儿童基础舞蹈教案

舞蹈教案舞蹈教案 第一课第一课 教学目的 认识舞蹈 了解舞蹈 教学重 难点 站姿训练 抬头 挺胸 收腹 基本功 勾绷脚的学习 课时 2 课时 教学内容 一 对于舞蹈有初步的了解 勾绷脚 压腿 下腰等等 二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹 三 学习基本功 勾绷脚 1 主要动作及要求 a 双勾脚 双脚脚尖最大限度的勾起 脚跟往远蹬 双脚与腿部形成勾曲 式造型 b 双绷脚 双脚脚腕伸展 脚背向上拱 脚尖向下压 与腿部形成一个流 线形造型 注意 双勾脚和双绷脚均要做到最大限度 第二课第二课 教学目的 掌握勾绷脚基本动作 学习压腿基本动作 教学重 难点 勾绷脚动作的完整 到位 学会压腿基本动作 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 掌握动作要领 二 学习基本功 压腿 1 主要动作及要求 a 扩指 五指最大限度张开 b 勾绷脚 勾脚脚尖最大限度的勾起 脚跟往远蹬 脚与腿部形成勾曲式造型 绷脚脚腕伸展 脚背向上拱 脚尖向下压 与腿部形成一个流线形造型 c 坐压前腿 双腿前伸坐于地面 身体由直立向前折叠俯于腿上 后背尽量保 持平直 注意 a 肩前扩指时手肘靠近身体 扩指时要有力度 b 舞蹈时要让孩子边唱边舞 提高孩子学习舞蹈的热情 第三课第三课 教学目的 学习舞蹈 我的身体 前半部分 通过组合的学习 使学生对自身的头 肩 胸 腰 腿 膝等身体部位具有感性的认知 同时经过不同的运动方式 比如 低头 耸肩 展胸等 训练孩子身体的灵活性 教学重 难点 把握舞蹈每个动作要领 把每个动作做到位 课时 2 课时 教学内容 一 主要动作与要求 1 前平位扩指立掌 双手叉腰 右手经过肩前团手 扩指推于前平位 掌心向 外立掌 指尖与肩齐平 注意扩指时手指最大限度的扩开 左手同前 2 低头 下颚收回 视线下垂 颈椎最大限度拉伸 3 耸肩 双肩同时最大限度向上耸起 肩膀找耳朵 还原时沉肩 颈部伸长 4 展胸 肩胛骨向后背 前胸展开同时上身前倾 肩胸最大限度向外延展 5 转腰 胯部保持正对一点 腰部带动身体向左或向右水平转动 在转动时脊 椎最大限度地伸长 6 抬腿 右腿膝盖主动抬起 小腿与脚自然放松 左腿主力腿直膝站稳 7 屈膝 双膝松弛 同时向下半蹲 之后自然还原 第四课第四课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 教学重 难点 掌握好勾绷脚 压腿 合音乐跳 我的身体 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 巩固舞蹈 我的身体 前半部分 1 掌握动作要领 每个动作到位 2 掌握学习的前半部分动作 3 合音乐跳 我的身体 前半部分动作 第五课第五课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 新学舞蹈 我的身体 后半部分 教学重 难点 学会 我的身体 后半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 学会舞蹈 我的身体 后半部分 1 掌握动作要领 每个动作到位 2 掌握学习的后半部分动作 第六课第六课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 学习基本功腰功 合音乐跳舞蹈 我的身体 教学重 难点 学会下腰 舞蹈 我的身体 合音乐 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 主要动作与要求 松腰 身体迅速放松 脊椎呈下弧线 头随身体垂下 模仿打瞌睡 提腰 脊椎尽量拉直 手握拳状 手心向上 双臂上推 抬头看手 模仿 伸懒腰 转腰 腰主动转至 3 7 点方向 身体保持直立 双手斜下位 双手放于体旁 大臂架起 肘部弯曲 手心相对 指尖冲下 做肥胖状 打哈欠 右手在嘴前扩指 左手扶膝 做松腰 提腰呈打哈欠状 伸懒腰 双手握拳 胸前交叉向上划圆做伸懒腰状 四 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 第七课第七课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 合音乐跳舞蹈 我的身体 学习舞蹈 三只小熊 前半部分 教学重 难点 学会舞蹈 三只小熊 前半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 五 学习舞蹈 三只小熊 前半部分 1 教跳舞蹈前半部分动作 2 熟悉舞蹈动作 每个动作到位 第八课第八课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 合音乐跳舞蹈 我的身体 学习舞蹈 三只小熊 后半部分 教学重 难点 学会舞蹈 三只小熊 后半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 五 学习舞蹈 三只小熊 后半部分 1 巩固舞蹈前半部分动作 2 教跳舞蹈后半部分动作 3 熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 整个舞蹈动作合起来 第九课第九课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 教学重 难点 合音乐舞蹈 三只小熊 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 五 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 第十课第十课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 学习基本功 胯功 教学重 难点 基本功 胯功 