幼儿卫生保健第一单元第一节运动系统

,主讲：杨玲,幼儿卫生保健,第一单元 幼儿生理特点及卫生保健,Hygiene,我们为什么学习幼儿卫生保健,人体在生长发育的过程中要经历很多明显的变化。幼儿时期的孩子虽然已经具备人体的基本结构和生理功能，但幼儿并不是成人的“缩影”。幼儿有着与成人不同的生理特点，由于其身体发育的不成熟，所以在整个幼儿阶段需要家长和幼儿教师根据其生理特点采取相应的保育措施以维护和增进幼儿的健康。,1、人体从外形分为：,头颅：内有脑，与脊髓相连,头,面颅：有眼、耳、鼻、口等,颈,躯干,胸部：胸腔，内有心脏、肺等器官 腹部：腹腔（胃、大肠、小肠、肝、脾、肾、胆、胰等） 盆腔（结肠、直肠、膀胱）,后面：背、腰、臀,前面,四肢,上肢：,下肢：臀、大腿、小腿、足、膝、腘、踝,颈是头与躯干相连接的部分，比较灵活。,上臂,前臂,手,合称臂，连接处称肘,连接处叫做腕,人体的基本形态,人体内脏分布图,人体的基本形态,人体内脏位置图,人体的基本形态,人体的基本结构,（一）细胞1个人全身约有 个细胞。 个种族。,75万亿,一百多个,组成细胞的化学元素有60多种：,96%：,碳,氮,氢,氧,余下的有：,含量较少的：钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁,微量元素：铁、锌、氟、锰、铜、碘、钴,常见细胞种类,人体的基本结构,精子和卵细胞,表皮细胞,红细胞,（二）组织1、上皮组织：如被覆上皮、小肠上皮等，具有保护、吸收、分泌等功能2、结缔组织：如皮下组织、脂肪组织、肌腱、软骨、骨、血液等3、肌肉组织：分为平滑肌、骨骼肌、心肌4、神经组织：,人体的基本结构,（三）器官 是指不同的组织经发育分化，并相互结合构成特定形态和特定功能的结构。,如心脏：其心腔的内皮由上皮组织构成，心壁则主要由心肌构成，还含有一些结缔组织和神经组织。,人体的基本结构,（一）人体的基本生理特征,人体具有新陈代谢、兴奋性、生殖等基本生理特征，其中新陈代谢是其他基本特征的基础。,人体的基本生理特征和生理功能调节,新陈代谢,新陈代谢：人体与外界环境之间的物质和能量的交换，以及人体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。,意义：它是生命存在的必要条件，也是各细胞、组织、器官生理活动的基础。,人体的基本生理特征和生理功能调节,（四）系统 在人体内，若干功能和结构相近的器官，共同执行某一完整的生理功能而组成系统。,人体的基本结构,人体全身可分为八大系统：,消化系统,运动系统,循环系统,呼吸系统,内分泌系统,排泄系统,神经系统,生殖系统,酶,酶：是指活细胞产生的具有催化能力的蛋白质， 这种催化能力称为酶的“活性”。,酶的主要特点：,人体缺少酶或者酶分泌不足就会导致代谢紊乱，引起疾病，比如白化病就是由于缺乏酪（lo）氨酸羟（qing）化酶所引起的先天性疾病。,人体的基本生理特征和生理功能调节,白化病病症,白化病是一种较常见的皮肤及其附属器官黑色素缺乏所引起的疾病，属于家族遗传病，常发生于近亲结婚人群。性状表现为：眼睛视网膜无色素，虹膜和瞳孔呈现淡粉色，怕光，看东西时总是眯着眼。皮肤以及眉毛、头发及其他体毛都呈白色或者白里带黄。,人体的基本生理特征和生理功能调节,（二）人体的生理功能调节,人体的基本生理特征和生理功能调节,人体的生理功能调节主要包括：神经调节、体液调节和自身调节三个方面。,第一节 运动系统,人体的运动系统由骨、关节和骨骼肌组成。其主要功能是在神经系统的支配下，收缩牵引着所附着的骨骼以关节为支点使人体作各种动作，此外还有保护、支持和造血等功能。组成人体的骨头共有 块。,第一节 运动系统,案例：P2,问题：1、东东的做法会造成什么后果？,2、如果你是东东的老师或者家长，你会怎么做？,206,一、幼儿运动系统的发育特点,（一）幼儿骨的特点1、成分特点骨由有机物和无机物组成。,第一节 运动系统,有机物：,胶原纤维,无机物：,钙盐,成人：骨内有机物约占30%，无机物约占70%，能够很好的结合起来，使骨既坚硬又富有弹性，能够很好地承受支持、保护和运动的功能。,幼儿：骨内含有机物较多，无机物较少，因此，骨的弹性大而硬度小，不易骨折，但受压后容易弯曲变形。,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,2、结构特点 骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的。幼儿的骨骼比较柔软，软骨多。骨膜的内层细胞，在幼年时期能形成新骨，使骨不断地伸长、增粗。大约2025岁左右，骨化过程完成。,骨的生长虽由遗传决定，但也易收到体内、体外环境的影响，如,生长激素,维生素,运动,阳光,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,骨髓主要的造血器官幼儿的骨髓全是红色的，称为红骨髓。红骨髓含有大量不同发育阶段的红细胞和白细胞。当这些细胞成熟后就进入血液循环，以补充血液中血细胞的损耗。成年后，红骨髓变成黄骨髓，失去造血功能。但当大量失血或患贫血症时，黄骨髓又可以暂时恢复造血功能。,骨膜幼儿的骨膜比较厚，血管丰富，对骨的再生起重要作用，当骨受损时愈合较快。,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,3、幼儿几种主要骨的发育特点,（1）腕骨：幼儿手腕负重能力差，不要让幼儿提拎较重的物品，运用手的精细动作，如写字、画画时间也不宜过长。