教案1(理论1上好高中体育与健康课的意义和要求)

体育与健康理论课教案体育与健康理论课教案 第第 课次课次 授课教师 授课教师 年级 高一年级 高一 年年 月月 日日 学习阶段 水平五学习阶段 水平五 一 学习目标一 学习目标 1 知道上好高中体育与健康课的意义和要求 以及本学期 体育与健康课 的学习内容 2 了解 学生体质健康标准 试行方案 的评价指标和得分 中高一年级的评分标准和 要求 3 课堂常规 养成良好的体育锻炼习惯 二 教学内容二 教学内容 上好高中体育与健康课的意义和要求 三 教学重点三 教学重点 记住 教学内容 学生体质健康标准 试行方案 的评价指标和得分 和 课堂常规 四 教学难点四 教学难点 养成良好的体育锻炼习惯 五 教学过程五 教学过程 上好高中体育与健康课的意义和要求上好高中体育与健康课的意义和要求 一 一 本学期的教学内容本学期的教学内容 投影片 投影片 教教 学学 内内 容容课时课时 耐耐 久久 跑跑 800 米 3 3 跳高跳高 跨越式跳高 3 3 实心球 实心球 前抛 后抛 3 3 武术 武术 套路 5 步拳 3 3 体质测定体质测定 1 1 篮球篮球 6 6 足球足球 4 4 乒乓球乒乓球 4 4 实实 践践 教教 材材 羽毛球羽毛球 4 4 理论与理论与 机动机动 5 5 二 二 学生体质健康标准 试行方案 的评价指标和得分学生体质健康标准 试行方案 的评价指标和得分 投影片 投影片 年级年级评评 价价 指指 标标分值分值备注备注 身高标准体重身高标准体重10必必 测测 肺活量体重指数肺活量体重指数 20必必 测测 1000 米跑 男 米跑 男 800 米跑 女 米跑 女 台阶实验 台阶实验30选测一项选测一项 坐位体前屈 引体向上 男 坐位体前屈 引体向上 男 仰卧起坐 女 仰卧起坐 女 掷实 掷实 心球 握力体重指数心球 握力体重指数 20选测一项选测一项 初中初中 高中高中 大学大学 50 米跑 立定跳远 跳绳 篮球运球 足球运球 米跑 立定跳远 跳绳 篮球运球 足球运球 排球运球排球运球 20选测一项选测一项 注 优优 86 分以上分以上 及及 格格 75 分 分 60 分分 良良 85 分 分 76 分分 不及格不及格 59 分以下分以下 三 课堂常规三 课堂常规 投影片 投影片 一 基本要求 为上好体育课 学校要求全体学生要自觉遵守 一个制度 三个必须 五个不 许 基本要求 1 一个制度一个制度 即值日生制度 上体育课各班每个小组轮流值日一周 值日时 在组 长带领下按体育教师要求 在课前布置好场地 器材 课后整理好或收回器材 2 三个必须 三个必须 第一 上体育课必须穿运动服装 包括运动鞋 第二 因病 事不能 上体育课时 必须本人事先向教师请假 来不及时事后必须补假 第三 课上必须按照 教师的内容练习 服从教师指导 3 五个不许 五个不许 第一 不许迟到 早退或无故旷课 第二 不许戴帽子 围巾和携带 尖利物品或其他妨碍活动的物品上课 第三 不许随意移动已布置好的体育器材 第四 未经教师同意 不许随意离开教学区域活动场地 第五 要认真练习 不许打闹说笑 严防伤害事故发生 二 具体要求 课前常规课前常规 1 整理好服装 并提前到操场 根据上一课教师宣布的教学内容 做好相应的心理 准备 2 体育委员主动与教师联系 了解上课集合地点 课的具体内容及所需场地器材 并向教师交本课缺席名单 3 值日生组长按教师要求 带领值日生准备场地器材 4 女生体育委员向教师出示女生见习名单及 例假卡 其他原因的见习 必须本 人向教师申述见习理由 课上常规课上常规 1 上课铃响后 体育委员立刻集合整队 见习生站在排尾 向教师报告出勤情况 师生问好 迟到者要喊 报告 经允许后方可入列 2 要认真做准备活动 注意听课 细心观察 积极主动练习 认真进行保护 帮 助 严防发生伤害事故 3 要爱护体育器材 丢失或有意损坏器材者要负责赔偿 4 按规定参加考核 缺考或不及格必须补考 5 课结束前要认真做整理活动 下课时 师生互致 再见 听 下课 口令后方 可解散 课后常规课后常规 1 下课后 值日生归还器材 如下节课还有班上课 要整理体育器材 2 下课后不要大量饮水 并为下节室内课做好心理 生理调节 三 对见习生的 四必四必 要求 1 必请必请 见习生本人必须在课前向教师申述见习原因 经允许后方可见习 2 必跟必跟 见习生必须随本组学生参加见习活动 不得随意离开 3 必记必记 见习生必须带学习记录本 认真做学习笔记 4 必做必做 见习生必须按照教师要求 做适当的练习和服务性工作 四 全体学生到教室外集合站队四 全体学生到教室外集合