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 主要动作及要求 a 对脚盘坐压胯 盘腿坐于地面 脚心相对 双手放于脚弓处 在此基础 之上 上体向腿部贴靠 双肩向后掰 胸前探 头微仰 上体的肩 胸 完全展开 骨盆固定 肩与地面保持平行线 b 旁开腿压胯 在正步位绷脚伸坐的基础上 双腿同时向旁打开到最大限 度即旁开腿 压胯与 对脚盘坐压垮 的要领相同 注意 对脚盘坐压胯时双肘打开 自然弯曲 五 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 六 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 第十一课第十一课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 胯功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 学习舞蹈 唱和笑 前半部分 教学重 难点 学习舞蹈 唱和笑 前半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 开胯 2 压胯 五 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 六 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 七 学习舞蹈 唱和笑 前半部分 1 教跳舞蹈 唱和笑 前半部分 2 掌握前半部分动作要领 到位 3 学会前半部分动作 第十二课第十二课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 胯功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 学习舞蹈 唱和笑 后半部分 教学重 难点 学习舞蹈 唱和笑 后半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 开胯 2 压胯 五 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 六 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 七 学习舞蹈 唱和笑 后半部分 1 教跳舞蹈 唱和笑 后半部分 2 掌握后半部分动作要领 到位 3 学会后半部分动作 第十三课第十三课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 胯功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 合音乐舞蹈 唱和笑 教学重 难点 合音乐舞蹈 唱和笑 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 开胯 2 压胯 五 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 六 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 七 舞蹈 唱和笑 1 巩固舞蹈 唱和笑 2 掌握舞蹈动作要领 到位 3 合音乐舞蹈 唱和笑 第十四课第十四课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 胯功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 合音乐舞蹈 唱和笑 学习舞蹈 欢乐大天使 前半部分 教学重 难点 学习舞蹈 欢乐大天使 前半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 开胯 2 压胯 五 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 六 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 七 舞蹈 唱和笑 1 巩固舞蹈 唱和笑 2 掌握舞蹈动作要领 到位 3 合音乐舞蹈 唱和笑 八 学习舞蹈 欢乐大天使 前半部分 1 教跳舞蹈 欢乐大天使 前半部分 2 掌握前半部分动作要领 到位 3 学会前半部分动作 第十五课第十五课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 胯功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 合音乐舞蹈 唱和笑 学习舞蹈 欢乐大天使 后半部分 教学重 难点 学习舞蹈 欢乐大天使 后半部分 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 转腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 开胯 2 压胯 五 舞蹈 我的身体 1 舞蹈动作的掌握 2 熟悉记住全部舞蹈动作 3 能合好音乐节拍跳 我的身体 六 舞蹈 三只小熊 1 巩固舞蹈动作 2 掌握熟悉舞蹈动作 每个动作到位 4 和音乐跳 三只小熊 七 舞蹈 唱和笑 1 巩固舞蹈 唱和笑 2 掌握舞蹈动作要领 到位 3 合音乐舞蹈 唱和笑 八 学习舞蹈 欢乐大天使 后半部分 1 教跳舞蹈 欢乐大天使 后半部分 2 掌握后半部分动作要领 到位 3 学会后半部分动作 第十六课第十六课 教学目的 巩固已学知识勾绷脚 压腿 腰功 胯功 合音乐跳舞蹈 我的身体 合音乐舞蹈 三只小熊 合音乐舞蹈 唱和笑 合音乐舞蹈 欢乐大天使 教学重 难点 合音乐舞蹈 欢乐大天使 课时 2 课时 教学内容 一 巩固勾绷脚基本动作 1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚 二 巩固压腿