构筑心理健康屏障.doc

构筑心理健康的屏障浅淡如何培养基层消防官兵良好的心理素质消防部队是一支担负着防火、灭火、抢险救援、处置突发事件等各项任务的武装力量。随着改革开放的深入，我国经济进入了一个快速发展时期，诱发火灾爆炸等灾害事故的机率大大增加，消防监督管理和消防安全保卫任务更加艰巨繁重，特别是全国消防部队广泛开展抢险救援工作后，消防部队基层官兵面临和承担的风险、压力、负荷是前所未有的；社会主义市场经济的建立过程中，利益的调整、观念的碰撞、激烈竞争、信息革命等一切新事物，给官兵造成了剧烈的心理震荡。从近几年我省及全国消防部队的情况来看，基层官兵因心理问题引发的影响部队教育、管理和业务工作的现象日趋增多，轻则影响部队的训练、作战和日常工作生活，重则导致精神疾病，在各种失衡心理作用下难以自控，甚至诱发违纪、凶杀、自杀等事件。基层消防部队官兵的心理问题，已经成为制约部队稳定和战斗力提高的一大障碍。随着市场经济的发展，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，社会交往的扩大，人际关系的日趋复杂，给人们带来巨大的心理压力以致影响到人们的心理健康水平。部队官兵的思想观念、行为方式、价值取向、心理状况也都发生了很大的变化，加之消防职业的特殊性，官兵承受的心理压力较之一般人要复杂得多，各种心理问题不同程度地存在，如果得不到及时有效的疏导，就会导致更严重的心理障碍，出现消极的适应倾向，对于那些心理素质差自我调适能力不强的官兵，还会导致过激行为和触犯纪律和法律的行为。在一定程度上影响了青年官兵的身心健康和部队战斗力的提高。 一、心理健康的基本特征 1.智力正常 2.较好的社会适应性 3.具有健全人格 4.情绪和情感稳定，能够保持良好的心境 5.有健全的意志和协调的行为 6.心理特点符合心理年龄 二、军人心理健康的标准 1智力中等或中等以上，能保持高效绩的工作状态； 2适应军事生活，对军事事件有良好的应变能力； 3人格健全，积极向上，精力充沛，心胸开阔，热爱军事集体； 4有正确的人生观和价值观，乐于奉献； 5意志坚定，毅力持久，行为果敢，有较好的自制自控能力； 6情绪、稳定、乐观开朗，具有一定的抗应激能力； 7充分了解自己，有自尊心，奋斗目标切合部队实际； 8乐于交往，善于合作，能够保持和发展融洽的战友情谊； 9善于学习，军事技能形成得快，改造得也容易。 （二）加强心理健康教育，普及心理卫生知识 针对青年军人的生理特点和心理特点，青年军人的心理健康教育应侧重于以下几个方面：个性心理；青春期心理卫生；人际交往心理；恋爱心理；挫折心理；性心理等基本心理卫生知识。要以这些内容为重点，通过开设实用性、针对性强的心理卫生讲座，请心理专家搞心理咨询或心理辅导，引导官兵订阅有关心理卫生方面的杂志等形式，经常地、深入浅出地向青年军人传授心理卫生知识，从根本上提高青年军人的心理素质。 二、加强心理训练，提高青年军人的心理素质 青年军人的心理健康同其心理素质水平有较大关系，而青年军人心理素质的形成需要一定的心理体验。心理训练就是根据青年军人的心理特点及其变化规律以及青年军人心理素质的差异，科学的、有目的的、有针对性的设置一些挫折情景、应激刺激等，让青年军人在这些情景或刺激中经受多次体验，使他们逐渐适应各种不良情景，学会克服各种不良心理倾向，提高心理活动水平，增强对各种不良刺激的心理承受能力。 青年军人心理训练的内容包括许多方面，根据青年军人所担负的任务、职业特点及其心理特征，主要应进行适应性训练、挫折训练、情绪稳定性训练等心理训练。 