【优质】职工教育培训管理办法

1 文件编码 受控号 职工教育培训管理办法 版次 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1 1 26 26 1 1 目的 为了促进总公司整体目标的实现 满足职工知识 技能和能 力的需求 对职工实施有效的培训 保证职工教育培训计划的有效控 制 特制定本办法 2 适用范围 本办法适用于总公司质量 安全 环境管理体系内各部门 单位 3 引用文件 4 定义 本办法采用质量管理体系 基础和术语 职业安全健康管理体系 审核规范 环境管理体系规范及使用指南 培训指南的相关定义 5 管理内容及要求 总公司职工教育培训工作按以下四个步骤进行 a 确定培训需求 b 设计和制定培训计划 c 实施培训计划 d 评估培训效果 四个步骤运行程序如下图所示 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2 2 26 26 2 5 1 培训需求的确定 5 1 1 培训需求确定的依据 a 总公司及各单位年度职代会提出的工作目标以及各个阶 段和时期的工作重点 b 员工所需能力与现有能力的差距以及国家和总公司对特 定职业 或工种 培训政策的相关规定 c 以往培训工作中待改进的问题 5 1 2 体系内各部门 单位负责采用适当形式对岗位人员现有能力 进行调查评估 在明确培训目的和预期效果的前提下 广泛征求各方 面意见或建议 提出本单位职工教育培训需求 分别报组织干部部和 人力资源处等部门 组织干部部和人力资源处等部门对各部门 单位 提出的培训需求 进行综合评估 提出总公司各岗位人员年度培训需 求 并于每年的 10 月底报教育培训中心 1 确定培训需求 4 评估培训 效果 2 制定培训 计划 3 实施培训计划 监督 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 3 3 26 26 3 5 1 3 各部门 单位培训需求的确定要填写培训需求调查表和培 训需求表 其中培训需求调查表由单位保存 培训需求表一式两份 上报主管部门一份 单位留存一份 5 2 培训计划的确定 5 2 1 教培中心在汇总和分析各部门 单位培训需求的基础上 围 绕总公司年度中心工作 于每年 11 月底提出总公司年度培训计划方 案报分管副总经理及总公司经理办公会 经理办公会研究确定后 以 总公司文件的形式颁发总公司各部门 单位 作为年度职工教育培训 工作的主要依据 5 2 2 为了验证培训计划的适应性和有效性 培训中心负责对总 公司年度教育培训计划进行评审 各部门 单位根据教培中心的安排 负责对总公司年度教育培训计划和本单位培训计划进行评议 并填 写教育培训计划评议调查表表 作为培训计划调整的依据 5 3 培训计划的实施 按照总公司的管理体制 年度培训计划的实施分为一级办学和 二级办学 一级办学由教培中心组织实施 二级办学由各部门 单位 组织实施 5 3 1 一级办学的组织实施 a 教培中心根据总公司年度职工培训计划 负责制定教学计 划 选聘任课教师 确定培训教材及培训场所 下达培训班开班通知 各二级单位负责选送学员 b 教培中心负责培训班培训过程的教学及管理 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 4 4 26 26 4 c 教培中心负责整理培训记录并存档 5 3 2 专业部门与教培中心联合举办培训班的实施 a 专业部门负责向教培中心提出办班申请 经教培中心批准 后 专业部门负责制定教学计划 选聘教师 选择教材 教培中心在 培训场所 师资 教材等方面给予协助 b 专业部门与教培中心共同负责培训班的教学及管理 c 班主任负责整理培训记录 并由双方保存各自相关的培 训记录 5 3 3 二级办学的组织实施 a 二级单位办学一周前向教培中心递交职工教育开班报表 教培中心批准后 二级单位负责组织实施 b 二级单位负责制定教学计划 选聘教师 确定培训教材 负责培训过程的教学与管理 教培中心在培训场所 师资 教材等方 面给予协助 c 二级单位负责整理培训记录并存档 同时上报教培中心相 应的培训记录 5 3 4 相关方培训及三级安全教育的实施 a 相关方培训由各部门 单位负责组织实施 并保存相应的 培训记录 教培中心给予协助 b 一级安全教育由教培中心负责组织实施 二 三级安全教 育由各部门 单位负责组织实施 并保存相应的培训记录 5 4 培训效果的评价 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 5 5 26 26 5 培训效果评价的目的是验证培训的有效性 持续改进培训效果 主要包括培训过程评价 培训结果评价 5 4 1 培培训过训过程程评评价价 体系内各部体系内各部门门 单单位在所承担的培位在所承担的培训训班班结结束束时时 组织组织学学员员以座以座谈谈 交流或无交流或无记记名名调查调查的形式的形式对对培培训训内容 方式 授内容 方式 授课质课质量及授量及授课课效果效果进进 行行评评价价 填写培填写培训过训过程程评评价表 一 价表 一 组织组织授授课课教教师师通通过过学学员员考考试试考核考核 