最新心理健康教育培训心得体会

最新心理健康教育培训心得体会最新心理健康教育培训心得体会 心理健康教育对实施素质教育 促进大学生全面发展有十 分重要的意义 它是知识经济时代对教育提出的客观要求 心 理健康教育的普及 将有助于教育工作者观念的更新和经验方 法的改善 下面是小编为大家整理的心理最新健康教育培训心 得体会 供你参考 心理最新健康教育培训心得体会篇心理最新健康教育培训心得体会篇 1 这次参加了学校教师心理健康培训 受益匪浅 感想颇多 我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会 心理健康与心理不健康没有严格的界限 由于内外因素的 影响 使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的 所以对 任何一个人来说 都有可能出现某些不够健康的心理状态 许 多天才人物或多或少地具有心理不健康症状 例如荷兰画家凡 高生前是一个画坛无名小卒 一生中的大部分时间是在孤独中 生活 是一个躁狂症患者 曾割下自己的耳朵作为礼物送给自 己钟爱的女人 最后不能忍受贫困和疾病的折磨 开枪自杀 苏联 著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格 情感多变 易激动 感情用事 好幻想 缺乏理智 缺乏自制力 由于他的恋人急着 要去上班 没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀 美国 作家海明威晚年患有躁郁症 由于不堪忍受疾病和心理上的重 压也是开枪自杀的 这样的例子还有很多很多 这充分说明常 态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟 每一个人都会或多或 少具有一些心理障碍 只是严重程度和影响学习生活的程度不 同而己 教师也不例外 尤其是现代高速发展的充满竞争的社 会 对教师提出了更高的要求 给教师带来更大的心理压力 更可能产生不健康的心理状态 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为 更无法巧妙 地处理学生问题 轻则影响师生关系 重则可能伤害学生心灵 因此 为了更好地教育学生 教师自己首先必须是心理健康的 人 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护 一个优 秀的教师应该能够处理好两个方面的关系 既关注学生的心理健 康 同时也重视自己的心理健康 优秀的教师在需要的时候能 承受巨大的压力 但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于 身心俱损 影响工作和生活的正常进行 身为教师 只有不断 提高自身的综合素质 不断学习和掌握新的知识 尽快适应新 的教学观念 掌握新的教学方法 达到新的教学要求 才能寻 求新的发展 也才能真正拥有心理上的安全感 教师不断地接 受新知识 开拓自己的视野 也能使自己站在更高的角度看问 题 以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处 更少地 体验到焦虑和挫折 对维护心理健康有重要意义 一个尽职的教师是非常辛苦的 需要休息和放松 充当 无 所不能 的教育者形象的确使人精疲力尽 因此 教师可以试着 在假期给自己充电 例如 学习做旅行家 用胶片记录生活中 的美景美事 学习做美食家 在品评佳肴的同时自己也做一次大 厨 新的工作体验不仅能使教师得到放松 而且可以开阔教师 的视野 增加教师的知识面 教师可以把从其他工作体验中获 得的经验 积极情绪带到教育工作中来 更好的促进教育工作 心理最新健康教育培训心得体会篇心理最新健康教育培训心得体会篇 2 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值 既能了解自 己 又接受自己 有自知之明 即对自己的能力 性格和优缺 点都能作出恰当的 客观的评价 对自己不会提出苛刻的 非份 的期望与要求 对自己的生活目标和理想也能定得切合实际 因 而对自己总是满意的 同时 努力发展自身的潜能 即使对自己 无法补救的缺陷 也能安然处之 一个心理不健康的人则缺乏自知之明 并且总是对自己不 满意 由于所定目标和理想不切实际 主观和客观的距离相差太 远而总是自责 自怨 自卑 由于总是要求自己十全十美 而自 己却又总是无法做到完美无缺 于是就总是同自己过不去 结果 是使自己的心理状态永远无法平衡 也无法摆脱自己感到将已 面临的心理危机 心理健康是指这样一种状态 即人对内部环 境具有安定感 对外部环境能以社会上的任何形式去适应 也 就是说 遇到任何障碍和因难 心理都不会失调 能以适当的 