支撑跳跃——山羊分腿腾跃

支撑跳跃支撑跳跃 山羊分腿腾跃山羊分腿腾跃 教教 学学 设设 计计 马鞍山市当涂县塘南中心学校马鞍山市当涂县塘南中心学校 支撑跳跃支撑跳跃 山羊分腿腾跃教学设计山羊分腿腾跃教学设计 一 指导思想一 指导思想 以新课程标准中课程基本理念为依据 坚持 健康第一 的指导思想 教学中注重激 发学生学习兴趣 努力做到关注个体差异与不同需求 遵循 学生主体 教师主导 的教 学理念 使学生在积极思考 认真练习 相互合作的学习氛围中 逐步掌握动作要领 同 时 要加强思想教育 提高学生安全意识 使学生身心得到全面发展 二 教材分析二 教材分析 支撑跳跃是体操教学的主要内容之一 分腿腾跃 山羊 是支撑跳跃典型的动作 它 是完整的支撑支撑跳跃过程 也是跳上 跳下动作的提高和结合 因此 技术要求较高 难度较大 其中 助跑 踏跳和推手是技术的关键环节 分腿腾跃包含了跑 跳 推 落 等动作 对增强上肢 下肢 肩带以及腰腹力量 发展身体灵敏性 协调性 弹跳力有重 要作用 三 学情分析三 学情分析 六年级 二 班共 56 人 该班的班风和学风都比较好 同学们对体育课也情有独钟 但由于我校是一所农村小学 以前的体育课教学不是很完善 因此学生的体育基础不太扎 实 运动能力较差 特别是技术要求较高的动作完成效果就更差点 因此在教学时 适当 降低山羊高度 提供几个不同高度的山羊供学生选择性学习 通过一系列辅助练习为腾越 山羊的学习做好准备 引导学生循序渐进的学习腾越山羊的完整动作 帮助他们克服心理 恐惧 树立完成动作的信心 四 课时安排四 课时安排 分腿腾越单元共设计五课时 本课为第三课时 学习内容为山羊分腿腾越 第一 第 二课时的学习重点分别是助跑踏跳与提臀分腿 本课时把助跑踏跳与提臀分腿作为复习内 容 把分腿腾跃作为学习重点 由于学生上下肢力量都比较弱 因此对腾空的技术不做过 多的强调 五 教学策略和手段五 教学策略和手段 山羊分腿腾跃学生要想跳过并不难 但要想跳好并不易 因此本课主要采用教师启发指 导 学生反复练习的教学策略 发展学生的自主练习 充分发挥学生的主体作用 运用灵 活多变手段 做到身心结合 努力达到教学目标 全课的组织结构不拘泥于过分的统一性 而以合作 自主练习为目标 力求合理 紧凑 教学的内容及手段 运用循序渐进 分解 组合的方式进行 六 安全措施六 安全措施 课前认真检查山羊有无损坏的地方 同时检查山羊的四周地面是否平整 必要时铺上 垫子 课中认真贯彻课堂常规 加强组织纪律 介绍自我保护和相互保护于帮助的方法 切实保证教学的安全 让学生在没有压力的情况下轻松地学习 支撑跳跃支撑跳跃 山羊分腿腾跃教案山羊分腿腾跃教案 授课教师 授课年级 六 二 班 上课人数 56 人 课型 新授课 教学内容1 分腿腾跃山羊 2 游戏 撑 骆驼 跳 教学目标 1 通过学习知道分腿腾越包括助跑 踏跳 支撑腾空和落地四个动作环节 初步掌握山羊分腿 腾越的完整动作和保护帮助的方法 培养良好的身体姿态 2 增强上下肢 腰腹力量 发展灵敏性 协调能力 3 通过学习中的交流与合作 培养乐于助人的良好习惯 4 培养克服心理障碍 敢于向困难做斗争的意志品质 教学重难点 重点 顶肩支撑分腿直 推手快 落地屈膝缓冲 难点 推手后迅速抬起上体 落地不前栽 过 程 课的内容教师主导学生主体组织与要求 时 间 次 数 强 度 课 堂 常 规 1 集合 整队 清点 人数 2 师生问好 3 宣布课的内容 提 出课中注意事项 4 安排见习生 1 提前到场检 查场地安全 2 接受体育委 员汇报 3 宣布本次课 的主要内容及课 中注意事项 4 安排见习生 1 快速集合 整队 2 向老师问好 3 认真听讲 明 确课的内容 组织 四列横队 图 1 要求 快 静 齐精神 饱满 2 分 钟 热 身 准 备 一 热身练习 1 绕操场进行走与跑 的热身 400 米 2 双人徒手操 压肩 推臂 并腿坐位 体前屈 分腿坐位体前 屈 二 辅助练习 1 双手撑垫往两侧滑 横叉 分腿坐顶肩推手 提臀 3 分腿跳 落地缓冲 助跑踏跳 分腿跳 1 口令组织同 学们进行热身活 动 2 带领同学们 做徒手操 