心理训练的形式多种多样，但主要是融心理训练于教育之中；结合军事训练进行心理训练；有些训练目的也可通过心理实验达成。 融心理训练于教育之中。心理训练与思想政治教育是相辅相成的，思想问题的解决，会使青年军人的心理活动积极化；而心理训练提高了青年军人的心理素质，这就为青年军人接受思想政治教育奠定了良好的心理基础。所以，要将思想政治教育与心理训练结合起来，结合思想政治教育进行心理训练。比如平时注意培养青年军人广泛的兴趣爱好和豁达的性格，使他们在失败和挫折面前能够保持沉着冷静等。通过思想政治教育，不断提高青年军人用无产阶级立场、观点、方法观察分析问题的能力，培养青年军人的自制力、坚韧性、果断性等意志品质，从而提高心理承受能力。 结合军事训练进行心理训练。军事训练是部队的中心工作，也是对青年军人进行心理训练的良机。部队要根据不同的军事训练内容设置相应的心理训练，实现军事训练与心理训练的有机结合。一是要搞好训练场地的建设。要从难、从严、从实战需要出发，使训练场景更有利于心理训练的要求。二是要结合拉练搞训练。把部队拉到一个陌生的环境中，训练官兵的生存能力和适应各种复杂环境的能力。三是要结合演习搞训练。在实弹演习中提高军人对各种艰难、危险的战斗情景和突发事件的心理适应能力、应激能力和心理承受能力，培养他们战胜困难的坚强意志和良好心理品质。总之，部队要把心理训练纳入军事训练之中，制定训练计划和考核实施细则，使心理训练制度化、经常化。 三、优化军营环境，营造有利于青年军人心理健康发展的良好氛围 良好的军营环境可以改造军人的思想，约束军人的行为，使青年军人保持良好的精神状态和竞技状态。从部队的实际看，青年军人的心理是否健康，除了个人性格、经历、修养等自身原因外，还与周围环境、人际关系等客观因素密切相关。事实证明，积极健康向上的军营环境，对提高官兵控制和调适不良心理的能力，巩固心理教育成果，保持心理健康，具有重要作用。 优化军营环境是一项宏大的系统工程，它包括自然环境、人际环境、管理教育环境、竞争环境、文化环境等，各级领导在抓好心理教育的同时，要尽力把军营物质文化生活搞得丰富多彩，帮助官兵建立互相尊重、互相理解的人际关系，教育干部讲究科学的管教方法，建立有序的竟争环境，加强军营文化建设，从而使军营真正成为“武装人、引导人、鼓舞人、塑造人”的场所，促进青年军人心理的健康发展。 （一）优化军营自然环境有关研究表明：军营特殊的自然环境对军人心理问题的影响是非常明显的。姚国和等人的高原地区青年军人心理健康状况调查分析一文指出：高原地区军人的SCL-90各项因子分均显著高于内地军人及中国成人（P0.01）（见表11）。这表明高原地区青年军人的总体心理健康状况明显比内地军人差，特别是在强迫、躯体化、敌对和抑郁等心理问题方面更为严重。由于军队的特殊性，大部分军营都处在条件比较恶劣的偏僻山区、戈壁沙漠，生活条件比较艰苦，有的连淡水都吃不上，有的常年生活在连氧气都吃不饱的雪域高原，又加上文化生活单调，与内地反差较大。住惯了闹市区的城镇兵和富裕地区的青年军人，来到这样的环境后，就会出现失落感、寂寞感等不良情感反映。因此，优化军营环境就显得尤为重要。表11.高原军人症状量表评分与内地军人及中国成人常模比较项目高原军人N=213内地军人N=1917中国成人N=1388总分总分均值阳性项目数阳性项目均分阴性症状数181.264.62*2.020.71*44.5223.51*2.980.64*45.4823.43156.4643.171.730.4740.1018.972.560.4649.9018.39*129.9638.761.440.4324.9218.412.600.5965.0818.33*（*为高原军人与内地军人和中国成人比较P0.01;*为内地军人和高原军人比较P0.05;*为中国成人和高原军人比较P0.01。）