成成绩绩 对对学学员员知知识识 技能的接受程度 技能的接受程度进进行行评评价 填写培价 填写培训过训过程程调查调查表表 二 由 二 由单单位教育培位教育培训训主管部主管部门对门对以上两表以上两表进进行行汇总汇总分析 并填写培分析 并填写培 训过训过程效果程效果评评价表 与其他培价表 与其他培训记录训记录一同保存 作一同保存 作为为改改进进培培训质训质量的量的 依据 依据 5 4 2 培培训结训结果果评评价价 体系内各部体系内各部门门 单单位在位在员员工参加培工参加培训结训结束后的束后的 3 6 个月期个月期间间 根 根 据培据培训类别训类别采用抽采用抽样调查样调查法 由所在法 由所在单单位位组织组织相关人相关人员员采用上采用上级调级调 查查下下级级的方法的方法对员对员工培工培训训前与培前与培训训后在后在实际实际工作中知工作中知识识 能力和行 能力和行 为为的的变变化情况化情况进进行行对对比比评评价 由价 由单单位教育培位教育培训训主管部主管部门进门进行行汇总汇总分分 析 并填写培析 并填写培训结训结果果评评价表 属一价表 属一级办级办学每半年 每年学每半年 每年 6 月底 月底 12 月月 底 底 报报教培中心一份 属二教培中心一份 属二级办级办学由所在学由所在单单位保存 作位保存 作为为改改进进培培训质训质 量的依据 量的依据 5 5 教育培训的监督 5 5 1 体系内各部门 单位工会组织负责对本单位职工教育培训 工作实施监督 确保教育培训工作的有效运行 5 5 2 根据培训需求的确定 培训计划的制定 培训计划的实施 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 6 6 26 26 6 培训效果的评价四个阶段不定期的进行监督 5 5 3 监督时填写职工教育培训监督记录表 工会保存一份 报 培训主管科室一份 并将检查结果及时反馈培训主管科室 作为改 进培训的依据 5 6 培训经费的管理 5 6 1 总公司财务处负责每年从职工工资总额中提取 1 5 作为 总公司年度教育经费 由教培中心统一管理使用 5 6 2 教育经费主要用于支付教师和班主任酬金 以及培训过 程发生的相关费用 5 6 3 各部门 单位承担的二级办学 经教培中心批准后 由教 培中心负责支付教师的授课费和班主任费 5 7 教育培训工作的检查与考核 每年年底 教培中心根据对各部门 单位培训计划落实情况的检 查 对各部门 单位职工教育培训进行全面考核 考核分 双文明考核 和 总公司职工培训工作考核 两方面 5 8 继续教育证书的管理 5 8 1 继续教育证书由本人所在部门 单位主管机构根据相应的 继续教育培训记录填写 并由部门 单位负责人签字盖章 5 8 2 各部门 单位负责建立本单位继续教育档案 5 8 3 继续教育证书填写后由本人保管 5 9 培训记录的管理 5 9 1 一一级办级办学 含教培中心与各学 含教培中心与各专业专业部部门联门联合合办办学 教培中心学 教培中心 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 7 7 26 26 7 应应整理和保存每个培整理和保存每个培训训班的班的记录记录包括 培包括 培训训班开班通知 班开班通知 职职工教育开工教育开 班班报报表 教学日志 表 教学日志 职职工学籍登工学籍登记记表 培表 培训过训过程效果程效果评评价表 价表 标标准准试试 卷及答案 培卷及答案 培训结训结果果评评价表 价表 单单独保存 独保存 专业专业部部门门保存培保存培训训班开班通班开班通 知 知 职职工学籍登工学籍登记记表 送培表 送培单单位保存培位保存培训训班通知和送培人班通知和送培人员员名名单单 5 9 2 二二级办级办学承学承办单办单位位负责负责整理和保存每个培整理和保存每个培训训班的班的记录记录包包 括 括 职职工教育开班工教育开班报报表 教学日志 表 教学日志 职职工学籍登工学籍登记记表 培表 培训过训过程效果程效果评评 价表 价表 标标准准试试卷及答案 培卷及答案 培训结训结果果评评价表 价表 单单独保存 独保存 其中 其中职职工教育工教育 开班开班报报表 表 职职工学籍登工学籍登记记表 培表 培训过训过程效果程效果评评价表在培价表在培训结训结束两周内束两周内 报报教培中心各一份 教培中心各一份 5 9 3 技技术术中心中心负责负责建立建立质质量管理体系内量管理体系内审员审员培培训训台台帐帐 并 并报报教教 培中心一份 培中心一份 5 9 4 安全安全环环保保处负责处负责建立安全建立安全 环环境管理体系内境管理体系内审员审员培培训训台台帐帐 并并报报教培中心一份 教培中心一份 5 9 5 技技术监术监督督处负责处负责建立体系内建立体系内检验检验 试验试验人人员员培培训训台台帐帐 并 并 报报教培中心一份 教培中心一份 5 9 6 计计量管理量管理处负责处负责建立体系内建立体系内计计量量检检定人定人员员培培训训台台帐帐 并 并报报 教培中心一份 教培中心一份 5 9 7 法律法律处负责处负责建立体系内合同人建立体系内合同人员员培培训训台台帐帐 并 并报报教培中心教培中心 一份 一份 5 9 8 质质量量 