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文档简介

1 复旦中学 学校体育与健身 篮球单元教案 单元 教学流程 年级学期课次执教 单元 学习 目标 1 掌握进行间单手投篮动作的规范动作 2 培养学生勇于挑战自我的心理品质 3 尝试自我思考和小组讨论的学习方法 在练习中体 验团队合作的乐趣 4 体验正确的跑动出手时机 提高学习篮球的兴趣 通过正规的篮球训练在今后打球当中体验更高质量的 享受 教学 重点 1 进行间单手行进间投篮的步法 动 作 2 进行简单手高手投篮的身体姿势 3 下肢的力量练习 4 手上动作的练习 5 单手上篮的动作的衔接完成高质量 的投篮 课 次 教学内容学习目标重点 难点教与学的主要方法 手段 2 1 2 3 4 5 6 进行间单手高手投 篮的步法 进行间高手单手投 篮的身体姿势 上篮时单手高手投 篮无篮高抛 整体的投篮练习 复习单手高手投篮 的完整练习 考核 正确的掌握进行间 单手投篮的步法学 习时学习时谈谈篮 球方面的专业知识 提高学习兴趣 高手单手投篮的步 法 身体姿势腾空 的力量 锻炼学生 的下肢力量 提高 学生活力 复习前两节课的学 习内容 掌握单手 高手头投篮的手上 动作的运用 提高 学生进一步对篮球 的热爱 复习前面所讲的内 容 基本掌握正确 的单手高手投篮动 作 方法 开始有 篮单手高手上篮练 习内容 主要是留给学生更 多的练习时间 巩 固前面所讲技术技 巧 能够更完美的 展示出动作并因此 找到成功的喜悦 1 发展上下肢力量 提高身体协调性与 速度 2 动作连接合理舒 畅 敢于展示自我 3 掌握正确的投篮 上篮动作 重点 脚步的移 动 难点 下肢起跳 腿的力量 重点 腾空时的 身体姿势 难点 行进间的 脚步 步法 重点 上篮时的 手型 难点 上篮时的 时机 重点 上篮时的 手指拨力 难点 上篮时身 体与手上动作的 协调 重点 整体上篮 的流畅 难点 上篮时脚 步于手上动作的 协调上篮的时机 重点 准确掌握 单手高手上篮的 动作 难点 动作的合 理应用 1 做后蹬腿跑增强弹跳和下肢力量 2 练习摸高的辅助练习 3 慢跑练习增强身体素质 提高心肺功能 1 练习三步篮的步法 2 教授调节由运球转换到单手投篮的转变 1 做一些原地投篮的练习 2 原地手指拨球练习 3 运球的练习增加手感 1 整体练习行进间单手高手投篮的练习 2 练习脚步逐个动作的分解示范 练习 1 分小组练习小组相互指导 2 做示范 无球有球的相互练习 3 多练多思考增加技术的熟练 1 自主练习 相互交流技术经验 2 老师指导练习 3 考核 3 安全保障 1 课前检查场地有无障碍物 排除安全隐患 2 人人掌握正确的快速跑知识 3 注意场地内球的随意滚落 3 出现问题及时提醒 评价 与 方法 1 依据个人投篮动作的标准给予评价 2 球的命中率是衡量成绩的重要指标
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