孕校母乳喂养min

母乳宝宝最好的食物 -教会每个妈妈母乳喂养本领,母乳喂养是妈妈和宝宝的第一次亲密接触，给宝宝的不仅是营养和保护，更重要的是爱和交流下定母乳喂养的决心,并获得家人的支持是最重要的产前准备！,母乳喂养的重要性,母乳喂养是大自然赋予的神圣权利，任何人不得侵犯母乳是婴儿最理想的天然食物，是婴儿生存的保证母乳喂养帮助父母养育一个健康聪明的孩子,“不让孩子输在起跑线上？”母乳喂养是最早和最实际的行动！,世界卫生组织（WHO）联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议,至少纯母乳喂养六个月并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上,主要内容,母乳喂养的好处母乳的成分母乳喂养的正确方法母乳喂养中遇到的问题与解决方案,母乳喂养能给妈妈和宝宝都带来裨益。宝宝的吸吮是妈妈辛苦孕育和生产地第一个回报，妈妈能快乐幸福的享受与宝宝在一起度过的欢乐时光。,母乳喂养的好处,母乳喂养的好处,（一）对婴儿1、营养：母乳含有最天然的营养成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求2、保护：保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭 降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险 预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹 预防肥胖、高血压等慢性病,母乳喂养的好处,（一）对婴儿3、促进发育：促进脑细胞和智力的发育吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用4、情感：母乳喂养强化母婴情感纽带为婴儿的情商培养奠定基础,（二）对母亲,返回,1、健康：促进子宫恢复，减少产后出血 降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险 帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里2、情感： 哺乳的妈妈更自信 对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用,母乳喂养的好处,（三）对家庭1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费2、方便：随时供应，省时省力，减少污染3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假,母乳喂养的好处,（四）对社会1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定,母乳喂养的好处,每一种哺乳动物产生的独特乳汁都能够满足子代在初生时的营养要求。这些乳汁如血液般重要，具有足以保证后代在各种环境中生存的特性。母乳中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分。专为宝宝量身定做。,母乳成分,初乳 过度乳 成熟乳,母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。,初乳因含-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。,过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。,成熟乳 大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。,“前奶”与“后奶”,配方奶没有变化，易导致热量摄入过多，引起儿童肥胖,前奶“开胃菜”含有多量的水和糖“解渴”安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量,后奶“正餐”含有丰富而高热量的脂肪“耐饿”饥饿时大量摄入后奶,正确的方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。,哺乳的正确方法,1、母亲放松舒适；2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；3、孩子头与身体呈一直线；4、下颌紧贴乳房；5、如是新生儿则应用手托住臀部。,正确的哺乳姿势,橄榄球式,交叉式,侧卧式,摇篮式,正确的哺乳姿势,婴儿嘴张的很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。,婴儿的衔乳姿势,婴儿的衔乳姿势,1、乳头疼痛或皲裂2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：乳房胀痛婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增 乳房产奶少，乳汁没有很好排空衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败,衔乳不当的后果,怎么才能保证母乳喂养的成功？,信心 妈妈应该坚定母乳喂养的信心 支持 家庭和社会的支持 营养 注意孕期和哺乳期营养 预防 孕检时发现乳头异常立即纠正 早吸吮 早吸吮、早接触、早开奶、 按需哺乳 母婴同室并按需哺乳，勤吸吮,早吸吮,重要性（1）分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后出血（2）早吸吮可强化婴儿的吸吮能力（3）早吸吮促进泌乳素分泌，产生泌乳反射，促进乳汁分泌。（4）早吸吮可增加母子之间的感情，促进母乳喂养。（5）初乳是富含丰富的蛋白质和抗体，提高婴儿抵抗力；促进胎便的排出，减少新生儿黄疸的发生。,按需哺乳定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。重要性:按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀。