“心理健康教育概论”第一次形考作业

心理健康教育概论 第一次形考作业 第 1 题 单选题 2 分 面对职 业倦怠 个人 干预策略通常 有两种 一个 是改变环境 另一个是 A 改变自己 B 改变性格 C 更换工作 D 改变工作 方式 您的答案 A 参考答案 A 第 2 题 单选题 2 分 在遇到 组织变革 如 并购 重组 裁员等情况时 都会使许多员 工不得不重新 考虑自己的事 业发展 学习 新技能 适应 新角色 结识 新同事等 这 都将引起很大 的心理压力 这种压力源是 A 生活压力 B 学习压力 C 社会压力 D 工作压力 您的答案 D 参考答案 D 第 3 题 单选题 2 分 被认为能带来 自己所期望和 所重视的东西 比如金钱 技 能或升职机会 等 比如那些 对工作满意 并且希望有所 成就的人倾向 于拥有这种挑 战性压力 A 有益压力 B 有害压力 C 障碍性压 力 D 无压力 您的答案 A 参考答案 A 第 4 题 单选题 2 分 是一种使有机 体从紧张状态 松弛下来的练 习过程 身体 和心理之间微 妙的相互作用 有助于通过生 理调节达到情 绪的有效调控 A 放松训练 B 扩展兴趣 C 宣泄情绪 D 睡眠休息 您的答案 A 参考答案 A 第 5 题 单选题 2 分 人际交 往总是从第一 印象开始的 第一印象在心 理学上叫 A 首因效应 B 近因效应 C 晕轮效应 D 刻板印象 您的答案 A 参考答案 A 第 6 题 单选题 2 分 心理现 象分为 A 心理过程 与个性心理 B 认知过程 与个性心理 C 情感过程 与个性心理 D 意志过程 与个性心理 您的答案 A 参考答案 A 第 7 题 单选题 2 分 动机和 兴趣产生的基 础是 A 感知 B 实践 C 需要 D 教育 您的答案 C 参考答案 C 第 8 题 单选题 2 分 已 经成为现代人 在各个阶段的 第一需要 A 学习 B 工作 C 考试 D 运动 您的答案 A 参考答案 A 第 9 题 单选题 2 分 在日程 工作计划和个 人数字助理盛 行的时代 我 们的工作时间 安排已经以 分钟为一个 间隔 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案 C 参考答案 C 第 10 题 单选 题 2 分 人际 吸引的最强列 的形式是 A 亲合 B 喜欢 C 亲情 D 爱情 您的答案 D 参考答案 D 第 11 题 单选 题 2 分 下列 描述的恋爱误 区 哪一项是 不正确的 A 防止 爱 情至上论 摆正事业在爱 情中的位置 B 防止把爱 情 庸俗化 摆正金钱在爱 情中的位置 C 防止把爱 情 渺小化 D 防止把爱 情 理想化 用理智驾驭感 情 您的答案 C 参考答案 C 第 12 题 单选 题 2 分 个体 根据外在的信 息和线索来对 自己或他人的 内在状态或行 为原因进行解 释与推测的过 程是 A 归因 B 印象 C 自我认知 D 态度 您的答案 A 参考答案 A 第 13 题 单选 题 2 分 在纳 什看来 是最高级的休 闲 而犯罪活 动则处于最低 的等级 A 创造力活 动 B 积极休闲 C 创造性活 动 D 快乐休闲 您的答案 C 参考答案 C 第 14 题 单选 题 2 分 职业 兴趣的发展一 般要经历 的过程 A 乐趣 有 趣 志趣 B 有趣 志 趣 乐趣 C 志趣 有 趣 乐趣 D 有趣 乐 趣 志趣 您的答案 D 参考答案 D 第 15 题 单选 题 2 分 职业 生涯规划的核 心是 A 职业的选 择 B 职业生涯 路线的确定 C 职业生涯 目标的设定 D 行动计划 的制订 您的答案 C 参考答案 C 第 16 题 多选 题 3 分 导致 个体产生职业 倦怠感的因素 大致包括如下 哪些 A 个体因素 B 个体特征 职业特征匹配 因素 C 收入因素 D 组织环境 因素 您的答案 ABD 参考答案 ABD 第 17 题 多选 题 3 分 常见 的减压方式大 致包括 A 保健活动 B 休闲活动 C 娱乐活动 D 家庭活动 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 18 题 多选 题 3 分 适度 的压力能够使 人们产生充足 的动力 我们 可以通过以下 手段给自己适 度施压 A 给自己设 置合理的目标 B 提高对自 己的要求 C 给自己设 定一个工作期 限 