5.25心理健康内容文章

第一章第一章 让美好心灵一路随行 一盏灯 可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路 一盏 灯 可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向 一盏灯 可以给濒临 绝望的人以黎明的曙光和新生的希望 美好的心灵就是一盏灯 是 一片熠熠生辉的华彩和光亮 而在当代 心理健康问题令全社会堪忧 所谓一个人的健康 已不仅仅只是指身体的健康 在物质文化相当发达的现代 体格的 健康问题已渐渐淡出了人们的视线 随着科学技术的不断发展与进 步 今天的学生的心理健康水准却有所下降 而这无尽的祸害中 互联网首当其冲 作为新时代的产物 它 给我们带来享之不尽的好处 却也从诸多方面危害了许多学生的心 灵 第二章第二章 5 25 是 我爱我 的谐音 对此 发起人的解释是 爱自己才能更好 地爱他人 心理健康的第一条标准就是认识自我 接纳自我 能体验到自己存 在的价值 乐观自信 这样的人才能用信任 友爱 宽容 尊重的态度与人相 处 能分享 接受 给予爱和友谊 能与他人同心协力 选择 5 25 是为了 让大学生便于记忆 关注自己的心理健康 第三章第三章 做一个心理健康的人 要自信 玫瑰就是玫瑰 莲花就是莲花 只要去看 不要比较 一味的比较最容易动摇我们的心态 改变我 们的初衷 而比较的结果 使人不是自卑 就是自傲 总之是流于 平庸 一个人一旦没有了自信 就会脱离正常的生活轨道 做一个心理健康的人 会欣赏 人生不必苛求完美 只要你拥 有一个轻松自我的微笑 只要你拥有一份向上进取的心境 只要你 满意于自己的踏实努力 便能够好好地欣赏到别人 别人也能欣赏 你 做一个心理健康的人 要安心 围棋多占一格就胜 缺一格就 败 胜败是根据一定的条件决定的 如果沉湎于胜败之词 则必然 形成各种精神上的苦恼 围棋的对手 恨之入骨 却又爱不释手 我们很想一格不漏地获胜 这就是人生的努力 努力乃是我们人 生的本来面目 如果放弃了胜败和努力 这时的人生则一无所有 安心并我们的目的 安心而努力才是目的 不肯枉自沉湎于胜败之 词 就是安心 我们要做一个身体健康的人 更做一个心理健康的人 第四章 学习是一项艰苦的脑力劳动 在学习过程中会遇到许多困难 和挫折 所以大学生要取得优秀的学习成绩 掌握更多的科学文化 知识 没有意志 没有不屈不挠的向上精神是不可能的 健康的心 理 以积极进取 服务于社会的人生观作为自己人格的核心 并以 此为中心把自己的需要 愿望 目标和行为统一起来 树立远大理 想 以天下为己任 从而产生强大的学习内驱力 推动大学生 努力完成学业 自觉攀登科学高峰 心理健康是大学生掌握文化科 学知识的重要保证 有了良好的心态 不仅能取得好的学习效果 而且有益于终身的发展 如果离开良好心理的培养 就培养不出具 有先进文化知识的合格大学生 综上所述 心理健康教育不仅是提 高大学生整体素质的要求 而且也是大学生全面发展 成为 四有 人才的重要保证和基础 总之 大学生要做到心理健康 争取身心健康是关系到成 才与否的头等大事 只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合 加之其他积极因素的相互作用 大学生成才就有了可靠的内在条件 一颗颗人才的新星就有可能升起 少年强 则国强 少年弱 则国弱 少年胜于欧洲 则国胜于欧 洲 少年雄与地球 则国雄于地球 梁启超先生这一名言震荡着 一代代年轻大学生的心灵 我们大学生要以良好的心理素质迎接未 来的挑战 为国家的富强奉献自己的青春 第五章 我们无法去评判这个世界的好坏 因为我们所触及到的仅仅只 是这世界的皮毛而已 以偏概全 未免过于臆断 然而这世界的繁 华 亦如这城市的喧嚣 总是在不经意间让人迷失自我 人们在这 喧嚣的世界中往往会多许多浮躁 很多时候 我们需要给自己的生 命留下一点空隙 就像两车之间的安全距离 一点缓冲的余地 可 以随时调整自己 不管外界如何变化 自己都能有一片清静的天地 清静不在热闹繁杂中 更不在一颗所求太多的心中 放下挂碍 开 阔心胸 心里自然清静无忧 生活的空间 需借清理挪减而留出 心灵的空间 则经思考开悟而扩展 只要我们转变一下观念 在谋求自身利益的同时 也能兼顾他 人甚至集体的利益 这里的利益不仅指金钱 也包括情感等诸多方 面 拿花送给别人时 首先闻到花香的是我们自己 抓起泥巴想抛 向别人时 首先弄脏的也是我们自己的手 因此 要时时心存好意 脚走好路 身行好事 不要在人我是非中彼此摩擦 有些话语称起来不重 但稍有不 慎 便会重重地压到别人心上 当然 也要训练自己 不要轻易被 别人的话扎伤 不能决定生命的长度 但你可以扩展它的宽度 不 能改变天生的容貌 但你可以时时展现笑容 不能企望控制他人 但你可以好好把握自己 不能全然预知明天 但你可以充分利用今 天 不能要求事事顺利 但你可以做到事事尽心 第六章 一个人的快乐 不是因为他拥有的多 而是因为他计较的少 多是负担 是另一种失去 少非不足 是另一种有余 舍弃也不一 定是失去 而是另一种更宽阔的拥有 作为一个当代的大学生 不仅需要掌握现代科学技术 具备强 健的体魄 而且必须具备健全的人格 健康的心理素质 在这日新 月异的时代 科学给我们带来了无法估量的好处 当然 科学的成 就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用 他们通过各种不健康的 方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵 我们要通过文化学习和 精神建树来使自身心灵愈加强大 使自己对这些不良诱惑获得免疫 的同时 也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策