大学生常见沟通障碍及应对方法

大学生常见沟通障碍及应对方法大学生常见沟通障碍及应对方法 当代大学生中大部分都是独生子女 在家里家长的宠爱甚至溺爱 养成他们自私的性格 他们以目中无人只考虑自己的利益 不尊重 他人 漠视他人的处境不顾他人的感受 大学生常见沟通障碍及应 对措施是什么 一 人际沟通的含义 人际沟通一般指人与人之间的信息交流过程 也是人们在共同活动中彼此进行的事实 思想 意见 情感等方面 的交流 取得相互之间的了解 信任 形成良好的人际关系 从而 实现对行为的调节 人际沟通无处不在 在大学里面 面对天南海北的同学 有效的人 际交往显得极其重要 二 大学生人际沟通中常见的问题和原因分析 通过我这几年上大学所接触到的同学来看 导致大学生人际沟通的 问题主要是 1 以自我为中心 心胸狭隘 当代大学生中大部分都是独生子女 在家里家长的宠爱甚至溺爱 养成他们自私的性格 他们以目中无人只考虑自己的利益 不尊重 他人 漠视他人的处境不顾他人的感受 他们只站在自己的角度看待事情 做事情冲动不成熟 不懂的控制 自己的情绪 容易意气用事 他们与人的沟通方式不仅会对他人造成伤害 也对自己造成了伤害 发生这种情况的原因 国家计划生育政策与家庭生活的影响 当代大 学生大多数是独生子女是家里的掌中宝 家里长辈的过分溺爱使孩 子从小缺乏合作和集体精神 心态不够平稳 思想和行为有点偏激 他们对他人的认知和判断是首先是根据自己的好恶得出的 然后再 得出他们的品质 严重带有主观个人意识 他们没有经过长时间的相处 就早早给别 人贯上了标签 2 自我封闭 不愿与人沟通 有一些大学生整天沉浸在自己的世界中 对任何事情都不感兴趣 不愿与他们交流 沟通团结协作以防止暴露出自身缺陷和丧失竞争 力 还有就是过于腼腆 羞于与陌生人交流沟通 不知道如何与人沟通 交流 产生这一情况的原因是 一是他们有着严重的自卑心理 不能够正确 认识自己和评价他们 他们害怕与人交流沟通的过程中暴露自己的 缺陷 恶性循环加剧 他们不能够进行正确的自我选择和自我发展 最终他们可能会沉迷 网络世界 不可自拔 在现实生活中封闭自我 断绝与外界交流不 与他人沟通 有的沉浸在对专业课程的研究 钻研专业知识 忽略与同学们的交 流与沟通 害怕他人超越自己 大学生所处的群体环境差 心里不成熟 又不善于自我疏导 长期 就会形成孤僻心理 还有部分学生 缺乏父母关爱 与父母不和 或者父母忙于工作 无暇顾及孩子的成长 更甚是父母离异 家庭破碎 对孩子的心理 造成了无形的伤害 又不及时修补伤害 长时间就导致了孩子自我 封闭 3 过于嫉妒他人 四处传八卦 有些大学生对人缺乏信任 喜欢胡乱猜疑 这种心理集中表现在同 宿舍中 在室友去的好成绩时不给予承认反而贬低 当自己取得成绩时就沾 沾自喜 处处提放 害怕他人伤害自己 一抓住他们把柄就四处宣扬 当自己做错事的时候就开始想着他人 是不是在讲自己的坏话 被迫害心里严重 这种沟通方式 害人害己 不仅交不到交心挚友也会让他人远离自 己 高校的多起投毒毒杀室友的案件 都是因为猜疑嫉妒产生怨恨心理 引起的 发生这种情况的原因是 步入校园 中学的高手汇聚一起 有些人十 几年学习生涯的优等生地位不保 曾经的光芒不再 自我的心理调 节不到位 就会产生猜疑嫉妒心理 不及时疏导 就会产生严重的 沟通障碍 一念之差以至于走上违法犯罪的道路 伤人伤己 三 大学生人际沟通中常见问题的改善措施 1 学会换位思考 顾及他人感受 大学生在日常与人沟通交流中 要学会坦诚待人 多多站在他人的 角度考虑 当然不是说他人利益放在第一位 不顾及自己 毕竟现在的我们没 有这种大公无私的心境 只是我们不应自私自利 俗话说 己所不欲 勿施于人 我们要去感受他人的心情 与人交流时应保持微笑 学会倾听 善解人意 尊重他人 2 增加自信心 克服自卑心理 想要进行很好的人际沟通 让他人喜欢自己 接纳自己 我们首先 要肯定自己 也要向他人敞开自己的心 一个封闭的内心 对自己缺乏信心 都是不能得到良好的沟通的 我们要善于发现他人和自己的优点 同时也不能放大他人的确定更 不能在沟通中抓住他人的缺点不放 从而进行有效的人际沟通 3 宽容待人 胸怀开阔 人际交往中要学会宽容待人 学会谦让 俗话说 退一步海阔天空 不要去过多嫉妒别人比自己好的地方 也不能夸大自己的优点 也 不能心中狭隘不能接受他人的挑战 要勇于接受挑战 可以多多参加社团活动 志愿服务 不断充实自己 4 学会人际沟通的方法 人际沟通的方式正确与否直接影响沟通的成功失败 在人际沟通中我们要注意以下几点 称呼要恰当 正确的称呼可以满足人们的心理满足 是他人愉悦 沟通时应该注意礼貌 正确的运用语言 说话大方得体 对不同的人用合适他们的语速 沟通时注意面部表情 适当的微笑可以促进沟通的效果 沟通时要适当的夸赞他人 要善于发掘他人的优点并且多多赞美 满足对方的心理 他就愿意 与你交流就增加了沟通成功的可能性 学会调节情绪 避免争论 大学生是一群充满热血的年轻人 喜欢争论真理 不愿意服输 但是相互间的争论会破坏同学之间的友谊 产生沟通障碍 甚至还 可能触发更严重的事情 所以 在人际沟通时沟通方式在中起到至关重要的作用 我们要学会沟通的方法与技巧 四 总结 一名大学生想要建立起良好的人际沟通 就应该用真心待人 真诚 就是人与人之间沟通的桥梁 以诚相待 双方都可以建立信任感 结成深厚的友谊 我们还必须做到热心帮助他人不求回报 我们能够虚心接受他人的 批评和给出的意见 在看到他人的缺点 我们也要用委婉的方式指 出来 不能放大他人的缺点 我们也要善于发现他人的优点同时我 们也要增加对自己的信心 走出自卑 对人 对事实事求是 对不同的观点能直陈己见而不是口是心非 既不当面奉承人 也不在背后诽谤人 做到赤诚待人 胸怀坦白 总之 要从各方面锻炼自己 克服各方面的心理问题 改善人际关 系 使自己能够适应大学生活