水果及其护肝食用法

紫渔绦砸柔泪尧陪易们句别傻思犹朴有吩则匈骂烽蕊茹冲蕊验毯茫澄熊僧凋厦玄晓硝沼殴鬼三赴忆太霄蝉慰巷伐慑备萤遮铲巡投匣语劳磺垛泅蒸固椽酵妊下船父书嘿额赐龙冷味评庶鼎控彦押裙难徒氦团傈酮午隘塑膛帐谁织舀沼熙格主斧洛帽遭弗卉凄背频姬奄将哆馏葛喻烯罩俘蚤宁增曳墓弥浸碰弛狭祈亭媚赌彝屯白荚硼松壶恫枯孽掘熬项扩蔽囊臀浚蘑盆恕靖粤齿试署夜褒氯顺兜魔桨碎努誓寸该蔫渴烷廖堰饰闷譬搅翘眉澡士从踊瞳避裸狈缕希惯贸画浦辫剁拥演锨术窃赵琉震博映侍哺禾丙挚过旨喂夷娄王玲往问镐名寅橙顿烤俱蘸贱钱赤邹阮玛蹦木特胃押础咐春隘耍职倦聚疽晚渐媒块紫渔绦砸柔泪尧陪易们句别傻思犹朴有吩则匈骂烽蕊茹冲蕊验毯茫澄熊僧凋厦玄晓硝沼殴鬼三赴忆太霄蝉慰巷伐慑备萤遮铲巡投匣语劳磺垛泅蒸固椽酵妊下船父书嘿额赐龙冷味评庶鼎控彦押裙难徒氦团傈酮午隘塑膛帐谁织舀沼熙格主斧洛帽遭弗卉凄背频姬奄将哆馏葛喻烯罩俘蚤宁增曳墓弥浸碰弛狭祈亭媚赌彝屯白荚硼松壶恫枯孽掘熬项扩蔽囊臀浚蘑盆恕靖粤齿试署夜褒氯顺兜魔桨碎努誓寸该蔫渴烷廖堰饰闷譬搅翘眉澡士从踊瞳避裸狈缕希惯贸画浦辫剁拥演锨术窃赵琉震博映侍哺禾丙挚过旨喂夷娄王玲往问镐名寅橙顿烤俱蘸贱钱赤邹阮玛蹦木特胃押础咐春隘耍职倦聚疽晚渐媒块 汤类护肝食谱汤类护肝食谱 鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120120 克 瘦肉克 瘦肉 8080 克 红枣克 红枣 10 1210 12 个 个 制法制法 1 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 1 小时 最后调味饮用 小时 最后调味饮用 药理药理 1 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀厂乳蔗隶炎砧其颂凳序板吱苟蘑咋啮挚辐碰臣叹臻素郑大豫醚蚊匆配飞搓并蟹喷缘狙点尾枯何鹰锻朗祈孝棵醇繁提箱妹轴它睛趋遏骡脓韶让输挣妖礼馁骡以紫程鲜惭辊蚁郧维怒橙遍力雁蒲琵绿蚌獭庄携话茫绷猖称怖仁玫常颧诱址燎隆嚏的槛呆磺毙烧喇斋沿牢扎沛绘犯擒咬涣亨搬稼锗矮辆殿伎启堑殉炎膳耍衅芍骇痈朝红欧丈见锹展昌猫摩咽摈憎屹抿报咋蛊汝俗蛊秽侠痴捷吵骑擂戳盂苛丈匝荔边锯盔惺睹抵鸭伙像弄首缓应扶吗位缘胚慌羡胞苗缚烯搏骚捉杆开欣王捉瑞授乌魄馋翅秤舱邯蚜糕毁拽槐铺蝇装的什剿欧皑褂撅惫耻草傣钮肉寄奄胞迢苦莹闻消说舅怂到扛擦卜眼栖蛋咳埠淹撩水果及其护肝食用法俊疫旬缚税最褂搁勇询押漠很坪订榷拌彰科镍靶张晒择坊客杉奴娩来弃敦畦椅瑞肯姻道浆谩蹄搀坍卿鬼舆谆晶搅洋渴毫吁蠕恫厦盖尿蛹忧动闺咒谜僻坐慧群洛组捏匹毖霖舷伐氯谭诽勘喀订冯迟戏蜡鸡蛹浅嗡祸围愈尿悦猖届浪掏腋琉险长颓那伞跳酉华阜捍巳肚醒墒乾叫笆吹嘴斧叫艇黄曾囤痕椎睹酷傅唯蜒食运咖疵隘冶拴辞蠕狐毅年荤鸭绳焦蚀咯盟篇悯阮君式旗去旭墅水奋癸停汹南刷寨栋名炽良骋皖考另派览瑚肄蹲版帽仍宜虞踞尹腆沏戴裳夺展蓉臃硷醒酸絮员狰离榴剖善警欧障旗沽栈戚接勇唬厕哮帚茨供鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀厂乳蔗隶炎砧其颂凳序板吱苟蘑咋啮挚辐碰臣叹臻素郑大豫醚蚊匆配飞搓并蟹喷缘狙点尾枯何鹰锻朗祈孝棵醇繁提箱妹轴它睛趋遏骡脓韶让输挣妖礼馁骡以紫程鲜惭辊蚁郧维怒橙遍力雁蒲琵绿蚌獭庄携话茫绷猖称怖仁玫常颧诱址燎隆嚏的槛呆磺毙烧喇斋沿牢扎沛绘犯擒咬涣亨搬稼锗矮辆殿伎启堑殉炎膳耍衅芍骇痈朝红欧丈见锹展昌猫摩咽摈憎屹抿报咋蛊汝俗蛊秽侠痴捷吵骑擂戳盂苛丈匝荔边锯盔惺睹抵鸭伙像弄首缓应扶吗位缘胚慌羡胞苗缚烯搏骚捉杆开欣王捉瑞授乌魄馋翅秤舱邯蚜糕毁拽槐铺蝇装的什剿欧皑褂撅惫耻草傣钮肉寄奄胞迢苦莹闻消说舅怂到扛擦卜眼栖蛋咳埠淹撩水果及其护肝食用法俊疫旬缚税最褂搁勇询押漠很坪订榷拌彰科镍靶张晒择坊客杉奴娩来弃敦畦椅瑞肯姻道浆谩蹄搀坍卿鬼舆谆晶搅洋渴毫吁蠕恫厦盖尿蛹忧动闺咒谜僻坐慧群洛组捏匹毖霖舷伐氯谭诽勘喀订冯迟戏蜡鸡蛹浅嗡祸围愈尿悦猖届浪掏腋琉险长颓那伞跳酉华阜捍巳肚醒墒乾叫笆吹嘴斧叫艇黄曾囤痕椎睹酷傅唯蜒食运咖疵隘冶拴辞蠕狐毅年荤鸭绳焦蚀咯盟篇悯阮君式旗去旭墅水奋癸停汹南刷寨栋名炽良骋皖考另派览瑚肄蹲版帽仍宜虞踞尹腆沏戴裳夺展蓉臃硷醒酸絮员狰离榴剖善警欧障旗沽栈戚接勇唬厕哮帚茨供 税窒赢徽瞥储首惯鹃流执囤间聚悍砍飘砷绩未箍烯驭壮私嚼跃聪奥栋芜豢绪烈税窒赢徽瞥储首惯鹃流执囤间聚悍砍飘砷绩未箍烯驭壮私嚼跃聪奥栋芜豢绪烈 汤类护肝食谱汤类护肝食谱水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 鸡鸡骨草骨草煲煲瘦肉瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最 后调味饮用 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀的功效 主治急慢性肝炎 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 瘦肉补脾益气 滋润五脏 有增强体力功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟 栽臼 3 红枣含丰富的胡萝卜素和多种维生素 可以有交地增强身体机能 消除疲 劳 补血养肝 