行为予以克服 这种安定 适应的状态就 是心理健康的状态 衡量心理是否绝对健康是非常困难的 健康是相对的 没有绝对的分界线 一般判断理是否正常 具 有一下三项原则 其一 心理与环境的统一性 正常的心理活 动 在内容和形式上与客观环境具有一致性 其二 心理与行为的统一性 这是指个体的心理与其行为 是一个完整 统一和协调一致的过程 其三 人格的稳定性 人格是个体在长期生活经历过程中 形成的独特个性心理特征的具体体现 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调 它出现在当 代大学生身上大多数是因心身疲乏 紧张不安 心理矛盾冲突 遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现 时间短 程度较轻微 随情境的改变而消失或减缓 个别则时间长 程度 较重 最后不得不休学甚至退学 心理障碍的表现形式多种多 样 主要表现在心理活动和行为方面 表现在心理活动方面如 感觉过敏或减退 体感异常 错觉 幻觉 遗忘 疑病妄想 语词新作 意识模糊 紊乱的心理特点和难以相处等等 行为 方面和焦虑 冷漠 固执 攻击 心情沉重 心灰意冷 甚至 痛不欲生等 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点 包括个人的精神面貌 气质 性格和情绪等心理要素 是其它 素质形成和发展的基础 学生求知和成长 实质上是一种持续 不断的心理活动和心理发展过程 教育提供给学生的文化知识 只有通过个体的选择 内化 才能渗透于个体的人格特质中 使其从幼稚走向成熟 这个过程 也是个体的心理素质水平不 断提高的过程 学生综合素质的提高 在很大程度上要受到心 理素质的影响 学生各种素质的形成 要以心理素质为中介 创造意识 自主人格 竞争能力 适应能力的形成和发展要以心理素质为 先导 在复杂多变的社会环境中 保持良好的心理适应状况 是抗拒诱惑 承受挫折 实现自我调节的关键 大学生心理素 质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶 段有关 同时也与他们所处的社会环境分不开 大学生一般年 龄在十七 八岁至二十二 三岁 正处在青年中期 青年期是 人的一生中心理变化最激烈的时期 由于心理发展不成熟 情 绪不稳定 面临一系列生理 心理 社会适应的课题时 心理 冲突矛盾时有发生 如理想与现实的冲突 理智与情感的冲突 独立与依赖的冲突 自尊与自卑的冲突 求知与辨别能力差的 冲突 竟争与求稳的冲突等等 这些冲突和矛盾若得不到有效 疏导 合理解决 久而久之会形成心理障碍 特别是当代大学 生 为了在激烈的高考竟争中取胜 几乎是全身心投人学习 家长的过度保护 学校的应试教育 生活经历的缺乏使这些学 生心理脆弱 意志薄弱 缺乏挫折承受力 在学习 生活 交 友 恋爱 择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以 承受 以致出现心理疾病 甚至离校出走 自杀等 从环境因 素看 竟争的加剧 生活节奏的加速 使人产生了时间的紧迫 感和压力感 个人对生活目标的选择机会增多 难以兼顾的矛盾 加剧了内心的冲突 产生了无所适从的焦虑感 凡此种种 对变化的环境适应不良而出现的各种困惑 迷 惘 不安 紧张在明显增加 社会的变革给正在成长着的大学 生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈 更复杂 各种 生理因素 心理因紊 社会因素交织在一起 极易造成大学生 心理发展中的失衡状态 心理素质低劣的人自然不能适应高速 度 高科技 高竞争的环境 心理负荷沉重便容易导致各种心 理疾病 所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适 做到 心理健康 1 保持浓厚的学习兴趣和求知欲望 学习是大学生 的主要任务 有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游 拼命地吸取新知识 发展多方面的能力 以提高自身素 质 更好地适应社会发展的需要 2 保持乐观的情绪和良好的 心境 大学生应保持积极乐观的情绪 愉快开朗的心境 对未 来充满信心和希望 当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节 适度地表达和控制情绪 做到胜不骄 败不馁 喜不狂 忧不 绝 心理健康的大学生 应该具备良好的情绪状态 正确的自 我观念 恰当的自我评价 完整的个性结构 和谐的人际关系 和良好的择业心理 应该符合社会的要求 能充分发挥聪明才 智和对环境有适应能力 心理最新健康教育培训心得体会篇心理最新健康教育培训心得体会篇 