提示 个别动作要点 1 讲解练习方 法 组织学生练 习 2 注意观看 提示个别动作 纠正动作 1 积极进行热 身准备活动 2 两人一组结 伴练习 1 认真听讲 了解练习方法 参与练习 2 在 指导下纠正动作 组织 1 学生成一路纵 队绕篮球场进行走 跑 交替练习 2 两人一组热身练习 要求 动作到位 协调 自然 精神饱满 组织 2 将学生分成四 组分别练习 要求 积极主动参与练 习 体会顶肩推手动作 4 分 钟 4 分 钟 4 拍 2 3 次 小 人 学 习 与 一 复习 助跑踏跳与提臀分腿 动作 1 助跑速度和距离要 适中 速度较快但不 要像短跑 跳远那样 快 踏跳时要双脚同 时踏板 用前脚掌起 跳 2 提臀要高 分腿大 二 学习山羊分腿腾 跃完整动作 1 动作方法 助跑 双脚踏跳 双手支撑 器械 提臀 两腿伸 直向侧分开 迅速推 离器械 使身体向前 上方腾跃过器械 两 腿向前制动挺身 两 臂斜上举 接着幷腿 用前脚掌落地 屈膝 成半蹲 站立 1 教师讲解学 习内容 并做示 范动作 提出在 复习这一动作时 要解决的问题 2 组织分组 引导学生自选高 度进行练习 3 观察各组学 生练习情况 及 时纠正 1 教师出示山 羊分腿腾跃完整 动作图片并讲解 动作方法 示范 完整动作 2 找优生尝试 做动作 教师示 范保护与帮助的 方法 并讲解帮 助过程中的注意 事项 3 分组自选高 度进行练习 指 定组长保护与帮 助 强调安全教 育 4 教师巡回观 看 重点辅导学 习困难的学生 1 认真听讲 观看动作 明确 复习要点 2 学生根据自 身情况选择适合 的高度进行练习 1 学生看图片 认真听讲 观看 老师示范 2 观看教师保 护与帮助的方法 明确帮助过程中 的注意事项 3 根据自身能 力选择适当高度 进行完整动作练 习 同组之间互 相帮助 合作学 习 4 部分同学在 教师的指导下尝 组织 图 2 学生根据自身能力选择 选择高度 分成四组进 行练习 要求 1 练习时遵守秩序 注 意安全 2 助跑积极 踏跳有力 提臀高 分腿大 组织 1 图 3 讲解示范时 男 女生 第一排蹲下来 以便于 所有同学都能观看到 2 分成四大组进行自主 练习 组织形式如图 2 每块垫子之间至少相 7 分 钟 13 4 6 次 人 中 体 验 2 保护与帮助的方法 保护者站在练习者落 地点一侧 一手扶腰 一手护胸 或保护者 站在器械前方 两手 扶其上臂 顺势上提 过器械并后撤一步 3 自我保护的方法 当落地不稳 身体过 分前倾失去平衡时 应顺势低头团身前滚 翻 如果后倒可团身 侧滚动或抱头 切不 可用手撑地 防止损 伤 三 游戏 撑 骆驼 跳 动作方法如图 启发引导 帮助 辅导 5 集中对比示 范纠正后再练习 6 学生能轻松 顺利越过低山羊 后 教师引导学 生尝试较高的山 羊练习 7 鼓励优生尝 试无人保护与帮 助的分腿腾跃练 习 8 每组派出 1 2 名优生展 示动作 师生共 同评价 1 教师出示图 片并讲解游戏方 法 组织学生进 行游戏 2 不停做语言 提示 鼓励学生 3 对学生的游 戏过程进行评价 试练习 5 集中纠正动 作 积极参与 6 再次练习山 羊分腿腾跃 体 验尝试较高的山 羊练习 7 积极参与 体验尝试在没有 保护下的分腿腾 跃练习 8 观看优生示 范 师生共同参 与评价 1 认真听讲 明白游戏方法与 规则 进行游戏 2 游戏时积极 主动 遵守规则 3 参与评价 自我评价 距十米 要求 1 在观看教师示范时要 认真 并积极思考 2 明确保护与帮助的动 作方法 3 保护与帮助到位 保 护者责任心强 4 练习时遵守秩序 注 意安全 5 练习过程中要克服困 难 积极主动 组织 学生六人一组进行游戏 三人作为 骆驼 并间 隔一定距离 另外三人 撑跳 然后循环 要求 1 作为 骆驼 的控制 好身体姿势 腿要撑住 2 支撑者的两手用力要 柔和 不得推和拍 3 游戏中注意安全 分 钟 5 分 钟 8 1 0 次 人 3 4 次 人 大 中 总 结 与 放 松 1 集合进行放松活动 2 总结与评价本次课 的练习情况 3 布置作业 归还体 育器材 4 师生道别 1 带领学