团队拓展的心得体会

团队拓展的心得体会团队拓展的心得体会 拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式 其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨 小编收集了团队拓 展的心得体会 欢迎阅读 团队拓展的心得体会 一 眨眼间第五期 双百 培训已经过去了 10 天 即将结束的培训 生活让我心里总有些不舍 躺在寝室的床上 回想着从刚来的第一 天时大家的相识到现在大家在一起的相知 一天一天的生活历历在 目 晚上 在公司培训部沈涛的组织下 我们开展了关于集体协作 的团队拓展活动 活动首先将全班成员按照单 双号 男 女交叉 分开 手联手牵起来连成一个大圈 再互相拥抱左右的人 这一简 单的举动让我们缩短了心灵的距离 加深了相互信任 然后分别用 两个不同颜色的乒乓球 由圆圈的一个点向两边传开 最后传回原 点 第一次 我们不假思索的用双手对接的方式传球 虽然最后按 照要求将球传回到了原点 但明显速度比较慢 第二次 我们改进了 方式 全部都用左手接球传向右边 大家的动作整齐了 明显速度 有了提升 第三次 沈涛让大家把手全部伸出来做好接球 传球的准 备 并且如果谁将球传掉就做为惩罚为大家表演一个节目 有了充 分的准备和奖惩 大家都集中了注意力 以最快的方式将球传回了 原点 通过这次团队的拓展活动 让我充分的认识到 提升团队的工 作能力需要信任 沟通 良好的协作方法和有效的奖惩机制 做为 公司的一个基层领导者 在以后的工作中我会时时谨记 并将这次 的培训的成果运用到实际的工作之中 强化团队协作能力将集体的 力量发挥到最大化 团队拓展的心得体会 二 20 xx 年 6 月 20 日 公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基 地为期两天的团队拓展训练 虽然两天的拓展非常短暂 但是它带 给了我的是从来没有过的震撼 在一系列拓展项目中 我不仅暴露 了自身的许多弱点 也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理 方式的不恰当 可以说此行收获颇丰 尤其让我学会了 只要敢于 拼搏 就会取得成功 只要树立信心 就能超越自我 也让我体会 到了团队精神的重要 相信集体伙伴 即使牺牲自己也在所不惜 只有这样 我们的集体才是最强大的 团结就是力量 拓展只是一种训练 是体验下的感悟 是体现集体的个性 拓 展训练实行分组活动 强调集体合作 力图使每一名学员竭尽全力 为集体争取荣誉 同时从集体中吸取巨大的力量和信心 在集体中 显示个性通过 磨合 逐渐形成新的集体文化 我们应把拓展中学 到的启示运用到生活和工作的困难中 明确自己的目标和方向 对 待工作必须经过充分的策划 必须有团队协作的精神和机制去完成 每一项工作任务 通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富 无 论我们身处何种岗位 只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟 而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高 一 认识自身潜能 增强自信心 改善自身形象 克服心理惰 性 二 磨练战胜困难的毅力 启发想象力与创造力 提高解决问 题的能力 三 认识群体的作用 增进对集体的参与意识与责也由任心 四 改善人际关系 学会关心 更为融洽地与群体合作 拓展训练结束了 过程里有太多的领悟 甚至无法马上消化 所以 用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节 人生还在继续 也许 那些领悟会随着时间的流逝慢慢地受用 团队拓展的心得体会 三 团队精神培训心得感想 首先 十分感谢公司提供的这次培训机 会 通过三天丰富 有效 紧张的体验式培训 使我对以往所了解 的一些道理有了更深的理解 同时对照工作 生活中出现的问题也 有了更深的反思 回想起这几天 我的团队 我的队友 那些让人 Ji 动的场面还 清晰得浮现在我的脑海里 每个活动游戏在一遍遍的回味 在游戏 当中 一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义 在兰老师的一 声声 走 的命令下 在一次次的失误一次次的指责后 终于兰老 师按奈不住 下令了暂停 在兰老师的引导下 我们开始认真的思 考 这个游戏中最重要的问题在哪里 首先步伐与手要一致 其次 眼睛要看准 还需队友配合 游戏还在继续 难道我们还要继续失 败 在队友的齐心协力下 终于我们成功了 在那一刻我们彼此分 享着成功的喜悦 虽然我们输在了这个环节上 但使我明白团队的 力量无坚不摧 没有完美的个人 只有完美的团队 没有规矩不成 方圆 一个成功的团队造就无数个成功的个人 