廖霞弯道跑教案

弯道跑教学设计弯道跑教学设计 教师 廖霞 课时内容 弯道跑技术 一 指导思想 坚持 以人为本的思想 注重学生的身体心理和社会适应能力 方面的发展 在教学上 以学生体验为主线 做到面向全体学生 以学生为主体 在和谐的课堂氛围中 使学生充分享受体育学习带 来的快乐 为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础 二 教材分析 弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节 它是技术要求较高 的项目之一 技术特点要求身体向内倾 右臂摆动幅度和力量稍大 于左臂 腿的摆动与蹬地方向都应向内倾斜 这些动作要求在具备 一定的力量前提下 对学生平衡 自控 调节及空间感觉能力要求 较高 三 教与学的策略 教与学方法上强调对学习的指导 力求从学生学法入手教学围绕 学法开展 本课以学生练习为主 探究练习为主 教师只起引导 调控 的作用 课堂上利用分组的形式给学生更好的时间和空间 自主练习 营造宽松和谐的学练氛围 从而提高学生自学自练勇于创新的的能力 真 正体现以学生为主的理念 四 本课特点 1 整堂课在一个音乐气氛下完成 增加了学习气氛 提高了学 生学习积极性 2 学习弯道跑后学生有比赛欲望 趁热打铁巩固学习内容 田径 弯道跑 教案田径 弯道跑 教案 执教者 廖霞执教者 廖霞 20142014 年年 3 3 月月 2020 日 日 教学目教学目 标标 认知目标 使学生体会直道跑和弯道跑的区别 技能目标 使 80 以上的学生初步掌握弯 道跑技术 情感目标 培养不怕艰苦 拼搏奋进的精神 树立终身体育观念 提高自我健体的能力 素质目标 提高学生的奔跑能力 教学内教学内 容容 田径 弯道跑技术场地器材篮球场 录音机 教学顺教学顺 序序 教学常规 热身跑及热身操 弯道跑教学及练习 游戏 同好追逐 放松操 总结下课 重 难重 难 点点 重点 身体合理的倾斜角度 正确的摆臂动作 两脚的着地方法 难点 克服离心力 保持身体平衡 上下肢协调配合 达成目标达成目标运动负荷运动负荷教教 学学 过过 程程 教教 学学 内内 容容 参与 技能 心理社 会适应 教教 法法 指指 导导学学 法法 提提 示示 时时 间间 次次 数数 强强 度度 一 一 常常 规规 全体学 生积极 参与 全身心 投入 激发学 生的学 习兴趣 教师提前到场 准备好 场地 器材 等候上课 在集合地点观察 检查 学生服装 并接受体育 委员汇报 1 同学们好 2 宣布本课的学习内容 揭示目标和要求 3 安排见习生 体育委员带领全班同学按约 定地点集合 检查到班人数 并向老师汇报出勤情况 形 成四列横队集合 老师好 认真听讲 明确学习内容和 要求 见习生按要求随堂听课 做 力所能及之事 2 分 钟 1 小 准准 备备 部部 分分 二 二 准准 备备 活活 按要求 完成练 习 充 分活动 各部位 关节 在优美 的动作 中陶冶 美的情 操 1 播放音乐 奔跑 活跃活动氛围 带领学 生进行不同形式的熟悉 场地慢跑 围绕预先设 计的场地和线路进行熟 悉场地慢跑 2 播放音乐 火花 带领学生做一套简单的 体会音乐 积极跟随老师跑 动 充分热身 在跑动的过 程中 熟悉本课所要用的活 动场地和将要用到的跑动路 线 为接下来的学习做好准 备 积极跟做 体会音乐 培养 乐感 调整身心状态 积极 10 分 钟 1 中 动动热身健美操 语言及时 提示 指导学生集体跳 动 融入课堂 一 一 学学 习习 弯弯 道道 跑跑 技技 术术 全体学 生积极 参与 培养学 生积极 主动思 考的学 习习惯 一 提问 教师示范动作 提问 从老师的动作中 你们有没有发现 弯道 跑的动作和直道跑动作 的不同之处 二 导入 在学生回答的基础上总 结弯道跑的技术特点 引入弯道跑的技术教学 上体 身体稍向内侧倾 斜 摆臂 右臂摆幅大于左 臂 腿 左腿前摆向外 右 腿前摆向内 脚 左前脚掌外侧着地 右前脚掌内侧着地 三 组织学生摆臂练习 四 依次按慢跑 中跑 快跑的要求 体会随跑 速的增加身体内倾程度 的变化 五 请学生展示 并评 价 指导学生改进技术 动作 学生仔细观察教师的示范动 作 积极思考老师提出的问题 指名回答 1 原地摆臂练习 原地弯道跑摆臂模仿练习 2 在练习圆圈跑时 应从 慢跑开始 逐渐加快跑速 使学生体会到跑速的快慢与 身体内倾程度的关系 3 学生依次在篮球场三分 线以逆时针方向做一个弯道 跑练习进行展示 4 学生展示 自我 相互 评价 16 分 钟 2 3 1 中基基 本本 部部 分分 二 二 游游 戏戏 同同 号号 追追 逐逐 全体学 生参与 活动 充分展 示自己 的运动 能力 培养学 生刻苦 耐劳 勇敢顽 强的精 神和热 爱祖国 的民族 自豪感 一 讲解游戏的方法 全班学生面向内站成圆 形 报数后 各 人记住自己的号数 游 戏开始 如教师喊 3 号 所有报 3 的学生 立即沿逆时针方向绕圆 圈向前跑 并努力追拍 前面一个学生 跑一圈 后 如未被别人追拍上 仍站回原来位置 如被 追拍上 则做原地自转 6 圈 一 学生根据教师发出的信 号积极 主动参与练习 规则要求 只许在圈外跑 如在圈 内穿插者算被捉住 将原地 自转 6 圈 10 分 钟 4 中 一 一 放放 松松 操操 全体学 生参与 活动 充分展 示自己 的协调 能力 达到放 松的目 的 播放音乐 带领学生做一套简单的 放松练习 语言及时提 示 指导学生集体跳动 积极跟做 体会音乐 培养 乐感 调整身心状态 充分 放松身心 5 分 钟 1 小结结 束束 部部 分分 二 二 总总 结结 下下 课课 学生与 老师一 起参与 评价 学生得 到鼓励 1 教师重新复习课程内 容 2 教师点评 3 布置作业 直道跑和 弯道跑摆臂有什么不 同 1 学生互评 2 学生记住作业 2 分 钟