自卑感对初中生的影响表现在以下几方面.doc

自卑感对初中生的影响表现在以下几方面 自卑感对初中生的影响表现在以下几方面1.心理健康。 自卑感强的学生难以体会到幸福感，时常感到焦虑、感到不安全，整个身心经常处在紧张的应激状态，长期保持这种状态会影响到心理健康和人格发展。 2.人际关系。 自卑感强的学生人际关系往往不太好，时常感到孤独、孤立，不愿意为团体承担责任和义务，在一个团体中时常不被人接受，被人排斥，没有要好的知已。 3.学校表现。 心理学研究发现，学习成绩和自卑感有显著关系，可能是自卑感导致学习成绩不好，也可能是因为学习成绩不好而产生自卑感。 同时，研究还发现，自卑感强的学生在参加学校活动方面表现不如其他学生积极，活跃。 4.问题行为。 许多心理学研究已经表明，中学生的大部分行为问题，例如，吸烟，离家出走，自杀，校园暴力等，都和自卑感有显著关系。 同时值得家长、老师留意的是，虽然强烈自卑感造成的结果表现基本上是一致的，但各个学生的具体行为表现方式却不尽相同，主要可以划分为三种类型。 （1）逃避型。 自惭形秽，怀疑自己的能力，对改变自己感到无望、无助，因此不愿意付出努力、尝试改变。 例如，学习成绩差，认为是理所当然的，努力也没有用；身体素质不好，则认为是先天的，不愿意锻炼。 （2）忽视型。 虽然感到自卑，但不敢承认，也害怕被别人发现自己的缺点、弱点、无能。 所以为失败寻找各种借口和理由，采用极端的、激进的方式表现自己，同时避免产生失败的情景。 例如，学习成绩不好，则认为是老师教得不好、其他同学作弊等外界因素，同时故意捣乱以博得注意；身体素质不好，则认为身体素质好的同学“四肢发达，头脑简单” （3）补偿型。 感到自卑，并敢于承认，同时努力改进，并通过发展自己专长的项目来赢得尊重。 例如，学习成绩不好，愿意努力改进学习方式，付出更多的精力来获得好成绩，或者不在自身擅长的艺术，文体项目上取得突破。 二、正确理解自卑“自卑”在大部分人的字典里，都代表着消极，是一个贬义词。 其实，正如上文三种行为表现形式，自卑也能引发人们积极的行为，是具有积极意义的。 虽然自卑总是与我们为伍，但对自卑的科学的认识始于20世纪的德国心理学家阿德勒。 他认为，所有人在幼小的时候都具有自卑感，因为幼儿的一切都要依赖成人才能生存，父母在他们眼中是无所不能的上帝，看到成人处处优于自己，每个孩子都会产生自卑感。 同时，阿德勒指出，自卑并非坏事，相反，它是所有人发展的主要的抢劫力量，自卑感使人产生寻求力量的强烈愿望。 只有自卑，才有超越。 当一个人感到自卑时，就会力图去过盛某些事情，以成功来克服自卑。 成功后，人的内心会处于相对稳定的时期。 而看到别人的成就之后，又会产生新的自卑，以促使自己追求更大的进步，如此周而复始。 当然，自卑并不总是催人进步。 如果一个人已经气馁了，认为自己的努力无法改变自己的处境，但又无力摆脱自卑感，那么，为了维护心理的健康（自我的统一），他就会设法摆脱它们。 只是这些方法类似于阿Q精神。 名誉会员于自卑者生活在自己虚设的精神世界里，造成自卑的情境依然没有改变，因此，他的自卑感就会越积越多，其行为也就陷入了自歁当中，形成了自卑情结。 因此，为了让人们看到“自卑”积极的一面，心理学办越来越少运用“自卑”一词，而是用“低自尊”