肾脏结石有好几种

肾脏结石有好几种 其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主 此症复发的机率很高 所以常 常治疗痊愈后 会再发病回诊 为减少复发的机率 因此饮食的控制格外重要 在饮食上的照顾 需注意以下几点 1 增加钙的摄取量 很多人会有疑问 为何结石里都是钙盐反而要多吃钙 因为根据研究显示 足够的钙质会和草酸结合 而由粪便排出 因而减少钙质被肠道吸收 当然就会减少结石产生的 机会 因此多喝牛奶并不会因此增加结石 反而有助于减少结石的机率 2 减少草酸的摄取 菠菜 茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 3 减少钠摄取 饮食要清淡 罐头和加工食品尽量减少食用 多吃含钾的食物 如香蕉等食物 4 减少肉类的摄取 减少动物性蛋白质的摄取 可降低形成结石的机会 5 多喝水多运动 多喝水可使尿中的盐类代谢加快 所以每天至少喝 3000C C 的水 多运动可减 少骨钙流失 进而减少结石的产生 肾结石的饮食禁忌肾结石的饮食禁忌 肾脏结石有好几种 其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主 此症复发的机率很高 所以常常治 疗痊愈后 会再发病回诊 为减少复发的机率 因此饮食的控制格外重要 在饮食上的照顾需注意以 下几点 1 增加钙的摄取量 很多人会有疑问 为何结石里都是钙盐反而要多吃钙 因为根据研究显示 足够 的钙质会和草酸结合 而由粪便排出 因而减少钙质被肠道吸收 当然就会减少结石产生的机会 因 此多喝牛奶并不会因此增加结石 反而有助于减少结石的机率 2 减少草酸的摄取 菠菜 茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 3 减少钠摄取 饮食要清淡 罐头和加工食品尽量减少食用 多吃含钾的食物 如香蕉等食物 4 减少肉类的摄取 减少动物性蛋白质的摄取 可降低形成结石的机会 5 多喝水多运动 多喝水可使尿中的盐类代谢加快 所以每天至少喝 3000C C 的水 多运动可减少骨钙流失 进而减少结石的产生 健康饮食健康饮食 三款药膳预防胆结石三款药膳预防胆结石 茴香馅饼茴香馅饼 材料 需准备鲜茴香 250 克 面粉适量 花生油适量 做法 将茴香洗干净 切碎状之后 接着放入花生油 然后加入佐料成馅儿 最后开始烙馅饼 功效 有助于降逆 理气和胃舒肝利胆 快炒青萝卜快炒青萝卜 材料 需准备青萝卜 250 克 花生油适量 做法 先把萝卜洗干净 切成片 然后加入花生油炒熟后即可 功效 有助于理气降气 宽中利胆 白茅根汤白茅根汤 材料 需准备玉米须 30 克 白茅根 30 克 红枣 8 个 做法 先把这些材料放入锅子里 加入适量的水 然后用小火煎煮 40 分钟左右 等熟后即可食用 功效 有助于利水泄热 平肝利胆 补益中气 胆结石不能吃的食物有哪些胆结石不能吃的食物有哪些 中医学认为胆结石其形成与胆肝相关 胆依附于肝 胆与肝气的运行和脾胃吸收食物精华 有排泄浊物功能 由于饮食不节 或暴饮暴食 损伤脾胃 从而导致胆结石的发生 食材食材 饮食是诱发胆结石发生的一个因素 对于正在接受治疗的患者来说 若不小心误食了对病情不利的食物 必定会影响治疗效果 了解胆结石饮食禁忌 能避免不良情况的出现 方法方法 步骤步骤 1 1 忌吃高胆固醇食物如动物心 肝 脑 肠 蛋黄 松花蛋 鱼子 巧克力等 2 忌吃高脂肪食物如肥肉 油炸食品 蛋糕 点心油条等 3 忌辛辣刺激调味品 如辣椒 花椒粉 咖哩粉等 4 忌烟 酒 咖啡 避免其刺激胆道括约肌 使其肌痉挛 从而胆汁排出困难 胆结石吃什么好胆结石吃什么好 1 多吃含维生素 A 的食物 如绿色蔬菜等 2 多食维生素 C 各种新鲜水果 3 胆结石患者可以多吃瘦肉 鸡 鱼等 植物油炒菜 所吃的菜以炖 烩 蒸为主 4 胆结石患者多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌 有利胆作用的食物如山楂 乌梅 玉米须 泡茶慢慢喝 等 1 治疗胆结石首重饮食的控制 养成定时定量 少量多餐 忌暴饮暴食良好的饮食习惯 平 时应减少脂肪的摄取 2 避免食用易胀气食物 不要摄取如蕃薯 马铃薯 芹菜 洋葱 萝卜 韭菜 黄豆 竹笋 及大蒜 汽水饮料以及酸性的果汁 咖啡 可可等 易引起胀气之食物 3 多多摄取纤维类食物 多多食用可溶性纤维食物如蔬菜 水果 燕麦 大麦 红豆及绿豆 等 4 适当的水份摄取 一般来说 一天至少要喝三千西西左右的白开水 5 改变料理方法 烹调食物少用油煎 油炸 尽可能采取煮 炖 清蒸的方式 油品的选择 以植物油为主 至于调味料方向 一些重口味的调味品如辣椒 咖哩 能不用就不用 6 不要喝酒 牛奶只限于饮用脱脂牛奶 避免食用加工食品和高糖分的食物等 7 限制草酸含量高的食物 少吃扁豆 巧克力 菠菜 无花果 核桃等食物 8 要注意饮食卫生 避免寄生虫感染 9 预防胆结石的发生 必须少食糖 10 宜进食低脂肪饮食 多食新鲜蔬菜 水果 可食猪瘦肉 鸡肉 鸭肉 蛋清 11 忌食油炸食物 动物脂肪及内脏 慎食蛋黄 鱼 甲壳类动物 橙子 橙子中的维生素 C 含量很高 是很多人爱吃的水果 但多吃橙子还有一个令人意想不到 的好处 就是减少胆结石的发病率 橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用 这是 因为橙子中的维生素 C 可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁 酸 从而使胆汁中胆固醇的浓度下降 两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少 此 外 橙子还具有行气化痰 健脾温胃 助消化 增食欲等药用功效 所含果胶能帮助身 体尽快排泄废物 脂类及胆固醇 并减少外源性胆固醇的吸收 排毒的同时还可以降低 血脂