,（2）胸骨：胸骨的结合要在2025岁才能完成，幼儿胸骨发育未完全。维生素D的缺乏、呼吸系统疾病会造成胸骨畸形。,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,（3）骨盆：幼儿的髋骨、耻骨、坐骨依靠软骨相连而成，还没有形成一个整体，骨盆尚未定型，所以要避免幼儿从高处向硬的地面上跳，特别是女孩儿，以免影响未来骨盆的发育和成年后的生育功能。,（4）脊柱：成人脊柱有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。这些弯曲可以在人直立行走时起到缓冲震荡和平衡身体的作用。新生儿时期，脊柱几乎是直的，随着幼儿的生长发育，才初步形成弯曲并逐渐被固定。约2021岁或更晚，脊柱才最后定型，因此整个幼儿发育时期都要注意预防脊柱变形。,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,（5）足弓：足弓具有弹性，可以缓冲行走时对身体所产生的震荡，还可以保护足底的血管和神经免受压迫。幼儿过于肥胖，走路、直立时间过长或负重过度，都可导致足弓塌陷，形成扁平足。,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,（二）幼儿关节的特点关节由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面由关节头和关节窝组成，关节面上覆盖着一层光滑的关节软骨以减轻运动时的摩擦、震荡和冲击。关节腔内含有少量的滑液，亦用以减少摩擦。,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,关节,上肢关节：,下肢关节：,肩关节、肘关节、腕关节,髋关节、膝关节、踝关节,幼儿关节的特点及保健点：,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,幼儿的关节窝较浅，关节附近的韧带较松，肌肉纤维比较细长，所以关节和韧带的伸展性和活动范围比成人大，尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显地超过成人，但关节的牢固性较差，在外力的作用下容易发生脱臼，并常伴有关节囊撕裂，韧带损伤，出现肿胀、疼痛，失去运动功能。,（三）幼儿肌肉的特点 骨骼肌是运动的动力部分，在神经系统的支配下，能随着人的意志而收缩。肌肉中75%是水分，25%是固体成分，肌肉的形状是多种多样的，它在人体中起运动、支持、保护等作用。 人全身的骨骼约有600多块。 成人的肌肉约占体重的40% 幼儿的肌肉约占体重的30%,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,幼儿肌肉的结构特点、成分特点和发育特点： 每一块肌肉可分为肌腹、肌腱两部分。 幼儿肌肉嫩、柔软，肌纤维较细，肌腱宽而短；肌肉中含水分相对较多，含蛋白质、脂肪、无机盐少，力量较差，容易疲劳或受损伤。尤其在运动量过大，或单调的长时间站立、写字、静坐时都容易使肌肉产生疲劳，但因为幼儿新陈代谢比较旺盛，氧气供应足，疲劳的恢复比成人快。 由于幼儿的神经系统发育不完善，对骨骼肌的调节功能不强，所以肌肉的力量和协调性较差。,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,大肌肉先发育，小肌肉后发育。,二、幼儿运动系统的保育要求（一）培养正确的坐、立、行姿势,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,脊柱侧弯,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,（二）合理组织体育锻炼和户外运动,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,第一节 运动系统,一、幼儿运动系统的发育特点,佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病，又叫骨软化症即骨矿化不足，为新形成的骨基质钙化障碍，是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病，维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素，它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。维生素D不足导致的佝偻病，是一种慢性营养缺乏病，发病缓慢，影响生长发育。多发生于3个月2岁的小儿。除初期症状外患儿以骨骼改变和运动机能发育迟缓为主，用手指按在36个月患儿的枕骨及顶骨部位，感觉颅骨内陷，随手放松而弹回，称乒乓球征。89个月以上的患儿头颅常呈方形，前囟大及闭合延迟，严重者18个月时前囟尚未闭合。两侧肋骨与肋软骨交界处膨大如珠子，称肋串珠。胸骨中部向前突出形似“鸡胸”，或下陷成“漏斗胸”，胸廓下缘向外翻起为“肋缘外翻”；脊柱后突、侧突；会站走的小儿两腿会形成向内或向外弯曲畸形，即“O”型或“X”型腿。患儿的肌肉韧带松弛无力，因腹部肌肉软弱而使腹部膨大，平卧时呈“蛙状腹”，因四肢肌肉无力学