在前 全脚掌着地 后脚用前脚掌着地 身 体稍前倾 重心落在前 脚上 听到 预备 时 两腿弯曲 上体稍前倾 重心下降 前移 前腿 的异侧臂自然曲肘于体 前 另一臂在后 两脚 都用前脚掌着地 听 跑 的信号时 两脚 用力后蹬 同时 后腿 迅速向前抬起 两臂用 力前后摆动 迅速向前 跑出 2 重点 重点 预备 时要控制身体平衡 保持心情平稳 跑 时起动快 难点难点 姿势正确 动作敏捷 3 3 易犯错误与纠正 易犯错误与纠正 方法 方法 1 预备 时 同侧手脚在前或抢 跑 纠正方法纠正方法 强 调异侧臂下压 注 意力集中 2 起跑时前腿先迈出 纠正方法 纠正方法 要求 预备 时重心落 在前脚上 3 听到跑的信号停顿 一下在跑 纠正方纠正方 法法 做不同信号的 快速反应练习 组织 组织 4 4 列列 横横 队队 教法与学法步骤 教法与学法步骤 1 教师组织学生进行 换位 游戏 游戏中 教师注意观察学生起跑姿势 要求 2 人面对面 当听到 预备 的口令时用自己喜欢的姿势 做起动姿势 当听到 跑 的口令迅 速跑向对方位置 先到位者举手示意 2 让学生说说自己是用什么方式起 跑的 且还见过什么样的起跑姿势 3 教师引入新课 站立式起跑 教师先完整示范 然后边讲解边 示范 学生模仿练习 4 学生跟教师一起做分解动作练习 要求要求 向前跑出 2 米左右 以防相撞 5 通过教师的讲解和示范 让学生 试着说说站立式起跑的要领是什 么 且做做动作 6 教师启发诱导 屈腿开立 重心 2 3 次 2 分 1 分 3 分 2 分 2 分 2 分 中 弱 弱 究究 2626 分分 二 游戏 接力赛游戏 接力赛 方法 学生成 4 路 纵队 每队分成人 数相等的 2 小队 相向而站 起点同 学到达对面时 必 须与同伴击掌作为 传接讯号 自己到 队尾 同伴迅速向 对面跑动 与下一 位同伴进行传接 以此类推 直至最 后一人先完成 算 胜利 前移 用力蹬地 迅速摆臂 师生共同总结要领 齐声读 记 7 教师指导下 学生做完整动作练 习 要求要求 细心观察 积极思考 动作规 范 认真到位 协调 大方 8 老师讲解练习要求及注意事项 并组织练习 要求要求 练习认真 反应迅速 2 人一 组 相向互相下达口令 互纠 动作 教师巡回指导 9 教师提出学生中普遍存在的问题 并纠正 必要时再做示范 要求要求 学生认真听讲 注意思考 教法与学法步骤教法与学法步骤 1 教师介绍游戏方法和规则 学生 注意听讲 思考 要求要求 1 起跑时必须采用站立式起 跑姿势 2 传接必须击掌 3 同队如果人数不等 可以 请跑的快的同学 跑 2 次 2 组织学生接力 4 5 次 2 3 次 5 分 2 分 1 分 1 分 5 分 中 中 强 恢恢 复复 身身 心心 陶陶 冶冶 1 1 跟教师放松 2 2 老师小结 提出 锻炼要求 师生 共议 3 3 齐呼 我运动 我健康 我快乐 YE 4 4 师生再见 组织 组织 4 列横队 教法 教法 教师边讲解边示范 学生认真 的听并跟随模仿放松