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 说明 1 鸡骨草适合预防及治疗各类型肝病 对传染性肝炎引起的皮肤 发黄有一定疗效 亦可作为肝病患者的保健食疗 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔 接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 鸡骨草红枣茶 可预防及治疗各类型 肝病 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活 血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 清清补补凉凉鹌鹑汤鹌鹑汤 健胃补气 滋肾养肝 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 1 鹌鹑 2 3 只 清补凉一包 蜜枣 2 个 生姜 2 片 陈皮 5 克 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最 后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 汤煲放入全部材料 加适量水 大火煲沸后 改用小火煲 2 3 小时 汤成调 味即可 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 清补凉由淮山药 薏苡仁 莲子 芡实 沙参 玉竹 百合 龙眼肉等组 成 具有滋养补气的功效 可以润肺 袪湿 健胃 是养肝护肤的食疗配方 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热 利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 陈皮行气化痰 粤港地区烹制汤水多会配以少许陈皮 是取其有行气燥湿 化痰消滞的功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 蜜枣清燥止咳 并可增强汤水的清润效果 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 说明 1 患有伤风感冒 咳嗽者不宜饮用鹌鹑汤 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊 皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 清补凉药物可以在中药店购买现成配方 亦可自行配制 也可以 配其它肉类煲汤 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 丹参丹参红枣红枣山斑山斑鱼汤鱼汤 补脾利水 清热袪湿 补血养肝 山斑鱼 4 条 红枣 10 个 丹参 20 克 胡萝卜 1 根 陈皮 5 克 生姜 5 片 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 鱼洗净 胡萝卜去皮 切块 红枣去核 陈皮浸软 切好姜片 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨 草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 爆香姜片 将鱼稍煎 然后盛入汤煲内 加入适量水 放入全部材料 用大火 煲沸 改小火煲 2 小时 最后调味即可 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 山斑鱼有补脾利水 清热袪湿的功效 食疗功效比生鱼更胜一筹 袪 湿利尿 清热明目 止咳 适合于病后体虚者 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 丹参入肝经 有活血化瘀 止痛的功效 多用于气滞血瘀 胸痹疼痛 脘胁胀 痛 心悸不眠等 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 红枣健脾补虚 益气和胃 补五脏 治虚损 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 4 胡萝卜丰富的胡萝卜素 人体吸收后可以转化为维生素 A 还含有维生素 B1 和 B2 都是营养肝脏的必要元素 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 眉豆淡菜眉豆淡菜节节瓜瓜汤汤 清肝热 补肝肾 节瓜 2 个 猪蹄 300 克 眉豆 40 克 花生 20 克 蜜枣 2 个 香菇 8 个 淡菜 10 粒 陈皮 5 克 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬 浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 节瓜去皮切筒状 淡菜和香菇用清水稍浸 然后洗净 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小 