在 天黑请闭眼 这个游戏的环节中 最初不明白这个游戏是 一个什么概念 通过这个游戏 在老师的分析与引导下 最终明白 游戏过程中有很多人发现了问题 却不能抓住问题的核心 平时没 有最好的使用简单的语言 易懂的言词来传达讯息 有时过分的修饰 反而达不到想要完成的目的 在几位老师的安排下 我们还做了许多个游戏 通过次此培训 使我明白团队精神就是要互相配合 互相关爱 对队友要耐心 关 心 热心 尊重他人 严格要求自己 从这次培训的内容上看 这 些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化 也就是说我们是通 过一个个的小小的游戏 通过各位老师的讲解 把团队思想挖掘出 来 和以前的 纸上谈兵 有着很大的不同 通过实践的总结 让 我们充分感受到了这些 鲜活 的道理 这样的印象可能是一生都 无法抹去的 团队拓展的心得体会 四 20 xx 年 3 月 17 18 号进行了为期两天的素质拓展训练活动 这 次活动真正唤醒我内心深处灵魂 让我感触非常非常多 这次活动 我明白了自己要对自己负责了 在教官的指导和教导下 我们团队 顺利完成了每项活动 虽然汗流浃背 但是最终我们都笑了 因为 我们都成功了 我们的第一个项目是 隔空取水 当我望看着面前一瓶瓶水时 想象着被队友们按着脚 拉着手拉着腿的时候 然后奋力往前方拿 起水瓶 我的心跳陡然加快 因为自己个子小 刚开始并不相信自 己能拿到 可是在队员们的帮助下 我大胆地放开往前伸出去 没 想到我还是顺利取到了 内心充满愉悦 这个项目让我明白任何挑 战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞 是大家的热情支撑着 我克服心理障碍 勇敢接受了挑战 我想我们所有的队员都深刻体 会到了这种团队的温暖 还有人的潜力是无限的 只要有不怕死的 精神就没有克服不了的困难 困难有时候看起来很难 但是实际上 如果你们尝试了 成功了再回头看看 其实很简单 那只是一个人 生的经历 第二个项目是发散思维的项目 驿站传书 当培训师讲了 要点及规则后 让我们自己制定 在最快的时间内 在不违反规则 的情况下要准确无误的把信息从最后一名队员到前面第一位队员 五轮下来我们队胜利传递四轮以绝对的优势获胜 这时 培训师告 诉我们 人们在做任何事情时 都要根据实际情况 认真听好规则 掌握技术要领 就能完成的更好 联系到实际工作中 为了完成共 同的目标 就要充分发挥每一个人的聪明才干 提高凝聚力 同心 协力 没有克服不了的困难 此训练让我明白了 在实际生活中要 不断地创新 最后一个感触最深的就是 信任行走 关于这个项目 不再是以队与队之间的竞赛来进行了 而是以互相帮助来完成 我 们绿色环保队和桔红团队共同完成 当我们带上眼罩时眼前一片漆 黑 在对方的帮助下 不借助任何辅助工具下 我们要穿越一段坎 坷的旅途 此项目让我明白了 在任何情况下要相信队友 通过这次活动我明白了 一个人的力量是有限的 在生活中不 管是在哪里 在何时 我们都要感谢那些帮助过我们的人们 而这 些感谢的人里面 首先感谢的就是自己的父母 他们就是我们的垫 脚石 不求回报 我们以前还经常犯错 而默默的在背后承受痛苦 惩罚的只有他们 第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人 当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把 你就要永远记得他 因为人生在世 有一个能帮你的不容易 我们一定要怀着感恩的心 来对待他们 还有如果你的身边也有一些需要帮助的人 请不要吝 啬你的手 请在他困难的时候帮他一把 也许就是改变他人生的又 一条新轨道 他的人生会因为你而精彩 所以请不要吝啬你的好 你只要帮助他了 他就会有一天报答你的 这次拓展由心而发 头一次参加 让我感到非常震憾 以后 在工作中把此次训练运用于实际 突破自我 挑战自我 把自己置 身于团队不可缺少的一份子 肩负起自己在团队中的责任 帮助身 边的每一个人 把我们的工作做到最好 相信我们的明天变的越来 越好 团队拓展的心得体会 五 近日 我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为 岗位角色 再认识 加强执行力 提高团队意识 为主题的拓展训练活动 通 过本次拓展 不仅让我对自己有了更深刻的认识 同时也考验了自 己不言放弃的精神及团队精神 这次的拓展训练中的各个项目也给 我留下了深刻的印象 让我受益匪浅 感想颇多 9 月 27 日晚随着 团队破冰 仪式的顺利进行 团队素质拓展 训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 全体学员在基地的会议 室里 聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望 后 我们就开始了培训前的热身 