幼儿园幼儿带量食谱

页眉 1 5 金太阳幼儿园幼儿食谱金太阳幼儿园幼儿食谱 第一周第一周 时间 时间 红枣小米粥红枣小米粥 蜂蜜小馒头蜂蜜小馒头 小米 15g 红枣 5g 面粉 35g 蜂蜜 5g 牛奶牛奶 果仁蛋糕果仁蛋糕 牛奶 25g 面粉 50g 鸡蛋 25g 葡萄干 10g 豆腐皮粥豆腐皮粥 五香肉龙五香肉龙 豆腐皮 15g 大米 15g 小米 15g 面粉 20g 牛肉 20g 鲜香龙须面鲜香龙须面 双色卷双色卷 面粉 25g 豆腐 5 g 土豆 15g 西红柿 10g 玉米面 15g 青菜 10g 水果粥水果粥 南瓜小油饼南瓜小油饼 水果 10g 南瓜 10g 面粉 25g 大米 25g 羊排小揪面羊排小揪面 羊肉 20g 豆腐 20g 青萝卜 10g 面粉 70g 香菜 5g 西红柿 少许 米饭米饭 可乐鸡翅可乐鸡翅 家常豆腐家常豆腐 青菜肉丸汤青菜肉丸汤 大米 70g 鸡翅 30g 豆腐 15g 青菜 20g 肉丸 5g 土豆丝拌面土豆丝拌面 土豆 40g 面粉 70g 西红柿 15g 青菜 10g 米饭米饭 香菜豆条汤香菜豆条汤 清蒸鳕鱼清蒸鳕鱼 清炒甘蓝清炒甘蓝 大米 70g 鳕鱼 40g 甘蓝 80g 豆干 5g 香菜 少许 蔬菜鸡蛋面蔬菜鸡蛋面 油菜 10g 鸡蛋 50g 西红柿 5g 豆腐 25g 面粉 60g 自制小麻花 自制小麻花 10g香蕉 香蕉 60g酸奶 酸奶 25g五香花生米 五香花生米 20g小番茄 小番茄 50g 米饭米饭 宫爆鸡丁宫爆鸡丁 清炒油麦菜清炒油麦菜 枸杞养生汤枸杞养生汤 大米 60g 油麦菜 80g 豆腐 5g 鸡肉 30g 青菜 5g 胡萝卜 10g 花生米 5g 黑木耳 10g 菠菜面 菠菜汁和面 菠菜面 菠菜汁和面 面粉 60g 菠菜汁 40g 豆腐 10g 土豆 15g 牛肉丁 20g 肉末炒菜花肉末炒菜花 米饭米饭 红烧茄子红烧茄子 紫菜虾皮汤紫菜虾皮汤 牛肉末 30g 菜花 50g 西红柿 15 g 紫菜 10g 虾皮 10g 大米 60g 香菜少许 香香小饺子香香小饺子 凉粉 10 g 香菜 少 许 黑木耳 5g 面粉 60g 青萝卜 10g 豆腐 15g 胡萝卜 10g 牛肉 10g 西红柿 5g 土豆烧牛肉土豆烧牛肉 二米饭二米饭 西红柿炒茭瓜西红柿炒茭瓜 银耳汤银耳汤 土豆 40g 牛肉 50g 茭瓜 50g 西红柿 5g 银耳 5g 大米 50g 小米 20g 页眉 2 5 枸杞 少许 金太阳幼儿园幼儿食谱金太阳幼儿园幼儿食谱 第二周第二周 时间 时间 五彩杂豆粥五彩杂豆粥 葱香千层饼葱香千层饼 大米 20g 花生米 5g 绿豆 5g 面粉 30g 黑豆 5g 葱沫 少许 红豆 5g 蔬菜粥蔬菜粥 果酱膜片果酱膜片 油菜 5g 大米 20g 小米 5g 面粉 25g 豆浆豆浆 烤面包烤面包 大豆 25g 面粉 50g 白糖 5g 枸杞银耳粥枸杞银耳粥 豆沙包豆沙包 大米 30g 豆沙 20g 枸杞 5g 银耳 5g 面粉 30g 玉米榛子粥玉米榛子粥 五香鹌鹑蛋五香鹌鹑蛋 玉米榛 10g 大米 40g 鹌鹑蛋 50g 三鲜鸡丝面三鲜鸡丝面 面粉 