排球正面双手传球

体育与健康 学科课时计划 第 1 课 教学 内容 排球 正面双手传球 教学 目标 1 在正面双手传球学习过程中 能较准确的说出移动正面双手传球的知识要点 并运用 正确的技术概念指导学习过程 2 设置由易到难的练习方法 使 70 左右的学生能够基本掌握正面双手传球技术 提高学 生身体的敏捷性 增强学生力量素质 3 通过教学 使学生体验成功的喜悦 形成勇敢 机智 自信的优良品质和培养集体主 义精神 重点 难点 重点 正确的传球手型及击球点 难点 全身协调用力 通过手指手腕的弹力将球传出 结构 教学内容教学组织学生活动 时 间 次 数 强 度 准备 部分 一 课堂常规一 课堂常规 1 体育委员整队 报告人数 2 师生问好 宣布 课的内容 3 检查服装 4 安排见习生 二 准备活动二 准备活动 1 队列练习 立正 稍息 停止间转法 2 热身活动 慢跑 抱团游戏 徒手操 考勤 师生问好 检查服装 必须穿运动 服 运动鞋上课 提出本课教学目标与要 求及安全措施 停止间队列练习 教师领跑 学生成两路 纵队绕排球场慢跑 在 慢跑的过程中 带领学 生喊口令 调动学生的 学习热情 在慢跑中注意听老师的 所说出的数字 并迅速 做出反应相对应的几位 同学抱在一起 行进间徒手操练习 教师示范 带领学生一 起练习 体育委员整队 向老师报告出勤情况 师 生问好 队形 四列横队 保持集合队形 听老师口 令进行队列练习 做到动 作整齐划一 队伍整齐 口号响亮有气 势 活而不乱 速度不宜 过快 态度积极 按规定完成 注意动作要求 注意调整前后距离 认真看示范 模范教师 动作 2 1 5 小 中 大 结构 教学内容教学组织学生活动 时 间 次 数 强 度 基本 部分 一 学习正面双一 学习正面双 手传球 手传球 1 动作要领 准备姿势 准备姿势 屈膝 抬 头 双臂自然放松于 体前 击球手型 击球手型 两手成 半球形 与球吻合 手腕稍后仰 适当 用力 两拇指相对 成 一 字型 击球点 击球点 额前上方 约一球远距离 击球动作 击球动作 蹬腿 展 体 伸臂 掌心空出 由手指手腕最后发 力 将球柔和传出 击球后动作 击球后动作 手臂 随传球方向盘惯性 伸展 二二 接力游戏接力游戏 1 教师示范完整正面双 手传球技术 2 利用导学案 分四组 探究学习正面双手传球 3 教师对学生所展示的 学习结果进行总结 讲 解示范正面双手传球技 术动作 4 徒手练习 教师提醒垫球动作要领 并进行个别指导 5 自抛自接 运用正确 的击球手型在正确的击 球点将球接住 不将球 传出 6 自抛自传 7 一抛一传 8 两人对传练习 9 每列横排为一小队 围成一个圈进行对垫练 习 1 体操队形四列横队 认 真看老师的示范 2 小组长组织本组进行讨 论 并指定一位同学进行 讲解示范正面双手传球技 术 3 认真听仔细看教师讲解 示范 4 模仿到位 掌握正确 的传球手型 蹬地和伸臂 动作协调 动作要正确无 误 5 两人一组 一人练习时 其同伴注意其手型及击球 点是否正确 并提醒 6 要求接球人迅速移动到 合适的位置运用正确的击 球手型在正确的击球点将 球接住 但不将球传出 再自抛自传给同伴 7 抛球人将球抛至同伴额 前 有抛物线 落点准确 8 要求 可以用垫球技术 做调整 每人都必须运用 5 次传球技术 球落地重 新开始计算 9 在练习过程中大声的喊 出击球的次数 练习过程中相互提醒动作 技术要领 注意相互配合 5 5 8 5 10 15 15 5 小 小 中 大 两人合作用背将排球夹 住 绕过标志物后跑回 来将球传给后面两位同 学 最先完成比赛的胜 利 在比赛过程中 如果球 落地 捡到球后必须在 落地点重新开始 各小组积极讨论 确定好 合作小分队队员以及接力 棒次 动作迅速 准备比赛 5中 结束 部分 一 放松一 放松 二 课堂总结二 课堂总结 全身牵拉练习 组织学生对比赛进行总 结 教师对本课进行小结 强调本课重点 正确的 垫球手型 击球动作 安排学生