短跑课教学设计_第1页
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田径短跑课教学设计 水平四 5 2 一 指导思想 本课以 健康第一 为指导思想 依据 体育与健康 课程标准水平四的要求 结合 九年级学生的特点 围绕 发展每一位学生 的教学理念 以短跑为载体 通过短跑的直 道途中跑 探讨和游戏比赛的形式 营造自主 愉快的课堂氛围 激发学生对田径的兴趣 使学生在自主的学习中更好的掌握技术动作 同时使学生学会正确的练习和锻炼方法 提 高学生身体素质 培养坚强的意志品质 二 教学目标 1 了解直道途中跑技术动作 2 初步掌握途中跑摆臂动作 发展位移速度 3 提高腿部爆发力和身体协调性 发展灵敏 快速的反应能力 4 培养坚强的意志品质 顽强拼搏的团队精神 三 教材选择 人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书 体育与健康 中田径水平 4 短跑项目 四 教学程序 1 课堂常规 列队 检查人数 师生问好 安排见习生 宣布课的内容 目标 强调注 意事项 2 热身 热身操 游戏 老狼 老狼 几点钟 之争占安全位置 3 技能学习部分 1 原地摆臂练习 2 原地摆臂低抬腿跑练习 3 慢跑练习 前脚 掌着地富有弹性的练习 4 以匀加速的方式作 50 米跑练习 体会完整途中跑技术要 求 4 提高素质部分 通过胸前 贴纸 接力跑比赛 提高学生的爆发力 发展位移速 度 激发运动热情 并培养团结协作顽强拼搏的团队精神 5 调节身心放松部分 通过原地放松操使学生的身心得到充
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