70g 鸡脯肉 20g 胡萝卜 30g 木耳 5g 西红柿 5 g 豆腐 10g 青菜 10g 香肠炒鸡蛋香肠炒鸡蛋 米饭米饭 芹菜豆腐干 肉沫三鲜汤 大米 70g 牛肉沫 5g 鸡肉肠 30g 西红柿 5g 鸡蛋 50 g 芹菜 40g 青菜 5g 豆腐干 15g 羊肉臊子面羊肉臊子面 面粉 70g 羊肉 20g 胡萝卜 15g 青萝卜 5g 香菜 葱 蒜 少许 清炖土鸡清炖土鸡 米饭米饭 绿豆芽炒韭菜绿豆芽炒韭菜 鸡肉 40g 大米 70g 面筋 15g 平菇 10g 绿豆芽 30g 韭菜 10g 鱼丸清汤面鱼丸清汤面 面粉 70 g 黄豆芽 10g 鱼丸 10g 豆腐 20g 胡萝卜 10g 青菜 5g 西红柿 5g 油炸馒头片油炸馒头片 20g酸奶酸奶 25g苹果苹果 60g开胃山榨开胃山榨 20g乳瓜乳瓜 60g 米饭米饭 油焖大虾油焖大虾 香菇油菜香菇油菜 榨菜肉丝汤榨菜肉丝汤 大米 60g 虾 25g 高汤馄饨高汤馄饨 面粉 60g 牛肉 40g 白菜 50g 米饭米饭 五彩肉丁五彩肉丁 香菇油菜香菇油菜 西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤 大米 60 g 西红柿 5g 牛肉 30 g 鸡蛋 10g 生汆面生汆面 面粉 60g 牛肉丸子 10g 豆腐 10g 米饭米饭 洋葱炒牛柳洋葱炒牛柳 胡萝卜炖粉条胡萝卜炖粉条 白菜豆腐汤白菜豆腐汤 大米 70g 豆腐 10g 牛肉 40g 页眉 3 5 香菇 10g 油菜 40g 榨菜 5g 牛肉丝 5g 香菜 少许 豆腐 10g 牛骨 5g 紫菜 少许 香菜 少许 胡萝卜 10g 青笋 10g 香菇 10g 油菜 70g 银耳 10g 粉条 少许 西红柿 10g 青菜 5g 洋葱 40g 胡萝卜 30g 粉条 10g 土豆 10g 小白菜 10g 金太阳幼儿园幼儿食谱金太阳幼儿园幼儿食谱 第三周第三周 时间 时间 八宝粥八宝粥 粗粮发糕粗粮发糕 大米 25 g 葡萄干 5g 黑米 5g 红豆 5g 红枣 10g 玉米面 20g 花生米 5g 枸杞 5g 雪梨绿豆粥雪梨绿豆粥 蔬菜馅饼蔬菜馅饼 梨 10g 豆腐 10g 大米 30g 粉条 少许 绿豆 5g 面粉 30g 韭菜 20g 肉汤青菜大米粥肉汤青菜大米粥 香草卷香草卷 牛肉汤 10g 大米 20g 豆腐 15g 青菜 5g 面粉 30g 奶香麦片粥奶香麦片粥 唐酥饼唐酥饼 牛奶 25g 白糖 少许 麦片 10g 大米 10g 面粉 30g 小红薯粥小红薯粥 双色小馒头双色小馒头 小米 20g 红薯 10g 面粉 25g 玉米面 5g 肉沫青菜面条肉沫青菜面条 鸡肉 15g 青菜 10g 豆腐 10g 胡萝卜 10g 西红柿 10g 面粉 70g 卤鸡腿卤鸡腿 米饭米饭 素鸡娃娃菜素鸡娃娃菜 开胃萝卜汤开胃萝卜汤 大米 70g 香菜 5g 鸡腿 40g 素鸡 15g 娃娃菜 6g 白萝卜 5g 胡萝卜 5g 老南瓜杂粮面老南瓜杂粮面 南瓜 15g 土豆 10g 面粉 70g 西红柿 10g 青菜 10g 烩牛肉烩牛肉 米饭米饭 蒜蓉炒黄瓜蒜蓉炒黄瓜 