热身的内容是分小组 给所在的 小组命名 设计队徽 队训 创作队歌 28 号上午 我们首先挑战的项目是 空中抓杠 也就是 我们每个人都要站在离地面 10 米高的独立的一个铁杆子上面 飞跃 出去抓牢对面的单杠 当我站在高处那个铁杆子上时 踩在那块窄 窄的圆顶上 只觉得世界是空的 只剩那根单杠 风刮着的声音在 耳边呼啸着 只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡 我 的腿有些颤抖 手心湿漉漉地冒汗 尽管腰间拴着能承重三吨的安 全保护绳 尽管我知道若是在地面我肯定抓得住 可是 我还是慌 恐着 没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手 下面传来队友们鼓 励声 我绝对不能给这个团队丢脸呀 我集中了全身的力量 飞跃 了 瞬间 我像会飞翔的鸟儿 扑向了那个给予我希望的杆子 有 风吹过 单杠微微地摆动 像是召唤 终于抓住了目标 当我重新站在地面上时 依然有些不敢相信 自己真的做到了 吗 高高的空中 单杠依然在轻轻地摇摆 从这个单项训练的整个过 程 我经历了恐慌 勇敢 胜利的过程 成功了后心里有说不 出的高兴 从此也可以看出 人的潜能是需要挖掘的 要创造条件 寻找机会 拓展训练的项目对人的体能的要求并不高 更多的是对 人的心理的挑战 而且也会感悟到 体验到它是一项让每个人在心 灵和精神上都有一个新的超越 重新认识自己 认识生命的活动 你会发现人的潜能真的是巨大的 这个训练项目告诉我们 挑战自 我 没有不可能的事 不要轻易说 不 要重新认识自我 超越自 我 同样的一块铁 可以锯融消损 也可以百炼成钢 同样的一支队 伍 可以庸碌无为 也可以成就大业 无论是从 2 米高倒摔在学员 们用自己身体所搭成的人床上的 信任背摔 让学员深深地体会到 了信赖与团结的重要性 用对别人的信赖克服自己的恐惧心理 在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人 这样才能在彼此信 赖中团结起来共同完成心中的目标 还是全体学员蒙上眼睛通过一 根绳子各自准确找到自己定位的 盲人方阵 都充分考验了学员的 沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力 我们组完成 走 出雷区 的任务 这个项目让我们深刻体会到强有力的领导 合理 计划 严密组织 团结协作 严格执行对我们完成集体任务是多么 的重要一个团队每个人都充当了不同的角色 有决策者 有参谋者 有执行者 但每个角色都是团队中不可或缺的一员 这就需要在以 团队的整体目标和利益为首要的情况下 要充分发挥自己的才智与 作用 使团队实现 更高 更快 更强 成功取决于坚持到底 决不放弃 人创造奇迹往往就在一瞬间 毕业墙 上我们这支优秀团队 我们已经没有了组别界限 没有 了男女界限 已经不是一个个独立的人 而是由许多个人组成的一 个坚不可摧的团队 真真切切体会到了 团队可以创造奇迹 从这 个团体项目中我们看到了久别了的真诚 看到了早已被淹没了的朴 实 看到了为达目标众人协力 甘于奉献 永不认输的动人一幕 感受着我们亲爱的同事们带来的震撼 搭人墙的 一层不够两 层 第一个上去了 第二个上去了 我们没有时间顾及他们是 否痛 把他们无情的踩在脚下 先上去的 一上去后马上回头将同伴 一个一个的往上拽 往后拉 最后当看到我们的组长抓住上一人 的脚腕奋力向上蹬的场面时 呼吸瞬间暂停了 紧接着就是狂热的 欢呼 我们胜利了 这就是团队的生命力充分的发挥 是人性自然 的要求 人生旅途中 唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量 充分利用自己生命中那些优秀的潜能 主动的超越自我 才能不断 的超越不同方位的自我 使自己从平凡变为不平凡 不优秀变为优 秀 人先天都有改善环境的愿望 也都有表现自己才华的愿望与欲 望 阻力越大 动力就越大 因为只有把抱怨环境的心情化为上进 的力量 才是成功的保证 当我看到大家搭起人梯做好支撑 让队 友们踩着自己的身体翻越障碍时 当我听到项目完成后我们发自内 心的欢呼时 我为能身处这样的团队而骄傲 一种强烈的集体归属 感深深影响着我 换一个角度考虑 一项工作任务的完成 如果没 有众人的支持配合 鼎力相助 也许自己根本无法完成 鲜花和掌 声的背后是集体智慧的结晶 是众人的臂膀和齐心协力完成任务的 决心 团队精神 不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神 也是 一个单位发展壮大的根本 在这次为期两天的拓展训练活动中 我们作为一个团队共同经 历了克服恐惧的一霎那 分享了成功一刻的喜悦 完成了一次对自 我的重新认识 我们战胜了心魔 由内心的极大恐惧到无所畏惧 经历了心理与生理的考验 真正实现了认识自我 挑战自我 超越 自我的目标 更熔炼了一只坚强 团结