一是改善连队的文化基础设施。各级领导要想方设法把连队的三场（蓝球场、足球场、排球场）两桌（乒乓球桌、台球桌）建好配齐；让部队的闭路电视排上用场，把一些好的电视连续剧录下来，节假日用闭路电视给大家播放。遇有重大节日、纪念日或盛大文艺晚会和体育比赛现场直播时，适当调整作息时间让战士能看上。平时，要广泛开展具有部队特点、有利于官兵身心健康和积极上进的文体活动，把军营生活搞得丰富多采。二是要搞好各种配套服务。部队要积极创造条件，办好军人服务社、生活服务中心、储蓄所、电话厅、理发室、洗澡堂等服务设施，不断提高服务质量，尽可能满足官兵的日常生活需求。三是美化营院。营院环境对青年军人的心理产生直接的影响，部队要重视美化营院，使营院建设达到情景化、知识化的要求，把军营环境气氛与培养青年军人的健康心理结合起来。要努力改善官兵的住房条件，搞好营院的绿化工作；要在营区设立科学知识专栏、官兵业余作品展栏，张贴和书写促人奋进的标语，等等，使营区环境的陶冶、教育功能得到充分发挥。 （二）优化军营人际环境 良好的人际关系是形成军人良好心理环境的重要因素。优化人际环境首先要把净化军队人际关系作为切入点，通过多种方法和途径努力创造讲学习、讲政治、讲正气、讲奉献的舆论环境，创造平等、团结、友爱、互助的和谐环境，创造靠自己的努力成长进步的竞争环境，创造思想、知识、信念能力双向交流的民主环境，创造家庭、军队、社会共同抵制消极因素的外部环境，从而使青年军人生活在一个和谐、民主、温暖的大家庭里。 （三）优化管理教育环境 青年军人产生的心理问题，有自身性格、心理承受能力、适应环境能力、家族遗传等方面的原因，但与带兵人管理教育方法简单粗暴、疏导不力有很大关系。因此，思想政治工作必须把解决官兵的心理问题纳入自己视野，在把握官兵心理特点、加强心理疏导上下功夫。一是科学带兵。必须坚持依法治军的基本原则，建立融洽的内部关系，坚决纠正打骂体罚士兵等不良倾向，提倡科学管理，文明带兵。二是尊重青年军人的民主权利。随着青年军人民主意识的增强，各级领导必须切实尊重他们的民主权利，疏通民主渠道，运用个别交谈、召开士兵代表会议等多种形式和方法，虚心听取他们的批评意见，积极采纳他们的合理建议，激发官兵的主人翁的自豪感和责任感。 （四）优化军营竞争环境 随着社会主义市场经济的建立和发展，竞争机制已引入到军营。对青年军人而言，有工作上的竞争，有训练上的竞争，有进步上的竞争，竞争的压力在每一位青年军人身上都有所体现。实践证明，良性的竞争氛围，有利于培养青年军人积极健康的竞争心理，激励青年军人向高标准看齐。因此，新形势下，优化军营竞争环境显得尤为重要。一是积极为青年军人创造一种公开、公平、公正的有序竞争环境。对于官兵比较关心的敏感问题，比如入党、改转志愿兵、提干等，要公开竞争条件、公开考核标准，让官兵民主评议出符合条件的同志，然后公平、公正地从中选优。二是坚决摒弃那种不择手段的不良竞争现象。干部要起带头作用，不嫌贫爱富，不亲此疏彼。战士要克服庸俗关系学的影响，强化靠实力竞争的意识。三是培养官兵的竞争意识。青年军人大都好胜心强，因此，在日常工作、学习和训练中，要经常开展形式多样的竞赛活动。