大米 70g 南瓜 40g 豆腐 15 g 牛肉 50g 黑木耳 10g 粉条 少 许 胡萝卜 15g 大蒜 10g 扬州炒饭扬州炒饭 紫菜虾皮汤紫菜虾皮汤 火腿肠 25g 鸡蛋 25 g 黄瓜 30g 胡萝卜片 30g 紫菜 10g 虾皮 10 g 豆沙糕 豆沙糕 20 g香蕉 香蕉 50g酸奶酸奶 25g蒸红薯蒸红薯 20g苹果苹果 60g 页眉 4 5 羊肉小炒羊肉小炒 米饭米饭 清炒西兰花清炒西兰花 白菜豆腐汤白菜豆腐汤 大米 60g 羊肉 35g 胡萝卜 10g 洋葱 20g 西兰花 30 g 小白菜 5g 豆腐 10g 丁丁面丁丁面 面粉 60g 牛肉 10g 胡萝卜 10 g 豆腐 5g 土豆 10g 西红柿 5g 青菜 10 g 红烧带鱼红烧带鱼 米饭米饭 清炒土豆丝清炒土豆丝 红枣瘦肉汤红枣瘦肉汤 大米 60g 带鱼 40g 土豆 40 g 西红柿 15g 黑木耳 10g 红枣 5g 牛肉 5g 三鲜水饺三鲜水饺 冬瓜海带汤冬瓜海带汤 面粉 60g 胡萝卜 20g 青萝卜 15g 豆腐 10g 冬瓜 10g 海带 10g 西红柿鸡蛋烩面条西红柿鸡蛋烩面条 面粉 70g 西红柿 25g 鸡蛋 25 g 青菜 15g 金太阳幼儿园幼儿食谱金太阳幼儿园幼儿食谱 第四周第四周 时间 时间 黑米粥黑米粥 白糖包白糖包 黑米 20g 面粉 30g 白糖 10g 菠菜豆腐菠菜豆腐 葱油饼葱油饼 大米 20g 面粉 30g 菠菜 10g 豆腐 10g 珍珠疙瘩汤珍珠疙瘩汤 奶香馒头奶香馒头 面粉 40 g 青菜 10g 牛奶 20g 豆腐 10g 西红柿 5g 二米绿豆汤二米绿豆汤 茶叶蛋茶叶蛋 大米 25g 小米 25g 绿豆 15g 鸡蛋 50g 瘦肉粥瘦肉粥 素馅六合包素馅六合包 牛肉 10 g 韭菜 15g 大米 20g 粉条 少许 面粉 30g 豆腐 10g 鲜香牛肉面鲜香牛肉面 面粉 70g 牛肉 10g 豆腐 25g 青萝卜 10g 胡萝卜 10g 青菜 10g 清炖羊肉清炖羊肉 米饭米饭 黄豆芽炒油菜黄豆芽炒油菜 大米 70 g 油菜 30g 羊肉 50g 青萝卜 20g 粉条 少许 黄豆芽 30g 香菜 5g 野生蘑菇面野生蘑菇面 野生蘑菇 10g 豆腐 15g 土豆 10g 西红柿 5g 鸡肉 10g 青菜 10g 冬瓜炒肉冬瓜炒肉 米饭米饭 番茄烧菜花番茄烧菜花 紫菜虾皮汤紫菜虾皮汤 牛肉 30 g 大米 10g 冬瓜 5g 菜花 40g 西红柿 5g 虾皮 少许 绘削面绘削面 面粉 70g 牛肉 10g 青菜 10g 土豆 10g 青萝卜 10g 豆腐 15g 西红柿 5g 页眉 5 5 雪饼 雪饼 20g小番茄 小番茄 60g蒸南瓜 蒸南瓜 20g酸奶 酸奶 25g乳瓜 乳瓜 60g 肉炒三丝肉炒三丝 米饭米饭 鸡汁娃娃菜鸡汁娃娃菜 蟹肉汤蟹肉汤 鸡肉 30g 大米 60g 菜花 10g 蟹肉 10g 胡萝卜 10g 黄瓜 10g 娃娃菜 40g 五香鸡蛋卤面五香鸡蛋卤面 面粉 60g 鸡蛋 30g 黄豆芽 10g 虾米 5g 黑木耳 10g 青菜 10g 软炸虾仁软炸虾仁 米饭米饭 蒜蓉小白菜