3 7 月 26 日 我有幸参加了由江苏省文明办 江苏省教育厅 主办 江苏省教育科学研究院承办的江苏省中小学心理健康教 育教师暑期培训班 在整整四天的学习培训活动中 我和来自 全省各市的教育工作者一起 认真聆听了心理教育专家们为我 们作的生动精彩的讲座 不仅对 学生心理健康教育工作 有了 一个理性的认识 而且就实际工作中经常遇到的一些问题 得 到了专家们耳提面授的零距离的指导 这次培训对我来说意义 重大 它让我有机会静下心来重新审视我们的心理健康教育 重新审视我们习以为常的各种教育行为 它让我获益匪浅 同 时也萌发了自己的一些思考 一 学校心理健康教育 的使命是促进学生走向成功 快 乐成长 全面发展 教育究竟是什么 法国著名思想家卢梭言简意赅地向我们道 出了教育的真谛 教育即生长 教育就是要使每个人的天性 和与生俱来的能力得到健康生长 教育的真谛我想就是在提醒 我们所有教育者 教育应该珍视孩子生命的诉求 教育应该站 在孩子的立场 教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命 那就是帮 助全体学生拥有积极阳光的心态 以促进他们走向成功 快乐 成长 全面发展 为此 学校心理健康教育不能有急功近利的 心态 不能简单地学科化 知识化 医学化 技术化 它需要老 师用心与学生进行沟通 解开学生纠缠的心结 驱散学生心头 的阴霾 二 了解学生 是心理健康教育工作的前提与基础 为人父母 为人师长者 大都有这样一种观点 只有上好 大学才能找到好工作 大家站在成人的立场上 规划孩子前进的 方向 前进的步伐 甚而前进的速度 可是 孩子究竟是怎么 想的 学生究竟需要什么 我们为孩子做出的规划是否符合孩子 的身心发展 这些问题被我们一再忽略 甚至扔到了一边 于是 郁闷 焦虑 脆弱 自卑 孤僻 逆反 一系列心理问题在成 人的主观臆断 行为干预下 进驻了孩子的内心 心理健康教育注重的是师生间的沟通与理解 作为心理教 育工作者 我们必须研究学生生理特点 了解孩子心理需要与 诉求 我们必须明白 青少年时期是孩子生理各方面快速发育 的时期 矛盾动荡性是其心理基本特征 青少年认知旺盛 自 我意识迅猛发展 情感丰富且不稳定 开始出现了许多成人需 求 同时开始出现心理反抗 只有了解了孩子的这些特征 我 们才有可能对孩子的行为表象做出理性的分析 从而找到孩子 心理问题的症结所在 并做出适当干预 同时 不同孩子身上出现的心理问题 可能有其共性特征 但必定有其个性特点 作为心理教育工作者 我们应该蹲下身 子 站在孩子立场更多关注他的个性心理特点 这可能会花去 我们很多时间与精力 但我想 心理教育工作是 心 的事业 倘若缺乏水滴石穿的耐心 改天换日的信心 愚公移山的恒心 心理教育工作就只能流于形式 有的只能是蜻蜓点水般的肤浅 与无力 而最终遗憾的 还将是我们的孩子 或许还有他们的 人生 三 心理健康教育工作要讲究方法和艺术 在学校心理健康教育工作中 心理辅导教师必须采用一定 的方式和手段 选择什么样的方式 采用什么样的手段 直接 关系到心理教育目标的实现和任务的完成 方法得当 心理健 康教育的目标可以有效落实 方法不当 预期的教育效果不但难 以实现 还可能抵消其它教育的作用 甚至干扰以后的教育工 作 例如 大多学生身上存在着学习方面的心理问题 问题的 症结在哪里 心理辅导老师必须仔细研究 是家长的过高要求导 致的 还是学生身体状况因素导致的 抑或是学生自我意象上存 在缺憾 教师必须准确做出分析判断 并采取合理的方法进行心 理疏导 进行相应的行为训练 心理健康教育还要讲求艺术 要会聆听 能接纳 有效引 导 使人内心悦服 心理健康教育必须遵循 无条件积极关注 的原则 必须 真诚 必须设身处地 感同身受 具备 同理心 心理健康教育还有很多 大忌 简单判断 主观臆断 过于理 智 出言不逊 四 心理健康教育工作不能孤军奋战 必须建立 战略联盟 影响学生健康心理形成的因素是多方面的 要解决学生的 心理问题 固然要有科学的方法 要具有专业资格的人来实施 但我认为 开展心理健康教育 不应只是一两位心理健康教师 的事 它还需要全体教师的重视和参与 学生在学校中 接触 得最多的还是班主任和各科老师 如果学校的所有老师都能关 注学生健康心理的形成 能及早发现学生的心理问题 及时与 心理辅导老师沟通 共同分析研究 配合心理辅导老师做好工 作 我想这更有利于帮助学生尽快排解心理问题 形成健康心 理 家庭是学生栖息的港湾 家庭成员是孩子最亲密的人 他 们与孩子之间的生活交流在很大程度上影响着孩子健康心理的 形成 因此 与学生家长结成心理教育 战略联盟 是很有必要 的 在南京市金陵中学苏华老师的心理教育案例中 我注意到 她利用家长会向家长介绍与孩子沟通的理念 如果老师果真能 说服家长改变自己对孩子的错误理解 改变自己固有的家庭教 育观念 改变与