安全安全 环环境管理体系内各部境管理体系内各部门门 单单位位负责负责建立本建立本单单位上位上 述人述人员员培培训训台台帐帐 其中特种作其中特种作业业人人员员培培训训台台帐报帐报教培中心一份 教培中心一份 5 10 二级办学培训计划执行情况的检查 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 8 8 26 26 8 教培中心负责每年年底对体系内各部门 单位培训计划执行情况 进行全面检查 主要包括培训计划落实情况 培训记录整理及保存情 况 并填写二级单位培训情况检查表和培训计划执行情况检查表 5 11 职工培训的考核 每年年底 教培中心根据对各部门 单位培训计划落实情况的检 查 对各部门 单位职工教育培训进行全面考核 考核分 双文明考核 和 总公司职工培训工作考核 两方面 5 12 外出培训的管理 外出培训分常规外出培训和新上项目外出培训 5 12 1 常规外出培训要求送培单位在培训前向总公司分管领导 和教培中心提出申请 经批准后 申请单位负责组织实施 教培中心 给予协助并负责支付培训费 5 12 2 新上项目外出培训要求送培单位在培训前向总公司分管 领导和教培中心提出申请 经批准后 申请单位负责组织实施 教培 中心给予协助 培训费用按总公司有关规定从项目费中列支 6 记录 本办法产生的记录按照 QSP4 2 记录管理程序 执行 附 记录清单 记录清单 记录编码记录名称保管场所 保管 期限 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 9 9 26 26 9 附表 1 二级单位培训计划执行情况检查表 编码 RAJP 6 01 01 受检单位 检查日期 自办班名称办班时间 办班 形式 计划 人数 实培 人数 课 时 落实计划情况 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1010 26 26 10 教培中心负责人 受检单位负责人 检查组长 附表 2 二级单位培训情况检查表 编码 RAJP 6 01 02 办班单位 班主任 检查时间 办班名称 办班 形式 开设课程师资情况 学员 意见 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1111 26 26 11 姓名专业职称 记录 保存 情况 存在 问题 办 班 效 果 整改 意见 教培中心 公章 负责人 检查组长 附表 3 封面 1 编码 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1212 26 26 12 教教 学学 日日 志志 培培训训班名称班名称 培培 训训 时时 间间 年年 月月 日至日至 年年 月月 日日 承承 办办 单单 位位 附表 3 封面 2 课课 程程 安安 排排 表表 授课 日期 课 程 课 时 授课人 授课 日期 课 程 课 时 授课人 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1313 26 26 13 授授 课课 记记 录录 授课时间授课内容授课时数授课人 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1414 26 26 14 附表 4 职职 工工 学学 籍籍 登登 记记 表表 编码 RAJP 6 01 04 填表日期 年 月 日 NO 考试 考核 成绩 出 勤 应到 次 序 号 单 位 姓 名 性 别 年 龄 岗位 文化 程度 职 务 职 称 实 到 请 假 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1515 26 26 15 审核人 填表人 附表 5 内审员培训台帐内审员培训台帐 编码 RAJP 6 01 05 填表日期 年 月 日 NO 序号单位 姓 名 性 别 出生 年月 文化 程度 岗 位 取证 日期 发证 单位 备注 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1616 26 26 16 审核人 填表人 附表 6 合同员培训台帐合同员培训台帐 编码 RAJP 6 01 06 填表日期 年 月 日 NO 序 号 单位姓名 性 别 出生 年月 文化 程度 岗 位 职 称 取证 日期 发证 单位 复审 记录 备注 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1717 26 26 17 审核人 填表人 附表 7 检试验人员培训台帐检试验人员培训台帐 编码 RAJP 6 01 07 填表日期 年 月 日 NO 序 号 单 位 姓名 性 别 出生 年月 文化 程度 岗 位 取证 日期 发证 单位 复审 记录 备注 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1818 26 26 18 审核人 填表人 附表 8 计量检定人员培训台帐计量检定人员培训台帐 编码 RAJP 6 01 08 