D 积极的心 理暗示 您的答案 ABCD 参考答案 ABC 第 19 题 多选 题 3 分 完整 的认识情绪需 要了解情绪构 成的三个重要 方面 A 心境 B 机体变化 C 认知活动 D 生理反应 以及生理机制 您的答案 BCD 参考答案 BCD 第 20 题 多选 题 3 分 个性 心理特征包括 A 认知 B 能力 C 气质 D 性格 您的答案 BCD 参考答案 BCD 第 21 题 多选 题 3 分 学习 策略的特征主 要包括 A 主动性 B 有效性 C 过程性 D 程序性 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 22 题 多选 题 3 分 时间 管理的基本程 序包括 A 评估 B 计划 C 实施要点 D 评价 您的答案 ABCD 参考答案 ABCD 第 23 题 多选 题 3 分 下列 关于自主学习 的表述正确的 有 A 自主学习 就是自学 B 自主学习 是一种自我监 控的学习 C 自主学习 是一种主动学 习 D 自主学习 过程中应及时 与老师和同学 们分享自己的 收获和困惑 您的答案 BCD 参考答案 BCD 第 24 题 多选 题 3 分 下列 属于家庭的功 能有 A 经济功能 B 教育功能 C 心理调节 功能 D 合食共饮 功能 您的答案 ABCD 参考答案 ABC 第 25 题 多选 题 3 分 管理 学家麦克利兰 将组织中管理 者的权力分为 两种 A 公共权力 B 个人权力 C 集中权力 D 职位性权 力 您的答案 BD 参考答案 BD 第 26 题 判断 题 2 分 神经 症性焦虑是一 种可以克服的 冲突体验 您的答案 错 参考答案 错 第 27 题 判断 题 2 分 如果 能够积极对待 学业挫折 那 就可能转败为 胜 实现学业 目标 您的答案 对 参考答案 对 第 28 题 判断 题 2 分 在职 业稳定阶段的 人是不会产生 职业倦怠的 您的答案 错 参考答案 错 第 29 题 判断 题 2 分 在压 力状态下 人 们的反应是相 似的 巨大的 压力会摧毁一 个人的精神和 身体 您的答案 错 参考答案 错 第 30 题 判断 题 2 分 人的 需要和挫折不 仅带来压力 也会产生动力 您的答案 对 参考答案 对 第 31 题 判断 题 2 分 人们 能够知觉自己 的情绪 但是 不能觉察他人 的情绪 您的答案 错 参考答案 错 第 32 题 判断 题 2 分 面对 一个盛怒中的 人 最好的办 法是和他大吵 一架 您的答案 错 参考答案 错 第 33 题 判断 题 2 分 适当 宣泄情绪对个 体健康有利 因此我们可以 用任何方法宣 泄自己的情绪 您的答案 错 参考答案 错 第 34 题 判断 题 2 分 努力 认识自己 是 一个自己不断 成长的过程 个体只有正确 认识自己 才 能更好的扬长 避短 不断自 我完善 您的答案 对 参考答案 对 第 35 题 判断 题 2 分 人际 交往是人的一 种需要 是个 体生命中不可 或缺的一部分 您的答案 对 参考答案 对 第 36 题 判断 题 2 分 以揭 示各种心理现 象之间以及心 理现象与现实 之间相互联系 的规律为任务 的是应用心理 学 您的答案 错 参考答案 对 第 37 题 判断 题 2 分 自我 效能感可以来 自榜样的示范 我们要经常把 自己和社会上 非常优秀的人 放在一起做比 较 您的答案 错 参考答案 错 第 38 题 判断 题 2 分 抑郁 是人际关系的 腐蚀剂 您的答案 错 参考答案 错 第 39 题 判断 题 2 分 认知 策略包括计划 策略 监视策 略和调节策略 您的答案 错 参考答案 错 第 40 题 判断 题 2 分 爱情 中的性欲成份 是亲密 您的答案 错 参考答案 错 第 41 题 判断 题 2 分 角色 认同是指社会 个体在社会结 构和社会环境 的基础上 通 过互动行为针 对某一特定的 社会地位来构 建适于角色的 特定认同 您的答案 对 参考答案 对 第 42 题 判断 题 2 分 职 业生涯是以满 足自我实现为 目标的工作经 历 它包括工 作内容的确定 和变化 工作 业绩的评价及 工作待遇 职 称 职务的变 动等 您的答案 错 参考答案 错 第 43 题 判断 题 2 分 自我 管理的关键是 充分调动自身 的各种调节功 能 通过发现 优势准确定位 自己 并且遵 从自身的价值 观 激发自