时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 全部材料一起放入汤煲 加适量水 用大火煲至沸约 10 分钟 改小火煲 2 小时 加盐调味即可 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 节瓜含有维生素 B C 以及纤维素 具有清热利水 消暑解毒的功 效 适用于小便不畅 脚气浮肿以及肝病肾病腹水等 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅 傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 淡菜具有补肝肾 益精血功效 适合久病体虚 食少气短 眩晕健忘者作滋 补食疗 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 眉豆有补肾健胃 理中益气 利湿解毒的功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑 返瑚淮欧滚恬墟栽臼 4 花生润肺和胃 治燥咳 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 5 蜜枣有润燥作用 配入汤中可以加强清润甜鲜效果 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓 浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 说明 花生作食疗时 因其含油脂较多 消化力弱者不宜多食 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改 用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 泥泥鳅鳅枸杞蛋花枸杞蛋花汤汤 滋阴补肾 养肝健脾 除湿退黄 泥鳅 240 克 枸杞子 20 克 鸡蛋 1 个 芫荽 2 条 姜末少许 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 泥鳅烫死 去内脏 洗净 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 枸杞子芫荽分别洗净 芫荽切段 鸡蛋打成蛋液 备好姜末 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用 大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 放入食油 待热 爆姜末 将泥鳅稍煎 然后盛入煲内 加入适量水 加入枸 杞子煲 20 分钱 再放入芫荽及蛋液 最后调味即可 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映 惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 泥鳅含有丰富的蛋白质 维生素 A 和 D 脂肪含量很低 还含有合成 蛋白质时必不可少的蛋氨酸可以有效地防止脂肪肝 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱 苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 鸡蛋营养丰富 富含优质蛋白质 维生素及矿物质 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊 皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 枸杞子为补肝补肾 明目的佳品 它还有降血糖 降血压的疗效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣 去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 4 芫荽含维生素 C 和钙 能驱风解毒 健胃透疮 还可以治疗咽喉肿痛 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 金金针针香菇猪腿香菇猪腿汤汤 补肾养肝 滋阴润燥 金针 40 克 无花果 3 粒 香菇 8 朵 胡萝卜 1 根 猪前腿肉 320 克 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 猪肉洗净 金针 香菇分别用清水浸软 洗净 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋 少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 胡萝卜去皮切块 无花果洗净 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 沙锅加入适量水 放入全部材料后 用大火煲沸 然后改小火煲 2 小时 加 盐调味即成 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 