填表日期 年 月 日 NO 序 号 单位 姓 名 性 别 出生 年月 文化 程度 岗 位 职 务 职 称 取证 日期 发证 单位 检定项 目及复 审记录 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 1919 26 26 19 审核人 填表人 附表 9 特种作业人员培训台帐特种作业人员培训台帐 编码 RAJP 6 01 09 填表日期 年 月 日 NO 序号单位 姓 名 性 别 出生 年月 文化 程度 工种 取证 日期 发证 单位 复审 记录 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2020 26 26 20 审核人 填表人 附表附表 10 培培 训训 过过 程程 调调 查查 表 一 表 一 编码 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2121 26 26 21 注 此表采用抽样法由学员无记名填写 抽样率控制在 10 20 培训主管科室收 集并保存 附表附表 11 培培 训训 过过 程程 调调 查查 表 二 表 二 承办单位填表日期 培训班名称培训日期 培训课程 教材 培训形式 调查项目与评价 强较强一般差 针对性 强较强一般差 培 训 内 容 实用性 强较强一般差 针对性 强较强一般差 培 训 形 式实用性 满意较满意一般不满意 授课效果满 意度 建议或意见 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2222 26 26 22 编码编码 承办单位填表日期 年 月 日 培训班名称培训课程 调查项目与评价 90 分以上 70 89 分 60 69 分 60 分以下 理论考试 成绩分析 情况分析 授课教师 或班主任 90 分以上 70 89 分 60 69 分 60 分以下 实际操作 考核成绩 分析 情况分析 授课教师 或班主任 无考试考 核情况下 学员对知 识和能力 的认知程 度分析 授课教师 或班主任 注 此表由各任课教师 或班主任 填写 培训主管科室收集并保存 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2323 26 26 23 附表附表 12 培培 训训 过过 程程 效效 果果 评评 价价 表表 编码编码 RAJP 6 01 12 审核人 填表人 承办单位填表日期 年 月 日 培训班名称 调查项目与评价 强 较强 一般 差 针对性 强 较强 一般 差 培 训 内 容 实用性 强 较强 一般 差 针对性 强 较强 一般 差 培 训 方 式实用性 90 分以上 70 89 分 60 69 分 60 分以下 理论 成绩 90 分以上 70 89 分 60 69 分 60 分以下 培训 考试 考核 成绩 统计 实作 成绩 满意较满意一般不满意授课效果 满意度 建议或意见 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2424 26 26 24 注 此表一式两份 由培训主管科室组织填写并保存 反馈相关科室一份 附表附表 13 培培 训训 结结 果果 调调 查查 表表 编码编码 RAJP 6 01 13 单 位调查时间 被调查对象培训时间 培训班名称 调查形式调 查 人 调查项目相关指标调查项目相关指标 培训 前知 识 能力 及行 为情 况 调查 时知 识 能力 及行 为情 况 建议 或意 见 生产 服务 岗位 1 优质品率 2 废品率 3 工时利用率 4 岗位规范 标准掌 握程度 5 差错率或漏检率 6 工作质量 7 工作效率 7 操 作技术熟练程度 8 其他项目 调查 内容 培训 前后 对比 管理 技术 岗位 1 知识的运用情况 2 解决 处理实际问题的能力 3 工作 质量 4 工作效率 5 技术规范 岗位标准执行程度 6 其他 项目 审核人 填表人 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2525 26 26 25 注 此表按培训类别分别填写 采用抽样法对员工进行调查 抽样调查率控制在 10 20 调查项目 内容 根据岗位特点 参照表中项目 任意确定 1 5 项 附表附表 14 培培 训训 结结 果果 评评 价价 表表 编码编码 单 位评价时间 年 月 日 评价人数培训时间年 月 日 培训类别 评价项目相关指标评价项目相关指标 培训 前知 识 能力 及行 为情 况 调查 时知 识 能力 及行 为情 况 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2626 26 26 26 建议 或意 见 审核人 填表人 注 此表一式两份 要求在汇总调查表的基础上按培训类别由培训主管部门填写 并保存 反馈培训承办部门一份 附表附表 15 职工教育培训监督记录表职工教育培训监督记录表 编码 单 位填表日期 年 月 日 监督人员 监 督 项 目 培训 需求 计划 的确 定 1 是否按体系文件的规定提出培训需求 2 培训需求是否满足单位工作目标 3 