母婴同室定义:母婴24 小时在一起,每天分开的时间不超过1小时。重要性：母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证6个月纯母乳喂养。,新妈妈们总会在母乳喂养中遇到各种困难，但这并不意味着必须放弃母乳喂养，只要掌握合理的方法，必定能将母乳喂养坚持到底！,母乳喂养遇到的问题与解决方案,哺乳中常见的问题及解决方法,乳头疼痛或者皲裂怎么办？乳头内陷或扁平怎么办？乳房胀痛怎么办？婴儿拒绝喂奶怎么办？乳房漏奶怎么办？奶水不够怎么办？妈妈上班了怎样进行母乳喂养？,乳头疼痛或者皲裂怎么办？,衔乳不正确导致乳头皲裂,不应只含住乳头。应含住大部分乳晕,乳头疼痛、皲裂是最常见的放弃哺乳的原因之一,温馨建议乳汁哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原不要用肥皂酒精擦洗乳头纯羊脂膏在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合亲密接触型乳头护罩帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难吸乳器严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳,注意哺乳方法，配合适当工具不要轻言放弃,乳头疼痛或者皲裂怎么办？,“正常“乳头,扁平乳头,凹陷乳头,扁平乳头,凹陷乳头,乳头内陷或扁平怎么办？,乳头内陷或扁平怎么办？,帮助乳头突出a. 乳房按摩b. 乳头矫正器矫正怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用；C. 吸乳器（物理牵引作用）吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善帮助宝宝衔乳亲密接触型乳头护罩,婴儿拒绝喂奶怎么办？,检查婴儿是否生病：鹅口疮，感冒鼻塞检查母乳是否流速太快或者宝宝受到惊吓等情况排除以上情况，则往往是因为出现乳头混淆：使用奶嘴，吸吮方式不同引起混淆,只要一、两次的瓶喂就可能让有些宝宝不爱吸吮妈妈的乳头,乳头混淆怎么办？,停止使用奶嘴，可用婴儿喂杯、勺子、杯子等喂食逐步减少配方奶的使用哺乳前按摩乳房，产生喷乳反射哺乳后乳房用吸乳器吸净按需哺乳，勤吸吮或吸乳尽量亲喂，鼓励他学习吸吮乳头鼓励母婴皮肤接触4个月后当宝宝与妈妈乳头建立了认知后可尝试人工奶嘴,不要轻易让4个月内的宝宝接触人造奶嘴,乳房溢乳怎么办？,90%的妈妈产后2个月内发生溢乳，持续时间最长可达6个月 增加乳头疼痛及乳房感染的风险对产假后是否继续母乳喂养的决定造成影响,乳房漏奶怎么办？,少量漏奶可以用可清洗的乳垫经济漏奶量大时推荐使用一次性乳垫方便哺乳时漏奶还可以使用溢乳收集罩收集后可喂宝宝,注意：a. 尽量避免母乳与衣物粘合，容易引起细菌滋生，对宝宝健康不利 b. 乳头长期潮湿，容易增加乳头疼痛及乳房感染的风险，应选择乳垫保持清洁干燥,判断母乳摄入量是否足够的标准出生四天开始，宝宝每周体重增加120-210克母乳产量稳定后每24小时5-6块尿布最初几个月每24小时2-5次排便，6周后排便次数少了的宝宝，便量增加每天平均8-12次哺喂，可以听见宝宝吞咽的声音宝宝精神好，皮肤紧绷,奶水不够怎么办？,小知识宝宝在2、4、6周和3-4个月间有快速增长期，吃奶的频率增加，只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求。,奶水不够怎么办？,勤吸吮是最有效的催奶办法如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌妈妈多休息，补充水分自信心很重要选择适当的发奶食物辅助哺乳系统将吸出母乳喂给宝宝尝试更换哺乳姿势,什么是生理性乳胀？,自然分娩第2天或剖腹产第3天开始出现生理性乳胀。 生理性乳胀是因为激素分泌引起乳房血液和淋巴液供应增加引起的，乳房还没有那么多乳汁。有些妈妈感觉不到生理性乳胀，并不意味着奶量少。,使用医院级的吸乳器，连续（间隔3-4小时）3次吸出10-15ml初乳，证明乳房已经准备好产奶了（“开奶”）新生儿胃容量只有弹球大小，也不要指望乳房能产50ml奶乳胀会在哺乳后3-4小时后再出现，应及时哺喂或用吸乳器吸出。乳胀又不及时吸出乳汁将影响后续乳汁生成。,生理性乳胀怎么办？,关键：早接触、早吸吮、早开奶,什么是病理性乳胀？,病理性乳胀：由乳汁瘀积所致 (乳汁排出不畅)；胸罩过紧或乳头护罩不合身造成的乳腺导管阻塞，也会导致乳汁排出不畅。病理性乳房肿胀的症状：乳房肿胀、坚硬、体温升高,有触痛感，妈妈可能出现发热不适,Wilson-Clay and Hoover 2002,病理性乳房胀痛怎么办？,勤吸吮乳胀无法衔乳时，使用医院级吸乳器吸出部分乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳；必要时使用吸乳器排空乳房哺喂前热敷、按摩有肿块的部位有助于排空改变喂哺姿势如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医发生乳腺炎使使用吸乳器排空乳房，避免外科清创手术服用抗生素期间根据医生建议是否继续哺乳,妈妈上班了怎样进行母乳喂养？,上班前准备好一些母乳的库存上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃选择合适的吸乳器手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌,上班妈妈一般是上午下午各一次15min，中午一次30min。或者中午下午各一次30min。,母乳的储存,母乳必须冷藏 吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中 乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏 冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三 解冻后的乳汁就不能再次冰冻。 母乳的保存时间如下：冰箱冷藏室（4） 3-5天冷冻室（-