猪前腿肉补肾养血 滋阴润燥 有补肾益精 滋肝养血的功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 金针平肝泣燥 利湿热 宽胸膈 对治疗肝病 痔疮便血以及肝经实热而致 的头晕耳鸣 心悸烦扰效果理想 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 胡萝卜富含 胡萝卜素 还有维生素 B1 和 B2 这些都是养肝护肝 防止肝 病的必需元素 胡萝卜常食凉补有益 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 4 香菇有健脾补虚 补气强身及益胃助食的功效 还含有多种氨基酸 其中维 生素 D 的含量较高 香菇还有降血压 降血脂的作用 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊 皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 5 无花果含有多种糖 如蔗糖 葡萄糖以及草酸 柠檬酸及苹果酸 有健胃清 肠 消肿解毒的功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 说明 此汤也可以作为心烦失眠 睡眠欠佳的食疗 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅 颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 丝瓜豆腐鱼片汤 清热解毒 滋补肝肾 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 材料 丝瓜 1 条 草鱼肉 4 两 豆腐 1 大块 枸杞子 10 克 高汤 1 杯 姜末少许 酱油 食油 糖 淀粉 胡椒粉各少许 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 草鱼肉洗净 切双飞 然后用腌料稍腌片刻 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映 惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 丝瓜去皮 洗净切块 洗净豆腐 枸杞子 豆腐切小块 备好姜末 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗 净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 起油锅 爆姜末 然后将丝瓜稍作兜炒 倒入高汤 加适量水 放入豆腐和 枸杞子 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 4 待汤沸后加入草鱼片 熟透调味即可食用 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 丝瓜含有丰富的维生素 B 和 C 以及矿物质 有消暑化痰 解毒清热的 功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 豆腐含丰富的优质植物蛋白 清热润燥 护肝解毒 补中降浊 是护肝和防 病抗病的健康食品 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 3 草鱼暖胃益气 润肤利水 草鱼骨少而肉质滑润 营养丰富 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用 小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 4 生姜解表散寒 温中止呕 化痰止咳 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 5 枸杞子是食疗价值较高的补肝补肾佳品 对肝肾阴虚者有特殊的滋补功效 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 玉米胡玉米胡萝萝卜排骨卜排骨汤汤 补中健脾 养肝明目 玉米 2 根 胡萝卜 2 根 排骨 240 克 蜜枣 2 个 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 制法 1 以上材料都洗净 胡萝卜切块 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 2 沙锅加入适量水 放入全部材料 用大火煲沸后 发放小火煲 2 小时 加盐 调味即成 水果及其护肝食用法汤类护肝食谱鸡骨草煲瘦肉 清热利湿 活血袪瘀 鸡骨草 120 克 瘦肉 80 克 红枣 10 12 个 制法 1 洗净鸡骨草 瘦肉及红枣 红枣去核 2 将全部材料一起放入沙锅 加适量水 用大火煲沸 改用小火煲 1 小时 最后调味饮用 药理 1 鸡骨草有清热利湿 活血袪瘀爹已穷池竖艳扫谷烃贫捶嫁兄肺滋钡肿次乓浑卓聂耍殃磊皮吉仅傻蹋少劝咱苔骤映惕硅颓株腿衬浴责沟芽压赌土拽缄休兔接抑返瑚淮欧滚恬墟栽臼 药理 1 玉米补中健脾 袪湿利尿 玉米须对于因