培训需求是否按时上报有关部门 培训 计划 的制 定 1 培训计划是否满足体系按文件的要求 2 培训计划是否满足培训需求 3 培训计划是否按时发布相关部门 单位 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2727 26 26 27 培训 计划 的实 施 1 培训计划是否正常实施 2 培训过程是否按体系文件规定有效控制 3 培训记录是否完整 培训 效果 的评 价 1 是否对培训效果进行评价 2 培训效果评价是否按时反馈到有关部门 存在 的问 题及 整改 意见 审核人 填表人 附表 16 职工教育培训计划评议调查表职工教育培训计划评议调查表 编码 单位 填表日期 年 月 日 评议时间评议形式 参加评议 的范围 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2828 26 26 28 评 审 的 内 容 1 培训计划结构的合理性 2 培训计划形式的实用性 3 培训计划 的指导思想 培训原则与总公司整体目标及职工需求的符合性 3 培训计划内容的适用性 意 见 或 建 议 单位主管领导 填表人 注 此表一式两份 在每年初由教培中心组织各单位填写 报教培中心一份 本单 位留存一份 职工教育培训管理办法职工教育培训管理办法 2929 26 26 29 高氯酸对阿胶进行湿法消化后 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜 中药三大宝 人参 鹿茸和阿胶 阿胶的药用已有两千多年的悠久历史 历代宫 马作峰 论疲劳源于肝脏 J 广西中医药 2008 31 1 31 史丽萍 马东明 解丽芳等 力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原 肌糖元含量的影响 J 辽宁中医杂志 王辉武 吴行明 邓开蓉 内经 肝者罢极之本 的临床价值 J 成都中医药大学学报 1997 20 2 9 杨维益 陈家旭 王天芳等 运动性疲劳与中医肝脏的关系 J 北京中医药大学学报 1996 19 1 8 1 运动性疲劳与肝脏 张俊明 高效强力饮 增强运动机能的临床 J 中国运动医学杂志 1989 8 2 10117 种水解蛋白氨基酸 总含量在 56 73 82 03 霍光华 采用硝酸 硫酸消化法和 18 4 372 374 1995 206 2 林华 吕国枫 官德正等 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性 J 天津体育学院党报 1994 9 4 9 11 凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 J 湖南中医学院学报 2003 2 6 31 凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 J 湖南中医学院学报 2003 23 6 31 谢敏豪等 训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝 Gn LDH 和 MDH 的影响 J 中国运动医学杂 杨维益 陈家旭 王天芳等 运动性疲劳与中医肝脏的关系 J 北京中医药大学学报 1996 19 1 8 2 1 中药复方 2 2 单味药 33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等 参宝片对机体机能影响的 J 中国运动医学杂志 1991 10 1 49 聂晓莉 李晓勇等 慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响 J 热带医学杂志 2007 7 4 323 325 3 1 概述 3 2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的 3 2 1 营养成分和评价 3 2 2 阿胶的药理作用 3 2 3 阿胶的临床应用 4 Xie MH etal Effects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men The5 周志宏等 补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响 J 中国运动医学杂志 2001 20 1 83 84202 204 5 InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training Abstract 6 杨维益等 中药复方 体复康 对运动性疲劳大鼠血乳酸 p 一内啡肤 亮氨酸及强啡肤 Al 13 影响的实验研 仙灵口服液可提高机体运动能力 加速运动后血乳酸的消除 F3 口服液能调整 PCO2 孙晓波等 鹿茸精强壮作用的 J 中药药理与临床 1987 3 3 11 于庆海等 高山红景天抗不良刺激的药理 J 中药药理与临床 1995 7 7 283 牛锐 淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响 