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第 1 页 共 3 页 关注健康 呵护成长八年级作文关注健康 呵护成长八年级作文 600600 字字 同学们 我们正处青春期 是一生中生长发育最 旺盛的阶段 而心理则是这个阶段最最最重要的 如 果我们的心理在这个时期出了状况 我们因一时冲动 做下的傻事而延误了我们的一生 一辈子都会在痛苦 与悔恨中度过 那么到底什么是心理健康 我们应该 怎样保持自己的心理健康 让青春期更加精彩漂亮呢 心理健康是指精神 活动正常 心理素质好 既 能过着平平淡淡的日子 也能经受各种事件的发生 心理健康突出在社交 生产 生活上能与其他人保持 较好的沟通或配合 首先在精神上 要用积极乐观的心态对待生活 对自己充满自信 相信自己一定能行 不要有自卑心 理 猜疑心理 逆反心理 做戏心理 冷漠心理 贪 财心理 排他心里 怯懦心理等 活动上 要参加课外活动和各种综合实践活动 和同学们在团结合作中增进友谊 在与同学的合作过 程中 也要时时互相激励 相信自己团队的能力 每 次活动 力求第一但目的不只是第一 争得第一是为 了证明自己的实力 争取超越自己 没有取得第一要 第 2 页 共 3 页 不要沮丧 要及时分析不足之处 调整状态 养精蓄 锐 蓄势待发 心理素质方面 如果自己的心理素质较强 要保 持 因为不管是哪个年龄段 心理素质对自己来说都 是特别重要的 甚至还可以对他人产生带动作用 如 果是相反 自己的心理素质并不是太强 也要练时 增强自己的心理素质 可以通过做自己原来打心底害 怕的事情来联系单量 从而起到增强心理素质的作用 但前提是在不伤害别人利益的情况下 还要总结生活 中所经历过的挫折的经验 让它们成为自己人生路上 最宝贵的定西 成为通往人生终点的梯子 只有拥有阳光心态的人 才能积极地面对人生的 各种困惑 才能处理好生活中的黑暗和悲伤 每一个 人在生活当中都会遇到各种不同程度的挫折与不如意 的事情 然而结果却不同 就像拿破仑 希尔说的一 样 人的一生就像一趟旅行 沿途有数不尽的坎坷泥 泞 但也有看不完的春花秋月 如果我们的心总是被 灰暗的风尘所覆盖 干涸了心泉 黯淡了目光 失去 了生机 丧失了斗志 我们的人生岂能美好 同学们 我们是 祖国的花朵 是 民族的希 望 是 家

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