在竞赛方法上，要注意兼顾每个人的智能、体力等特点，正确设置竞赛目标，鼓励每个官兵都参与竞争，以此培养官兵的竞争意识。 （五）优化军营文化环境 前面已经讲过，不良社会思潮的影响，是青年军人健康心理形成的重要障碍。创造良好的军营文化环境，既是部队精神文明建设的需要，也是优化青年军人心理环境的重要内容，我们应充分认识到这一点。 一是优化军营文化环境，要坚持“为兵服务、为战斗力服务”的方向。士兵既是军营文化的主体，又是军营文化的对象，为兵服务是优化军营文化的第一要义。为战斗力服务是军营文化的属性所在。坚持“二为”方向，就要弘扬主旋律，高唱正气歌，满腔热情地讴歌士兵，坚决抑制不健康的文化作品流入军营，把最具有吸引力和感染力的精神食粮献给士兵。 二是优化军营文化环境，要把着眼点放在提高官兵的思想道德素质和科学文化素质上。军营文化的主要目标和任务是“以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人”，培育跨世纪的“四有”革命军人。因此，要把提高官兵的思想道德素质和科学文化素质与思想政治教育结合起来，育德于乐；要与执行重大任务结合起来，励志于乐；要与培育正确的审美观结合起来，求美于乐；要与培养高雅情趣结合起来，陶情于乐；要与读书活动结合起来，获智于乐；要与培养军地两用人才结合起来，成才于乐，等等。 四、建立预防、监测网络，增强对青年军人心理调适的效果 心理调适是一个系统工程，仅靠某个部门、某个环节很难完成。只有构建预防、监测网络，形成合力，才能保证青年军人健康心理的形成，使他们以充沛的精力、饱满的热情投入到教育训练中去。 （一）社会、部队、家庭加强协调，共同关心青年军人的心理健康 提高青年军人的心理健康水平，培养他们良好的心理素质，需要社会、部队、家庭各方面的共同努力。只有形成合力，才能增强对青年军人心理问题的预防能力。这就要求建立社会、部队、家庭三位一体的预防体系，共同承担起培养青年军人心理素质的重任。 部队是青年军人工作、学习、战斗的地方，对其心理调适发挥着核心作用。各级党委机关和思想政治工作者要重视研究新形势下青年军人的生理特点和心理特点，关注青年军人的心理问题，重视青年军人心理素质教育。一是要努力为青年军人营造一个健康向上的军营环境，坚决抵制各种社会不良思潮对军营的影响。二是思想政治工作者要加强有关心理学方面知识的学习和研究，能够运用心理学的知识及时解答军人的一些心理问题。比如，对性情粗暴、性格外向的青年军人，要和风细雨地帮助他们分析问题，处理问题；对性格孤僻、不愿暴露真实思想的青年军人，要满腔热情地与他们交朋友，注意从关心他们的疾苦和实际问题入手，赢得信任，帮助其提高认识；对进步受挫的青年军人，要及时肯定其成绩，指出重新振作的方向，增强其经受挫折的心理承受能力；对有不良行为的青年军人，要及时进行引导，加大道德和法制教育的力度，使他们懂得立身做人的道理；对已经出现违法犯罪苗头的青年军人，既要动之以情、晓之以理、导之以行，又要讲清犯罪后果，予以必要的心理震慑。三是要有组织地与地方交流。部队要把过去零星的、分散的同地方青年的交往，变为有组织的集体活动。比如利用重大节假日和纪念日，组织开展“军地青年联谊会”、“卡拉OK大奖赛”、“篝火晚会”、请地方企业家谈企业改革等。这些活动既有利于部队管理，密切了军人内部关系和军民关系，又满足了青年军人人际交往的愿望。四是要大力做好培养两用人才的工作。部队要充分利用社会办学的优势，引导军人自学成才，把军人的注意力引导到积极学习、求知成才上来。 （二）部队、院校、医院分工协作，形成对青年军