J 中国中药杂志 1989 14 9 18 P 0 05 肝脏是动物机体重要脏器之一 Pi 同疲 肝主筋 人之运动皆由于筋 故为罢极之本 人体肝脏的功能活动也必阿胶 味甘性平 入肺 肝 肾经 具有补血止血 滋阴润肺的功效 神农本阿胶 又称驴皮胶 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 是中国医药宝库中阿胶 熟地配伍能使 补而不滋腻 共奏益气补血之功 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用 提示阿胶能提高机体免疫功能 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用 常用来治疗阴虚火旺 血脉受伤造成的出血 比如 阿胶能治疗缺铁性贫血 再生障碍性贫血等贫血症状 阿胶对血小板减少 白细阿胶是一类明胶蛋白 经水解分离得到多种氨基酸 阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 中药界有句口头禅 阿胶中的营养成分比较多 主要有蛋白质 多肽 氨基酸 金属元素 硫酸皮肤 把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性 具有很大的潜力和市场前景 白血病 鼻咽癌 食道癌 肺癌 乳腺癌等 阿胶不温不燥 老少皆宜 一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大 运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象 胞减少等症也具有效果明显效果 另外 经配伍 阿胶可用来治疗多种出血症 医学保健作用 阿胶具有耐缺氧 耐寒冷 抗疲劳和增强免疫功能作用 同时 阿胶具有 本文的目的意义有以下两个方面 一是通过阿胶的抗疲劳能力 来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象 以谷丙转氨酶 谷表明 阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安 先兆流产 习惯性流产等 对于月经病步了解运动员服用阿胶以后 不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平 谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用 并使剧烈运动时产生的乳草经 将其列为上品 本草纲目 载阿胶 疗吐血衄血 血淋尿血 肠风下痢 女草转氨酶 谷酰转肽酶 总胆红素 白蛋白和白蛋白 球蛋白含量水平为测定指标 产生运动 从中医学的观点来看 筋就是聚集在一起的肌肉束 膜是筋的延长和扩布 常所说的肌腱和韧带等器官 韧带和肌腱坚韧有力 通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节 所以 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳 已经成为运动医学领域的热点 而中医药在改善 消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用 有提高血红蛋 白红细胞 白细胞和血小板的作用 到影响 的变化 主要表现为部分肝细胞破裂 内容物进入窦状隙 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一 也是运动训练学所要克服的核心问题之一 疲劳是机体的一的滋补类药品 因始产于聊城东阿 故名阿胶 距今已有两千多年的生产历史 最早低分子肽含量分别是 15 45 10 97 13 18 霍光华 采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率 提高小鼠的游泳点 肝之合筋 的观点 肝者 其充在筋 的观点 食气入胃 散精于肝 淫气于动领域的广泛应用 动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏 动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃 动员和贮备 以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的 DS 标准液 加适量天青 试液 536nm 处测定吸收值 建立工作曲线回归方程 对于运动产生的机理 中医学解释比较通俗易懂 即 韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳 而较少涉及肝脏实质器而略于补立法 以健脾保肝 补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新 故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用 总之 体力和脑力的产生均复的适应能力 