生命教育团体训练方案

生命教育团体训练方案 团体名称 美丽人生 团体目标 帮助学生更好地认识生命 尊重生命 了解生命的价值 更有价值地体验生命的美好 对死亡形成客观的认识 在此基础上 更好地规划生命 团体人数 30 人 活动时间 每周一次 每次 120 分钟 共三次 大学生生命教育团体训练方案大学生生命教育团体训练方案 名称名称单元目标单元目标活动内容活动内容 缘分天空1 成员相互认识并初步了解 2 形成团体目标 明确团体规则 1 我的名片 2 鸡对鸭讲 3 组员承诺 生命历程1 活跃气氛 促进成员间的了解 2 了解生命的起源 3 回顾个人成长史 4 认识死亡 树立对死亡的科学认 识 1 兔子舞 2 生命录像 3 阿新正传 3 墓志铭 生命意义 珍爱生命 惜惜相别 1 协助成员深层次交流 2 帮助学生寻找自己的生命意义 3 体验生命的可贵 4 帮助成员总结团体体验 1 分享生命中的小东西 2 我的五样 3 护蛋游戏 4 分享与告别 美好祝愿 第一次聚会第一次聚会 缘分天空缘分天空 活动 1 我的名片 目的 成员相识 准备 便利贴 30 张 笔 操作 1 发给每位成员一张便利贴 请他们在上面填上自己的个人信息 相当于他们的名片 可以填写真实姓名 昵称 座右铭或是兴趣爱 好等 尽量突出自己的特点 2 填写好后请成员依次进行自我介绍 3 介绍完毕后 为加深了解 请成员将名片放在一起 每个人从中 挑选出一张 去认识名片的主人 循环几次 活动 2 鸡对鸭讲 目的 增进成员熟悉程度 准备 两个纸盒 一个便条本 操作 1 成员每个人发一张纸 每个人在纸上针对另外某个人写下问题 例如 小王的头发为什么这么短 等等 写完后丢在一个纸盒里 2 每个人轮流抽 如果抽到自己写的就丢回重抽 随意想一个答案 写在另外一张纸上 答案丢在另外一个纸盒里 问题自己留着 3 问题抽完 答案写完后 开始玩 每个人轮流 先念出自己手中 拿的问题 再从纸盒中抽一张答案 念出来 抽到自己写的答案丢 回重抽 注意 要问 为什么 型的问题 以因为开头进行回答 活动 3 组员承诺 目的 形成团队规则和目标 准备 为每位成员准备便利贴 笔 大白纸 1 请成员写下自己对于团体的祝愿和希望达到的目的 2 成员写完后说出自己写的内容 然后将便利贴贴在墙上的某个 位置 3 最后由团体领导者带领成员根据大家的愿望卡商量出团体的规 则 目标等 写在大白纸上 1 要求团队承诺按时参加活动 中途不得退出 迟到 早退 2 要求团队遵守约定 积极主动参加活动 不向团队外成员透露个 人隐私等信息 3 相互尊重 理解 接纳 第二次聚会第二次聚会 生命历程生命历程 活动 1 兔子舞 目的 活跃气氛 增进成员之间的了解与接触 时间 5 分钟 准备 兔子舞的音乐 操作 全体成员搭肩围成圈 大家一起唱兔子舞的旋律或大声念出 节拍 一起跳兔子舞 活动 2 观看生命起源录像 目的 了解生命起源 操作 播放生命起源录像 请成员一起观看 看完后讨论 讨论内容 你知道了生命的起源吗 看完录像后你有什么感受 有 哪些启发 活动 3 阿新正传 目标 协助成员回顾个人成长史 分享对生命成长的感受和看法 活动器材 准备 A4 纸 N 张 成员没人一张 彩色笔 冥想音乐 操作 1 放松自己 并舒服地坐着 闭上眼睛 领导者 想想自己的爸 妈相识 相恋到结婚 然后怀孕 生下你 然后渐渐地长大 你能 够想起或看见你生活周围所发生的事 你长得更大了 上幼儿 园 小学 初中 高中 往事历历在目 一幕幕像放电影 一样出现在内心的屏幕上 尤其是那些特殊的事 2 延续回想的感觉 请各位成员在所持白纸的左边一点表示个人生 命的开始 然后自左向右以曲线画出个人生命的高低起伏 3 在曲线上标出三个转折点 并写明时间 事件及对个人造成的影 响 4 成员两人一组进行分享 再回到大团体一起分享 5 领导者综合讨论心得 给予正面指导 活动 3 墓志铭 目的 协助参加者反省个人价值观及了解人生目标 准备 白纸 笔 墓志铭 表格 操作 1 先给成员介绍何为墓志铭 举例如何写墓志铭 可以简单至只有 名字 生年及卒年 也可以长篇大论 分发墓志铭表格给参加者填 写 2 将填好的墓志铭表格张贴起来 不必写名 3 讨论 看完这么多墓志铭 你觉得有哪些人的人生目标吸引你并 值得尊重 哪些人的成就是真正的成就 为什么 如果你要替自己 重写墓志铭 你会怎么写 墓志铭表格 假如你病情严重 即将离世了 现在要替自己写墓志铭 反映自己的一生 墓志铭将会刻在墓碑上 共任凭吊 墓志铭上除了生年 卒年外 最低限度包括以下几点 1 一生最大的目标 2 在不同年纪时的成就 3 对社会 家庭或其他人的贡献 4 我是一个怎样的人 第三次聚会第三次聚会 一 生命意义 活动 1 分享生命中的小东西 目的 促进成员深层次地自我表露 增进成员情感交流 操作 领导者事先请成员在下一次团体活动进行时带来个人生命历 程中一件珍贵的小东西 也许是卡片 项链 照片 1 每位成员分享此件小东西极其意义 也可以分组分享 2 引导讨论 生命中很多细小的事物构成了无数的感动和美好 我们需要用一颗真诚 感动的心去发现 去珍惜 活动 2 我的五样 目的 澄清个人的价值观 准备 每人一张纸一张笔 操作 1 发给每人纸笔 让成员静下心仔细想想 在你的生命中 哪些是 最宝贵的 如果列出五样的话 它们都是什么 2 写在纸上 请仔细再想想这宝贵的五样 它们对你意味着什么 如果现在因为一些原因 你必须去掉一样 你会去掉什么 请你把 它划掉 现在 你只能保留三样 你会保留哪三样 现在 你不得不再去掉一样 只保留两样 你将去掉哪一样 你只剩下两样宝贵的东西了 你的心情如何 请你在最后这两样中再做一次最艰难的选择 到底哪一样对你来说 最宝贵 请把它留下 3 现在在你手中的 就是你认为对你来说最宝贵的 想想为什么 在舍弃了四样之后 一定要把它留下 它对你来说真的那么重 要吗 如果它真的是你生命中最宝贵的东西 请你想想你为此 做过些什么 你是怎样去珍惜它的 4 请大家在小组中分享自己的感受 从中你看到了什么 你最珍 惜的是什么 为之奋斗的又是什么 二 珍爱生命 活动 护蛋游戏 目的 促使成员兴奋起来 引导成员思考如何爱惜自己的生命 准备 鸡蛋 操作 1 在房间内设置障碍道路 以小组为单位进行护送接力 2 规则是两个人面对面 手对手地夹住两个鸡蛋 越过障碍物走到 终点 交接给下一组 3