颈部疼痛办范文

颈部疼痛办范文颈部疼痛办范文 颈部疼痛是生活中经常会遇到的事情 那么颈部疼痛该怎么办呢 下面我们一起来看看吧 1 考虑服用止痛药 是的 大多疼痛都可以考虑止痛药 特别是慢性疼痛 不过 一般 建议疼痛影响到心情 生活时 考虑使用布洛芬 阿司匹林等非处 方止痛药 但是 一定要按说明书的剂量 用法服用 对于有胃溃疡 消化道 出血 严重肝肾功能不全等疾病的朋友 建议咨询医生后再考虑是 否服用 2 冷敷或热敷 颈部疼痛时该冷敷还是热敷 是个不太确定的事 落枕也属于颈肩部筋膜炎 但一般建议热敷 用热毛巾 热水袋对 颈部进行热敷 不过对于因坐姿不正确引起的颈部疼痛 通常建议刚疼痛的 48 72 小时内进行冷敷 随后进行热敷 注意不要在睡眠时进行冷敷或热敷 避免睡着后造成颈部皮肤的冻 伤或烫伤 3 注意休息 疼痛刚出现的几天里 避免剧烈的颈部运动 这会加重颈部炎症及 疼痛 但是可以尝试一些简单 轻柔的转颈及屈伸动作 4 轻柔的按摩 颈部疼痛时 轻柔的按摩能帮助缓解疼痛 但是千万不能生硬的强 掰或旋转颈部 更不可强求掰出响声 特别是中老年朋友 因为颈 椎老化 狭窄等 更要谨慎按摩 避免造成进一步的损伤 5 选个好枕头 枕头不要过高 压缩后为一个拳头的高度比较合适 同时也不要太 软 要有足够的硬度支撑颈部的重量 6 这些情况立即去医院 不良坐姿 睡姿等造成的颈部筋膜炎或肌肉紧张 通常无大碍 但 是 颈部疼痛也可能是一些严重疾病引起的 比如脑膜炎 颈椎骨 折 甚至极少见的心梗等 所以 当出现下列任何一种症状时 一 定要及时去医院 颈部疼痛还有发烧 头痛 颈部僵直 高处坠落 车祸等外伤后出现的颈部疼痛 呼吸短促 出汗 恶心呕吐等 7 这些情况尽早去医院 自行处理一周后仍不见好转 手臂 手掌等上肢发麻 无力或感觉异常 颈部疼痛的同时还有呼吸或吞咽食物困难 颈部疼痛严重 影响到正常工作生活 颈部疼痛同时还有大小便失控 颈部疼痛伴下肢麻木 行走困难 失去平衡等 1 颈部肌肉紧张或颈肩部筋膜炎 颈部肌肉等软组织的损伤 炎症是颈部疼痛比较常见的原因 而这 种疼痛的主要原因是日常不良坐姿 睡姿等引起的 因此 其处理主要是前文提到的处理方式 不过 如果改善坐姿 睡姿等生活方式后 颈部疼痛仍然不见好转的 建议尽早去医院明 确是否是其他疾病引起的 2 颈椎病 颈部疼痛的朋友首先想到的就是颈椎病 但 颈椎病 其实也分很 多情况 比如颈椎病出现神经压迫时 可能出现相应区域的感觉异常 麻木 活动不灵活等 如果为大脑供血的动脉被压迫时 可能出现眩晕 头痛 耳鸣 视物不清的情况 总之 如果怀疑颈部疼痛不是颈部肌肉紧张或筋膜炎引起 那一定 要尽早去骨科就诊 医生会通过 X 片 CT 磁共振等检查来明确颈部疼痛的原因 如果确实是颈椎病 其治疗可分为保守治疗和手术治疗 保守治疗 包括带颈托 止痛药 理疗 按摩 颈椎牵引等 但是进行这些治 疗时 一定要选择正规医院 不要随便找个 按摩所 就进行 保 守治疗大多只能缓解症状 部分颈椎病可能需要手术治疗 3 其他 除了较常见的颈肩部筋膜炎 颈椎病 有些少见疾病也可能出现颈 部疼痛 比如颈椎部位的肿瘤