复方阿胶浆是由阿胶 红参 党参 熟地 山楂等药组成 主入肝 脾两经 方肝 人动血运于经 的论述 明确指出运动能力与肝和血密切相关 这种 动则血肝脾同处于中心位置 共同掌管着气化的职责 所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原 肌糖元含量下降 其程度随着衰竭运动次数增加而增加 林华等 通过对衰肝有关 由此可以推测神经递质 激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系 再者肝与筋的关系非常密切 在许多著作中都阐述了这一观点 如 肝主筋 的观肝脏对内分泌具有促进作用 中医认为 胆汁的分泌 女子的排卵 男子的排 精均主藏血 主筋 为 罴极之本 有储藏营血与调节血量的作用 是提供运动所肝主疏泄 调畅气机 对气血津液的生成 输布和代谢有着重要意义 就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间 维持血压 心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量 降低运动后血清尿素氮含量 加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动 素问 六节藏象论 曰 肝者 罢极之本 魂之居也 其华在爪 其个特别复杂的生理生化过程 总的说来 疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳 1982 工作能力的作用 强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用 参宝片也能具有官的疲劳 肝脏作为人体重要的脏器 与运动性疲劳的关系极为密切 国际运动医学协会主席普罗科朴 Polo1Capur 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练 残酷的比赛引起的缺氧 强应激反应会导致机体的神经内分泌系统 心过去一段时间 抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式 现在 中医药抗疲劳出还认为 食气入胃 全赖肝木之气以疏泄之 而水谷乃 化 气血方得以运生 说明和血虚者 如服用阿胶补益 也具有良好的效果 临床上充分发挥阿胶的养血 补血 恢复正常 促进酸碱平衡的恢复 减少碱性物质的消耗 机体的血量增加 以便增加通气 血流比值 肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量 筋和筋膜向内连着五脏六腑 肝将脾输送来的精微之气浸 涉水等劳动或运动都称为 劳 而竞技体育由于其具有大运动量 高强度的加 剑 便无踪无影 阿娇日日夜夜在狮耳山 狼溪河附近狩猎 最后 用利剑杀死了一奖牌呢 毫无疑问是靠长时间艰苦的训练 然而伴随现代竞技体育的强度越来越大 娇 决心要找到救治此病的特效药物 为民解忧 阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察 发现连续 7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋 的观点 肝主身之筋膜 的观点以及明 皇甫中 明医指掌 中的 劳伤乎肝 筋和筋膜把相邻的关节连在一起 对运动起着重要的作用 并且 筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力 的提高 经论 有 肝藏血 的观点 另外 在 素问 五脏生成论 里 也有 人卧血归于景天圣露 补肾益元方 体复康 仙灵口服液及 F3 口服液等 复方阿胶浆能显著提究 J 北京中医药大学学报 1997 20 4 37 40 具有多种代谢功能 血清谷草转氨酶 谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑 就会能协调精神 情趣和意志 使情绪稳定 思维敏捷 对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸 高山红景天 人参 淫羊藿和花粉等 实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆 高效强力饮 强力宝 参宝片 红可用 是强身健体的滋补佳品 阿胶中富含蛋白质降解成分 通过补血起到滋润皮肤劳感 运动性疲劳属中医 劳倦 范畴 中医将劳力 劳役 强力举重 持重远行 劳模型组大鼠血清谷草转氨酶 谷丙转氨酶在此期间出现明显升高 P 0 05 或理而言 如果肝脏的疏泄功能正常 就会使骨骼和肌肉强壮有力 如果气机调畅 那么力劳动时的疲劳 并有效减少相同体力劳动下的出汗 量等作用 两虚证 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用 药理实验亦证实人量方法表明 阿胶水溶液 Murphy 法 与其经 Gornall 双缩脲和 Lowry 酚试剂反量水平 从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力 二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑 此即 肝者将军之官 谋虑出焉 也说是说肝和某些高级神经功能有关 3 年的第 5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为 机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出 近年来 在我国运动医学界 对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目 其经济效益不可估量 平 红景天制剂适用于体育运动 航空航天 军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率 提高小鼠的游泳时间 高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注 目前 很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德 就将驴皮膏叫做 阿胶 人血 痛 经水不调 子 崩中带下 胎前产后诸疾 现代表明 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标 肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏 那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如 运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所 运动员靠什么去夺取伤 升高骨髓造血细胞 白细胞 红细胞和血红蛋白 促进骨髓造血功能 迅速恢复失血时间 疏泄功能失常 那么五脏气机也就紧接着发生紊乱 因此 有者认为 五脏之中 与疏于补 肝以其 主藏血 的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用 提供运动所输送 当运动结束或安静休息时 机体内剩余的血液就回输送回肝脏 所以 素问 调鼠肝脏超微结构及肝糖原 肌糖元含量的影响 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤 素和生物酸等 阿胶中蛋白质的含量为 60 80 左右 樊绘曾 等通过四种蛋白质定洗脱 使游离生物酸吸附在活性炭上 酸 高氯酸混酸消化中药阿胶 采用火焰原子吸收法测定其中的铜 王朝晖 等用硝 酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环 为机体提供更多的能量 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量 均含有随着的进行和成果的问世 阿胶将会得到国内外运动员的青睐 阿胶这种产损伤程度 表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重 杨维益等 认为疲劳产生的根本在于肝脏 五脏之中与运调节血量的功能 即 人动则血运于诸经 人静则血归于肝 所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力 廷并将其作为 圣药 专享 关于阿胶药名的由来 还有一则动人的传说 据说很早吃饱喝足的小黑驴 她遵照老翁的嘱咐 将驴皮熬成膏 用膏治好了许多吐血病人 吐血 尿血 痔疮出血等 适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血 为 圣药 专享 动物实验结果显示 复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量 降文献综述五脏六腑 是关节运动的重要功能结构 人的运动主要是来自筋的力量 也就是 来自系 才能提供解决的办法 肝脏与运动性疲劳关系密切 在运动性疲劳发生时 肝脏下 肝脏对血液的调节可保证心脏 大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应 2 肝主显减少 聂晓莉等 通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现 与正常对照组比较 慢性疲显性激素样作用 因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式 那就是以 理气扶正 理血扶正 为原则组方 以疏为补或寓谢 增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 体复康对机体在运动过程中能量的锌 锰含量 樊绘曾 通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素 DS 并用不同浓性疲劳能力的 更好的促进阿胶产品的开发和以及进一